מאמרים מאת חיים דיין -מכון הקשב

ניווט

  1. כדאי לדעת 20
  2. מאמרים מקצועיים 1K
    1. עיצוב גרפי 272
    2. איור וקריקטורה 181
    3. צילום ועיבוד תמונות 77
    4. אפיון וחויית משתמש 24
    5. בניית אתרים 56
    6. אוטומציה 19
    7. עימוד והבאה לדפוס 23
    8. אומנות ויצירה 73
    9. הדמיות ותלת מימד 9
    10. אדריכלות ועיצוב פנים 150
    11. עריכת סרטים 21
    12. היכל הנגינה 5
    13. סאונד ומוסיקה 24
    14. פרסום וקופירייטינג 126
    15. מחשב ותוכנה 96
    16. AI - בינה מלאכותית 51
  3. מאמרים עסקיים 268
    1. תעסוקה ועסקים 209
    2. השקעות וכלכלה 35
    3. צרכנות 17
    4. עמותות וארגונים 6
  4. חגים וזמנים 187
    1. ימים נוראים 22
    2. סוכות 19
    3. חנוכה 6
    4. חג השבועות 9
    5. בין המצרים 26
    6. אקטואליה 105
  5. כללי 712
    1. כתיבה וסיפורת 180
    2. מתכונים 68
    3. חדשנות וטכנולוגיה 43
    4. אמנות הנפש 31
    5. טור דעה 289
    6. כללי 100
  6. פרוג 211
    1. חם בפרוג 7
    2. חדש באתר פרוג 12
    3. המומלצים של פרוג 22
    4. מגזין 156
    5. פרוגיסטים 2
    6. הכסא הירוק 11
    7. בדיקה 1
  7. קידום ממומן 316
    1. גיל גרופ 0
    2. מקודם 1
    3. קישורים 36
עיינו במחברי המאמרים עיינו בסדרות מאמרים
להפסיק לשתף פעולה עם חמאס!
טור דעה
להפסיק לשתף פעולה עם חמאס!
חיים דיין -מכון הקשב
1 דקות קריאה
צפיות
2,120
תודות שהתקבלו
23
תגובות
2
האוייב שולח אליך "סוסים טרויאנים" - סרטוני זוועה שעלולים לפגוע בך נפשית ומוסרית. איך להתגבר על הסקרנות? - מל"א מה: להבין את המצב - טבעי שנרצה לצפות כדי להרגיש שליטה ולקבל מידע. יש צימאון למידע, אבל הסרטונים הם כמו מים מורעלים. נקבל החלטה עקרונית להימנע או לצמצם את הצפייה. למה: לשאוב כוחות...
מה בחרת לראות? איך לצאת מחוזקים מהמצב
טור דעה
מה בחרת לראות? איך לצאת מחוזקים מהמצב
חיים דיין -מכון הקשב
2 דקות קריאה
צפיות
2,675
תודות שהתקבלו
38
תגובות
9
הדרך לחזק את הילדים עוברת בראש ובראשונה דרך חיזוק ההורה עצמו לפניכם כמה סיפורים שממחישים כיצד ניתן לבחור במשמעות מחזקת מעשה באדם אחד שאביו היה אלכוהליסט מושבע. הוא היה שוותה יין עד אובדן שליטה, מתגולל ברחוב, בגדיו מטונפים והכל לועגים לו. יום אחד הבן רואה שיכור אחר מתגולל ברחוב בבזיון, כולן...
משמעות אל מול מתקפת הטרור
טור דעה
משמעות אל מול מתקפת הטרור
חיים דיין -מכון הקשב
2 דקות קריאה
צפיות
1,083
תודות שהתקבלו
5
תגובות
1
מתקפת הטרור המרושעת נועדה לא רק להפחיד, אלא גם לזעזע את תפיסות העולם שלנו. האירועים מעלים בנו שאלות כמו איך ייתכן שיש כזה רוע צרוף? למה זה קרה? האם "זה אומר" שלא נוכל לחיות כאן בביטחון? חלק מההתמודדות היא באמצעות שכלול ה"משמעות" שלנו וצמיחה מתוך ההפיכה. התבוננתי בדמותו של הרב מפונוביז'' זצ"ל...
התמודדות עם טראומה לאור היהדות
טור דעה
התמודדות עם טראומה לאור היהדות
חיים דיין -מכון הקשב
1 דקות קריאה
צפיות
917
תודות שהתקבלו
2
