כללי

טורי דעה, סיפורת, שיתופים ועוד
הווה פשוט
3 דקות קריאה
צפיות
2,899
תודות שהתקבלו
28
תגובות
26
. . בהודו נהוג לעתים לערוך תהלוכות חגיגיות שבראשן צועד פיל מקושט. התהלוכה עוברת גם בסמטאות צרות ובשווקים עמוסים, והפיל הצוהל עלול שלא להבין כיאות את תפקידו הטיקסי ומעמדו הייצוגי ולהפוך את הארוע למסע...
חיים דיין -מכון הקשב
6 דקות קריאה
צפיות
1,089
תודות שהתקבלו
11
תגובות
4
תופעת אי-אמירת אמת אצל ילדים, המכונה שקרים, מטרידה הורים רבים. היא פוגעת באמון ובקשר עם הילדים, היא עלולה ליצור קשיים חברתיים, והיא מעוררת דאגה לעתיד. התופעה מצוייה יותר אצל ילדים עם הפרעת קשב (ADHD), אך לא רק. האם להאמין לילד גם כשבלב קשה להאמין לו? איך לצמצם את התופעה? מאת ד"ר חיים דיין עו"ס...
מכון זובין לקריאה
5 דקות קריאה
צפיות
859
תודות שהתקבלו
4
תגובות
1
מאמר המשך ל https://www.prog.co.il/articles/%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%AA%D7%92%D7%A8%D7%9E%D7%95-%D7%9C%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%9B%D7%9D-%D7%9C%D7%A7%D7%A8%D7%95%D7%90-%D7%91%D7%A9%D7%98%D7%A3-%D7%95%D7%91%D7%94%D7%A0%D7%90%D7%94-1.3974/ אז במאמר הקודם ראינו שהכלל הראשון בכללי עשה ואל תעשה הוא - "בלי...
חיים דיין -מכון הקשב
5 דקות קריאה
צפיות
737
תודות שהתקבלו
9
החופש הגדול יכול להוות אתגר משמעותי ביחסים בין ההורה לילד. בשונה מזמני השגרה, בחופש ההורה והילד נמצאים שעות רבות יחד, והם צריכים להצליח להסתדר בניהם. ההורה צריך להחזיק עבור הילד מסגרת של זמנים, לדאוג שהוא יתפקד כנדרש, יאכל, יתקלח, יהיה מועסק ויתנהג כמו שצריך. ויש עוד אחים. וגם להורה יש צרכים...
y&m
2 דקות קריאה
צפיות
757
תודות שהתקבלו
11
תגובות
4
מאמר שפותח את הראש להעזר בהכנת הארוחות בקופסאות שימורים לאלו שתמיד מכינים רק טרי.
חיים דיין -מכון הקשב
6 דקות קריאה
צפיות
873
תודות שהתקבלו
6
תגובות
4
קרה לכם שהרגשתם בצום יותר רעבים או צמאים מאשר ביום רגיל שבו לא הספקתם לאכול? הסיבה הפשוטה היא תשומת הלב לרעב. עפ"י חכמים ישנה סיבה עמוקה יותר: צורך בחירות. התבוננות בה יכולה לתרום להבנת האתגר בכלל, ובפרט אצל אנשים עם הפרעת קשב (ADHD), ולסייע לשיפור הרגלי אכילה. מאת: חיים דיין עו"ס קליני...
מנוי פרימיום
4 דקות קריאה
5.00 כוכב(ים) 2 דירוגים
צפיות
1,763
תודות שהתקבלו
37
תגובות
6
סקירות
1
המונורייל - פרק ב'
מנוי פרימיום
התעדכן
2 דקות קריאה
צפיות
2,115
תודות שהתקבלו
49
תגובות
15
מונו-מה? מונורייל, מילה זו מורכבת מצמד המילים באנגלית: mono rail, בתרגום חופשי: מסילה בודדת במה זה שונה ממסילת רכבת רגילה? נתבונן בתמונה הבאה המציגה את רחוב הרכבת בהאנוי: (שווה מאמר בפני עצמו...) מקור התמונה: Penny from Pixabay בתמונה הזו אנחנו רואים כי מסילת הרכבת מורכבת משני פסי פלדה...
