עזרה תנו עיצות איך לקום מוקדם בבוקר!!!

מצב
הנושא נעול.

דסדס

משתמש חדש
אשמח לכל עצה
אם החתימה שלך נכונה, אז התקווה היחידה שלך זה האמפטמינים שייצרו לך קצת יותר דופמינים במוח.
בעברית - ריטלין סלאש ויואנס אטנט או כל שם וחניכה דאית ליה. קח את זה אפילו עם המים של הנעגל וואסער, העיקר תיקח. לפני תפילה באמצע תפילה, לא משנה, ואגב - לא עם כל תרופה צריך לאכול.

לא חידשתי בפתרון כי כבר כתבו פה את זה, אני בא להדגיש - שרק זה הפתרון.
כל אלו שמנסים לתת לך עצות, לא באמת מבינים אותך...

המוח שלך בבוקר (אחרי לילה ללא ייצור דופמין) מרוקן מתנועה, אין חשמל. אין מי שיכול להעיר גופה.
את ההחייאה במקרה שלך, עושים החומרים שמייצרים את מה שיש בכל מוח אחר באופן מובנה.

במקום לקנות שעוני פלא מעוררים, תקנה שעון ששופך לך כדור לפה חצי שעה לפני שעת היקיצה. ותראה ישועות.

נ.ב.
מעריך שיהיו את מצקצקי העיניים: 'אם היית מפסיד טיסה נחשקת לחו"ל לא היית קם?' - התשובה היא - נכון. לא הייתי קם.
אז נכון שאם מחבל היה מגיע או שהמיטה היתה נשרפת כנראה שאינסטינקט ההישרדות היה מעיר אותי.
אבל איך זה עוזר כרגע?
 

רעיוניסט בסדר גודל

והעיקר להתחיל לעשות משהו
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
אם החתימה שלך נכונה, אז התקווה היחידה שלך זה האמפטמינים שייצרו לך קצת יותר דופמינים במוח.
בעברית - ריטלין סלאש ויואנס אטנט או כל שם וחניכה דאית ליה. קח את זה אפילו עם המים של הנעגל וואסער, העיקר תיקח. לפני תפילה באמצע תפילה, לא משנה, ואגב - לא עם כל תרופה צריך לאכול.

לא חידשתי בפתרון כי כבר כתבו פה את זה, אני בא להדגיש - שרק זה הפתרון.
כל אלו שמנסים לתת לך עצות, לא באמת מבינים אותך...

המוח שלך בבוקר (אחרי לילה ללא ייצור דופמין) מרוקן מתנועה, אין חשמל. אין מי שיכול להעיר גופה.
את ההחייאה במקרה שלך, עושים החומרים שמייצרים את מה שיש בכל מוח אחר באופן מובנה.

במקום לקנות שעוני פלא מעוררים, תקנה שעון ששופך לך כדור לפה חצי שעה לפני שעת היקיצה. ותראה ישועות.

נ.ב.
מעריך שיהיו את מצקצקי העיניים: 'אם היית מפסיד טיסה נחשקת לחו"ל לא היית קם?' - התשובה היא - נכון. לא הייתי קם.
אז נכון שאם מחבל היה מגיע או שהמיטה היתה נשרפת כנראה שאינסטינקט ההישרדות היה מעיר אותי.
אבל איך זה עוזר כרגע?
זה גורם לי חרדות ניסיתי הכול
 

מולטיגרפיה

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
עיצוב גרפי
צילום מקצועי
עריכה והפקת סרטים
כח רצון והרגלים טובים
 

ירושלמית לנצח

משתמש רשום
לא קראתי תגובות קודמות.
ללמוד יומית את הספר יתגבר כארי של הרב גאוליוב - נדיר ומכונן.
לישון עם חלון פתוח ממש שיהיה אור חזק בבוקר.
לדאוג שיהיה חם בקיץ שלא נעים להישאר לשכב בבוקר (מזגן על חום קצת לפני הקימה) וקר בחורף - שייקחו לך את הפוך.
 

אמונה וזה הכול.