תגובות
2
חלק ממה שעוזר להתמודד רגשית עם אירועים טראומטיים, היא ההבנה של מה שקורה בעולם הפנימי שלנו. במאמר העיוני המצורף, מופיע הסבר על התמודדות עם טראומה והפיכת הטראומה למקור צמיחה – מתוך מקורות חז"ל. המאמר מתמקד ביסודות פסיכולוגיים שמופיעים בדברי חכמים שהם פחות ידועים, וכמובן שבדברי חז"ל ישנם עוד הדרכות...
כיצד לשמור על חוסן נפשי במלחמה
טור דעה
כיצד לשמור על חוסן נפשי במלחמה
חיים דיין -מכון הקשב
2 דקות קריאה
צפיות
1,566
תודות שהתקבלו
17
תגובות
2
ניצחון במלחמה תלוי גם בחוסן הנפשי שלנו. מצורף כלי מעשי לחיזוק העוצמה האישית שלך. זכרו, חיזוק ההורה יחזק את הילד. אלפי מחקרים הראו שאנשים עם "תחושת קוהרנטיות" (Sense of Coherence) גבוהה - מתמודדים טוב יותר עם מלחמות ואסונות. היא כוללת שלושה חלקים (אמ"ן): אפיון – הבנה מה קרה: סדר במחשבות; משמעות...
איך אפשר לעזור לילד במשהו שאנחנו בעצמנו לא מושלמים בו
טור דעה
איך אפשר לעזור לילד במשהו שאנחנו בעצמנו לא מושלמים בו
חיים דיין -מכון הקשב
4 דקות קריאה
צפיות
741
תודות שהתקבלו
4
תגובות
1
לפעמים אנחנו מוצאים את עצמנו במצב שצריכים לדרוש מאחרים דברים שאנחנו בעצמנו לא מושלמים בהם. למשל הורה שמנסה להקנות לילד הרגלים של סדר, והוא יודע שגם אצלו זו נקודה שצריכה שיפור. כמובן שזו לא סיבה שהילד לא יקבל את ההדרכה והמסגרת לה הוא זקוק, אך הרבה פעמים יש קול פנימי שאומר "קשוט עצמך תחילה" והוא...
איך הסוכה מלמדת לאזן חופש וגבולות אצל ילדים שחושבים רק על הרגע
סוכות
איך הסוכה מלמדת לאזן חופש וגבולות אצל ילדים שחושבים רק על הרגע
חיים דיין -מכון הקשב
התעדכן
12 דקות קריאה
צפיות
767
תודות שהתקבלו
5
תגובות
1
ילדים נוטים להתמקד בהווה ופחות בעבר ובעתיד. הם חיים בחירות רבה יותר, שמתבטאת ב"עראיות" מוגברת ופחות "קביעות" - במיוחד אנשים עם הפרעת קשב (ADHD). לדוגמה: • מצליחים להתרכז רק במה שמעניין אותם עכשיו, גם אם יש משהו חשוב יותר לעתיד • לא שמים חפצים במקום קבוע, כאילו שלא יצטרכו אותם שוב • לא...
איך לסלוח מהלב ולהיפטר מכעסים?
ימים נוראים
איך לסלוח מהלב ולהיפטר מכעסים?
חיים דיין -מכון הקשב
1 דקות קריאה
צפיות
741
תודות שהתקבלו
4
תגובות
4
יום כיפור הוא זמן של יציאה לחירות, שחרור מכבלי העבר ופתיחת דף חדש, בכלל זה מחילה לזולת. כיצד סולחים באמת? איך ניתן למחול כשהלב ממאן? הנה שלושה צעדים: צעד ראשון, הממד השכלי: • להגדיר את הפגיעה – מה בדיוק היה, מה אחריותכם ומה באחריות הזולת. • להבין שסליחה לזולת היא קודם כל שחרור והעצמה...
טיפים להורים לשמירה על אווירה חיובית ורגועה בסעודות החג
ימים נוראים
טיפים להורים לשמירה על אווירה חיובית ורגועה בסעודות החג
חיים דיין -מכון הקשב
4 דקות קריאה
צפיות
581
תודות שהתקבלו
6
התפילה הסתיימה, הבטחת וקיבלת על עצמך להשתנות ולהשתפר השנה. אבל הנה מגיעה סעודת החג עם כל המהמורות שלה. עוד לא התחיל הקידוש וכבר אתם מוצאים את עצמכם מתאפקים מלכעוס ילד שמסרב לשבת במקום, על ילדה שמצאה את הזמן המושלם לריב על המקום ועל ההוא שלא יחמיץ את ההזדמנות לעקוץ את אחיו. איך ניתן ליישם את...
