טור דעה

טורי דעה מאת המשתמשים בשלל נושאים מרתקים, כל הנכתב כאן הוא על דעתם בלבד.
חיים דיין -מכון הקשב
4 דקות קריאה
צפיות
1,433
תודות שהתקבלו
12
תגובות
5
האם אתם הורים "עגולים" או "מרובעים"? מהי הנטייה הטבעית שלכם: • חשוב לכם יותר מה שהילד "רוצה" או מה שהוא "צריך"? • כמה מקום נותנים לרגש ולתוכן וכמה לשכל ולמעשיות? • באיזה אופן אתם מקנים ערכים וחינוך, עגול או מרובע? • כיצד אתם מגיבים כשיש לנוע מהנטייה האישית שלכם? במאמר המצורף אפשר...
חזקי . ט
1 דקות קריאה
צפיות
1,773
תודות שהתקבלו
60
תגובות
8
הניסוי שנוסה פעמים רבות בעולם מוכיח כי באמצעות מצלמה ניתן להפוך שקל לחמישים ואפילו יותר ההוראות הם כך קח שקל אחד, תקנה בו איזה דבר שתרצה. העמד מצלמה ברחוב באופן שאנשים יראו אותה. נסה למכור את מה שקנית לאנשים בחמש שקל, עם פרצוף מסכן, תתחנן לאנשים ותן להם הרגשה שהם עושים לך טובה. אנשים יסתכלו...
חיים דיין -מכון הקשב
5 דקות קריאה
צפיות
1,031
תודות שהתקבלו
6
תגובות
5
תקציר אנשים עם הפרעת קשב (ADHD) נוטים להגיב בצורה עזה ומהירה הן לאירועים חיצוניים והן לחוויות פנימיות. התגובתיות הרגשית שלהם גבוהה ובלתי יציבה, גם כלפי אירועים נעימים וגם כלפי אירועים לא נעימים. נטייה זו מעיבה לפעמים על היחסים עם ההורים והאחים במשפחה. מהי הסיבה לכך? על פי גישת SET שפיתחנו...
מערבבנו הידוע
4 דקות קריאה
צפיות
758
תודות שהתקבלו
6
תגובות
18
ראיתי שהרבה אנשים מדברים כאן על פסיכולוגיה יהודית אז אם אפשר אני אכתוב את המחשבות שלי לגבי זה רב חיים פרידלנדר כותב דוגמא שעל פיה הוא מסביר מה היא פסיכולוגיה יהודית משל לחרש שיושב במקהלה ורואה את כל הנגנים ואת כל הזמרים אבל הוא לא שומע כלום אמנם באמצעות מכשירים מסוימים הוא רואה את גלי הקול...
גמ"ח רק בס"ד
2 דקות קריאה
צפיות
578
תודות שהתקבלו
27
תגובות
5
לכל אחת מאיתנו יש את היכולת בשנייה של מחשבה לעשות מישהי אחרת מאושרת... תחשבי על זה...
חיים דיין -מכון הקשב
4 דקות קריאה
צפיות
1,249
תודות שהתקבלו
11
תגובות
11
בשנים האחרונות מומחים שונים מציעים לחשוב מחדש על האופן שבו מבינים את הפרעת קשב והיפראקטיביות (ADHD). הם מציעים לעבור מתפיסה לפיה האנשים עם ההפרעה הם סוג של "חולים", לתפיסה לפיה מדובר בסגנון אנושי ייחודי שלו יש יתרונות וחסרונות. מומחים מדגישים את הטענה לפיה התמקדות עמוקה יותר בחוזקות של סגנון...
חיים דיין -מכון הקשב
5 דקות קריאה
צפיות
861
תודות שהתקבלו
1
תגובות
2
ילדים מפוזרים ומבולבלים? חשוב לזכור - גם להם יש סדר פנימי.✅ במאמר הנוכחי: יש שני "מנהלים" במוח שאחראים על סדר וארגון. ילדים עם הפרעת קשב (ADHD) נוטים יותר ל"מנהל העגול" היצירתי והמאלתר. אפשר וצריך לחבר אותם גם ל"מנהל המרובע" של תכנון והתמדה, דרך תרגול מעשי, אמפתיה וסבלנות ארוכת...
