בריאות עזרה עם טרום סכרת

[תמי אחת]

תודה שאת מרגיעה אותנו שיכול להיות שזה לא סוכר גבוה אלא ייצור מחדש של הסוכר בגוף. (אני מקווה שזה אכן כך)

זה לא מרגיע.
כשהיתה לי סכרת הריונית הרופא העדיף שאוכל טוב לפני השינה, בלי התייחסות לפחמימות, כדי שהבוקר יהיה מאוזן.
לדבריו: עדיף שהסוכר יעלה מסוכר שהכנסת לגוף, ולא מסוכר שהכבד ייצר.

ב4 שעות הבן אדם ישב במשרד הלך לקנות לעצמו כמה דברים אבל רוב הזמן הוא היה "יחסית" במצב יותר של מנוחה עם הליכות מידיי פעם.

פעילות גופנית זה חשוב מאד מאד מאד

לגבי הארוחה,
זאת אומרת גזר שזה הדבר העיקרי שהוא אוהב מהירקות, גם להמעיט?
ונקניקיות סויה לא מומלצות? כי המליצו את זה פה כמנת חלבון...
פחמימות מלאות כמו אורז מלא וכדומה זה אכיל? זאת אומרת האם גם הילדים יסכימו לגעת בזה?

יש ירקות הרבה יותר דלי פחמימות מהגזר.
לא אמרתי שנקניקיות לא מומלצות. ציינתי שהם גם עם פחמימות, בד"כ (מכילים עמילנים)
אורז מלא אכיל, לטעמי. יהיו שיחלקו
לשטוף הרבה ולסנן גדי להוציא רעלנים ומרירות.
כאן בבית קינואה התקבל יפה

 

[קקטוסה]

זה לא מרגיע.
כשהיתה לי סכרת הריונית הרופא העדיף שאוכל טוב לפני השינה, בלי התייחסות לפחמימות, כדי שהבוקר יהיה מאוזן.
לדבריו: עדיף שהסוכר יעלה מסוכר שהכנסת לגוף, ולא מסוכר שהכבד ייצר.

איזה דברים היית אוכלת לפני השינה?
אני על סף יאוש... בין 90-95 ןפעם בשבוע בסביבות 98.
ייאוש

 

[תמי אחת]

איזה דברים היית אוכלת לפני השינה?
אני על סף יאוש... בין 90-95 ןפעם בשבוע בסביבות 98.
ייאוש

90-95 זה מצוין.
למה יאוש? כי את במאוחדת?
ופעם בשבוע 98 זו חריגה נסבלת בהחלט.

 

[רנננה 10]

איזה דברים היית אוכלת לפני השינה?
אני על סף יאוש... בין 90-95 ןפעם בשבוע בסביבות 98.
ייאוש

למה יאוש ?נשמע ממש בסדר

 

[קקטוסה]

90-95 זה מצוין.
למה יאוש? כי את במאוחדת?
ופעם בשבוע 98 זו חריגה נסבלת בהחלט.

לא, דווקא אני במכבי. אבל בשלב מוקדם יחסית.
והרופא המעצבנת רק דואגת לפמפם לי, שאני צריכה להשאיר רווח לחוסר איזון של שבוע 24.
וגם היא גואגת להדגיש בכל ביקור, מה יכול לקרות אם......... ח"ו וחס ושלום

 

[קקטוסה]

למה יאוש ?נשמע ממש בסדר

כי אני בשבוע מוקדם ממש..

 

[דיתי]

וסתם כך עלה לי שאלה מפחידה? אם בדורנו מקבלים סכרת בגיל בין 30 -40
מה יהיה בדור הבא של אוכלי הממתקים ולועסי החמצוצים.
יקבלו סכרת באיזה גיל ד' ישמור????

 

[קקטוסה]

וסתם כך עלה לי שאלה מפחידה? אם בדורנו מקבלים סכרת בגיל בין 30 -40
מה יהיה בדור הבא של אוכלי הממתקים ולועסי החמצוצים.
יקבלו סכרת באיזה גיל ד' ישמור????

בואי לא נחשוב על זה..
לפי התחזיות זה הולך להיות גורף, מי שלא, יהיה ה"לא בריא"

 

[רנננה 10]

וסתם כך עלה לי שאלה מפחידה? אם בדורנו מקבלים סכרת בגיל בין 30 -40
מה יהיה בדור הבא של אוכלי הממתקים ולועסי החמצוצים.
יקבלו סכרת באיזה גיל ד' ישמור????

בואו נקווה שיעצר כאן...והדור הבא בעזרת ה' יהיה במשיח ולא יהיה מחלות...

 

[רנננה 10]

זה לא מרגיע.
כשהיתה לי סכרת הריונית הרופא העדיף שאוכל טוב לפני השינה, בלי התייחסות לפחמימות, כדי שהבוקר יהיה מאוזן.
לדבריו: עדיף שהסוכר יעלה מסוכר שהכנסת לגוף, ולא מסוכר שהכבד ייצר.

