דרוש מידע קשב וריכוז במבוגרים- כל מה שחשוב לדעת ...

זמר אלוף · 14/3/23

נכתב ע"י SUS 11:
למה את לוקחת שתי כדורים,
למה לא במנה אחת,

גם אני ככה
בצורה כזו אני מכסה את כל היום

SUS 11 · 14/3/23

נכתב ע"י זמר אלוף:
גם אני ככה
בצורה כזו אני מכסה את כל היום

אני לוקח אחד לשתים עשרה שעות זה גם מכסה את היום,

SUS 11 · 14/3/23

נכתב ע"י אוראורית:
ראיתי מלא מעט שלוקחים שעוזר להם לקחת פעמיים ביום מאשר פעם אחת ( אפילו אותו מינון )
כשזה ל12 שעות יש את הפיק הראשוני ואז ביתר הזמן זה קצת חלש כי זה השפעה לשעות ארוכות .
כשלוקחים לשעות קצרות יותר, יש יותר בוסט חזק שיותר משפיע

כשאני אמור לקחת ויוואנס 50 מ"ג
ואני יחלק ואקח פעמיים שלושים בא נגיד ההשפעה של שלושים היא השפעה פחותה יותר באיכות מי זו של 50 ?

צנוברית · 14/3/23

כךל הכבוד לכם !!!
לי יש בעיה אחרת שמונעת ממני לקחת את כל הטוב הזה!!
אני פשוט לא מצליחה
הכי טכני !! לא מצליחה לבלוע כדורים
את הכל ניסיתי הכל !!!
מעדשים ועד מיק אנד אייק
עבור דרך לחמים , יוגורטים ,הסח הדעת
הכל !
ואין תחליפים לאנשים בכזה קונפליקטט
יש לי התעמלות יומית גכל יום מנסים לבלוע ...
ולא הולך

זמר אלוף · 14/3/23

נכתב ע"י SUS 11:
לי זה גם יכול לעזור לזמנים שאני רוצה להרדם אחרי כמה שעות ולא להיות ער שתים עשרה שעות,
ועם הויוואנס אני לא נרדם רק כשאני עיף מאד מאד, וגם אז רק לכמה שעות בודדות,

נכתב ע"י SUS 11:
למה עברת מהקונצרטה,

עשה אותי זומבי

זמר אלוף · 14/3/23

נכתב ע"י אוראורית:
א. מסכימה לחלוטין שפסיכיאטר הוא גורם הרבה יותר מקצועי ונכון לאבחון מדוייק של הפרעת קשב
ב. מוקסו הוא הרבה יותר טוב ממבחן טובה, אבל גם אותו בסופו של דבר צריך לקחת בעירבון מוגבל , גם הוא לא הוכח כמשהו שמסתמכים עליו יותר מדי
ג. לגבי המחקר שציינתם על טיפול תרופתי מול קוגניטיבי- אשמח לדעת מהו המקור של המחקר הנ"ל.
באופן כללי קשה למצוא משהו שנותן מענה כמו שהתרופה נותנת, שוב צריך לסייג ולומר שרק תרופה לבד היא וודאי לא פיתרון, בטח ובטח לא לאורך זמן ..
ככל הנראה מה שצוין שם זה היעילות של שילוב בין טיפול קוגנטיבי לטיפול תרופתי.
שזה באמת פיתרון למי שרוצה לעזור לעצמו באופן מקסימלי !
לא חושבת שיש מישהו שלוקח תרופה תקופה ממושכת וחושב שזה פיתרון חד משמעי.
בעלי הניסיון יודעים שבאיזהןא שלב, מתרגלים לתרופה, וזה לא קסם
ממש ממש לא ...

באמת????? אז מה הפיתרון לטווח ארוך?

זמר אלוף · 14/3/23

נכתב ע"י אמ123:
כן.
מבוגרים עם קשיי ויסות - שזאת הדוגמא שהכי עולה לי בראש,
נראים עם קשב וריכוז.
ולכן פחות חשובה האבחנה כמו לראות את התמונה התפקודית ולהגיע לטיפול ולשיפור המיומנויות החסרות.
אצל נשים לרוב הקושי מופנם ויכול להגיע לדיכאון ולחרדה,
אצל גברים לרוב הקושי מוחצן ונראה אימפולסיביות והתפרצויות.
לא תמיד. לא כולם.
אבל חשוב לדעת.

