התייעצות השכבת ילדים - איך?

מצב
הנושא נעול.

MP3+

משתמש פעיל
אני ב"ה אמא לכמה ילדים קטנים צמודים בגיל עם הרבה מאוד מרץ
אני נמצאת אתם הרבה שעות ביום[ואני בסך הכל אמא טובה ורגועה חוץ ממתי שלא:)]
משעות הצהריים עד הערב ואני משתדלת וגם מצליחה להיות רגוע עד שמגיע החלק של ההשכבה
שם באופן קבוע יש בעיות והילדים עושים בעיות מאוד קשות ושם אני תמיד מאבדת סבלנות
ואני הסתכלתי והגעתי למסקנה שכל הצעקות שלי והעצבים והעונשים שאני נותנת זה בשעת ההשכבה
הלכתי ליעוץ השכבה ושום דבר לא נהיה יותר טוב החלטתי פשוט לשמוע מנסיון של הורים
והתסכול שכל היום יש לי הרבה סיבות להתעצבן ואני מצליחה ובסוף היום נגמר עם תחושות קשות של ילד שהולך לישון עצוב
כי אמא צעקה עליו או אפילו נתנה לו מכונת
אני רוצה לשמוע רעיונות אבל בבקשה רק של בעלי נסיון תודה רבה
בלי להבין הרבה מה מכיל הכדור.
מרגיש לי רע הפתרון הזה של המלטונין.
לתת לילד כדור.
למה? כי לאמא שלו אין כח להרדים אותו.
נשמע לי במילים אחרות:
"יאללה קח כדור העיקר שיהיה כאן כבר שקט"
 

MP3+

משתמש פעיל
אני אמא לילדה בת 4 שלא ישנה צהרים ולילדה בת שנתיים וחצי שישנה במעון.
מה עושים במקרה כזה?
הגדולה כבר עייפה והקטנה עדיין לא, מה שיוצא שאני משכיבה אותן רק ב20:00 20:30.
תגידי תודה לד' על השעה.
כי הבן שלי בגיל הזה היה נרדם ב23:00 כל יום.
ובימים שלא ישן במעון כי לא היה...
הוא נפל שדוד ב19:00
 

פרידא

משתמש מקצוען
בלי להבין הרבה מה מכיל הכדור.
מרגיש לי רע הפתרון הזה של המלטונין.
לתת לילד כדור.
למה? כי לאמא שלו אין כח להרדים אותו.
נשמע לי במילים אחרות:
"יאללה קח כדור העיקר שיהיה כאן כבר שקט"
אם את לא מבינה מה הוא מכיל אז מה את מגיבה?
מרגיש לי רע השיפוטיות שלך
העולם הוא לא שחור לבן
 

MP3+

משתמש פעיל
אם את לא מבינה מה הוא מכיל אז מה את מגיבה?
מרגיש לי רע השיפוטיות שלך
העולם הוא לא שחור לבן
ממש לא שיפוטיות.
שאני הולכת ברחוב ורואה בכל תחנת אוטובוס את המודעה.
"אמא, שעת השכבה הפכה אצלך לסיוט? הילדים לא נרדמים?
מהיום יש פתרון: תני לו מלטונין"
כל בר דעת גם אחד שלא קרא בדיוק את רשימת הרכיבים
מבין שהכדור לא מכיל אבקת מלפפונים ופלפלים.
מצטערת אבל לכתוב לתת כדור כפתרון בפורום כ"כ רחב נשמע לא הגיוני בעליל.
 

פרידא

משתמש מקצוען
ממש לא שיפוטיות.
שאני הולכת ברחוב ורואה בכל תחנת אוטובוס את המודעה.
"אמא, שעת השכבה הפכה אצלך לסיוט? הילדים לא נרדמים?
מהיום יש פתרון: תני לו מלטונין"
כל בר דעת גם אחד שלא קרא בדיוק את רשימת הרכיבים
מבין שהכדור לא מכיל אבקת מלפפונים ופלפלים.
מצטערת אבל לכתוב לתת כדור כפתרון בפורום כ"כ רחב נשמע לא הגיוני בעליל.
אולי לא כפתרון רחב.
אך לדוג' ילד שלקח ריטלין. מסוגל להסתובב במיטה שעות ולא להירדם. גם עד 12-1 בלילה. כל לילה!! חוסר השינה (והתסכול) מזיק מאד בגיל הזה ומוציא מריכוז בבוקר אח"כ ילד שגם כך יש לו הפרעת קשב. לילד כזה לדוג' זו ממש הצלה! ושמעתי המלצה מרופאי קשב לקחת מילטונין!
 

