עזרה כאבים בירכיים, כאילו נתפס שריר.

[אינשאלה אינשאלה]

מה עושים?
מתקשה לשבת, ללכת, להתכופף.
יכול להיות שזה מעייפות?

 

[stshin]

לפעמים זה חוסר במגנזיום,
פשוט לקחת כדור כמה פעמים לאות עם עוזר
(המלצה בלבד, יש להתייעץ עם רופא מסירה אחריות וכו....)

 

[טיפול טבעי ע. גונן]

פעמים רבות מקור הבעיה היא בגב התחתון, תרגיל שיכול לעזור לך: שכב על הגב, קפל את הרגליים וקרב אותם לכיוון החזה ככל שאתה יכול ( לאט) , השאר כך 30 שניות, ואז שחרר, חזור על הפעולה 5 פעמים , רפואה שלמה, ע. גונן