מה זה קשיי ויסות?

אוראורית · 14/3/23

נכתב ע"י זמר אלוף:
באמת????? אז מה הפיתרון לטווח ארוך?

אימון אישי יחד עם עזרה תרופתית
ו... תפילות !!

Tamarit · 14/3/23

נכתב ע"י חדזי:
זה לא ממש נכון שאין פתרון. אפשר לקחת משהו כמו ריטלין 10 מ"ג לאזן את הנפילה

אפשר גם לפצל את האטנט\ ויואנס ולקחת במרחק חצי שעה כדי שלא יהיה בום לגוף כשזה מסיים להשפיע
אבל רופא אמר לי פעם שממש לא מומלץ ושזה משגע את הגוף

נכתב ע"י זמר אלוף:
רופא משפחה לא יכול לתת ריטלין לפני שיש אבחנה מנוירולוג.

נראלי שרופא משפחה עם התמחות בקש"ר יכול לתת תרופה גם בלי אבחון מנוירולוג

נכתב ע"י SUS 11:
כשאני אמור לקחת ויוואנס 50 מ"ג
ואני יחלק ואקח פעמיים שלושים בא נגיד ההשפעה של שלושים היא השפעה פחותה יותר באיכות מי זו של 50 ?

ב ד י ו ק!!!

Tamarit · 14/3/23

נכתב ע"י צנוברית:
כךל הכבוד לכם !!!
לי יש בעיה אחרת שמונעת ממני לקחת את כל הטוב הזה!!
אני פשוט לא מצליחה
הכי טכני !! לא מצליחה לבלוע כדורים
את הכל ניסיתי הכל !!!
מעדשים ועד מיק אנד אייק
עבור דרך לחמים , יוגורטים ,הסח הדעת
הכל !
ואין תחליפים לאנשים בכזה קונפליקטט
יש לי התעמלות יומית גכל יום מנסים לבלוע ...
ולא הולך

יש לי מקבץ עצות ענק איך לבלוע כדורים (בהזדמנות תזכירי לי)
למשל כששמים על קצה הלשון ושותים מבקבוק, אין ברירה אלא לבלוע
אבל למה בעצם את לא יכולה לקחת ויואנס (שאפשר לפתוח אותו) אטנט (שעקרונית מותר לרסק אותו) ריטלין LA (שאפשר לפתוח ויש בפנים כדורים קטנטנטנים)
לא שווה לך להתקע רק בגלל כזה דבר...

צנוברית · 14/3/23

נכתב ע"י Tamarit:
יש לי מקבץ עצות ענק איך לבלוע כדורים (בהזדמנות תזכירי לי)
למשל כששמים על קצה הלשון ושותים מבקבוק, אין ברירה אלא לבלוע
אבל למה בעצם את לא יכולה לקחת ויואנס (שאפשר לפתוח אותו) אטנט (שעקרונית מותר לרסק אותו) ריטלין LA (שאפשר לפתוח ויש בפנים כדורים קטנטנטנים)
לא שווה לך להתקע רק בגלל כזה דבר...

מתי ההזדמנות?

נכון לא שווה בכלל להתקע ,אנשים סביב אומרים את לא דואגת לעצמך\את לא חושבת על העתיד..

והם לא לעולם יבינו את הצביטה בלב לראות אנשים מתקדמים \פחות סובלים כי הם מצליחים לבלוע ...
ואני אנא אני באה..

ניסיתי כמובן את כל מה שאמרת מבחינת פרוק ..תקופות שכן עשיתי ככה אבל די זה חופר כל פעם לדאוג לרסק,שיהיה עם מה לערבב,יאלה בא לבלוע ולסגור פינה ,
כרגע ברוך ה זה רק בשביל הויאואנס ודומיו ובשביל המגנזיום שאני עכשיו צריכה ,,..
אבל העתיד צופן עוד הרבה פעמים שנצטרך ליישם טכניקות בליעה ..
כל החיים קומבינות??

Tamarit · 14/3/23

נכתב ע"י צנוברית:
מתי ההזדמנות?
נכון לא שווה בכלל להתקע ,אנשים סביב אומרים את לא דואגת לעצמך\את לא חושבת על העתיד..

