מאמרים מאת חיים דיין -מכון הקשב

חיים דיין -מכון הקשב
4 דקות קריאה
צפיות
1,767
תודות שהתקבלו
16
"הוא גנב לי", "היא נוגעת בחפצים שאינם שלה", "אם נעלם ממתק בבית, בטח אמצא את העטיפה מתחת למיטה שלו", "רושמת במכולת בלי רשות", "נעלמים בבית כספים". תופעות מעין אלו מתרחשות בהרבה מאוד בתים ומטרידות את כולם. נמאס לך שהילדים לוקחים דברים בלי רשות? איך לשנות גישה ולעבור מאכיפה למניעה? ראשית לא...
חיים דיין -מכון הקשב
5 דקות קריאה
צפיות
1,188
תודות שהתקבלו
28
תגובות
7
הפרעת קשב יכולה להשפיע על שמירת מצוות וטיפול תרופתי והדרכה יכולות לסייע. שלב ראשון הוא מודעות והבנה באילו דרכים ספציפיות ההפרעה יכולה להשפיע על הרצון והיכולת להקפיד במצוות.
חיים דיין -מכון הקשב
3 דקות קריאה
צפיות
1,208
תודות שהתקבלו
20
תגובות
7
אמנים, מעצבים, פרסומאים, כותבים ויוצרים. ההשראה שלכם לא "זורמת" עם לוחות זמנים? מתקשים לסיים משימות? קשה לכם להניע את עצמכם לעשייה פרודוקטיבית? מרגישים שדרישות הלקוח פוגעות בחופש האמנותי שלכם? לא מבינים למה זה קורה לכם שוב ושוב? זה מה שתעשו.
חיים דיין -מכון הקשב
5 דקות קריאה
צפיות
1,428
תודות שהתקבלו
17
תגובות
10
להתכונן למבחן ברגע האחרון. לשלם דו"ח כשהוא כבר בהתראה. להתפלל רגע לפני שעובר זמן התפילה. מדוע דווקא דחיינים לא אוהבים לחכות? ולמה דווקא לקבל את הדחיינות בהבנה עוזר להתמודד איתה בהצלחה? (דחיינים, השתמשו בשיטת "2 דקות" וקראו כעת את הסיכום). מאת: חיים דיין עו"ס קליני ודוקטורנט, יו"ר מכון הקשב...
חיים דיין -מכון הקשב
5 דקות קריאה
צפיות
3,662
תודות שהתקבלו
37
תגובות
28
מי לא נתקל בתופעה של הצקות בין אחים? הן מכניסות את הבית לחוסר שקט וגורמות להורים להרגיש חסרי אונים. באופן מפתיע, ה"סובל" הראשון מההצקות, הוא דווקא הילד המציק. הוא מנסה להשיג משהו נעים, אך בתמורה הוא מקבל כעס מהסביבה... מדוע זה קורה, מה ניתן לעשות ומה אסור
חיים דיין -מכון הקשב
3 דקות קריאה
צפיות
1,301
תודות שהתקבלו
11
תגובות
4
עצת הזהב של מרן הרב אדלשטיין זצ"ל: כיצד להצליח עם הילדים האם וכיצד יש להכריח ילד להתנהגות תקינה? איך גורמים לילד רצון פנימי
חיים דיין -מכון הקשב
צפיות
1,039
תודות שהתקבלו
9
תגובות
6
נסו רגע לחשוב על עצמכם. איך אתם מנהלים את עצמכם, כמו שחמט, שש-בש או משחק לוטו? במשחק השחמט כמעט הכל תלוי בידיים שלכם. אם שיחקתם נכון – ניצחתם. במשחק הלוטו לעומת זאת, אין לכם כמעט שום השפעה על התוצאה. היא אקראית לגמרי ואינה תלויה במה שתעשו. במשחק שש-בש יש ש
חיים דיין -מכון הקשב
צפיות
1,293
תודות שהתקבלו
10
תגובות
10
האם הבן שלך מתחמק מללמוד איתך? האם אתם נהנים ללמוד יחד? הלימוד בחברותא עם הבן יכול להיות חוויה נעימה שגם מפתחת את הילד וגם מחזקת את הקשר הרגשי ומעצימה את הסמכות ההורית. באופן טבעי ילד רוצה קשר עם ההורה שלו, והלימוד בחברותא יכול להיות זמן של קרבה, חום ואהבה
חיים דיין -מכון הקשב
צפיות
802
תודות שהתקבלו
9
תגובות
2
מכירים את המצב שבו אתם נותנים ונותנים, הילד לוקח ולוקח, אבל הוא לא מעריך ומכבד? שהוא לוקח את הכל כמובן מאליו ולא מוכן לעשות גם מאמצים מצידו? מה הסיבה לכך וכיצד להתמודד בהצלחה?
חיים דיין -מכון הקשב
צפיות
2,014
תודות שהתקבלו
19
תגובות
2
האם אתם הולכים בתחושה מתמדת שאתם לא הורים מספיק טובים? האם אתם מרגישים ש"שום דבר" ממה שרציתם לקדם עם הילד לא הולך לכם? ייתכן שאתם פשוט עיוורים להצלחות שלכם. אז מה עושים?
חיים דיין -מכון הקשב
צפיות
938
תודות שהתקבלו
8
ישנם אנשים שחווים עלייה ברמת החרדה בימים אלו. הבנה של המנגנון שעומד מאחרי החרדה, יכול לסייע בהתמודדות איתה.
חיים דיין -מכון הקשב
צפיות
1,206
תודות שהתקבלו
17
תגובות
15
הפרעת קשב וריכוז עם או בלי היפראקטיביות משפיעה על תחומי חיים רבים, בניהם גם על שמירת מצוות, בכלל זה - תפילה. גם אנשים שלא סובלים מההפרעה מתמודדים לעיתים עם קשיי קשב וריכוז. במאמר זה נציג את האתגר ומספר דרכי התמודדות מעשיים למבוגרים ולילדים.
חיים דיין -מכון הקשב
צפיות
1,442
תודות שהתקבלו
16
תגובות
5
אפשר להבין את הפרעת קשב והיפראקטיביות (ADHD) בצורה דיכוטומית – "האם" יש לאדם את ההפרעה או שאין לו, האדם "חולה או בריא". גישה אחרת מציעה להבין אותה כספקטרום – "כמה", מה רמת תסמיני ההפרעה של האדם. לפי גישה זו התסמינים מהווים הקצנה של תכונה אנושית שכיחה, וכי ההבדל בין מי שמאובחן למי שלא מאובחן הוא...
חיים דיין -מכון הקשב
צפיות
825
תודות שהתקבלו
12
טיפים לליל סדר רגוע ומשמעותי עם הילדים
חיים דיין -מכון הקשב
צפיות
775
תודות שהתקבלו
5
תגובות
1
התבוננות בסוד המפתיע שחבוי מתחת לסדר של ליל הסדר, יכולה לסייע לנו להגביר קשר של אהבה ואמפתיה עם הילדים שלנו, גם ברגעים שהם מאתגרים אותנו. מאמר עיוני ק

