הנחיות להתמודדות במצב הקשה אז בואו נשנן חמישה כללים חשובים ויסודיים
הם נחוצים בכל אירוע קשה ל"ע
א. לדבר בגלוי על העובדות.
לצערנו, בזמננו אנו, ההורים הם כתובת זניחה להשגת מידע. ילדים, גם בגילאים צעירים מאוד, יכולים להשיג את כל המידע בחוץ די בקלות.
שיהיה לנו ברור! מה שהילדים ישמעו בקווי טלפון, מחברים או בשיחות בין מבוגרים, כמעט תמיד יהיה גרוע יותר ממה שישמעו מההורים.
הם גם קולטים היטב את המצב הקשה שנקלענו אליו, והם גם קולטים את הדאגה של המבוגרים.
ולכן, דווקא עלינו מוטל התפקיד לספר את כל העובדות שהיו. אם כי, יש לנו את היכולת לבחור את ההגשה, הטון, והנימה. לאופן שבו אנו מדברים יש המון השפעה על הילדים.
אנו אוספים את כל המשפחה, ומספרים את כל המידע הבסיסי והחשוב. מספרים גם את כל הדברים שבינתיים הם במצב "לא ידוע".
אכן - אנו מאשרים בפני הילדים - אנו נמצאים כעת במצב קשה עד מאוד, שכבר לא היינו בו שנים רבות.
ב. לנרמל רגשות.
מדברים על הרגשות שכל אחד מאיתנו עלול להרגיש. פחדים, דאגות, מתחים, עצבנות, עצבות.
מנרמלים את הכול. נאמר להם: אלו רגשים נורמליים לגמרי, לאירוע כ"כ לא נורמלי.
נירמול רגשות הוא לא ענין אסתטי. אלא משרה המון רוגע על הנפש.
פתאום מפסיק הצורך הפנימי להילחם ברגשות, ואז הקבלה שלהם עוזרת להתמודד איתם.
(זה ממש כמו השכן שמנדנד שוב ושוב להפסיק להרעיש.
ברגע שהתייחסת אליו בכבוד, הוא לא יבוא יותר.)
ג. בני ארץ ישראל למודי ייסורים
במהלך עשרות השנים האחרונות עברנו כאן דברים קשים מאוד. כל אחד מאיתנו שחווה את התקופות מלפני עשרים שנה, שלושים שנה, ארבעים שנה, זוכר תקופות קשות, של פיגועים, של מלחמות.
נשתף בקצרה את הילדים באירועים שאנחנו עברנו. ובעיקר את ההצהרה הבאה:
למרות כל מה שעברנו, ב"ה הגענו לאן שהגענו היום. ארץ ישראל היא מקום, שמכל העולם יהודים מגיעים להתגורר דווקא כאן, כי הם מכירים במעלות הגדולות. אכן ארץ ישראל זוכה להשגחה מיוחדת משמים. "ארץ אשר עיני ד' אלוקיך בה..."
ד. ברחמיך הרבים אנו בטוחים
ד' יתברך העניק לנו ברוב חסדיו את האמצעיים שלנו להגן על עצמינו, ואנו גם מחוייבים בכך.
ד' חנן את עם ישראל בחכמה מיוחדת, ולכן יש לנו בס"ד הרבה דרכים מתוחכמות כיצד להתמודד מול האוייב.
וגם לנו ההורים והילדים, יש לנו הוראות ברורות איך לנהוג כשיוצאים בחוץ, וגם איך לנהוג כשאנו נמצאים בבית.
בס"ה כאשר אנו מקיימים את הוראות הללו אנו נמצאים במקום בטוח שאפשר להרגיש בו רוגע. כמובן, שאנו זקוקים כל הזמן לרחמי שמים, ולכן אנו מתפללים ומקווים לישועות גדולות.
ה. אתם מוזמנים לשאול.
נצהיר במפורש לילדים:
כל שאלה שיש לכם לשאול, אפילו שאלה שנראית לכם הזויה ומוזרה, היא שאלה חשובה מאוד. אתם מוזמנים לשאול אותנו ההורים את הכול. גם אם לא תמיד יהיו לנו תשובות עבורכם, אך נוכל לברר עבורכם את התשובות.
קוראים יקרים!
כל מי שאתם מכירים שיכול להיעזר במידע הזה, עשו טובה והעבירו אליו.
עדיף שהמידע הזה יגיע לעשרה אנשים שלא צריכים, אם באותו זמן גם יגיע לאחד שהיה זקוק לדברים הללו, וזה תרם לו וילדיו לעבור את התקופה בקלות יותר.
הלוואי שנזכה לשמוע רק בשורות טובות!
הרב יחזקאל שובקס