התייעצות השכבת ילדים - איך?

הטעם המושלם · 15/6/24

ועוד דבר- לפני השינה - משעה קודם בערך- דברים רגועים, לא לתת מסכים משום סוג בזמן הזה, לא לעלות הביתה ישר מהגינה למיטה, אלא פעילות רגועה ושקטה- ארוחת ערב מלאה ומזינה, מקלחות, שמיעת סיפור, זמן שיתוף בין כל הילדים של החוויות מהיום, קריאה

מבשר טוב · 15/6/24

נכתב ע"י הטעם המושלם:
בלת"ק חלקי
הילדים שלי עדיין קטנים, אבל יש לי כמה טיפים
קודם כל להיות קשובה לצרכים של הילדים
כן- אני משכיבה את בת השנתיים וחצי שלי ב7:30-8, כי היא חייבת את השינה בצהריים, ורק אז היא עייפה אחרי השינה במעון.
שימי לב מתי הם עייפים, באיזה שעה הם הולכים לישון וקמים רעננים אחר כך- שימי לב לדברים האלו זה ממש חשוב. ואל תקשיבי לכל אלו שמפמפמים לך במוח שילד בגילאי הגן צריך לישון ב7, וכדו'- זה הילד שלך ואת יודעת מה טוב לו! רק תשימי לב אליו.
דבר שני- השכבה רגועה, את לא מתרגשת משום דבר, את משכיבה את הילד, ומאותו רגע שאמרת לו להכנס למיטה/ הכנסת אותו למיטה- את ממשיכה בטקס ההשכבה כרגיל- כיבוי אורות, קריאת שמע, סיפור, שיר- לא משנה, מה שאת תמיד עושה- הכל בטון שקט ורגוע ולא משנה מה הילד עושה, בסוף את תגלי שהילד פשוט הלך לישון, כמובן אם יישמת את העצה הראשונה.

מסכימה איתך אני גם משכיבה את בת השנתיים וחצי רק ב-8:30 בערך ואז היא נרדמת נפלא.

מנוי פרימיום · 15/6/24

חשוב לדעת שלמלטונין יש תופעות לוואי רבות, לא כולן נעימות

מלטונין תופעות לוואי - חיפוש ב-Google

מומלץ לקרוא גם על תהליך הגמילה ממלטונין

גמילה מלטונין - חיפוש ב-Google

קולי שמעת · 15/6/24

אין לי עניין להיכנס עם כולכם למלחמות רפש, (למרות שאין לי בעיה לנצח בהם, אבל פשוט עברתי תגיל)
כוונתי הובהרה לעיל. בהצלחה לכולכם.

אינטקסט · 15/6/24

נכתב ע"י שישפן:
גם לי לא תמיד יש כח, אבל זה הפתרון?!
אין כח אז לתת כדור?!
לא מדברת על ילדים עם הפרעות שינה. על ילדים שסה''כ לא עייפים

הבנתי מתחילה את הכוונה.

אבל יש דרך להביע... זה מכאב ומדאגה לזולת, ברור לי.
אבל נהיה כאן אווירה עכורה.. אם היה צד לפותח האשכול שיצא לו כאן אנרגיות כמו של השכבה - כנראה שהיה שוקל 10 פעמים את הענין...

נ.ב. שלא תדעי מה זה ש'אין כח' באמת. שאז כדור שגורם לכולם שלוות נפש, עדיף עשרות מונים - למרות שיבוש כימי במח וצורך כלשהו בגמילה. אני לא בעד הכדור בגלל הנזקים שלו. אבל היה משמח אותי פתרון ברגע שכזה לפעמים. בהחלט.

עטרת בן חמו · 15/6/24

אגב

בץ. · 15/6/24

נכתב ע"י אינטקסט:
נ.ב. שלא תדעי מה זה ש'אין כח' באמת. שאז כדור שגורם לכולם שלוות נפש, עדיף עשרות מונים - למרות שיבוש כימי במח וצורך כלשהו בגמילה. אני לא בעד הכדור בגלל הנזקים שלו. אבל היה משמח אותי פתרון ברגע שכזה לפעמים. בהחלט.

יש הרבה דברים שיכולים להרגיע את ההורים,
תנסו לקחת וגם יהיה פתרון ברגע שכזה

אינטקסט · 15/6/24

נכתב ע"י בץ.:
יש הרבה דברים שיכולים להרגיע את ההורים,
תנסו לקחת וגם יהיה פתרון ברגע שכזה

אהה.

שישפן · 15/6/24

נכתב ע"י אינטקסט:
הבנתי מתחילה את הכוונה.

אבל יש דרך להביע... זה מכאב ומדאגה לזולת, ברור לי.
אבל נהיה כאן אווירה עכורה.. אם היה צד לפותח האשכול שיצא לו כאן אנרגיות כמו של השכבה - כנראה שהיה שוקל 10 פעמים את הענין...

נ.ב. שלא תדעי מה זה ש'אין כח' באמת. שאז כדור שגורם לכולם שלוות נפש, עדיף עשרות מונים - למרות שיבוש כימי במח וצורך כלשהו בגמילה. אני לא בעד הכדור בגלל הנזקים שלו. אבל היה משמח אותי פתרון ברגע שכזה לפעמים. בהחלט.

כמו שכבר כתבו כאן צר לי מאד על הקלות דעת הזאת לתת כדור לילדים שטיפה עירניים יותר מאחרים...

