אבא חטוב | מה אתם חושבים?

אני מאוד רוצה להצטרף לשיטה ,שמעתי עליה הרבה דברים טובים
אבל.....
1. ב"ה יש לי רק טלפון כשר
2.המחיר....

יש למשה פיתרון ?
 

חרישאי

משתמש מקצוען
אפשר הסבר בעברית?
מה זה אומר ואיך?
בגדול הוא טוען שיש הורמון בשם לפטין שהוא בעצם מאותת לגוף על שובע.
במציאות החיים כיום נוצר אפקט חסימה של ההורמון הזה כתוצאה מאכילת יתר ועליית האינסולין שמאותת לגוף על רעב מדומה וחוסמת את הלפטין.
בתוכנית עובדים על איזון בעניין הזה, ולכן אפילו שיש שם הרבה מאפיינים שמזכירים דיאטות אחרות הוא טוען שאצלו זה שונה כי הכל סובב סביב המטרה הנ"ל. [הוא מדגיש שוב ושוב שמי שיתמסר לתהליך לא יחווה ריבאונד גרליני, הוי אומר עליות וירידות כמו פינג פונג].
חוויה אישית שלי מהתוכנית, התוכנית 13 שבועות, אני בשבוע 12, משבוע 8 בערך אני לא בעניינים לצערי, לא עוקב אחרי הסרטונים ולא בדיוק עומד בקצב של המשימות. (התחיל מחוסר יכולת בערב פסח מבחינה טכנית, וחוסר אפשרות לעמוד בתפריט של הניקוי בפסח עצמו).
בתכל'ס חזרתי לתפריט של הניקוי באופן מלא, אם כי אני חווה יותר נפילות מבעבר אבל זה גם בגלל ירידה במוטיבציה עקב כך שירדתי כבר בין 8 ל10 ק"ג.
אני מאד מקווה לחזור לתלם, בקבוצת וואצאפ של התוכנית הבנתי שהאפליקציה עם התכנים אמורה להישאר לעוד 3 חודשים פתוחה, מקווה שזה נכון.
 
  • תודה
Reactions: %;

אלי הבוטח

משתמש רשום
מישהו יודע האם אבא קליל מתאים לבחור ישיבה שיש לו תלות במטבח הישיבה?
0כלומר שאינו יכול להכין אוכל לכה"פ בצהריים בעצמו...)
 

m i r y a m

משתמש פעיל
צילום מקצועי
יש אפשרות לעשות אבא/אמא חטוב/ה
עם טלפון כשר??
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכו

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת בְּשׁוּב יי אֶת שִׁיבַת צִיּוֹן הָיִינוּ כְּחֹלְמִים:ב אָז יִמָּלֵא שְׂחוֹק פִּינוּ וּלְשׁוֹנֵנוּ רִנָּה אָז יֹאמְרוּ בַגּוֹיִם הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִם אֵלֶּה:ג הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִמָּנוּ הָיִינוּ שְׂמֵחִים:ד שׁוּבָה יי אֶת (שבותנו) שְׁבִיתֵנוּ כַּאֲפִיקִים בַּנֶּגֶב:ה הַזֹּרְעִים בְּדִמְעָה בְּרִנָּה יִקְצֹרוּ:ו הָלוֹךְ יֵלֵךְ וּבָכֹה נֹשֵׂא מֶשֶׁךְ הַזָּרַע בֹּא יָבוֹא בְרִנָּה נֹשֵׂא אֲלֻמֹּתָיו:
נקרא  83  פעמים

אתגר AI

קוביסט • אתגר 144

לוח מודעות

למעלה