קשב וריכוז בתפילות הימים הנוראים
טור דעה
קשב וריכוז בתפילות הימים הנוראים
חיים דיין -מכון הקשב
5 דקות קריאה
צפיות
868
תודות שהתקבלו
9
תגובות
5
הפרעת קשב (ADHD) מלווה את מרבית המאובחנים בה לאורך כל חייהם והיא יכולה להשפיע על תחומי תפקוד רבים, ביניהם על התפילה. בימים הנוראים, שאנו עומדים לקראתם, האתגר מתעצם ומתחדד בשל האורך של התפילות והרצון העז להצליח ולעמוד בהן כראוי. זו עלולה להיות משימה לא פשוטה, והדאגה להצליח בה עלולה ליצור חרדה...
קשב לגוף: מה עושים כשהילד לא מקשיב לגוף שלו?
טור דעה
קשב לגוף: מה עושים כשהילד לא מקשיב לגוף שלו?
חיים דיין -מכון הקשב
5 דקות קריאה
צפיות
1,057
תודות שהתקבלו
10
כולו מבולגן אבל הוא לא שם לב איך הוא נראה. היא לא הולכת לישון לפני שהיא קורסת מעייפות. הסביבה שלו לא נקייה וזה לא מפריע לו. היא מתנגדת בתוקף לכל בדיקה רפואית עם כאב קל. הוא הולך לשירותים רק ברגע האחרון. היא מגיבה בהיסטריה לכל אי-נוחות. הוא לא שם לב לעוצמת המכות שהוא נותן. התשוקה שלה לאוכל...
למה מת החמור של בורידן? על הדרכים להכריע ולקבל החלטות
טור דעה
למה מת החמור של בורידן? על הדרכים להכריע ולקבל החלטות
חיים דיין -מכון הקשב
5 דקות קריאה
צפיות
861
תודות שהתקבלו
10
תגובות
1
למה לפעמים קשה לקבל החלטות? מדוע האתגר מתעצם אצל אנשים עם הפרעת קשב (ADHD)? בקבלת החלטות החירות פוגשת את ההכרח: אי אפשר הכל. בחירות עצמה יש הכרח – חייבים להחליט וגם אי החלטה היא החלטה. האם נחשוב שההכרח להחליט הוא עצמו חירות או שנתקע בהגנה על חירות מדומה? מאת ד"ר חיים דיין עו"ס קליני ויו"ר מכון...
איך לעזור לילד להיפרד מהחופש ולהתחיל את שנת הלימודים שמח ורגוע?
טור דעה
איך לעזור לילד להיפרד מהחופש ולהתחיל את שנת הלימודים שמח ורגוע?
חיים דיין -מכון הקשב
4 דקות קריאה
צפיות
459
תודות שהתקבלו
8
תגובות
1
חזרה לספסל הלימודים יכולה להיחוות כאירוע משמח או כדבר מלחיץ. בתוך ים ההכנות לקראת שנת הלמודים, כדאי לשים לב גם להכנה רגשית של הילד. מה הילד חש לקראת שנת הלימודים? עד כמה הוא עירני למה שצפוי לו? איך הדבר נראה אצל ילדים עם הפרעת קשב (ADHD)? ומה ניתן לעשות? מאת ד"ר חיים דיין עו"ס קליני ויו"ר מכון...
שקר או קשר: יש מה לעשות כשהילדים משקרים
טור דעה
שקר או קשר: יש מה לעשות כשהילדים משקרים
חיים דיין -מכון הקשב
6 דקות קריאה
צפיות
1,106
תודות שהתקבלו
11
תגובות
4
תופעת אי-אמירת אמת אצל ילדים, המכונה שקרים, מטרידה הורים רבים. היא פוגעת באמון ובקשר עם הילדים, היא עלולה ליצור קשיים חברתיים, והיא מעוררת דאגה לעתיד. התופעה מצוייה יותר אצל ילדים עם הפרעת קשב (ADHD), אך לא רק. האם להאמין לילד גם כשבלב קשה להאמין לו? איך לצמצם את התופעה? מאת ד"ר חיים דיין עו"ס...
אתם מנסים לשרוד עם הילדים בחופש, אולי אתם ב"ורטיגו הורי"?
טור דעה
אתם מנסים לשרוד עם הילדים בחופש, אולי אתם ב"ורטיגו הורי"?
חיים דיין -מכון הקשב
5 דקות קריאה
צפיות
759
תודות שהתקבלו
9
