עזרה ראשונה! עצירות קשה

תמרוז

משתמש סופר מקצוען
כתיבה ספרותית
יש סוג של חוקן שעוזר למעבר, משהו כזה כמו וזלין. "מיקרולט"
ורק בשביל להרגיע, אני לא חושבת ששלוש ימים זה עצירות קשה.
אפשר לקפוץ גם לרופא, הוא ידע לעזור.
ותמיד טוב הליכה טובה, של איזה שעה. זה מאד עוזר.
 
נערך לאחרונה ב:

רמיזא

משתמש מקצוען
יש כדור בשם סופרלס, מאוד נפוץ של חברת אלטמן, לוקחים 2-3 ועוזר תוך יום יומיים, אני מצטרף לאלו שכתבו ש-3 ימי עצירות לא נקרא עצירות קשה בכלל.
 

קולו

משתמש פעיל
ממליצה מאד על נרות גלצרין מביאים את זה אחרי לידה
עוזר פלאים, בלי שום תופעות לוואי,
אפשר להשיג גם בגמ"ח תרופות
 

Henny K

משתמש פעיל
שמן פראפין - לשתות
לא זוכרת מה המינון
ממליצה גם לסיים את הסיפור עם מיקרולט או נר גליצרין.
חבל על הסבל...
וללמוד להבא לשתות הרבה ולהרבות באכילת סיבים תזונתיים, עגבניות וכל מה שמשחרר.
 

veredb

עיצוב ועריכה
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
עיצוב גרפי
הדמיות בתלת מימד
לשתות כוס או שתים מים חמים
ולשטוף כלים חצי שעה
עובד מצוין
גם נשימות עמוקות כמו בצירים עוזרות
הגוף משתחרר ואתו השרירים הרלוונטיים
 

ד' תודה!

משתמש צעיר
ממליצה מאד מנסיון של כמה ימי עצירות אחרי לידה!
נורמלקס - הכי קל, פשוט מנקה את הגוף.
מיץ שזיפים פשוט לשתות כוס ואחרי כמה זמן עוד אחת (ניתן להשיג בבית טבע)
לאכול עגבניות, לחתוך ולאכול- לפחות 2 (כמובן עדיף בתוך סלט טעים... )
כמה שיותר מהר ואפשר גם את הכל...
רפואה שלימה!
 

אליש:)

משתמש מקצוען
כתיבה ספרותית
איזה מאכלים עוזרים נגד?

לשלשל..
[/SPOILER]

איך עושים ספוילר??
 

Nomi10

משתמש מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
אוטומציה עסקית
לגבי השזיפים - מנסיון של עצירות יותר משלושה ימים (אחרי לידה, וכללית מהיכרות אישית עם נטייה לעצירות):
הכי יעיל להשרות במים פושרים לילה שלם(!) את השזיפים, ולשתות מיד על הבוקר עם קיבה ריקה את המים.
תוך זמן קצר רואים בס"ד תוצאות.
מצטרפת למה שכתבו פה ששלושה ימים זה ממש לא מצב חירום. כן חייבים להתייחס ולעשות מה שאפשר כדי לשחרר את הגוף, אבל לא הייתי נכנסת להיסטריה על זה.

וכללית לשגרה:
כמה שאפשר ללכת ולעשות פעילות פיזית
לשתות הרבה מים
אכילת פירות, סיבים תזונתיים
עגבניות גם עוזרות
סלק נחשב יעיל מאד

עוד משהו למי שסובל מעצירות קבוע - מומלץ מאד על הבוקר לשתות לפחות כוס מים אחת על קיבה ריקה (ועדיף שתיים)
ו/או לאכול פרי - כנ"ל על קיבה ריקה.
עוזר, מניסיון. תוך כמה שעות מפעיל טוב את המערכת.
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכו

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת בְּשׁוּב יי אֶת שִׁיבַת צִיּוֹן הָיִינוּ כְּחֹלְמִים:ב אָז יִמָּלֵא שְׂחוֹק פִּינוּ וּלְשׁוֹנֵנוּ רִנָּה אָז יֹאמְרוּ בַגּוֹיִם הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִם אֵלֶּה:ג הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִמָּנוּ הָיִינוּ שְׂמֵחִים:ד שׁוּבָה יי אֶת (שבותנו) שְׁבִיתֵנוּ כַּאֲפִיקִים בַּנֶּגֶב:ה הַזֹּרְעִים בְּדִמְעָה בְּרִנָּה יִקְצֹרוּ:ו הָלוֹךְ יֵלֵךְ וּבָכֹה נֹשֵׂא מֶשֶׁךְ הַזָּרַע בֹּא יָבוֹא בְרִנָּה נֹשֵׂא אֲלֻמֹּתָיו:
נקרא  106  פעמים

אתגר AI

תאומים • אתגר 145

לוח מודעות

למעלה