דיאטה

  1. מ

    דרוש מידע דיאטנית באיזור המרכז

    אני מחפשת דיאטנית מקצועית עם הצלחות, באזור בני ברק והמרכז. אשמח לקבל המלצות מנסיון אישי
  2. א

    דרוש מידע הדיאטה של הרבלייף

    אשמח לכל מידע בנושא. בעד נגד ונימוקים. תודה
  3. רינה דיצה

    דרוש מידע כדורים של דינה

    משהי יכולה לספר לי האם הכדורים ש"דינה דרך חיים" מפרסמת שיכולים לעזור בתהליך הרזיה אכן עוזרים? גם ללא דיאטת הלחמניות שלה.
  4. ש

    דיאטה דיאטנית בירושלים- כללית

    מחפשת דיאטנית מקצועית, וברורה, אחת שתדע להסביר, ושאני יבין מה הכוונה, (אחרי ניסיון כושל אצל אחת לא מוצלחת) אני אשמח לכל מידע, תודה רבה!
  5. ר

    בריאות תוכנית אכילה: "להתעורר רזה" משהו ניסה?

    בבקשה אשמח לשמוע כל פרט אודות התוכנית הזו ועד כמה היא עזרה ומה בדיוק אתם יודעים עליה. תודה רבה מראש!
  6. (אביגיל)

    מתכון בריאות דרוש מתכון לעוגת יומולדת דיאטטית אך מפנקת :)

    בס"ד אימי היקרה שתחי' חוגגת יומולדת וביקשה עוגה דלת קלוריות עדיפות לעוגה עם פירות ,וכמה שיותר טבעית ושתהיה גם טעימה ומפנקת :) אשמח לרעיונות, אתרים מתאימים וכו
  7. א

    דרוש מידע אביב גיל - תכנית הרזיה, ניסיתם??

    Sugarless Mind - שדרוג של ממאבק לשחרור אני אשמח לשמוע ממשהו שניסה - החזיק מעמד?? לכמה זמן?? הוא מביא הרבה הבטחות אבל אני רוצה לשמוע משהו שזה החזיק לו לטווח הארוך.... תודה רבה מראש!!
  8. ח

    דרוש מידע דיאטה ע"פ דנא

    מישהו שמע על זה? התנסה? מה רמת האמינות של הדבר הזה? אשמח לכל שביב מידע נוסף (באתרים של כולם הייתי כבר)
  9. א

    דרוש מידע דיאטת 18/6 במצב מיוחד?

    דיאטת 18/6 במצב מיוחד זה בסדר או לא?
  10. מ

    דרוש מידע ייעוץ דיאטטי לגבר- מי מומלץ?

    מחפשת המלצה על דיאטן מקצועי, שמביא מטופל לתוצאות:) עדיף בירושלים או האזור, ולא חובה דרך קופ״ח (מבוטח במכבי) אשמח לכל המלצה! תודה רבה!
  11. ד

    עזרה קאוצ'רית וחדר שינה:)

    א. מחפשת קאוצ'רית עבור דיאטה. מכירים מישיה מתאימה? ב. מחפשת לקנות יד 2 / לקבל חדר שינה מותאם לחדרים
  12. ב

    דרוש מידע אבקת חלבון לצורך ירידה במשקל - דיאטה!!!!!!

    מאשכולות שקראתי הבנתי שזה מעלה במשקל. מצד שני - הבנתי שגם לדיאטות צורכים זאת. בבקשה!!!!!! תעשו לי סדר... אני רוצה להוריד ממשקלי כ15-20 ק"ג. האם זה נכון ליטול אבקת חלבון? איזה סוג? כמה ביום? האם חובה לשלב עם אמון? כושר? איך משלבים עם דיאטה? תפריט.... בקיצור - כל מידע בנושא יעזור לי. תודה
  13. C

    דרוש מידע ירידה במשקל

    יש לי עודף משקל ואני כל הזמן מנסה למצוא לזה פתרונות משהו שאוכל באמת ליישם ולרדת במשקל אולי יש לכם רעיונות לתת לי
  14. נ

    דרוש מידע מה דיאטה שמרזה ידיים ורגליים בעיקר?