MP3+

משתמש פעיל
אולי לא כפתרון רחב.
אך לדוג' ילד שלקח ריטלין. מסוגל להסתובב במיטה שעות ולא להירדם. גם עד 12-1 בלילה. כל לילה!! חוסר השינה (והתסכול) מזיק מאד בגיל הזה ומוציא מריכוז בבוקר אח"כ ילד שגם כך יש לו הפרעת קשב. לילד כזה לדוג' זו ממש הצלה! ושמעתי המלצה מרופאי קשב לקחת מילטונין!
צודקת.
ברור שכל מקרה לגופו. ועדיין זה לבדוק רווח מול הפסד.
אבל שחברה שלי ספרה שהיא נותנת לכל ילדיה מגילאי 3-9.
אני חושבת שזאת הזיה- ושוב למרות שאני לא יודעת בדיוק מה הרכיבים.
 

הטעם המושלם

משתמש מקצוען
מנוי פרימיום
כתיבה ספרותית
ילדה בת 4 שלא ישנה צהריים אמורה לישון בשעה 18.00-18.30
ילד שלא ישן בזמן מייצר אדרנלין
"עברו את השעה"- זה בדיוק זה.

ממליצה להשכיב אותה בשעה שהיא צריכה לישון בה, כהחלטתך.
ושהקטנה תשחק בשקט בחדר אחר/סלון.
אין דבר כזה שילד בגיל X צריך לישון בשעה X וזה הטעות הראשונה של הורים
אם אתם רוצים שעת השכבה נינוחה- אל תשכיבו אותם כשאתם רוצים שישנו אלא כשהם צריכים לישון
 

במילים_אחרות

תרגום אנגלית-עברית עברית-אנגלית
מנוי פרימיום
אני ב"ה אמא לכמה ילדים קטנים צמודים בגיל עם הרבה מאוד מרץ
אני נמצאת אתם הרבה שעות ביום[ואני בסך הכל אמא טובה ורגועה חוץ ממתי שלא:)]
משעות הצהריים עד הערב ואני משתדלת וגם מצליחה להיות רגוע עד שמגיע החלק של ההשכבה
שם באופן קבוע יש בעיות והילדים עושים בעיות מאוד קשות ושם אני תמיד מאבדת סבלנות
ואני הסתכלתי והגעתי למסקנה שכל הצעקות שלי והעצבים והעונשים שאני נותנת זה בשעת ההשכבה
הלכתי ליעוץ השכבה ושום דבר לא נהיה יותר טוב החלטתי פשוט לשמוע מנסיון של הורים
והתסכול שכל היום יש לי הרבה סיבות להתעצבן ואני מצליחה ובסוף היום נגמר עם תחושות קשות של ילד שהולך לישון עצוב
כי אמא צעקה עליו או אפילו נתנה לו מכונת
אני רוצה לשמוע רעיונות אבל בבקשה רק של בעלי נסיון תודה רבה
קראתי חלק מהתגובות לא את כולן אז מתנצלת מראש. ראיתי שהרוב התייחסו למעשים שצריך לעשות בנוגע לילדים עצמם ואני באופן אישי יישמתי או מיישמת חלק מהם שבאמת עזרו / עוזרים. אבל בכל אופן אני אשתף (ביקשת מניסיון :)) על דברים שהשתנו אצלי או לכל הפחות עלו למודעות אחרי שהתבוננתי במה שקורה לי ולילדים בזמן ההשכבה וממש לא אהבתי את זה ושאלתי את עצמי אוקי זה לא, איך כן. ומה אני יכולה לעשות (ולא לעשות) כדי שזה יקרה; א) עייפות שלי + עייפות של הילדים = שעת השכבה מאתגרת צעקות וכו'. אם מגיעים במצב נורמלי ז"א עייפות סבירה אבל לא מצב שנרדמים בעמידה, הרבה יותר קל לגייס סבלנות ב) אם צריך לצאת לארוע וכדו' אותי זה מכניס ללחץ כי אני רוצה שהם ירדמו לפני שאני יוצאת ואז גם ההשכבה פחות זורמת כי הם מרגישים את הלחץ שלי. אז או שאני אומרת לעצמי שלא נורא אם אצא באיחור קל או לחילופין, מחליטה מראש שמנמיכה ציפיות ומוכנה "לשלם את המחיר" והיום הילדים ילכו לישון מאוחר יותר ג) כשגיבשתי לעצמי איך ההשכבה צריכה להיראות עבדתי על זה שזה יהיה 'מונח' אצלי שככה טוב ואז שיתפתי את הילדים (המספיק גדולים) ממש אמרתי להם שראיתי שקורים לנו דברים לא נעימים בזמן שהולכים לישון וכו' ולכן ממחר כך וכך יהיה כדי שבעז"ה הגוף יקבל כוחות לעבודת ה' ונוכל לקום בבוקר בשמחה וכו' צריך להזכיר להם את זה שבוע שבועיים אז לא להתייאש הם יבדקו אותך אז תהיי מוכנה לתקופה הראשונה להסתגלות, לעמוד על שלך בנועם אבל מתוך תחושת ביטחון, ממש לחזור על המילים שוב ושוב כדי שההשכבה תהיה נעימה אנחנו עושים X ד) לפעמים כשאני מאד עייפה ואני מודעת לזה שהולך להיות 'שמח' אני עושה את הספירה וזה מאד מדרבן אותם, אני אומרת להם שאני סופרת עד 10 ורק אם הם מוכנים במיטה אני מגיעה להיות איתם / לספר סיפור ה) קשור לנקודה הקודמת - יש ילדים שזקוקים לנוכחות מכל מיני סיבות, אז צריך לנשום עמוק, להבין שההשכבה לא תהיה זבנג וגמרנו - נכנסים למיטה, עוצמים עיניים ונרדמים, עדיף להיות עם זה ולא להתווכח או להגיד אין לך ממה לפחד או יש לי מלא דברים לעשות ואני לא יכולה להישאר
כשהילדים גדלים הצרכים משתנים אז להיות גמישה, לשים לב אם משהו חורק ואז שוב לעשות חושבים ולשאול את עצמי מה השתנה ומה אני צריכה לשנות
אני רוצה להגיד לך, אולי זה מובן מאליו אבל בכל זאת... את אמא נורמלית! זמן ההשכבה הוא מאתגר. נקודה. ואת עוד מצליחה לשמור על איפוק וסבלנות במשך היום אז כל הכבוד
 

