דיאטה

  1. א

    דיאטה מכירים תחליף דיאטטי למלאווח\טורטייה?

    יש רעיון לבסיס פחמימתי לארוחה ב2 דקות, אבל לא משמינה? והלוואי שהיא גם טעימה:) (לטורטיות לעיתים יש טעם חמוץ- זה הטעם או שזה משתנה בחברות?)
  2. א

    בריאות מכשירי כושר בשיטת EMS - ניסיתם? זה עובד? או שזה המצאה

    אני רואה את המודעות האלו כבר המון זמן יש סיכוי שזה באמת עוזר לרדת במשקל בלי דיאטה? ואם כן האם יש תופעות לוואי או סיכונים? תודה רבה מראש@@
  3. י

    מונע תיאבון מומלץ

    רבותי, המלצות ! בשביל למנוע תיאבון ולהרזות, חוץ מזריקות [קשה להשיג]... מה הכי עזר לכם ??
  4. N

    דיאטה לימון. באמת?

    שומעים, קוראים, על זה שלימון עוזר בירידה במשקל. יש באמת מחקרים על זה? יש ראיות לזה?
  5. ה

    דיאטה מסעדת בריאות מומלצת בירושלים/בית שמש, יש?

    מחפש מידע על מסעדת בריאות מומלצת באזור ירושלים בית שמש, וכמובן בכשרות מהדרין.
  6. א

    דיאטה מתכונים למאכלים עתירי קלוריות

    לא טעיתי במקדם. עבור ילדה שצריכה להעלות במשקל ומתקשה לאכל הרבה, דרושים מתכונים עתירי קלוריות, שיסייעו לה לעמוד במשימה. מתכונים מכל סוגים המאכלים, אבל לא חלבי.
  7. מ

    דיאטה כדורי הרזייה - עובד?!

    שמעתם על הכדורי הרזיה של דוקטור אליהו מלמד? אשמח לשמוע חוות דעת מנסיון
  8. ש

    בריאות איך דיאטה מסתדר עם שבת?

    הרי תמיד בשבת אוכלים יותר מהשבוע ואז בגלל שהקיבה לא רגילה לכמות גדולה יותר של אוכל זה מסוכן מניסיון אז מה עושים?
  9. N

    משקאות לימונדה בלי סוכר

    למישהו יש מתכון ללימונדה ללא סוכר?
  10. S

    דיאטה שוקולד בדיאטה

    איזה שוקולד הכי מומלץ בזמן דיאטה אם ממש רוצים? יש משהו עם ממש מעט קלוריות?
  11. מ

    דרוש מידע דיאטה שלא מורעבים בה?

    רעיונות?
  12. S

    דיאטה איזה לחם - דיאטה

    למי שתמיד אוכל רק את הלחם הרגיל והמוכר עם הקמח הלבן, ורוצה להיכנס בעקבות צורך בהורדה במשקל, לתחום הלחמים השונים. מה מומלץ? לחם קל? לחם מקמח מלא? כמה אחוזים?
  13. מ

    דרוש מידע אביב גיל- מכירים?

    האם שמעתם על אביב גיל שעושה תכניות דיאטה? אשמח למידע בדחיפות!
  14. ב

    דרוש מידע מה על ההורים לעשות במצב שהילד/ה משמינ/ה ומזיקה לעצמה [לדוג' בשידוכים]

    מה על ההורים לעשות במצב שהילד/ה משמינ/ה ומזיק/ה לעצמו/ה [לדוג' בשידוכים] א. האם יכול להיות שזה כבר נהפך להיות מצב נפשי ומימילא כל דיבור בעניין רק יזיק או שלא ועדיף להעיר ע''ז או לפחות לנסות לעודד לעשיית פעילות גופנית וכדו' [או שמא לנסות לברר עם הילד וללבן את העניין- מה שורש העניין -ביטחון...
  15. ש

    מאפים חלות מקמח מלא. 100%

    מכירות מתכון טוב? אני מדמיינת משהו קצת דחוס, עם טעם עשיר.
  16. א

    דרוש מידע אבא חטוב מומלץ?

    כהכנה ל'אחרי החגים' דיאטת אבא חטוב/אבא קליל מומלץ? מה היתרונות ומה החסרונות תודה
  17. C

    דרוש מידע פיט פייו חני היימליך

    אשמח לשמוע ממי שהיה בליווי לירידה במשקל אצל חני היימליך האם אתם ממליצים?
  18. ש

    דיאטה מחפשת מתכונים צמחוניים עם מוצרים נגישים ומוכרים

    דיאטת צמחונות. לא בשרי לא חלבי לא דגים לא ביצים לא שמן (רק אולי קצת שמן זית). כל המתכונים שמצאתי עד עכשיו הכילו רכיבים מוזרים ותחליפי בשר/חלב שאין לי מושג איפה למצוא בכשרות מהודרת. אני מחפשת מתכונים למאכלים טעימים, בריאים ומזינים, צמחוניים לגמרי, מרכיבים פשוטים שיש בכל מכולת. תודה מראש!
  19. ר