כל שם שתרצה
1 דקות קריאה
צפיות
319
תודות שהתקבלו
8
כרם היה לידידי בקרן בן שמן ויעזקהו ויסקלהו ויטעהו שורק מתחם עזרה הדדית מפיק שמן וכל המכירו משתומם ושורק כל דורש וכל מבקש מידע חיוני פותח אשכול ייעודי באופן ענייני וחיש קל תשובתו הרמתה צומחת מכל איש מבין, תגובתו נשלחת ונטיעת הכרם, באשכול משתבחת וכל שואל כיוצא בו, יראה וירוה נחת כי בקשתו כבר...
יועץ ארגוני פדגוגי
3 דקות קריאה
צפיות
8,214
תודות שהתקבלו
13
תגובות
5
מיומנו של מורה
חיים דיין -מכון הקשב
4 דקות קריאה
צפיות
718
תודות שהתקבלו
8
תגובות
2
אין כמעט הורה שלא יסכים שחלק גדול מהאנרגיות שהוא מוציא עבור הילדים, קשורים ל"זמן". למשל לגרום לילד להבין בבוקר שבאמת אין זמן, ואם לא יזדרז ויתמקד, הוא עלול לאחר. לעזור לילד לעשות משימה עכשיו ולא אחר כך, כמו לסיים קודם שיעורי בית או עזרה קטנה שביקשנו מהילד. לחכות זמן מה עד שיקבל את מבוקשו, ולא...
הודיה בושארי - דיוקן עם נשמה
2 דקות קריאה
צפיות
1,280
תודות שהתקבלו
22
תגובות
7
השיר הזה נכתב בגשם זלעפות הראשון שירד שבוע שעבר, עוד טרם שוחררו שבויינו היקרים. אני רק חשבתי על הקור, ועל הבוץ והחושך... שמעתי הרצאה של רב שחיזק אותי בלכוון בברכת "מתיר אסורים" והרגשתי שיש לי תפילה שחייבת לצאת במילים... ב''ה קבוצה גדולה כבר שוחררה, והלב מייחל לכל מי שנשאר, רציתי שהשיר ישתתף...
חיים דיין -מכון הקשב
5 דקות קריאה
צפיות
1,278
תודות שהתקבלו
10
תגובות
3
כאשר אדם נעזר במשהו חיצוני, למשל אדם עם הפרעת קשב שנוטל תרופה, או ילד שנעזר בהנחיות של ההורה שלו - הדבר עלול ליצור אצל הנעזר תחושת חוסר אונים או חוסר אחריות. "אני לא יכול, התרופה/ההורה עושים זאת עבורי", וכך העזרה הופכת למכשול. מצד שני אדם זקוק לעזרה חיצונית ולא ניתן לוותר עליה. כיצד להתמודד עם...
חיים דיין -מכון הקשב
4 דקות קריאה
צפיות
1,278
תודות שהתקבלו
8
תגובות
2
הבנתם שאין ברירה וצריך עשות אבחון קשב וריכוז (ADHD). מילאתם שאלונים, המתנתם למועד הבדיקה ולבסוף קיבלתם מרשם לתרופה. איך מסבירים לילד שהוא זקוק לתרופה, בלי שהוא יחוש שהוא "לא בסדר"? איך עוזרים לו לשתף פעולה כשהוא לא מתלהב לקחת את התרופה? קווים מנחים על-פי שיטת SET. מאת: ד"ר חיים דיין עו"ס...