חיים דיין -מכון הקשב
4 דקות קריאה
צפיות
2,052
תודות שהתקבלו
13
תגובות
12
את תמונת הילד הזה, שרגליו נתונות ב'סד', פגשתי בתערוכה בחצר בית כנסת "אלעזמה" במרקש שבמרוקו. בית הכנסת נבנה על ידי מגורשי ספרד בשנת 1492 והוא פעיל מאז ועד היום. כרגיל, בסביבת בית הכנסת התקיימו פעילויות קהילתיות שונות, כמו מסגרת תלמוד תורה לילדים. התמונה הזו, שצולמה בשנת 1950, משקפת משהו מהווי...
חיים דיין -מכון הקשב
4 דקות קריאה
צפיות
1,592
תודות שהתקבלו
9
תגובות
2
מה עושים עם השעמום הזה?? הם משתגעים בבית, הם לא יודעים להעסיק את עצמם, הם מאבדים עניין מהר במשחקים, הם לא מוצאים את עצמם ומתחילים לריב ולהציק אחד לשני, הם לא מרוצים אף פעם ותמיד רוצים עוד ועוד. מדוע השעמום הוא רגש כה חשוב ועוצמתי ואיך ניתן לנתב אותו לכיוונים בריאים? מאת: חיים דיין עו"ס קליני...
הווה פשוט
3 דקות קריאה
צפיות
794
תודות שהתקבלו
29
תגובות
12
המקדש חרב בגלל שנאת חינם ויבנה באהבת חינם. אינני יודע מה זאת שנאת חינם, חינם?! בלי שום סיבה? אני קם בבוקר ומחליט "היום אשנא את גולדברג וזהו". "מי זה גולדברג?" "לא יודע, אברר בהמשך"... אז אולי ננסח את זה כך: שנאת חינם היא שנאה בלי סיבה מספקת. "גולדברג השמיע מוסיקה לועזית פרועה בפול ווליום עד...
הכי הכי
2 דקות קריאה
צפיות
1,714
תודות שהתקבלו
48
תגובות
17
התחשבות בשכנים במקום הנופש
חיים דיין -מכון הקשב
4 דקות קריאה
צפיות
1,372
תודות שהתקבלו
15
תגובות
7
היא קצת עצלנית, קצת רקדנית, קצת לחוצה, קצת שובבה, קצת זהירה, קצת פזיזה, קצת מרדנית, קצת ווכחנית, קצת מרצה, קצת חרדתית, קצת בכיינית, קצת נוקשה, קצת רחפנית, קצת יוזמתית, קצת מפוזרת, קצת מעצבנת. היא סובלת, אבל מרגישה אשמה או מותקפת. הבעיה האמיתית שלה שקופה ולא ידועה. מדוע קשה יותר לזהות הפרעת קשב...
מכון זובין לקריאה
3 דקות קריאה
צפיות
672
תודות שהתקבלו
13
תגובות
4
אתם בטח מכירים את התופעה הזו: הילד מגיע הביתה עם שיעורי בית, לחזור על כל החומר שנלמד השבוע בכיתה. אתם מתיישבים איתו ומגלים שהוא שולט בחומר, בערך, ככה- ככה. אז אתם מנסים להעמיק ולשנן כדי להרחיב את הידיעות שלו אבל יש לכם כל כך הרבה עיסוקים וגם הילד לא ממש בעניין אז אחרי כמה דקות של נסיונות אתם...
הווה פשוט
2 דקות קריאה
צפיות
1,015
תודות שהתקבלו
30
תגובות
9
גם לך יש מן הסתם את המגירה ההיא, המבולגנת. המגירה שמתפקעת ממסמכים עתיקים, מחפצים שיום אחד אולי... ממכשירים הטעונים תקון קל, שכנראה לעולם לא יתבצע, המגירה שמסתתרים בה גם דברים חשובים כמו האונקי עם התמונות של הברמצוה, ומספר הטלפון של המטפל המוצלח ההוא, מה שמו? ושל המברג הקטן לחיזוק המשקפיים, אבל...