הטעם המושלם

משתמש מקצוען
מנוי פרימיום
כתיבה ספרותית
כן ,
אמא ל4 והגדולה בת 5.5
אבל אין השוואה לנורפן,ילד שקשה לו להרדם הוא לא חולה,כלל וכלל
אבל אם כבר אקח את הסיכון אני אטול מלטונין ,כך בטוח לפחות לא אזיק לילדים לא בצעקות ולא בכדורים:)
בחיים לא נתתי לילדים מלטונין,
בעיקרון צריך רוקח אבל בריכוזים החרדיים זה נמכר כמו סוכריות וחבל מאוד.
אז אני אגיד לך שבארה"ב זה נמכר כמו אקמול!
אבל שוב לא לתת סתם, רק אם צריך, אם לא צריך זה גם לא יעזור, רק יקלקל את המנגנון הטיבעי של הילד
 

BIZZARC- עשירה

משתמש סופר מקצוען
עיצוב גרפי
הדמיות בתלת מימד
עיצוב ואדריכלות פנים
בלת"ק שמתי לב שהחוסר סבלנות וכו' מגיעים כשבראש שלנו מתוכנן משהו אחד ובמציאות קורה משהו אחר
וכשאני משנה את התכנון למציאות (במקרה פה שהשכבה לוקחת איקס זמן ולפני השעה וואי אין שקט) אני יותר רגועה והכל הולך טוב יותר.
 

פוינט

משתמש מקצוען
עיצוב גרפי
לעצם העניין,
את מתארת שאת נמצאת איתם כל היום וזה נפלא, מעריכה וכל הכבוד!

כמו שכתבו מעלי, צריך להתכונן נפשית לשעת ההשכבה,
דמיון מודרך אישי יכול מאד לעזור לפרק את המסלול הזה של השכבה - כעס וצעקות.
את עם עצמך בנשימה עמוקה ואיטית רואה את הערב מגיע, מדמיינת את הקצב של הילדים - ומתנהלת כפי שאת רוצה ברוגע ובנעימות, עם תפילה מעומק הלב שנזכה לגדל את הילדים ממקום רגוע תמיד.

התקופה הזו אינטנסיבית - אבל היא עוברת בסופו של דבר,
ובאמת כדאי לעבור אותה באופן כזה, שכשנסתכל אחורה על התקופה הזו נרגיש שסה"כ היינו בסדר ועמדנו באתגר.