זה קורה כשהגוף לא רגיל לזה אבל בד"כ הוא מתרגל ...

 

[קקטוסה]

זה קורה כשהגוף לא רגיל לזה אבל בד"כ הוא מתרגל ...

לא רגיל למה?

 

[תמי אחת]

לא, דווקא אני במכבי. אבל בשלב מוקדם יחסית.
והרופא המעצבנת רק דואגת לפמפם לי, שאני צריכה להשאיר רווח לחוסר איזון של שבוע 24.
וגם היא גואגת להדגיש בכל ביקור, מה יכול לקרות אם......... ח"ו וחס ושלום

אני לא הצלחתי להתאזן בצום, ועד הסוף לא היה לי הסבר למה בוקר אחד קמתי עם 93, ובוקר אחד עם 110.
ותגידי לרופאה שדי לצרה בשעתה. והלחץ שלה רק מגביר סוכר, אז הכל בסדר...
עכשיו קחי את הזמן לבדוק מה יכול להועיל - סוג של ניסוי ותהיה. בעיקרון - פחמימות מורכבות עם מנת שומן אמור להועיל. (סנדביץ עם טחינה, למלש). לי אמרה טכנאית א"ס שמהניסיון שלה - עם הערכים גבוהים בבוקר - בדןק שהגוף לא שבע מספיק

 

[רנננה 10]

כי אני בשבוע מוקדם ממש..

אבל זה סוכר תקין גם לבן אדם רגיל...

לא רגיל למה?

לכמות סוכר,לרעב...

 

[תמי אחת]

וסתם כך עלה לי שאלה מפחידה? אם בדורנו מקבלים סכרת בגיל בין 30 -40
מה יהיה בדור הבא של אוכלי הממתקים ולועסי החמצוצים.
יקבלו סכרת באיזה גיל ד' ישמור????

מצד שני, יש יותר מודעות...

 

[תמי אחת]

אבל זה סוכר תקין גם לבן אדם רגיל...

זה מה שכתבתי לפני כן.
לאדם רגיל, עד 1005 בצום זה

 

[קקטוסה]

אני לא הצלחתי להתאזן בצום, ועד הסוף לא היה לי הסבר למה בוקר אחד קמתי עם 93, ובוקר אחד עם 110.
ותגידי לרופאה שדי לצרה בשעתה. והלחץ שלה רק מגביר סוכר, אז הכל בסדר...
עכשיו קחי את הזמן לבדוק מה יכול להועיל - סוג של ניסוי ותהיה. בעיקרון - פחמימות מורכבות עם מנת שומן אמור להועיל. (סנדביץ עם טחינה, למלש). לי אמרה טכנאית א"ס שמהניסיון שלה - עם הערכים גבוהים בבוקר - בדןק שהגוף לא שבע מספיק

ונתנו לך להיות בלי טיפול תרופתי כל ההריון?

הבעיה העיקרית שלי שאני לא מסוגלת לאוכל בלילה, פשוט עונש.
הדבר היחיד שעבר זה היה חלבה עם כוס שוקו.
אתמול פרגנתי לעצמי 2 כדורי שמנת עם חמאה מהר מאד הערכים היו 135 אבל בבקר קמתי עם 98.

 

[קקטוסה]

זה מה שכתבתי לפני כן.
לאדם רגיל, עד 1005 בצום זה

אבל בהריון זה סיבה למסיבה..

 

[רנננה 10]

זה מה שכתבתי לפני כן.
לאדם רגיל, עד 1005 בצום זה

נדמה לי שהתכונת ל-105

 

[מ.א.ק.]

בלת"ק קינמון עוזר להוריד סוכרת. אפשר להוסיף כפית למשקה או ללבן.

גם זרע פשתן

בגזר אין בעיה

יש לגזר אינדקס גליקמי גבוה יחסית לירקות אחרות, מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה מתפרק במהירות במערכת העיכול ומעלה באופן חד את רמת הסוכר בדם.
טבלה מלאה של אינדקס גליקמי

 

[תמי אחת]

ונתנו לך להיות בלי טיפול תרופתי כל ההריון?

גלוקומין

הבעיה העיקרית שלי שאני לא מסוגלת לאוכל בלילה, פשוט עונש.
הדבר היחיד שעבר זה היה חלבה עם כוס שוקו.
אתמול פרגנתי לעצמי 2 כדורי שמנת עם חמאה מהר מאד הערכים היו 135 אבל בבקר קמתי עם 98.

מבינה אותך.
שוב, 98 במצב רגיל זה טוב. בהריון לוקחים מקדם ביטחון.
אני לא הייתי נלחצת, אבל אני לא רופאה
בהמשך - תדברי אז...