אולי תתמצתי את זה לכמה מילים מעשיות ?
נראה לי קצת קשה ללמוד עכשיו מה לעשות ולדעת מה לעשות
המודל לא מתאים לכל אחד מיידית אחרי טראומה
לא בטוח שזה הזמן לשאלות טכניות הבניה וכו'-מעולה להמשך
כרגע מבחינת נפגעת החרדה האירוע עדיין לא הסתיים!!
היא מגיבה כאילו היא עדיין באיום
ולכן קודם כל שתהיה במקום בטוח רגשית וטכנית.
להיות.
לחבק
להקשיב.
לשאול בעדינות לפי מה ששומעים ממנה.
לחזור ברוגע שכעת היא במקום בטוח.
לסייע לה לנסות להרפות, נשימה עמוקה, לשתות משהו, לנוח או כל דבר אחר שעושה טוב
(פעם סייעתי למישהי ע"י מסז' באובדן אביה. זה מה שרצתה)
לא לדבר סתם, עדיף להתמקד בהעברת מסר תומך.
זו עזרה ראשונה
וכמה שיותר מהר איש מקצוע, יחידת חוסן, וכד'.
גם את יכולה להתייעץ שם בתור חברה מה לשעות. בשורות טובות