הווה פשוט
1 דקות קריאה
צפיות
2,819
תודות שהתקבלו
37
תגובות
18
מה הסוד של ארצות הברית? איך היא הפכה למעצמה מספר אחת? האם הם חכמים במיוחד? - לאו דוקא. יש שם אוצרות טבע מיוחדים? - ממש לא. מזג אויר נוח הנותן ישוב דעת? - לא ולא. סתם מקרה? אה יתכן, אבל... אבל יש מכנה משותף לכל יושבי הארץ ההיא, והדעת נותנת שהוא הוא הסיבה. ובכן כל תושבי ארצות הברית...
חיים דיין -מכון הקשב
5 דקות קריאה
צפיות
1,684
תודות שהתקבלו
7
תגובות
1
אדם נוסע במהירות בכביש ולפתע אשתו מתקשרת להודיע לו שייזהר בנסיעה, כי הודיעו שיש איזה נהג שנוסע שם נגד כיוון התנועה. הוא משיב לה: רק נהג אחד? כולם נוסעים פה נגד כיוון התנועה! פעמים רבות אנחנו חושבים שאדם זקוק לטיפול רגשי, אך הוא לא מעוניין לשתף פעולה. אחת הסיבות היא שכמו אותו נהג, הוא חושב...
נתן גלנט
2 דקות קריאה
צפיות
1,915
תודות שהתקבלו
63
תגובות
9
מילים של תקווה, ישר מהלב, עם תמונות אומנותיות מתנת סבתא בינה.
חיים דיין -מכון הקשב
3 דקות קריאה
צפיות
718
תודות שהתקבלו
1
המערכה צפויה להיות ממושכת, אנחנו כנראה לא הולכים לחזור לשגרה הרגילה בתקופה הקרובה. כדי שנוכל להחזיק מעמד לאורך זמן, עלינו להצליח ליצור לעצמנו ש"שגרת חירום" גמישה. כאשר הורה מצליח לקיים שגרת חירום, קל יותר להרגיע את הילדים ולהחזיר אותם לשגרה שפויה יותר. מדוע קשה להיכנס לשגרת חירום? בשונה...
חיים דיין -מכון הקשב
2 דקות קריאה
צפיות
1,910
תודות שהתקבלו
11
תגובות
3
פעמים רבות הילדים מאתגרים אותנו, הם "מראים" לנו את הצד השלילי שבהתנהגותם אנחנו יכולים להמשיך להחזיק את הצדדים החיוביים וכך למשוך אותם להתנהגות חיובית היום ט"ו בחשוון ימלאו 70 שנה לפטירתו של רבי אברהם ישעיהו קרליץ, בעל ספר "חזון איש". לפניכם שלושה עדויות מהדרכותיו, המכוונות את ההורים והמחנכים...
משהו אחר
1 דקות קריאה
צפיות
2,715
תודות שהתקבלו
34
תגובות
13
שוררררס... שורות שורות ימינה שמאלה צפונה דרומה. שורות שורות של מלאכים מלאכי עליון קדושים, במחיאות כפיים סוערות, ברנן קול, באלם שפתיים, בצלצלי שמע- הם מריעים לו, משבחים, מפארים ומרוממים- נפש נקי וצדיק הגאון הגדול ר' ברוך מרדכי- ימינה ובפעם האלף אלפים הוא שומע 'יומים על ימי מלך' ופמליות של מעלה...
חיים דיין -מכון הקשב
1 דקות קריאה
צפיות
2,112
תודות שהתקבלו
23
תגובות
2
האוייב שולח אליך "סוסים טרויאנים" - סרטוני זוועה שעלולים לפגוע בך נפשית ומוסרית. איך להתגבר על הסקרנות? - מל"א מה: להבין את המצב - טבעי שנרצה לצפות כדי להרגיש שליטה ולקבל מידע. יש צימאון למידע, אבל הסרטונים הם כמו מים מורעלים. נקבל החלטה עקרונית להימנע או לצמצם את הצפייה. למה: לשאוב כוחות...
