צריך הפניה מרופא בשביל ללכת לדאיטנית של הקופה?נכתב ע"י מלפפון;2462837:אני כותבת את זה גם פה:
מי שרוצה לעשות דיאטה שבאמת תתאים לה,
שתלך לדיאטנית של קופ"ח.
היא מתאימה את התפריט לפי מה שאת אוהבת,
כותבת את הכל מסודר,
ואפשר אפילו להתווכח איתה על כמה מאכלים.
גם אם בסוף לא ממש נצמדים לתפריט, לפחות יודעים מה הוא,
והולכים פחות או יותר לפיו.
ואני יכולה לכתוב את זה,
כי הBMI שלי לא מראה על חריגה רצינית,
ובכל זאת כשהכל מסודר,
לא צריך להיות שמנים בשביל לאכול בריא.
נכתב ע"י rivkabrk;2463185:צריך הפניה מרופא בשביל ללכת לדאיטנית של הקופה?
אצלי זה ממש לא עבדנכתב ע"י מלפפון;2462837:אני כותבת את זה גם פה:
מי שרוצה לעשות דיאטה שבאמת תתאים לה,
שתלך לדיאטנית של קופ"ח.
היא מתאימה את התפריט לפי מה שאת אוהבת,
כותבת את הכל מסודר,
ואפשר אפילו להתווכח איתה על כמה מאכלים.
גם אם בסוף לא ממש נצמדים לתפריט, לפחות יודעים מה הוא,
והולכים פחות או יותר לפיו.
ואני יכולה לכתוב את זה,
כי הBMI שלי לא מראה על חריגה רצינית,
ובכל זאת כשהכל מסודר,
לא צריך להיות שמנים בשביל לאכול בריא.
האופציה נוספה,נכתב ע"י sarigold5;2463644:בשאלה "אחרי שהצלחת לרדת למשקל הרצוי, כמה זמן החזיק מעמד?"
חסר אופציה למי שלא הצליח לרדת למשקל הרצוי.
אני יכולה לומר לך,שלי זה לא עזר כלל וכלל.נכתב ע"י מלפפון;2462837:אני כותבת את זה גם פה:
מי שרוצה לעשות דיאטה שבאמת תתאים לה,
שתלך לדיאטנית של קופ"ח.
היא מתאימה את התפריט לפי מה שאת אוהבת,
כותבת את הכל מסודר,
ואפשר אפילו להתווכח איתה על כמה מאכלים.
גם אם בסוף לא ממש נצמדים לתפריט, לפחות יודעים מה הוא,
והולכים פחות או יותר לפיו.
ואני יכולה לכתוב את זה,
כי הBMI שלי לא מראה על חריגה רצינית,
ובכל זאת כשהכל מסודר,
לא צריך להיות שמנים בשביל לאכול בריא.
נכתב ע"י חנייי;2463931:אני יכולה לומר לך,שלי זה לא עזר כלל וכלל.
הדיאטנית(ממ..שלא היתה רזה בכלל לא היתה מוכנה לתת לי תפריט,למרות שהbmi שלי הוא 25(היא אמרה שהיא לא מתייחסת לbmi ושזה לא משנה לה). היא אמרה שאני אוכל כשאני רעבה ואעצור כשאני שבעה,ולחשןב למה אני אוכלת כל דבר לפני שאני אוכלת,ואם זה שווה לי,וזהו.
לא עזר בכלל..
וזאת הדיאטנית היחידה מטעם הקופח שלי באזור מגורי.
נכתב ע"י GRN;2463631:אצלי זה ממש לא עבד
אולי יש אנשים שדיאטה אצלם זה עניין טכני, אצלי לא.
נכתב ע"י מלפפון;2462837:אני כותבת את זה גם פה:
מי שרוצה לעשות דיאטה שבאמת תתאים לה,
שתלך לדיאטנית של קופ"ח.
היא מתאימה את התפריט לפי מה שאת אוהבת,
כותבת את הכל מסודר,
ואפשר אפילו להתווכח איתה על כמה מאכלים.
גם אם בסוף לא ממש נצמדים לתפריט, לפחות יודעים מה הוא,
והולכים פחות או יותר לפיו.
ואני יכולה לכתוב את זה,
כי הBMI שלי לא מראה על חריגה רצינית,
ובכל זאת כשהכל מסודר,
לא צריך להיות שמנים בשביל לאכול בריא.
נכתב ע"י מלפפון;2464027:כבר כמה זמן שאני שוכחת לשאול אותך מה דעתך על דיאטה.
שמתי לב ממזמן שאנחנו חלוקות בענין.
אם דיאטה זה לא קטע טכני אצלך- אז מה כן?
קטע רוחני?.
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:
26.09
כ"ג אלול
פתיחת מסלול
מאסטר בשיווק דיגיטלי
מלגות גבוהות!
19.11
י"ח חשוון
פתיחת מסלול
חדשנות AI ובינה מלאכותית
קורס מקוצר
25.11
כ"ד
פתיחת מסלול
פרסום קופי+
מלגות גבוהות!
27.11
כ"ו חשוון
פתיחת מסלול
פיתוח בוטים ואוטומציות עסקיות
מלגות גבוהות!
27.11
כ"ו חשוון
פתיחת מסלול
עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!
מלגות גבוהות!
