דיאטה

  1. ח

    עזרה דיאטה!

    יש איזו-שהיא שיטת דיאטה שאוכלים מזון בריא (לפי כללי התוכנית) כל שלוש שעות וזה עוזר מאוד המעלה של זה שזה עוזר לרדת במשקל שנית,לא רעבים כל היום. רציתי להתחיל את הדיאטה הזאת השאלה שלה היא.. איך קוראים לזה ב.האם מישהו מכיר דיאטן/ית שמטפלים בשיטה הזאת באיזור המרכז (ירושלים בני-ברק אשדוד) תודה מראש!
  2. D

    מידע שימושי אל תגידו לא ידענו!!!!!!

    מי שרוצה להתחיל דיאטה הכי קל אחרי פסח. אחרי פסח מחזירים את החמץ לבית וכאן השיטה פשוט לא לקנות דברים רוווי שומן אלא דברים בריאים ואז הניסיון יותר קל אתה לא עומד מול ארון מלא שטויות וחושב מה לאכול. או שמחליט שיגמרו השטויות בבית נתחיל דיאטה אלא מראש קונה חכם ובריא. בהצלחה.
  3. י

    דרוש מידע דיאטנית איזבלה שני

    למישהו יש טלפון של דיאטנית איזבלה שני שעבדה בקופ"ח בק"ס או במודיעין
  4. .A.B.

    שיתוף כשאני בדיאטת פירות וירקות עד שאני מוצפתתת

  5. מ

    דיאטה רעיון לדיאטה בלי פירות וירקות!!

    חייבת רעיון לדיאטה טובה בלי ירקות ופירות, כי אני חייבת להוריד איזה 5 קילו בדחיפות!!! אשמח להמלצות מניסיון! תודה
  6. מ

    עזרה דיאטה של forever מישהו מכיר?? התנסה??

    אם אפשר לעזור במידע על הדיאטה הזו.
  7. מ

    בריאות מאוחדת ואווו

    מישהו הבין מה זה הפרסומות של מאוחדת ואוו????
  8. ?

    דיאטה הורדת שומן בטני

    אשמח לשמוע מה הדרך הנכונה ביותר להורדת שומן בטני. (תרגילי התעמלות מומלצים ותזונה מומלצת) תודה.
  9. ח

    שוב פעם דיאטה......

    פגשתי חברה שהרזתה מאוד שאלתי אותה מה עשית הפעם??? (ירדה באזור 10 ק"ג בחודש) הלכה לאחת בשם לוביסקי (מיהרה....לא הספיקה לפרט לי בדיוק) ויש לה איזה תוכנית לחודש חודשיים שמעתם על זה? הייתי שמחה לשמוע עם מישהי עשתה, ומה התוכנית תודה
  10. פ

    דיאטה דפי אורז

    איפה ניתן להשיג בכשרות מהודרת
  11. ב

    דיאטה רוצה לעזור לבעל

    יש לי חברה עם בעל שמן והיא מאד רוצה לעזור לו לרדת במשקל אבל נמאס לו כבר מכל הדיאטנים וגם קשה להם ביום יום למצוא זמן להליכות מישהו אןולי מכיר יועץ תזוונה דיאטן מאמן לתזונה נכונה או כל משהו בסיגנון שאפשר לבוא אליו בזוגי? כי לבד הוא לא ילך מודה מראש
  12. ח

    דרוש מתכון סלטים טעימים אבל..........דיאטטי....

    יש????
  13. ה

    דיאטה אפיה ודיאטה- איך זה מסתדר ביחד?

    אני מאוהבת במטבח- בישול ובמיוחד אפיה. פשוט לא מסוגלת להפסיק לאפות. במיוחד עם המתכונים של @ה.בקר ו- @שפעל'ה - קייטרינג, מצד שני- אני ב-ד-י-א-ט-ה! ולא מצליחה להתגבר מלטעום ממעשי ידי. מה עושים??
  14. ת

    דרוש מידע MyGenes/Mybio אבחון גנטי

    מחפשת מידע לגבי 2 השיטות של אבחון גנטי מה ההבדל בינהם? מישו ניסה וממליץ?
  15. א

    דיאטה משקל חכם במחשב

    האם אפשר להשתמש במשקל חכם במחשב ע"י אימולטור?? ואפליקציה של איזה חברה תפתח בנטפרי?? אשמח לתשובה מבעלי ניסיון.
  16. E

    דיאטה שיטת ריפוי טבעית בשיטת קלינסטון אצל אבי שטיגליץ

    מדובר בשיטה המשלבת תזונה ייחודית במיוחד בשילוב של פעילות גופנית, הרגלי שינה וכו' בכח השיטה לרפא מחלות כרוניות כמו סכרת/דלקת פרקים/אלצהיימר/פרקינסון/לחץ דם ואף סרטן ברמה לא סופנית האם יש בקהל מי שעבר תהליך כזה ושרד אותה לאורך זמן ? אשמח להמלצות
  17. M

    דיאטה לחמית אוסם

    התחלתי היום דיאטה בשעה טובה, לחמית של אוסם זה דבר בריא כנשנוש (ארוחת ביניים)?
  18. ש