יועץ ארגוני פדגוגי
2 דקות קריאה
צפיות
704
תודות שהתקבלו
2
תגובות
2
הורים יקרים! בימים אלו של סיום שנה ולפני בין הזמנים אנחנו נמצאים בקונפליקט פנימי בין הרצון להתאוורר לבין הרצון להכין את ילדינו לשנת הלימודים הבעל"ט, חוץ מהמתח והחששות האם יהיו שינויים בחברה? איך הילד יסתדר עם המורה החדש, רכישת ספרי לימוד וכו'. זה הזמן לעשות סדר לנו ולבנינו, כדי שהשינוי לא יהיה...
אליהו לשם
4 דקות קריאה
צפיות
1,490
תודות שהתקבלו
18
תגובות
5
טיפול עצמי דרך כוחה של הרפיה עד כדי שיפור מלא בשינת הלילה והצהריים ובכל מהלך היממה.
חיים דיין -מכון הקשב
3 דקות קריאה
צפיות
1,032
תודות שהתקבלו
17
לגישה שלכם כלפי הילד עם הפרעת קשב (ADHD) יש השלכות מרחיקות לכת על החיים של הילד בהווה ובעתיד. קחו שתי דקות לגלות האם אתם נוקטים בגישה עגולה, מרובעת או משולבת? בידכם הדבר! מאת: חיים דיין עו"ס קליני ודוקטורנט, יו"ר מכון הקשב התמודדות מוצלחת עם הפרעת קשב תלויה במידה רבה במשמעות שאנחנו נותנים לה...
חיים דיין -מכון הקשב
4 דקות קריאה
צפיות
1,671
תודות שהתקבלו
16
"הוא גנב לי", "היא נוגעת בחפצים שאינם שלה", "אם נעלם ממתק בבית, בטח אמצא את העטיפה מתחת למיטה שלו", "רושמת במכולת בלי רשות", "נעלמים בבית כספים". תופעות מעין אלו מתרחשות בהרבה מאוד בתים ומטרידות את כולם. נמאס לך שהילדים לוקחים דברים בלי רשות? איך לשנות גישה ולעבור מאכיפה למניעה? ראשית לא...
הווה פשוט
1 דקות קריאה
צפיות
1,551
תודות שהתקבלו
34
תגובות
27
ממי תעדיפו ללמוד? מבעל בטחון עצמי וכריזמה, או מחששן המלא ענוה וספקות. אני מהשני. מכירים את הנואמים הגדולים שיכולים להרצות על כל נושא שבעולם באותה מנגינה מתנשאת ופסקנית? אז זהו. כדי לפרסם ספר צריך אומץ, גם היום ובפרט בתקופות קדומות. נמצא שרוב הספרים נכתבו בידי אנשים שאני לא ששה להקשיב להם...
דבורה חזקיה
2 דקות קריאה
צפיות
711
תודות שהתקבלו
23
תגובות
3
לקבל תעודה של סוף שנה זה שלב מרגש. זוכרת את התעודה שאת קיבלת, כשהיית ילדה? כשהילדה שלך נמצאת בשלב קבלת התעודות, חשוב לזכור מס' דברים, שיעזרו לך ולילדה שלך לקבל את התעודה באהבה ולהפיק ממנה את המקסימום גם אם היא לא חלקה. אם עשית את שלך לכל אורך התקופה, חזרת עם הילדה, שיננתן ותרגלתן באופן קבוע...
.Nathan
3 דקות קריאה
צפיות
1,033
תודות שהתקבלו
20
תגובות
5
התלבטתי אם להעלות את הטור הזה. הרי יהיו שיגידו, מה אדוני קשור לחינוך ילדים? האם למדת את התחום? האם עשית השתלמויות? יש לך תואר בחינוך? פסיכולוגיה? עבודה סוציאלית? אז לא, אין לי את כל אלה. חבל אמנם, אבל, 1. זה לא טור מקצועי אלא טור דעה, אפשר כמובן לחלוק עלי. 2. אם נגר שמתעסק עם נסורת ועצים 10 או...
יועץ ארגוני פדגוגי
5 דקות קריאה
צפיות
2,875
תודות שהתקבלו
11
ההזדמנות שרפורמת אופק חדש יכולה להיות עבור קידום החינוך וההוראה.
חיים דיין -מכון הקשב
5 דקות קריאה
צפיות
1,164
תודות שהתקבלו
28
תגובות
7
הפרעת קשב יכולה להשפיע על שמירת מצוות וטיפול תרופתי והדרכה יכולות לסייע. שלב ראשון הוא מודעות והבנה באילו דרכים ספציפיות ההפרעה יכולה להשפיע על הרצון והיכולת להקפיד במצוות.