לילדים קשה ל'עזוב' את האקשן של העולם,
לכן צריך להרגיע את הבית,
סדר קבוע לשעת ההשכבה
לא לוותר על אמבטיה חמימה וכייפית היא מנקה, מעייפת ומרגיעה
שעת סיפור, החשכה, דיבור רך נעים ושקט
ולהיות איתם בחדר עם קריאת שמע ושיר עד להירדמות מלאה

אם יש פער גילאים, זה הופך להיות יותר מאתגר
מתחילים כמובן עם הקטנים, ומסבירים לגדולים לשמור על שקט עד להירדמות.
 

bracha5

משתמש מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
צילום מקצועי
אוטומציה עסקית
סליחה על השאלה...
רק לנו חסר איזה מעורר-מלטונין לקימה בבוקר?

איך אתם מעירים את כולם בבוקר ברוגע ובשלוה?
עם חבורת תריג לבנים, ועם סרט בת מצוה לבנות
 

tamar_prog_acc

משתמש חדש
יש למישהי עצה איך להשכיב ילד בן שנתיים וחצי ותינוק בן חצי שנה? כרגע הקטן עדיין איתי בחדר אבל אני רוצה להעביר אותו, ואני פוחדת שהם יעירו אחד את השני...
 

במילים_אחרות

תרגום אנגלית-עברית עברית-אנגלית
מנוי פרימיום
אז אני אגיד לך שבארה"ב זה נמכר כמו אקמול!
אבל שוב לא לתת סתם, רק אם צריך, אם לא צריך זה גם לא יעזור, רק יקלקל את המנגנון הטיבעי של הילד
ממש לא כדאי לנו לחקות את ארה"ב בעניין הזה של תרופות, אנשים שם חיים (והרבה גם מתים) על תרופות, הם מנסים להתמודד עם בעיות של נטילת יתר והתמכרויות אבל נראה שזה רק הולך ומחמיר
 

DasiB

משתמש סופר מקצוען
עיצוב גרפי
צילום מקצועי
מזדהה מאוד עם ההרגשה שלך
גם לי ההשכבה מתישה מאוד והיו פעמים שעיבדתי את זה
כשהגדולה שלי הייתה קטנה הייתי יכולה לשבת איתה שעות והיא לא הייתה נרדמת
התסכול היה בשמים, הייתי בוכה מתסכול, שום דבר לא עזר לה
ניסיתי מלטונין מחניות הטבע (כדור וורוד) והתאכזבתי כי זה לא עזר והילדה חזרה להרטיב בלילה
אז שוב ניסיתי להרדים בכל הדרכים, לבד ועם סיפור ועם הבטחות וכו' וכו'

עכשיו כבר יש לי ב"ה 5 ילדים וזה מאתגר הרבה יותר
אחרי שנים שניסיתי בכל הדרכים והשיטות, ואחרי הרבה תסכולים
הייתי מספרת להם סיפורים, מקרנציק, ויושבת איתם שעות (ונרדמת איתם בטעות)

לפני כשנה ניסית מלטונין אחר שהומלץ כאן בפרוג (כדור לבן 1 מג') לילד בן 5 ולקטן יותר בן ה3
שהיו מוציאים אותי מדעתי עם העירנות שלהם, לא עזר כלום
ב"ה הסוג הזה היה מעולה להם, תוך שבוע הם נכנסו לסדר יום
וזהו לא הייתי צריכה לתת להם את זה יותר

הם למדו שנכנסים למיטה ותוך כמה דקות נרדמים
המלטונין משמש אותי היום בזמנים של יציאה מהשגרה
כמו אחרי פסח או אחרי החופש הגדול. ותוך כמה ימים הם נכנסים לשגרה ואני מפסיקה את הכדורים
זה עובד רק כשהם בהרפיה, אם הם לא במיטה רגועים אז זה לא ישפיע עליהם

היום ב"ה אני מכניסה אותם למיטה
מספרת להם סיפור ואז מדליקה מקרנציק (כל לילה אותו קלטת) ועוד באמצע הם כבר נרדמים ב"ה

מאחלת לך גידול קל
ותעשי מה שנכון לך, ומה שטוב לך ולילדים שלך
בהצלחה!
 

rivkar

משתמש מקצוען
יש למישהי עצה איך להשכיב ילד בן שנתיים וחצי ותינוק בן חצי שנה? כרגע הקטן עדיין איתי בחדר אבל אני רוצה להעביר אותו, ואני פוחדת שהם יעירו אחד את השני...
פשוט ב2 שלבים - קודם את זה שיותר עיף אחכ את השני..
 