    מה דיאטה שמרזה ידיים ורגליים בעיקר?
  15. ח

    דרוש מידע שילת בן גיגי - דיאטה

    מישהי מכירה? יודעת להגיד לי על משהו?
  16. ח

    דיאטה עיצות מועילות לירידה במשקל

    אני רוצה לפתוח נושא כאוב במקצת ונוגע לכל אישה כמעט (לא רק). האם יש לכן עצות מועילות לירידה במשקל? דברים ישימים כמובן. הרי ברור לכולנו שצריך לאכול ירקות, להתנזר מממתקים ולעשות המון הליכות. בעבר שמעתי את אליהו שירי ברדיו, הוא אמר לעשות רשימה של דברים כואבים שנגרמים לנו כתוצאה מעודף המשקל. עשיתי...
  17. פ

    דרוש מידע דיאטה - המלצות!

    אני לא שמנה, לא בומבה, אבל כן עם עודף של 10 קילו שהייתי רוצה להשיל ממני. לא הטיפוס שאני אעשה התעמלות או הליכות. יש המלצות?
  18. כותב השורות

    שיתוף - לביקורת (לא) לאוכלי סופגניות בלבד!

    'רוחלה, אמרתי לך שעשר סופגניות לא מספיק ל30 איש, המשפחה גדלה בלעה"ר, הנה תראי את שימע'ן, הוא אכל כבר שלוש וזה לא נראה שהוא סיים...' 'אמא, אני אמרתי לך עשר כי חשבתי שאת צריכה את זה רק לעיצוב של השולחן, שירגיש חנוכה ולא שבועות, לא חלמתי שמישהו ייגע בגועל הזה...' שימע'ן בדיוק סיים את השלישית, הוא...
  19. י

    דרוש מידע ירידה במשקל ללא דיאטה הייתכן ???

    שייך לרדת במשקל ללא דיאטה ?? ללא תשלום ל....30 דיאטנים ללא צום .... רק בדרך נורמלית יש כזה דבר ???? נורמלי שפתאום באמצע החיים מתחילים להשמין בקצב... ??? לא מכיר בכלל את הסיטואציה ''דיאטה'' ...... איך אפשר להוריד כ- 10 - 15 קילו ??? חכמי פרוג הבו עצה הלום !!!!!
  20. ז

    דיאטה מתכונים למרקים ופשטידות דיאטטיות

    אני אשמח לקבל מתכונים/קישורים, למתכונים לפשטידות ומרקים דלי קלוריות/מתאימים לתפריט דיאטטי. תודה!!!!!
  21. ק

    דיאטה תחליף סוכר "כמו סוכר" של חברת אלמנדוס

    איפה אפשר לקנות? אני מחפשת כבר הרבה זמן דווקא את התחליף הזה ולא מוצאת. אם אתם יודעים איפה יש באזורים - ירושלים / בני ברק / אשדוד / אשקלון אשמח מאד לשמוע! תודה רבה!
  22. ע

    דרוש מידע מדבקות להרזיה

    מצורף קישור לכתבת הסבר ופרסומת מישהו מכיר? יודע? התנסה? איך אפשר לבדוק אם זה מאושר ע"י משרד הבריאות? https://topconews.com/42LA/il-parxal/d1/-----------1211?c=00e1383b8924157c297dda9e7c6b71551b&b=0071927ded540c15c516d77b425a28f403&s=Microsoft%20Casual%20Games
  23. B

    דרוש מידע כדורי הרזיה feel

    האם יש למישהו מידע, האם בטוח לשימוש? האם יש תופעות לוואי?
  24. רייזי בירנבוים

    דיאטה מצאתי תחליף לבצק עלים?

    אז אחרי שאהבו את המתכונים פה ופה עשיתן לי חשק להעלות עוד! חצי שנה אחרי החתונה, ולצערי אני מוצאת את עצמי רחוקה מהדיאטה, רחוקה מהכללים ששמתי באדיקות לפני החתונה, ואוכלת כמעט כל מה שלא זז.... אבל שמתי לעצמי כללי ברזל - שאותם לא מפרים. אחד מהם הוא: בצק עלים לא נכנס הביתה. את האמת שלי זה לא קשה...
  25. צ

    דרוש מידע חדר כושר או ספינינג

    התחלתי דיאטה , שומרת על תזונה נכונה (ספירת קלוריות) ועושה הליכות. אני רוצה להמריץ את הירידה במשקל ולהצר הקפים. (בעיקר ירכיים, מתניים, ופנים...) ולכן רוצה לעשות אימוני כושר מה מומלץ יותר מכון של חדר כושר? או מכון רק של ספינינג ??? מה ההבדל? גם בחדר כושר יש אופניי כושר, האם זה אותו דבר כמו...
  26. כותב השורות