שועל ספרות
3 דקות קריאה
צפיות
3,972
תודות שהתקבלו
114
תגובות
19
תמונה <a href="https://www.freepik.com/free-photo/close-up-businessman-walking-stepping-up-business-district-urban-business-concept_11872226.htm#page=3&query=Legs of a man in black pants walking on a road at night&position=30&from_view=search&track=ais">Image by jcomp</a> on Freepik...
חיים 8
5 דקות קריאה
צפיות
3,578
תודות שהתקבלו
49
תגובות
14
תמונה בשער - גשר הרכבת מעל עמק איילון. תמונה מאת שבשתיות - תיעוד פרויקטים שבתחבורה. הקו המהיר לירושלים הוא מסילת ברזל כפולה אשר מוצאה ממחלף (הרכבות) גנות וסיומה בתחנת הרכבת ירושלים-יצחק נבון אשר ליד התחנה המרכזית בירושלים, בדרכה המסילה חולפת בתוך מנהרות ארוכות ומעל גשרים אימתניים ושוברת כמה...
בנימין צדוק
6 דקות קריאה
צפיות
2,533
תודות שהתקבלו
32
תגובות
18
עמוק בתוך הממלכה העצומה, בין חומותיו המתנשאות של ארמון השליט, מתגלה מעשייה גאונית - סיפור של מזימה וחוכמה ששבה את נפשם של דורות. בלב הסיפור הזה עומד ר' יונתן אייבשיץ, חכם הידוע בחוכמתו התורנית. יום אחד התפשטו ברחבי הממלכה חדשות על תשוקתו המיוחדת של השליט. לחישות מילאו את הרחובות כשתושבי העיירה...
חיים דיין -מכון הקשב
3 דקות קריאה
צפיות
1,198
תודות שהתקבלו
20
תגובות
7
אמנים, מעצבים, פרסומאים, כותבים ויוצרים. ההשראה שלכם לא "זורמת" עם לוחות זמנים? מתקשים לסיים משימות? קשה לכם להניע את עצמכם לעשייה פרודוקטיבית? מרגישים שדרישות הלקוח פוגעות בחופש האמנותי שלכם? לא מבינים למה זה קורה לכם שוב ושוב? זה מה שתעשו.
לוטם
2 דקות קריאה
צפיות
1,001
תודות שהתקבלו
24
תגובות
7
תובנה חשובה שעלתה בי. אחרי הרבה זמן. ונסיונות. הכל מאת ה'. תשחררו.
חיים דיין -מכון הקשב
5 דקות קריאה
צפיות
1,407
תודות שהתקבלו
17
תגובות
10
להתכונן למבחן ברגע האחרון. לשלם דו"ח כשהוא כבר בהתראה. להתפלל רגע לפני שעובר זמן התפילה. מדוע דווקא דחיינים לא אוהבים לחכות? ולמה דווקא לקבל את הדחיינות בהבנה עוזר להתמודד איתה בהצלחה? (דחיינים, השתמשו בשיטת "2 דקות" וקראו כעת את הסיכום). מאת: חיים דיין עו"ס קליני ודוקטורנט, יו"ר מכון הקשב...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכג

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת אֵלֶיךָ נָשָׂאתִי אֶת עֵינַי הַיֹּשְׁבִי בַּשָּׁמָיִם:ב הִנֵּה כְעֵינֵי עֲבָדִים אֶל יַד אֲדוֹנֵיהֶם כְּעֵינֵי שִׁפְחָה אֶל יַד גְּבִרְתָּהּ כֵּן עֵינֵינוּ אֶל יְהוָה אֱלֹהֵינוּ עַד שֶׁיְּחָנֵּנוּ:ג חָנֵּנוּ יְהוָה חָנֵּנוּ כִּי רַב שָׂבַעְנוּ בוּז:ד רַבַּת שָׂבְעָה לָּהּ נַפְשֵׁנוּ הַלַּעַג הַשַּׁאֲנַנִּים הַבּוּז לִגְאֵיוֹנִים:
נקרא  4  פעמים

לוח מודעות

למעלה