דיאטה

  1. N

    משקאות לימונדה בלי סוכר

    למישהו יש מתכון ללימונדה ללא סוכר?
  2. S

    דיאטה שוקולד בדיאטה

    איזה שוקולד הכי מומלץ בזמן דיאטה אם ממש רוצים? יש משהו עם ממש מעט קלוריות?
  3. מ

    דרוש מידע דיאטה שלא מורעבים בה?

    רעיונות?
  4. S

    דיאטה איזה לחם - דיאטה

    למי שתמיד אוכל רק את הלחם הרגיל והמוכר עם הקמח הלבן, ורוצה להיכנס בעקבות צורך בהורדה במשקל, לתחום הלחמים השונים. מה מומלץ? לחם קל? לחם מקמח מלא? כמה אחוזים?
  5. מ

    דרוש מידע אביב גיל- מכירים?

    האם שמעתם על אביב גיל שעושה תכניות דיאטה? אשמח למידע בדחיפות!
  6. ב

    דרוש מידע מה על ההורים לעשות במצב שהילד/ה משמינ/ה ומזיקה לעצמה [לדוג' בשידוכים]

    מה על ההורים לעשות במצב שהילד/ה משמינ/ה ומזיק/ה לעצמו/ה [לדוג' בשידוכים] א. האם יכול להיות שזה כבר נהפך להיות מצב נפשי ומימילא כל דיבור בעניין רק יזיק או שלא ועדיף להעיר ע''ז או לפחות לנסות לעודד לעשיית פעילות גופנית וכדו' [או שמא לנסות לברר עם הילד וללבן את העניין- מה שורש העניין -ביטחון...
  7. ש

    מאפים חלות מקמח מלא. 100%

    מכירות מתכון טוב? אני מדמיינת משהו קצת דחוס, עם טעם עשיר.
  8. א

    דרוש מידע אבא חטוב מומלץ?

    כהכנה ל'אחרי החגים' דיאטת אבא חטוב/אבא קליל מומלץ? מה היתרונות ומה החסרונות תודה
  9. C

    דרוש מידע פיט פייו חני היימליך

    אשמח לשמוע ממי שהיה בליווי לירידה במשקל אצל חני היימליך האם אתם ממליצים?
  10. ש

    דיאטה מחפשת מתכונים צמחוניים עם מוצרים נגישים ומוכרים

    דיאטת צמחונות. לא בשרי לא חלבי לא דגים לא ביצים לא שמן (רק אולי קצת שמן זית). כל המתכונים שמצאתי עד עכשיו הכילו רכיבים מוזרים ותחליפי בשר/חלב שאין לי מושג איפה למצוא בכשרות מהודרת. אני מחפשת מתכונים למאכלים טעימים, בריאים ומזינים, צמחוניים לגמרי, מרכיבים פשוטים שיש בכל מכולת. תודה מראש!
  11. ר

    דרוש מידע דיאטה לגברים

    שבוע טוב האם יש למישהו מידע על הדיאטה ''אבא חטוב'' ? תודה רבה !!!
  12. מ

    התייעצות דיאטה שבאמת עוזרת

    אני מעוניינת לרדת במשקלי כ- 10 ק"ג, משהי מכירה דיאטה שבאמת מורידה במשקל ומתאימה לאישה מניקה? מעדיפה דיאטה קשה ומהירה מדיאטה קלה אבל ארוכה כי אני לא יודעת להחזיק מעמד שנים בדיאטה. ואל תגידו לי לעשות כושר- כי זה פשוט לא עוזר לי:( אשמח לרעיונות במהירות! תודה!!
  13. ללמוד מהרעב של הצום כיצד לשפר הרגלי האכילה

    ללמוד מהרעב של הצום כיצד לשפר הרגלי האכילה

    קרה לכם שהרגשתם בצום יותר רעבים או צמאים מאשר ביום רגיל שבו לא הספקתם לאכול? הסיבה הפשוטה היא תשומת הלב לרעב. עפ"י חכמים ישנה סיבה עמוקה יותר: צורך בחירות. התבוננות בה יכולה לתרום להבנת האתגר בכלל, ובפרט אצל אנשים עם הפרעת קשב (ADHD), ולסייע לשיפור הרגלי אכילה. מאת: חיים דיין עו"ס קליני...
  14. ל

    דיאטה ארוחות צהריים דיאטטיות

    אשמח למתכונים לארוחות צהריים דיאטטיות עם מינימום קלוריות ..
  15. נ

    דרוש מידע דיאטת משחת אורלי פרידמן - מישהי שמעה?

    ויכולה להמליץ?
  16. ב

    דיאטה קבוצת הרזיה לגברים בבני ברק

    שלום וברכה אני רוצה לדעת על קבוצת הרזיה לגברים בבני ברק, די דחוף לי וכמו"כ על דיאטן מוצלח במאוחדת. תודה רבה
  17. ס

    מתכון בריאות אודה לרעיונות לארוחות ערב לסובלי רפלוקס (GERD) תודה!