    דרוש מידע דיאטה לגברים

    שבוע טוב האם יש למישהו מידע על הדיאטה ''אבא חטוב'' ? תודה רבה !!!
  20. מ

    התייעצות דיאטה שבאמת עוזרת

    אני מעוניינת לרדת במשקלי כ- 10 ק"ג, משהי מכירה דיאטה שבאמת מורידה במשקל ומתאימה לאישה מניקה? מעדיפה דיאטה קשה ומהירה מדיאטה קלה אבל ארוכה כי אני לא יודעת להחזיק מעמד שנים בדיאטה. ואל תגידו לי לעשות כושר- כי זה פשוט לא עוזר לי:( אשמח לרעיונות במהירות! תודה!!
  21. ללמוד מהרעב של הצום כיצד לשפר הרגלי האכילה

    ללמוד מהרעב של הצום כיצד לשפר הרגלי האכילה

    קרה לכם שהרגשתם בצום יותר רעבים או צמאים מאשר ביום רגיל שבו לא הספקתם לאכול? הסיבה הפשוטה היא תשומת הלב לרעב. עפ"י חכמים ישנה סיבה עמוקה יותר: צורך בחירות. התבוננות בה יכולה לתרום להבנת האתגר בכלל, ובפרט אצל אנשים עם הפרעת קשב (ADHD), ולסייע לשיפור הרגלי אכילה. מאת: חיים דיין עו"ס קליני...
  22. ל

    דיאטה ארוחות צהריים דיאטטיות

    אשמח למתכונים לארוחות צהריים דיאטטיות עם מינימום קלוריות ..
  23. נ

    דרוש מידע דיאטת משחת אורלי פרידמן - מישהי שמעה?

    ויכולה להמליץ?
  24. ב

    דיאטה קבוצת הרזיה לגברים בבני ברק

    שלום וברכה אני רוצה לדעת על קבוצת הרזיה לגברים בבני ברק, די דחוף לי וכמו"כ על דיאטן מוצלח במאוחדת. תודה רבה
  25. ס

    מתכון בריאות אודה לרעיונות לארוחות ערב לסובלי רפלוקס (GERD) תודה!

    לפני קצת זמן הבנתי שאני סובלת מרפלוקס הנקרא גם בשם כינוי GERD זה לא מפחיד אבל מצריך שינוי בתזונה במהלך היום אני מצליחה לנשנש דברים קטנים, הבעיה שאני לא מצליחה לחשוב על ארוחות ערב נורמליות להכין למשפחה שלי שיאפשר לי גם לאכול איתם הכוונה לארוחת ערב משביעה = מנה עיקרית + מנה צדדית (למשל עוף עם...
  26. ש

    דרוש מידע דיאטנית מומלצת בכללית בני ברק

    יש שמות? כיוון? תודה רבה!!
  27. י

    מאפים מאפים אכילים

    מחפשת מתכונים למאפים עוגות, עוגיות, שאר פינוקים דלי סוכר ושמן ובכל זאת ברמה סבירה של טעם ומרקם.
  28. מ

    דרוש מידע בדיקת DNA לירידה במשקל

    מישהו ניסה? שמע פרטים? המלצות/דיס יש פרטים פה בלינק: https://mygenes.co.il/%D7%91%D7%93%D7%99%D7%A7%D7%AA-%D7%A8%D7%95%D7%A7-%D7%92%D7%A0%D7%98%D7%99%D7%AA/ אשמח לכל מידע
  29. ש

    דרוש מידע נטורופתית.

    שלום רב. אישה מבוגרת בקשה ממני לברר עבורה על נטורופתית בשם שושנה קנדל האם האבחון שלה לתזונה נכונה אמין והאם תוכנית הטיפול עוזרת. כמו כן היא שמעה על אבחון לדיאטה דרך מעבדת רוק בבית חולים, יש למישהו נסיון? נודה על כל מידע. יישר כח!
  30. I

    דיאטה לחמניות קלות/ לחם קל

    יש דרך להכין את זה בבית?

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק ח

א לַמְנַצֵּחַ עַל הַגִּתִּית מִזְמוֹר לְדָוִד:ב יְהוָה אֲדֹנֵינוּ מָה אַדִּיר שִׁמְךָ בְּכָל הָאָרֶץ אֲשֶׁר תְּנָה הוֹדְךָ עַל הַשָּׁמָיִם:ג מִפִּי עוֹלְלִים וְיֹנְקִים יִסַּדְתָּ עֹז לְמַעַן צוֹרְרֶיךָ לְהַשְׁבִּית אוֹיֵב וּמִתְנַקֵּם:ד כִּי אֶרְאֶה שָׁמֶיךָ מַעֲשֵׂי אֶצְבְּעֹתֶיךָ יָרֵחַ וְכוֹכָבִים אֲשֶׁר כּוֹנָנְתָּה:ה מָה אֱנוֹשׁ כִּי תִזְכְּרֶנּוּ וּבֶן אָדָם כִּי תִפְקְדֶנּוּ:ו וַתְּחַסְּרֵהוּ מְּעַט מֵאֱלֹהִים וְכָבוֹד וְהָדָר תְּעַטְּרֵהוּ:ז תַּמְשִׁילֵהוּ בְּמַעֲשֵׂי יָדֶיךָ כֹּל שַׁתָּה תַחַת רַגְלָיו:ח צֹנֶה וַאֲלָפִים כֻּלָּם וְגַם בַּהֲמוֹת שָׂדָי:ט צִפּוֹר שָׁמַיִם וּדְגֵי הַיָּם עֹבֵר אָרְחוֹת יַמִּים:י יְהוָה אֲדֹנֵינוּ מָה אַדִּיר שִׁמְךָ בְּכָל הָאָרֶץ:
נקרא  9  פעמים

ספירת העומר

לוח מודעות

למעלה