    שיתוף - לביקורת על משקלי בלילות

    בסייעתא דשמייא על משקלי בלילות, אחרי ניקוי החלונות, ביקשתי את שאהבה בטני - מלוח חמוץ ומתוק, קריספי פריך ונמס, ולאו דווקא בכוס... כולם אכילים, [לא]כולם בריאים, כולם טעימים, כולם נגמרים, מהר מאוד. וכולם, מתקבלים בברכה זה אחר זה, הקטן והגדול, הדל והעשיר, בלא משוא פנים, הלוא כבר נאמר- 'ודל לא...
  27. נ

    עזרה איך אוהבים אוכל בריא?

    אני צריכה לראשונה לעשות דיאטה כי תמיד הייתי מקל אבל עכשיו אני אחרי לידה ולא יורדת :( הבעיה העיקרית שלי לפני כח רצון זה שאני לא אוהבת את האוכל הבריא אוהבת שוקולד פחמימות שתיה מתוקה וכו' לא אוהבת ירקות, קטניות, כריכים,קמח מלא וכל מיני פריכות מוזרות מה עושים??? אני לא מצליחה ללמד את עצמי לאהוב...
  28. ש

    מידע שימושי ספר על בריאות - הכי מפחיד שאתם מכירים

    רוצה לזעזע חברה שסדר היום הרגיל שלה מלא בבורקסים, חמצוצים ושאר מרעין בישין.. מחפשת לקנות לה ספר יסודי, אמיתי ו--מפחיד. בנושא הבריאות. על מה הייתם ממליצים??
  29. ר

    דרוש מידע דיאטת לורן

    האם מישהו התנסה בדיאטת לורן? דיאטה מהירה עם ערכת מוצרים המאופטיים. והרכבת דיאטה המותאמת אישית להרגלי האכילה שלך. ואח"כ תוכנית שמירה. המלצות ודיס. אשמח לכל מידע!
  30. מ

    עזרה זה אמיתי?? בקשר למעדני חלבון.

    יתכן שבמקום לקנות אבקת חלבון עדיף לקנות את זה כמעדן מולר? שמעתי שיש אבקה של מקסי הלט. בקופסה ההיא יש לך 13 מנות, עם 25 גרם כל מנה. מחיר הקופסה סביבות 170 ש"ח. שזה בערך 13 ש"ח למנה אחת! והנה תדהמה!! הייתי ביש, ראיתי שם מעדנים של מולר, שנקראים "אקטיב", והם מכילים גם הם 25 גרם כל גביע, אך במקום...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קמט

א הַלְלוּיָהּ שִׁירוּ לַיהוָה שִׁיר חָדָשׁ תְּהִלָּתוֹ בִּקְהַל חֲסִידִים:ב יִשְׂמַח יִשְׂרָאֵל בְּעֹשָׂיו בְּנֵי צִיּוֹן יָגִילוּ בְמַלְכָּם:ג יְהַלְלוּ שְׁמוֹ בְמָחוֹל בְּתֹף וְכִנּוֹר יְזַמְּרוּ לוֹ:ד כִּי רוֹצֶה יְהוָה בְּעַמּוֹ יְפָאֵר עֲנָוִים בִּישׁוּעָה:ה יַעְלְזוּ חֲסִידִים בְּכָבוֹד יְרַנְּנוּ עַל מִשְׁכְּבוֹתָם:ו רוֹמְמוֹת אֵל בִּגְרוֹנָם וְחֶרֶב פִּיפִיּוֹת בְּיָדָם:ז לַעֲשׂוֹת נְקָמָה בַּגּוֹיִם תּוֹכֵחֹת בַּלְאֻמִּים:ח לֶאְסֹר מַלְכֵיהֶם בְּזִקִּים וְנִכְבְּדֵיהֶם בְּכַבְלֵי בַרְזֶל:ט לַעֲשׂוֹת בָּהֶם מִשְׁפָּט כָּתוּב הָדָר הוּא לְכָל חֲסִידָיו הַלְלוּיָהּ:
נקרא  10  פעמים

ספירת העומר

לוח מודעות

למעלה