משתמש פעיל
בלת"ק
טרי טרי מאתמול....
אחרי נסיון....
לישון בתשע בערב.
(פייר, גם אז היה קשה קצת לקום, אבל יותר טוב. מאמינה שמי שינסה בשמונה יהיה לו יותר קל לקום)

שמחתי לעזור
 

בינה אנושית :)

משתמש מקצוען
צילום מקצועי
לשים שעון מעורר צורמני וקולני שלא נעצר אם לא לוחצים עליו
והחכמה להניח את זה רחוק מהמיטה ברמה שאי אפשר לכבות את זה בשכיבה
אז צריך ממש לקום כדי לכבות...
 

s.y

משתמש מקצוען
לשים שעון מעורר צורמני וקולני שלא נעצר אם לא לוחצים עליו
והחכמה להניח את זה רחוק מהמיטה ברמה שאי אפשר לכבות את זה בשכיבה
אז צריך ממש לקום כדי לכבות...
הבעיה שאני יודעת ללכת מתוך שינה
אני קמה לכבות וחוזרת לישון
 

מיוזיכיף

משתמש פעיל
מוזיקה ונגינה
מזדהה מאוד
לדעתי לך לאימון אישי - קואוצי'נג
יעזור לך מאוד לא רק לנושא הקימה אלא ישנה לך את כל הגישה לכולל ובכלל לחיים.
בהצלחה
 

י ס

משתמש מקצוען
כתיבה ספרותית
פרסום וקופי
לשים שעון מעורר צורמני וקולני שלא נעצר אם לא לוחצים עליו
והחכמה להניח את זה רחוק מהמיטה ברמה שאי אפשר לכבות את זה בשכיבה
אז צריך ממש לקום כדי לכבות...
חחח
רואים שאין לך ניסיון עם קימה מאוחרת...
אני מקנא בך!
 

י ס

משתמש מקצוען
כתיבה ספרותית
פרסום וקופי
רבותיי, אם כבר האשכול הזה נפתח, אז אולי הגיע הזמן להוסיף אליו את
הגאדג'טים של השעונים המעוררים!!!
יש לכם שעון מעורר מעניין שראיתם או קניתם???
תעלו קישור או תכתבו עליו קצת!!!
 

כסא נח

משתמש מקצוען
ואז פעם אחת משהי נתנה לי עצה
לשתות כמה כוסות מים לפני השינה
המבין יבין.......
סליחה על הבורות,
אך לא הבנתי.
במקום לקנות שעוני פלא מעוררים, תקנה שעון ששופך לך כדור לפה חצי שעה לפני שעת היקיצה. ותראה ישועות.
אחד החזקים!
שירבו כמותך!
 

י ס

משתמש מקצוען
כתיבה ספרותית
פרסום וקופי
שעון מעורר שטיח - שמתכבה רק אחרי עמידה ממושכת...
הבעיה היא שנזרוק אליו איזשהו חפץ בעל משקל טוב ונמשיך לישון...
זה
מה דעתכם???
 

י ס

משתמש מקצוען
כתיבה ספרותית
פרסום וקופי
אוהו!!!
מסוק מעופף!!!
תודו שלא חשבתם על זה...
זה
מה דעתכם???
 

הסולידי

משתמש צעיר
העצה של המשגיחים בישיבות:
לעשות "מחייב"
לך תהיה מלמד בחיידר ותראה ישועות
עוד לא נמצאה המורה שלא קמה בזמן לביה"ס...
(יתכן מאוד שיש לך חרדה מצעד שכזה, אבל יש איך לטפל ולהתגבר)
 
מצב
הנושא נעול.

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכו

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת בְּשׁוּב יי אֶת שִׁיבַת צִיּוֹן הָיִינוּ כְּחֹלְמִים:ב אָז יִמָּלֵא שְׂחוֹק פִּינוּ וּלְשׁוֹנֵנוּ רִנָּה אָז יֹאמְרוּ בַגּוֹיִם הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִם אֵלֶּה:ג הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִמָּנוּ הָיִינוּ שְׂמֵחִים:ד שׁוּבָה יי אֶת (שבותנו) שְׁבִיתֵנוּ כַּאֲפִיקִים בַּנֶּגֶב:ה הַזֹּרְעִים בְּדִמְעָה בְּרִנָּה יִקְצֹרוּ:ו הָלוֹךְ יֵלֵךְ וּבָכֹה נֹשֵׂא מֶשֶׁךְ הַזָּרַע בֹּא יָבוֹא בְרִנָּה נֹשֵׂא אֲלֻמֹּתָיו:
נקרא  100  פעמים

אתגר AI

קוביסט • אתגר 144

לוח מודעות

למעלה