    דרוש מידע דיאטנית מומלצת איזור ב"ב

    מחפשת ללכת לדיאטנית באופן פרטי אשמח להמלצות על מישהי טובה עם תוצאות מבעלות נסיון
  19. א

    דיאטה דיאטת דלת פחממות

    מישהו ניסה דיאטת דלת פחמימות? אשמח לשמוע רשמים, מוצרים מעניינים שיגוונו וכן מתכונים לדברים שאפשר לאכול במקום לחם וכד'. תודה!!
  20. M

    דרוש מידע על דיאטה לילדה בת 11

    ביתי בת 11, מאד קשה לי איך שהיא נראית. היא אכלת הכי מסודר אצלי, אוכל בריא ומזין, כמובן שקצת ממתקים כי אי אפשר בכלל וכמו כל דבר קיצוני צריך איזון. היא הולכת הרבה, וכפעם בשבוע התעמלות ת במים. אני לא שוללת אולי זה יושב לה על הקטע הרגשי. זכור לי שפעם היה כתוב על דיאטה ע"י כדור לילדים. מישהי זוכרת...
  21. ש

    דיאטה האם אפשר ללא פעילות גופנית?

    האם אפשר לרזות רק מזה שלא אוכלים ללא פעילות גופנית? ולה אם ביומיום אני אוכלת ממש קצת ובשבת הרבה זה גורם לכאבי בטן? הרי הגוף מסוגל לעכל את הכמויות האלו
  22. ב

    דרוש מידע מכשיר mk300 לירידה בהיקפים ובמשקל. מי מכירה מי יודעת?

    שלום לכולן, ראיתי מודעה במקומון ירושלמי על המוצר הנ’’ל. בשיחה טלפונית לא נודבו לי המון פרטים, אשמח לדעת ממי שהתנסתה בזה האם זה עובד ואיך זה עובד והאם זה שווה את ההשקעה והמאמץ. תודה מראש!
  23. א

    דיאטה מכירים תחליף דיאטטי למלאווח\טורטייה?

    יש רעיון לבסיס פחמימתי לארוחה ב2 דקות, אבל לא משמינה? והלוואי שהיא גם טעימה:) (לטורטיות לעיתים יש טעם חמוץ- זה הטעם או שזה משתנה בחברות?)
  24. א

    בריאות מכשירי כושר בשיטת EMS - ניסיתם? זה עובד? או שזה המצאה

    אני רואה את המודעות האלו כבר המון זמן יש סיכוי שזה באמת עוזר לרדת במשקל בלי דיאטה? ואם כן האם יש תופעות לוואי או סיכונים? תודה רבה מראש@@
  25. י

    מונע תיאבון מומלץ

    רבותי, המלצות ! בשביל למנוע תיאבון ולהרזות, חוץ מזריקות [קשה להשיג]... מה הכי עזר לכם ??
  26. N

    דיאטה לימון. באמת?

    שומעים, קוראים, על זה שלימון עוזר בירידה במשקל. יש באמת מחקרים על זה? יש ראיות לזה?
  27. ה

    דיאטה מסעדת בריאות מומלצת בירושלים/בית שמש, יש?

    מחפש מידע על מסעדת בריאות מומלצת באזור ירושלים בית שמש, וכמובן בכשרות מהדרין.
  28. א

    דיאטה מתכונים למאכלים עתירי קלוריות

    לא טעיתי במקדם. עבור ילדה שצריכה להעלות במשקל ומתקשה לאכל הרבה, דרושים מתכונים עתירי קלוריות, שיסייעו לה לעמוד במשימה. מתכונים מכל סוגים המאכלים, אבל לא חלבי.
  29. מ

    דיאטה כדורי הרזייה - עובד?!

    שמעתם על הכדורי הרזיה של דוקטור אליהו מלמד? אשמח לשמוע חוות דעת מנסיון
  30. ש

    בריאות איך דיאטה מסתדר עם שבת?

    הרי תמיד בשבת אוכלים יותר מהשבוע ואז בגלל שהקיבה לא רגילה לכמות גדולה יותר של אוכל זה מסוכן מניסיון אז מה עושים?

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכו

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת בְּשׁוּב יי אֶת שִׁיבַת צִיּוֹן הָיִינוּ כְּחֹלְמִים:ב אָז יִמָּלֵא שְׂחוֹק פִּינוּ וּלְשׁוֹנֵנוּ רִנָּה אָז יֹאמְרוּ בַגּוֹיִם הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִם אֵלֶּה:ג הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִמָּנוּ הָיִינוּ שְׂמֵחִים:ד שׁוּבָה יי אֶת (שבותנו) שְׁבִיתֵנוּ כַּאֲפִיקִים בַּנֶּגֶב:ה הַזֹּרְעִים בְּדִמְעָה בְּרִנָּה יִקְצֹרוּ:ו הָלוֹךְ יֵלֵךְ וּבָכֹה נֹשֵׂא מֶשֶׁךְ הַזָּרַע בֹּא יָבוֹא בְרִנָּה נֹשֵׂא אֲלֻמֹּתָיו:
נקרא  97  פעמים

אתגר AI

קוביסט • אתגר 144

לוח מודעות

למעלה