החופש הגדול יכול להוות אתגר משמעותי ביחסים בין ההורה לילד. בשונה מזמני השגרה, בחופש ההורה והילד נמצאים שעות רבות יחד, והם צריכים להצליח להסתדר בניהם. ההורה צריך להחזיק עבור הילד מסגרת של זמנים, לדאוג שהוא יתפקד כנדרש, יאכל, יתקלח, יהיה מועסק ויתנהג כמו שצריך. ויש עוד אחים. וגם להורה יש צרכים...
ללמוד מהרעב של הצום כיצד לשפר הרגלי האכילה
טור דעה
ללמוד מהרעב של הצום כיצד לשפר הרגלי האכילה
חיים דיין -מכון הקשב
6 דקות קריאה
צפיות
896
תודות שהתקבלו
6
תגובות
4
קרה לכם שהרגשתם בצום יותר רעבים או צמאים מאשר ביום רגיל שבו לא הספקתם לאכול? הסיבה הפשוטה היא תשומת הלב לרעב. עפ"י חכמים ישנה סיבה עמוקה יותר: צורך בחירות. התבוננות בה יכולה לתרום להבנת האתגר בכלל, ובפרט אצל אנשים עם הפרעת קשב (ADHD), ולסייע לשיפור הרגלי אכילה. מאת: חיים דיין עו"ס קליני...
"סד עבור הממסד" האם זה מה שאנחנו עושים כשנותנים לילד ריטלין?
טור דעה
"סד עבור הממסד" האם זה מה שאנחנו עושים כשנותנים לילד ריטלין?
חיים דיין -מכון הקשב
4 דקות קריאה
צפיות
2,071
תודות שהתקבלו
13
תגובות
12
את תמונת הילד הזה, שרגליו נתונות ב'סד', פגשתי בתערוכה בחצר בית כנסת "אלעזמה" במרקש שבמרוקו. בית הכנסת נבנה על ידי מגורשי ספרד בשנת 1492 והוא פעיל מאז ועד היום. כרגיל, בסביבת בית הכנסת התקיימו פעילויות קהילתיות שונות, כמו מסגרת תלמוד תורה לילדים. התמונה הזו, שצולמה בשנת 1950, משקפת משהו מהווי...
אמא, אבא, משעמם לי! מה עושים?
טור דעה
אמא, אבא, משעמם לי! מה עושים?
חיים דיין -מכון הקשב
4 דקות קריאה
צפיות
1,663
תודות שהתקבלו
9
תגובות
2
מה עושים עם השעמום הזה?? הם משתגעים בבית, הם לא יודעים להעסיק את עצמם, הם מאבדים עניין מהר במשחקים, הם לא מוצאים את עצמם ומתחילים לריב ולהציק אחד לשני, הם לא מרוצים אף פעם ותמיד רוצים עוד ועוד. מדוע השעמום הוא רגש כה חשוב ועוצמתי ואיך ניתן לנתב אותו לכיוונים בריאים? מאת: חיים דיין עו"ס קליני...
הבנות השקופות (גם הבת שלך?)
טור דעה
הבנות השקופות (גם הבת שלך?)
חיים דיין -מכון הקשב
4 דקות קריאה
צפיות
1,411
תודות שהתקבלו
15
תגובות
7
היא קצת עצלנית, קצת רקדנית, קצת לחוצה, קצת שובבה, קצת זהירה, קצת פזיזה, קצת מרדנית, קצת ווכחנית, קצת מרצה, קצת חרדתית, קצת בכיינית, קצת נוקשה, קצת רחפנית, קצת יוזמתית, קצת מפוזרת, קצת מעצבנת. היא סובלת, אבל מרגישה אשמה או מותקפת. הבעיה האמיתית שלה שקופה ולא ידועה. מדוע קשה יותר לזהות הפרעת קשב...
יש לכם ילד/ה עם הפרעת קשב? אתם יכולים להשפיע בכח המחשבה שלכם
טור דעה
יש לכם ילד/ה עם הפרעת קשב? אתם יכולים להשפיע בכח המחשבה שלכם
חיים דיין -מכון הקשב
3 דקות קריאה
צפיות
1,076
תודות שהתקבלו
17
לגישה שלכם כלפי הילד עם הפרעת קשב (ADHD) יש השלכות מרחיקות לכת על החיים של הילד בהווה ובעתיד. קחו שתי דקות לגלות האם אתם נוקטים בגישה עגולה, מרובעת או משולבת? בידכם הדבר! מאת: חיים דיין עו"ס קליני ודוקטורנט, יו"ר מכון הקשב התמודדות מוצלחת עם הפרעת קשב תלויה במידה רבה במשמעות שאנחנו נותנים לה...