והם לא לעולם יבינו את הצביטה בלב לראות אנשים מתקדמים \פחות סובלים כי הם מצליחים לבלוע ...
ואני אנא אני באה..

ניסיתי כמובן את כל מה שאמרת מבחינת פרוק ..תקופות שכן עשיתי ככה אבל די זה חופר כל פעם לדאוג לרסק,שיהיה עם מה לערבב,יאלה בא לבלוע ולסגור פינה ,
כרגע ברוך ה זה רק בשביל הויאואנס ודומיו ובשביל המגנזיום שאני עכשיו צריכה ,,..
אבל העתיד צופן עוד הרבה פעמים שנצטרך ליישם טכניקות בליעה ..
כל החיים קומבינות??

ההזדמנות תגיע כשאני אהיה 'עם'... ויהיה לי כח לחפור בראש המבולגן שלי
גם לי היה חרדות מהלבלוע ותמיד היה לי ברור שאני אחנק ממנו
בסוף ה' עזר ואני בולעת כמו ילדה גדולה
ועד הסוף המקסים הזה עברתי קורס מצוין בעצות ופתרונות איך לבלוע כדורים
היום אני שמה את הכדור על הלשון (ומשתדלת לא להקיא...) ושותה מבקבוק קטן של מי עדן
שווה לך לנסות

Tamarit · 14/3/23

ההזדמנות המיוחדת והמיוחלת היא מדי יום ביומו בבוקר
אבל בשבילך, הכמה שנזכרתי ברגע זה
לעטוף בטופי ולבלוע את הטופי, זה מחליק (אמור להחליק) בגרון
לדחוף עמוק עמק עמוק ולשתות מיד (אבל גם אם זה מצליח להבלע יש בחילה מזוויעה ומקיאים את הכדור)
לשים בכף היד ולזרוק לפה בתנופה, כשבסוף התנופה היד מכסה את הפה
להכניס אותו לפה להרים את הראש ולשתות מבקבוק
זהו לעכשיו

לואיזה · 15/3/23

נכתב ע"י זמר אלוף:
רופא משפחה לא יכול לתת ריטלין לפני שיש אבחנה מנוירולוג.
אני עברתי אבחון בדרום בכללית והייתי מאוד מרוצה.
תשלחי פרטים ואכוון אותך

איזה פרטים?

e.w · 15/3/23

נכתב ע"י REBEKA997:
כמה כעס אפשר לצבור מהסביבה כשהם לא מודעים או לא מוכנים להיות מודעים...
העלתי בתקופת החגים קטע מסיפור בהמשכים
על בחור שסובל מקש"ר וכמה ספג בתפילות הארוכות ובחגים שהתישו אותו
אנשים, תבינו שיש אנשים שלא קיבלו את המתנה שלכם מובנת מאליה,
אם לא לעזור, לפחות לא להזיק

אפשר קישור לקטע? תודה!
אני עם הפרעת קשב וריכוז, תמיד התפדחתי באיבוד חפצים שלי, שקשה לי להתפלל, להקשיב, ללמוד למבחנים, לא עשיתי שיעורי בית, שאני מפוזרת, שאני בחיים לא מצליחה להגיש מטלות בזמן, מאחרת כל שני וחמישי, הסתרתי והסתדרתי ככול יכולתי, כל הילדות והחיים במאמץ לכבות שרפות.. לרוץ אחרי הרכבת.. להיות נורמלית.. לא לעורר סימני שאלה מידי... לא לפדח את עצמי.. זה הזוי כמה אנרגיות זה דורש, אפילו לתלות כביסה זה משעמםםםם וקשהההה, נס ב"ה שיש לי ראש מאוד חזק, כשרונות ויכולות חברתיות ותקשורתיות והצלחתי לכפות על זה כל השנים מול החברה המורות וכו, כמובן בבית פחות.....
נמאס לי והתחלתי ממש עכשיו בתור מבוגרת טיפול תרופתי, ויואנס.