#ג'וקר · 15/6/24

המלצה!
לא לנתק את הילד ברגע אחד מהמשחק-"נגמר" "מאוחר" וכו'
וגם לא חייב להגיד לו "עוד עשר דקות נגמר המשחק"
אלא לתת לו לבחור "אתה רוצה לשחק עוד 5 דקות או 10 דקות"
כך שהילד בחר, אגב עובד בהרבה מקרים.
[כמובן שזה לא צריך ליהיות ככה בכל דבר]
בדוק ומנוסה

דבורה חזקיה · 15/6/24

נכתב ע"י עטרת בן חמו:
צפה בקובץ המצורף 1680105
אגב

יש מלטונין שמותר לילדים,
הוא ניתן בבתי מרקחת לילידם מיוחדים עם מרשם
ונקנה בבתי טבע לכל המשלמים...

הטעם המושלם · 15/6/24

ולגבי המלטונין- זה הצלה לילדים שזקוקים לו, אבל אל תתנו לפני שבדקתם שהילד באמת צריך אותו- רק אם הילד לא מסוגל לישון כשהוא עייף, ושום דבר לא מעניין מסביב והכל רגוע ומצב שינה בבית- אז לנסות לתת. אני לא נגד, בכלל לא, אבל הוא לא פתרון גורף- רק לבעיה מאוד ספציפית- שהגוף לא מספיק משחרר מלטונין, ואז למרות הכל הילד לא ישן

פלפל חריף · 15/6/24

אני נתתי למשך שבועיים להרגיל את הילד להרדם בשעה מסויימת ואח"כ הפסקתי , וראו זה פלא הילד נרדם כל יום באותה השעה ללא עזרה חיצונית ממכרת

עטרת בן חמו · 15/6/24

אין הבדל בין המינונים
באמת שזה מדאגה,אני פשוט חושבת שזה לא בריא ויכול להיות מסוכן+
חלילה שלא ישתמע מכך שאמא שנותנת מלטונין היא אמא טובה פחות...
יש התמודדויות,
אבל בעיניי זה לא פיתרון.

שישפן · 15/6/24

נכתב ע"י הטעם המושלם:
ולגבי המלטונין- זה הצלה לילדים שזקוקים לו, אבל אל תתנו לפני שבדקתם שהילד באמת צריך אותו- רק אם הילד לא מסוגל לישון כשהוא עייף, ושום דבר לא מעניין מסביב והכל רגוע ומצב שינה בבית- אז לנסות לתת. אני לא נגד, בכלל לא, אבל הוא לא פתרון גורף- רק לבעיה מאוד ספציפית- שהגוף לא מספיק משחרר מלטונין, ואז למרות הכל הילד לא ישן

בדיוק, אני לא מדברת על מי שבאמת צריך, מי שבאמת צריך שיקח.
אבל סתם לילד שסה''כ לא עייף.. זה לא לענין.

בץ. · 15/6/24

נכתב ע"י פלפל חריף:
אני נתתי למשך שבועיים להרגיל את הילד להרדם בשעה מסויימת ואח"כ הפסקתי , וראו זה פלא הילד נרדם כל יום באותה השעה ללא עזרה חיצונית ממכרת

ואני לא הסכמתי לילדים לרדת שבועיים מהמיטה ומאז הם נרדים גל יום באותה שעה..
בלי כדורים

CHANI P · 15/6/24

אני אמא לילדה בת 4 שלא ישנה צהרים ולילדה בת שנתיים וחצי שישנה במעון.
מה עושים במקרה כזה?
הגדולה כבר עייפה והקטנה עדיין לא, מה שיוצא שאני משכיבה אותן רק ב20:00 20:30.

פשוש · 15/6/24

לא שאני עושה את זה... בכולופן לא תמיד...
אבל כן שמה לב שכשארוחת ערב מתנהלת ברוגע ומקלחת וכו מתחילה מוקדם בשלווה,
הם זורמים לתוך השינה
שלא כמו אחרי משחק תופסת או קפיצות על הספה או השתוללות למטה, קשה להכנס למצב שינה...
אז כן עצה ראשונה - להתחיל אווירה רגועה עוד לפני השינה אפילו כיבוי אורות, סגירת חלונות שירים מרגיעים כו...
דבר שני - עצה שגם אמא שלי הייתה מיישמת... מבצע!!! כן. לוח גדול עם נקודות ומדבקות ופרסים לתדלוק... אצלי ממש יעיל וזה גם מרגיל אותם בהמשך להתנהגות כזו גם בלי המבצע...

הטעם המושלם · 15/6/24

נכתב ע"י CHANI P:
אני אמא לילדה בת 4 שלא ישנה צהרים ולילדה בת שנתיים וחצי שישנה במעון.
מה עושים במקרה כזה?
הגדולה כבר עייפה והקטנה עדיין לא, מה שיוצא שאני משכיבה אותן רק ב20:00 20:30.

תפרידי ביניהן
את הגדולה תשכיבי מוקדם יותר ותני לקטנה לשחק בשקט בחדר אחר, ואחר כך תשכיבי את הקטנה

#ג'וקר · 15/6/24

נכתב ע"י #ג'וקר:
המלצה!
לא לנתק את הילד ברגע אחד מהמשחק-"נגמר" "מאוחר" וכו'
וגם לא חייב להגיד לו "עוד עשר דקות נגמר המשחק"
אלא לתת לו לבחור "אתה רוצה לשחק עוד 5 דקות או 10 דקות"
כך שהילד בחר, אגב עובד בהרבה מקרים.
[כמובן שזה לא צריך ליהיות ככה בכל דבר]
בדוק ומנוסה