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קמז

א הַלְלוּיָהּ כִּי טוֹב זַמְּרָה אֱלֹהֵינוּ כִּי נָעִים נָאוָה תְהִלָּה:ב בּוֹנֵה יְרוּשָׁלִַם יְהוָה נִדְחֵי יִשְׂרָאֵל יְכַנֵּס:ג הָרֹפֵא לִשְׁבוּרֵי לֵב וּמְחַבֵּשׁ לְעַצְּבוֹתָם:ד מוֹנֶה מִסְפָּר לַכּוֹכָבִים לְכֻלָּם שֵׁמוֹת יִקְרָא:ה גָּדוֹל אֲדוֹנֵינוּ וְרַב כֹּחַ לִתְבוּנָתוֹ אֵין מִסְפָּר:ו מְעוֹדֵד עֲנָוִים יְהוָה מַשְׁפִּיל רְשָׁעִים עֲדֵי אָרֶץ:ז עֱנוּ לַיהוָה בְּתוֹדָה זַמְּרוּ לֵאלֹהֵינוּ בְכִנּוֹר:ח הַמְכַסֶּה שָׁמַיִם בְּעָבִים הַמֵּכִין לָאָרֶץ מָטָר הַמַּצְמִיחַ הָרִים חָצִיר:ט נוֹתֵן לִבְהֵמָה לַחְמָהּ לִבְנֵי עֹרֵב אֲשֶׁר יִקְרָאוּ:י לֹא בִגְבוּרַת הַסּוּס יֶחְפָּץ לֹא בְשׁוֹקֵי הָאִישׁ יִרְצֶה:יא רוֹצֶה יְהוָה אֶת יְרֵאָיו אֶת הַמְיַחֲלִים לְחַסְדּוֹ:יב שַׁבְּחִי יְרוּשָׁלִַם אֶת יְהוָה הַלְלִי אֱלֹהַיִךְ צִיּוֹן:יג כִּי חִזַּק בְּרִיחֵי שְׁעָרָיִךְ בֵּרַךְ בָּנַיִךְ בְּקִרְבֵּךְ:יד הַשָּׂם גְּבוּלֵךְ שָׁלוֹם חֵלֶב חִטִּים יַשְׂבִּיעֵךְ:טו הַשֹּׁלֵחַ אִמְרָתוֹ אָרֶץ עַד מְהֵרָה יָרוּץ דְּבָרוֹ:טז הַנֹּתֵן שֶׁלֶג כַּצָּמֶר כְּפוֹר כָּאֵפֶר יְפַזֵּר:יז מַשְׁלִיךְ קַרְחוֹ כְפִתִּים לִפְנֵי קָרָתוֹ מִי יַעֲמֹד:יח יִשְׁלַח דְּבָרוֹ וְיַמְסֵם יַשֵּׁב רוּחוֹ יִזְּלוּ מָיִם:יט מַגִּיד (דברו) דְּבָרָיו לְיַעֲקֹב חֻקָּיו וּמִשְׁפָּטָיו לְיִשְׂרָאֵל:כ לֹא עָשָׂה כֵן לְכָל גּוֹי וּמִשְׁפָּטִים בַּל יְדָעוּם הַלְלוּיָהּ:
נקרא  3  פעמים

ספירת העומר

לוח מודעות

למעלה