אלפי תודות · 15/3/23

נכתב ע"י e.w:
אפשר קישור לקטע? תודה!
אני עם הפרעת קשב וריכוז, תמיד התפדחתי באיבוד חפצים שלי, שקשה לי להתפלל, להקשיב, ללמוד למבחנים, לא עשיתי שיעורי בית, שאני מפוזרת, שאני בחיים לא מצליחה להגיש מטלות בזמן, מאחרת כל שני וחמישי, הסתרתי והסתדרתי ככול יכולתי, כל הילדות והחיים במאמץ לכבות שרפות.. לרוץ אחרי הרכבת.. להיות נורמלית.. לא לעורר סימני שאלה מידי... לא לפדח את עצמי.. זה הזוי כמה אנרגיות זה דורש, אפילו לתלות כביסה זה משעמםםםם וקשהההה, נס ב"ה שיש לי ראש מאוד חזק, כשרונות ויכולות חברתיות ותקשורתיות והצלחתי לכפות על זה כל השנים מול החברה המורות וכו, כמובן בבית פחות.....
נמאס לי והתחלתי ממש עכשיו בתור מבוגרת טיפול תרופתי, ויואנס.

מזדהה כ"כ.
יודעים מה זה לחיות בתחנת כיבוי אש?
ככה זה מרגיש.
כל היום נמצאים במצב של כיבוי שריפות,
ולכן לא מצליחים להתקדם בחיים.
כמה תסכול אפשר לצבור

התחלתי לפני כשנתיים טיפול תרופתי שלא דיגדג - והתייאשתי.
רציתי לאחרונה להתחיל שוב (המצב, המצב הזה לא יכול להמשך!)
אבל אני ב"ה מניקה כרגע, אז זה לא רלוונטי.

Tamarit · 15/3/23

נכתב ע"י e.w:
אפשר קישור לקטע? תודה!
אני עם הפרעת קשב וריכוז, תמיד התפדחתי באיבוד חפצים שלי, שקשה לי להתפלל, להקשיב, ללמוד למבחנים, לא עשיתי שיעורי בית, שאני מפוזרת, שאני בחיים לא מצליחה להגיש מטלות בזמן, מאחרת כל שני וחמישי, הסתרתי והסתדרתי ככול יכולתי, כל הילדות והחיים במאמץ לכבות שרפות.. לרוץ אחרי הרכבת.. להיות נורמלית.. לא לעורר סימני שאלה מידי... לא לפדח את עצמי.. זה הזוי כמה אנרגיות זה דורש, אפילו לתלות כביסה זה משעמםםםם וקשהההה, נס ב"ה שיש לי ראש מאוד חזק, כשרונות ויכולות חברתיות ותקשורתיות והצלחתי לכפות על זה כל השנים מול החברה המורות וכו, כמובן בבית פחות.....
נמאס לי והתחלתי ממש עכשיו בתור מבוגרת טיפול תרופתי, ויואנס.

את מזכירה לי את עצמי בקטע לא טוב... חחח
וסתם בשביל החפירה

מתי התאבחנת? ז"א כשהתחלת עם הויואנס או כבר לפני שנים ארוכות??

e.w · 15/3/23

נכתב ע"י Tamarit:
את מזכירה לי את עצמי בקטע לא טוב... חחח
וסתם בשביל החפירה
מתי התאבחנת? ז"א כשהתחלת עם הויואנס או כבר לפני שנים ארוכות??

בכיף

לאחרונה ממש בשביל הטיפול התרופתי.
היה מנחם כל כך לגלות שזה לא אני בכלליות הדפוקה, אלא ההפרעה,
ואגב- בעיני הסביבה אנשי קש"ר יכולים להיתפס מוצלחים מאוד, (והם באמת כאלו!) זה ההרגשה העצמית, הבעיתית.
והמאמץ שזה גובה בחיי היומיום

e.w · 15/3/23

נכתב ע"י אלפי תודות:
מזדהה כ"כ.
יודעים מה זה לחיות בתחנת כיבוי אש?
ככה זה מרגיש.
כל היום נמצאים במצב של כיבוי שריפות,
ולכן לא מצליחים להתקדם בחיים.
כמה תסכול אפשר לצבור

ממש ככה!

אבל-
אל תשכחו את המעלות שיש לקש"ר,
מה שאני מכירה:
להסתדר בכולל מצב
פתרון בעיות - אליפות!

יצירתיות, חשיבה מחוץ לקופסא, ראש גדול
תפקוד יעיל בזמני לחץ
שימת לב לפרטים
זרימה

בקיצור, אנחנו מיוחדים!