    לפני קצת זמן הבנתי שאני סובלת מרפלוקס הנקרא גם בשם כינוי GERD זה לא מפחיד אבל מצריך שינוי בתזונה במהלך היום אני מצליחה לנשנש דברים קטנים, הבעיה שאני לא מצליחה לחשוב על ארוחות ערב נורמליות להכין למשפחה שלי שיאפשר לי גם לאכול איתם הכוונה לארוחת ערב משביעה = מנה עיקרית + מנה צדדית (למשל עוף עם...
  18. ש

    דרוש מידע דיאטנית מומלצת בכללית בני ברק

    יש שמות? כיוון? תודה רבה!!
  19. י

    מאפים מאפים אכילים

    מחפשת מתכונים למאפים עוגות, עוגיות, שאר פינוקים דלי סוכר ושמן ובכל זאת ברמה סבירה של טעם ומרקם.
  20. מ

    דרוש מידע בדיקת DNA לירידה במשקל

    מישהו ניסה? שמע פרטים? המלצות/דיס יש פרטים פה בלינק: https://mygenes.co.il/%D7%91%D7%93%D7%99%D7%A7%D7%AA-%D7%A8%D7%95%D7%A7-%D7%92%D7%A0%D7%98%D7%99%D7%AA/ אשמח לכל מידע
  21. ש

    דרוש מידע נטורופתית.

    שלום רב. אישה מבוגרת בקשה ממני לברר עבורה על נטורופתית בשם שושנה קנדל האם האבחון שלה לתזונה נכונה אמין והאם תוכנית הטיפול עוזרת. כמו כן היא שמעה על אבחון לדיאטה דרך מעבדת רוק בבית חולים, יש למישהו נסיון? נודה על כל מידע. יישר כח!
  22. I

    דיאטה לחמניות קלות/ לחם קל

    יש דרך להכין את זה בבית?
  23. ש

    איך מתפטרים מעודף כרס

    בקצרה: מכיר מכשיר הליכה טוב? כתוב! בארוכה: כשהתחתנתי הייתי מקל דקיק וזריז כמו כולם. נכנסתי לכולל מצוין והתחלתי למלאות את כרסי בש"ס ופוסקים. ואכן שמתי לב שעם כל זמן שעובר אני אכן מוסיף והולך עד כי גדל מאוד. דא עקא שהחלוקא דרבנן כבר אינו הולם את מידותי התרומיות. להתחיל לעשות הליכות, פחות. אין לי...
  24. מ

    דרוש מידע דיאטנית באיזור המרכז

    אני מחפשת דיאטנית מקצועית עם הצלחות, באזור בני ברק והמרכז. אשמח לקבל המלצות מנסיון אישי
  25. א

    דרוש מידע הדיאטה של הרבלייף

    אשמח לכל מידע בנושא. בעד נגד ונימוקים. תודה
  26. רינה דיצה

    דרוש מידע כדורים של דינה

    משהי יכולה לספר לי האם הכדורים ש"דינה דרך חיים" מפרסמת שיכולים לעזור בתהליך הרזיה אכן עוזרים? גם ללא דיאטת הלחמניות שלה.
  27. ש

    דיאטה דיאטנית בירושלים- כללית

    מחפשת דיאטנית מקצועית, וברורה, אחת שתדע להסביר, ושאני יבין מה הכוונה, (אחרי ניסיון כושל אצל אחת לא מוצלחת) אני אשמח לכל מידע, תודה רבה!
  28. ר

    בריאות תוכנית אכילה: "להתעורר רזה" משהו ניסה?

    בבקשה אשמח לשמוע כל פרט אודות התוכנית הזו ועד כמה היא עזרה ומה בדיוק אתם יודעים עליה. תודה רבה מראש!
  29. (אביגיל)

    מתכון בריאות דרוש מתכון לעוגת יומולדת דיאטטית אך מפנקת :)

    בס"ד אימי היקרה שתחי' חוגגת יומולדת וביקשה עוגה דלת קלוריות עדיפות לעוגה עם פירות ,וכמה שיותר טבעית ושתהיה גם טעימה ומפנקת :) אשמח לרעיונות, אתרים מתאימים וכו
  30. א

    דרוש מידע אביב גיל - תכנית הרזיה, ניסיתם??

    Sugarless Mind - שדרוג של ממאבק לשחרור אני אשמח לשמוע ממשהו שניסה - החזיק מעמד?? לכמה זמן?? הוא מביא הרבה הבטחות אבל אני רוצה לשמוע משהו שזה החזיק לו לטווח הארוך.... תודה רבה מראש!!

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכו

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת בְּשׁוּב יי אֶת שִׁיבַת צִיּוֹן הָיִינוּ כְּחֹלְמִים:ב אָז יִמָּלֵא שְׂחוֹק פִּינוּ וּלְשׁוֹנֵנוּ רִנָּה אָז יֹאמְרוּ בַגּוֹיִם הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִם אֵלֶּה:ג הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִמָּנוּ הָיִינוּ שְׂמֵחִים:ד שׁוּבָה יי אֶת (שבותנו) שְׁבִיתֵנוּ כַּאֲפִיקִים בַּנֶּגֶב:ה הַזֹּרְעִים בְּדִמְעָה בְּרִנָּה יִקְצֹרוּ:ו הָלוֹךְ יֵלֵךְ וּבָכֹה נֹשֵׂא מֶשֶׁךְ הַזָּרַע בֹּא יָבוֹא בְרִנָּה נֹשֵׂא אֲלֻמֹּתָיו:
נקרא  97  פעמים

אתגר AI

קוביסט • אתגר 144

לוח מודעות

למעלה