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:

4.06

כ"ז אייר


קורס משולב בינה מלאכותית

קורס פיתוח ובניית אתרים

קריירה מתקדמת, ביקוש עצום, וממוצע משכורות גבוה במיוחד!

מלגות גבוהות ומשתלמות!

2.06

כ"ה אייר


פתיחת מסלול

קורס עריכת וידאו

מלגות והנחות משמעותיות!

4.06

כ"ז אייר


#רקבפרוג

הרצאה מרתקת:
הכירו את טווינמושן
עם גל אקסלרוד

עולם מטורף משל הדמיות! ממשק חדשני שמאפשר לבצע הדמיה כמעט כמו משחק מחשב

לתלמידים ובוגרים בלבד!

27.06

כ"א סיוון


פתיחת מסלול

עיצוב ואדריכלות פנים

מלגות גבוהות!

27.06

כ"א סיוון


השקה חגיגית!

עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!

מלגות גבוהות!
לכל מסלולי הלימוד
צ'אט עם יועצת לימודים

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קנ

א הַלְלוּיָהּ הַלְלוּ אֵל בְּקָדְשׁוֹ הַלְלוּהוּ בִּרְקִיעַ עֻזּוֹ:ב הַלְלוּהוּ בִגְבוּרֹתָיו הַלְלוּהוּ כְּרֹב גֻּדְלוֹ:ג הַלְלוּהוּ בְּתֵקַע שׁוֹפָר הַלְלוּהוּ בְּנֵבֶל וְכִנּוֹר:ד הַלְלוּהוּ בְתֹף וּמָחוֹל הַלְלוּהוּ בְּמִנִּים וְעוּגָב:ה הַלְלוּהוּ בְצִלְצְלֵי שָׁמַע הַלְלוּהוּ בְּצִלְצְלֵי תְרוּעָה:ו כֹּל הַנְּשָׁמָה תְּהַלֵּל יָהּ הַלְלוּיָהּ:
סמן אחרי הקריאה
לקריאה בפורום
נקרא  22  פעמים

ספירת העומר

מה זה מנוי פרימיום?
פרסום קמפיין באתר

לוח מודעות

תגיות נפוצות

אדריכלות ועיצוב פנים אחוה פלוטקין איור איור דיגיטלי איש את רעהו אלי-אקספרס אריאל לוי אתר ביטוח לאומי בין הזמנים בינה מלאכותית בית שמש בני ברק בניית אתרים בקשה גלופות גרפיקה דירה דרוש דרוש מידע דרושים הדמיה המלצה הני מושקוביץ השבת אבידה השכרה התייעצות וורדפרס חלאקה חנוכה חרבות ברזל חתונה טיול יד שניה ילדים ירושלים לוגו לימודים למכירה מודיעין עילית מוזיקה מחשב מטבח מידע מייל מיתוג מלחמה מלי אורצל מלכי לסקר מצלמה משכנתא מתכון מתנה נופש נטפרי ניו בורן נשים סטודיו ספר סקר עבודה עגלה עוגה עזרה עימוד עיצוב עיצוב גרפי עיצוב פנים פוטושופ פורים פלאפון פסח פרוג פרסום ציור צילום צילום ילדים צילום מקצועי צילומי חוץ צילומי סטודיו צלמת צלמת בצפון צלמת בצפת צלמת מקצועית צפת קומיקס קורונה רכב שאלה שבת שיר שירים שיתוף תודה תחפושות תחפושת תינוק תמונה תמונות תפילה
למעלה