גברת אחת

משתמש פעיל
בלי להבין הרבה מה מכיל הכדור.
מרגיש לי רע הפתרון הזה של המלטונין.
לתת לילד כדור.
למה? כי לאמא שלו אין כח להרדים אותו.
נשמע לי במילים אחרות:
"יאללה קח כדור העיקר שיהיה כאן כבר שקט"
100%, לקחת לי תמילים מהפה...
 

אסתר חייה

משתמש רשום
כי אמא צעקה עליו או אפילו נתנה לו מכונת
קיבלתי הרבה ביקורת באישי על צעקה או מכונת ואני רוצה לספר לכם מתי זה קורה לי
אני משכיבה בשלבים את הילדים שלי את הקטנים יותר בעלי הצדיק משכיב
אבל יש את הגדולות יותר 9 ו7 אני משכיבה ושבוע שעבר בתי בת 9 חמודה מאוד החליטה שהיא רוצה לקרוא בספר רק
עם התאורה הגדולה של הבית ולא עם המנורת לילה ותבינו שיש לי שם שלוש ילדים שכבר ישנים אמרתי לה ברור שלא
ופתאום אחרי כמה דקות אני שומעת בכיות של הקטן שלי שהתעורר מהאור שהילדה הדליקה בלי רשות
אני רוצה לראות אמא שלא כועסת ולא בורח לה איזה פליק
 
מצב
הנושא נעול.

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כז

א לְדָוִד יְהוָה אוֹרִי וְיִשְׁעִי מִמִּי אִירָא יְהוָה מָעוֹז חַיַּי מִמִּי אֶפְחָד:ב בִּקְרֹב עָלַי מְרֵעִים לֶאֱכֹל אֶת בְּשָׂרִי צָרַי וְאֹיְבַי לִי הֵמָּה כָשְׁלוּ וְנָפָלוּ:ג אִם תַּחֲנֶה עָלַי מַחֲנֶה לֹא יִירָא לִבִּי אִם תָּקוּם עָלַי מִלְחָמָה בְּזֹאת אֲנִי בוֹטֵחַ:ד אַחַת שָׁאַלְתִּי מֵאֵת יְהוָה אוֹתָהּ אֲבַקֵּשׁ שִׁבְתִּי בְּבֵית יְהוָה כָּל יְמֵי חַיַּי לַחֲזוֹת בְּנֹעַם יְהוָה וּלְבַקֵּר בְּהֵיכָלוֹ:ה כִּי יִצְפְּנֵנִי בְּסֻכֹּה בְּיוֹם רָעָה יַסְתִּרֵנִי בְּסֵתֶר אָהֳלוֹ בְּצוּר יְרוֹמְמֵנִי:ו וְעַתָּה יָרוּם רֹאשִׁי עַל אֹיְבַי סְבִיבוֹתַי וְאֶזְבְּחָה בְאָהֳלוֹ זִבְחֵי תְרוּעָה אָשִׁירָה וַאֲזַמְּרָה לַיהוָה:ז שְׁמַע יְהוָה קוֹלִי אֶקְרָא וְחָנֵּנִי וַעֲנֵנִי:ח לְךָ אָמַר לִבִּי בַּקְּשׁוּ פָנָי אֶת פָּנֶיךָ יְהוָה אֲבַקֵּשׁ:ט אַל תַּסְתֵּר פָּנֶיךָ מִמֶּנִּי אַל תַּט בְּאַף עַבְדֶּךָ עֶזְרָתִי הָיִיתָ אַל תִּטְּשֵׁנִי וְאַל תַּעַזְבֵנִי אֱלֹהֵי יִשְׁעִי:י כִּי אָבִי וְאִמִּי עֲזָבוּנִי וַיהוָה יַאַסְפֵנִי:יא הוֹרֵנִי יְהוָה דַּרְכֶּךָ וּנְחֵנִי בְּאֹרַח מִישׁוֹר לְמַעַן שׁוֹרְרָי:יב אַל תִּתְּנֵנִי בְּנֶפֶשׁ צָרָי כִּי קָמוּ בִי עֵדֵי שֶׁקֶר וִיפֵחַ חָמָס:יג לוּלֵא הֶאֱמַנְתִּי לִרְאוֹת בְּטוּב יְהוָה בְּאֶרֶץ חַיִּים:יד קַוֵּה אֶל יְהוָה חֲזַק וְיַאֲמֵץ לִבֶּךָ וְקַוֵּה אֶל יְהוָה:
נקרא  5  פעמים

אתגר AI

מנדלה במטבח • אתגר 53

לוח מודעות

למעלה