חיים דיין -מכון הקשב
2 דקות קריאה
צפיות
2,663
תודות שהתקבלו
38
תגובות
9
הדרך לחזק את הילדים עוברת בראש ובראשונה דרך חיזוק ההורה עצמו לפניכם כמה סיפורים שממחישים כיצד ניתן לבחור במשמעות מחזקת מעשה באדם אחד שאביו היה אלכוהליסט מושבע. הוא היה שוותה יין עד אובדן שליטה, מתגולל ברחוב, בגדיו מטונפים והכל לועגים לו. יום אחד הבן רואה שיכור אחר מתגולל ברחוב בבזיון, כולן...
חיים דיין -מכון הקשב
2 דקות קריאה
צפיות
1,076
תודות שהתקבלו
5
תגובות
1
מתקפת הטרור המרושעת נועדה לא רק להפחיד, אלא גם לזעזע את תפיסות העולם שלנו. האירועים מעלים בנו שאלות כמו איך ייתכן שיש כזה רוע צרוף? למה זה קרה? האם "זה אומר" שלא נוכל לחיות כאן בביטחון? חלק מההתמודדות היא באמצעות שכלול ה"משמעות" שלנו וצמיחה מתוך ההפיכה. התבוננתי בדמותו של הרב מפונוביז'' זצ"ל...
נתן גלנט
4 דקות קריאה
צפיות
1,384
תודות שהתקבלו
37
תגובות
7
מחשבות על אמונה ובטחון, מול החרדה הקולקטיבית והאיומה של כולנו, ומבול האינפורמציה ותמונות הבתים הקורסים בעזה, והראיונות המזוויעים ברדיו ומה לא.
הודיה בושארי - דיוקן עם נשמה
1 דקות קריאה
צפיות
2,657
תודות שהתקבלו
66
תגובות
7
להיות אמא בתשפ''ד זה להרגיש משותקת מפחד מצמית מאימה שתוקפת מלב שלא מכיל את ממדי האסון מול גודל הניסיון......... להיות אמא בתשפ''ד זה להיות מחבקת את הבכורה בת ה-5 ואת בן ה-3 נושמת אותם עמוק אלי ולא משחררת, דומעת ושותקת. והלב השבור צורח תפילה על ילדים בגיל שלהם שאין מי שיחבק אותם...
אורטל דיגמי
2 דקות קריאה
צפיות
1,308
תודות שהתקבלו
10
תגובות
2
היי אני רואה הרבה עיצובים מדהימים! שמעבירים מסרים בעקבות המצב אז רציתי לעביר מסר מהצד שלי. "אין עוד מלבדו" - אלוקים אין עוד מלבדו בכל העולם שעוזר ומושיע והכל עושה לטובתנו רק הוא רואה את התמונה כולה ואנחנו רק את המסגרת. לעם ישראל יש הרבה כוחות כוח התפילה וכוח של חיילי צה"ל שאלוקים ישמור אותם...
שועל ספרות
1 דקות קריאה
צפיות
4,726
תודות שהתקבלו
67
תגובות
15
אַזְעָקוֹת עוֹלוֹת וְיוֹרְדוֹת נִשְׁמְעוּ. שְׁמוּעוֹת אֵימָה הָלְכוּ וְגָבְהוּ. הַרְרֵי מֵידָע נֶעֶרְמוּ וְהִתְעַצְּמוּ. רַחְפָנִים טָסִים נוֹשְׂאִים אֲנָשִׁים, עִדְכְּנוּ מִיְּדִיעָה בְּרוּרָה הַכְּתָבִים. הַפַּחַד נָסַק אֶל עַל לִגְבָהִים. הֵם בַּדֶּרֶךְ הַיְשֵׁר לְדִימוֹנָה...
חיים דיין -מכון הקשב
1 דקות קריאה
צפיות
912
תודות שהתקבלו
2
תגובות
2
חלק ממה שעוזר להתמודד רגשית עם אירועים טראומטיים, היא ההבנה של מה שקורה בעולם הפנימי שלנו. במאמר העיוני המצורף, מופיע הסבר על התמודדות עם טראומה והפיכת הטראומה למקור צמיחה – מתוך מקורות חז"ל. המאמר מתמקד ביסודות פסיכולוגיים שמופיעים בדברי חכמים שהם פחות ידועים, וכמובן שבדברי חז"ל ישנם עוד הדרכות...
*בול עץ
התעדכן
2 דקות קריאה
צפיות
6,933
תודות שהתקבלו
40
תגובות
6
שעת מלחמה. אני עוזרת במה שאני יכולה לעזור. זה נראלי סיוט אחד ארוך שאני רק מחכה שמישהו יעיר אותי ממנו ומנסה לתפקד באופן אנושי- לבשל, לסדר את הבית אחרי החג כדי לתת לילדים שיגרה בטוחה וטובה אני כאן רק כדי לעזור ולנסות להביא לך מה שיכול להקל עלייך עם הילדים המתוחים בבית כי זה התפקיד שלי...
הודיה בושארי - דיוקן עם נשמה
1 דקות קריאה
צפיות
2,570
תודות שהתקבלו
94
תגובות
17
יום אחד יבוא משיח/ הודיה בושארי רוצה, לבנות לי תיבה כמו של נח, לברוח, לצרוח, לשכוח. גם את הצוהר לנעול בסוגר מברזל במנעול ובריח. רוצה, לתת לילדים שלי הגנה, אבא, אמא, ביטחון, אמונה לזרוק את השכל, לשאול האם יש לאן לברוח?? האם יש מקום בטוח?? יודעת, בעולם פצוע, בעולם חשוף, בדור של שבורי...
חיים דיין -מכון הקשב
2 דקות קריאה
צפיות
1,554
תודות שהתקבלו
17
תגובות
2
ניצחון במלחמה תלוי גם בחוסן הנפשי שלנו. מצורף כלי מעשי לחיזוק העוצמה האישית שלך. זכרו, חיזוק ההורה יחזק את הילד. אלפי מחקרים הראו שאנשים עם "תחושת קוהרנטיות" (Sense of Coherence) גבוהה - מתמודדים טוב יותר עם מלחמות ואסונות. היא כוללת שלושה חלקים (אמ"ן): אפיון – הבנה מה קרה: סדר במחשבות; משמעות...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קלז

א עַל נַהֲרוֹת בָּבֶל שָׁם יָשַׁבְנוּ גַּם בָּכִינוּ בְּזָכְרֵנוּ אֶת צִיּוֹן:ב עַל עֲרָבִים בְּתוֹכָהּ תָּלִינוּ כִּנֹּרוֹתֵינוּ:ג כִּי שָׁם שְׁאֵלוּנוּ שׁוֹבֵינוּ דִּבְרֵי שִׁיר וְתוֹלָלֵינוּ שִׂמְחָה שִׁירוּ לָנוּ מִשִּׁיר צִיּוֹן:ד אֵיךְ נָשִׁיר אֶת שִׁיר יְהוָה עַל אַדְמַת נֵכָר:ה אִם אֶשְׁכָּחֵךְ יְרוּשָׁלִָם תִּשְׁכַּח יְמִינִי:ו תִּדְבַּק לְשׁוֹנִי לְחִכִּי אִם לֹא אֶזְכְּרֵכִי אִם לֹא אַעֲלֶה אֶת יְרוּשָׁלִַם עַל רֹאשׁ שִׂמְחָתִי:ז זְכֹר יְהוָה לִבְנֵי אֱדוֹם אֵת יוֹם יְרוּשָׁלִָם הָאֹמְרִים עָרוּ עָרוּ עַד הַיְסוֹד בָּהּ:ח בַּת בָּבֶל הַשְּׁדוּדָה אַשְׁרֵי שֶׁיְשַׁלֶּם לָךְ אֶת גְּמוּלֵךְ שֶׁגָּמַלְתְּ לָנוּ:ט אַשְׁרֵי שֶׁיֹּאחֵז וְנִפֵּץ אֶת עֹלָלַיִךְ אֶל הַסָּלַע:
נקרא  0  פעמים

לוח מודעות

למעלה