תהילים פרק קו
א הַלְלוּיָהּ הוֹדוּ לַיי כִּי טוֹב כִּי לְעוֹלָם חַסְדּוֹ:ב מִי יְמַלֵּל גְּבוּרוֹת יי יַשְׁמִיעַ כָּל תְּהִלָּתוֹ:ג אַשְׁרֵי שֹׁמְרֵי מִשְׁפָּט עֹשֵׂה צְדָקָה בְכָל עֵת:ד זָכְרֵנִי יי בִּרְצוֹן עַמֶּךָ פָּקְדֵנִי בִּישׁוּעָתֶךָ:ה לִרְאוֹת בְּטוֹבַת בְּחִירֶיךָ לִשְׂמֹחַ בְּשִׂמְחַת גּוֹיֶךָ לְהִתְהַלֵּל עִם נַחֲלָתֶךָ:ו חָטָאנוּ עִם אֲבוֹתֵינוּ הֶעֱוִינוּ הִרְשָׁעְנוּ:ז אֲבוֹתֵינוּ בְמִצְרַיִם לֹא הִשְׂכִּילוּ נִפְלְאוֹתֶיךָ לֹא זָכְרוּ אֶת רֹב חֲסָדֶיךָ וַיַּמְרוּ עַל יָם בְּיַם סוּף:ח וַיּוֹשִׁיעֵם לְמַעַן שְׁמוֹ לְהוֹדִיעַ אֶת גְּבוּרָתוֹ:ט וַיִּגְעַר בְּיַם סוּף וַיֶּחֱרָב וַיּוֹלִיכֵם בַּתְּהֹמוֹת כַּמִּדְבָּר:י וַיּוֹשִׁיעֵם מִיַּד שׂוֹנֵא וַיִּגְאָלֵם מִיַּד אוֹיֵב:יא וַיְכַסּוּ מַיִם צָרֵיהֶם אֶחָד מֵהֶם לֹא נוֹתָר:יב וַיַּאֲמִינוּ בִדְבָרָיו יָשִׁירוּ תְּהִלָּתוֹ:יג מִהֲרוּ שָׁכְחוּ מַעֲשָׂיו לֹא חִכּוּ לַעֲצָתוֹ:יד וַיִּתְאַוּוּ תַאֲוָה בַּמִּדְבָּר וַיְנַסּוּ אֵל בִּישִׁימוֹן:טו וַיִּתֵּן לָהֶם שֶׁאֱלָתָם וַיְשַׁלַּח רָזוֹן בְּנַפְשָׁם:טז וַיְקַנְאוּ לְמֹשֶׁה בַּמַּחֲנֶה לְאַהֲרֹן קְדוֹשׁ יי:יז תִּפְתַּח אֶרֶץ וַתִּבְלַע דָּתָן וַתְּכַס עַל עֲדַת אֲבִירָם:יח וַתִּבְעַר אֵשׁ בַּעֲדָתָם לֶהָבָה תְּלַהֵט רְשָׁעִים:יט יַעֲשׂוּ עֵגֶל בְּחֹרֵב וַיִּשְׁתַּחֲווּ לְמַסֵּכָה:כ וַיָּמִירוּ אֶת כְּבוֹדָם בְּתַבְנִית שׁוֹר אֹכֵל עֵשֶׂב:כא שָׁכְחוּ אֵל מוֹשִׁיעָם עֹשֶׂה גְדֹלוֹת בְּמִצְרָיִם:כב נִפְלָאוֹת בְּאֶרֶץ חָם נוֹרָאוֹת עַל יַם סוּף:כג וַיֹּאמֶר לְהַשְׁמִידָם לוּלֵי מֹשֶׁה בְחִירוֹ עָמַד בַּפֶּרֶץ לְפָנָיו לְהָשִׁיב חֲמָתוֹ מֵהַשְׁחִית:כד וַיִּמְאֲסוּ בְּאֶרֶץ חֶמְדָּה לֹא הֶאֱמִינוּ לִדְבָרוֹ:כה וַיֵּרָגְנוּ בְאָהֳלֵיהֶם לֹא שָׁמְעוּ בְּקוֹל יי:כו וַיִּשָּׂא יָדוֹ לָהֶם לְהַפִּיל אוֹתָם בַּמִּדְבָּר:כז וּלְהַפִּיל זַרְעָם בַּגּוֹיִם וּלְזָרוֹתָם בָּאֲרָצוֹת:כח וַיִּצָּמְדוּ לְבַעַל פְּעוֹר וַיֹּאכְלוּ זִבְחֵי מֵתִים:כט וַיַּכְעִיסוּ בְּמַעַלְלֵיהֶם וַתִּפְרָץ בָּם מַגֵּפָה:ל וַיַּעֲמֹד פִּינְחָס וַיְפַלֵּל וַתֵּעָצַר הַמַּגֵּפָה:לא וַתֵּחָשֶׁב לוֹ לִצְדָקָה לְדֹר וָדֹר עַד עוֹלָם:לב וַיַּקְצִיפוּ עַל מֵי מְרִיבָה וַיֵּרַע לְמֹשֶׁה בַּעֲבוּרָם:לג כִּי הִמְרוּ אֶת רוּחוֹ וַיְבַטֵּא בִּשְׂפָתָיו:לד לֹא הִשְׁמִידוּ אֶת הָעַמִּים אֲשֶׁר אָמַר יי לָהֶם:לה וַיִּתְעָרְבוּ בַגּוֹיִם וַיִּלְמְדוּ מַעֲשֵׂיהֶם:לו וַיַּעַבְדוּ אֶת עֲצַבֵּיהֶם וַיִּהְיוּ לָהֶם לְמוֹקֵשׁ:לז וַיִּזְבְּחוּ אֶת בְּנֵיהֶם וְאֶת בְּנוֹתֵיהֶם לַשֵּׁדִים:לח וַיִּשְׁפְּכוּ דָם נָקִי דַּם בְּנֵיהֶם וּבְנוֹתֵיהֶם אֲשֶׁר זִבְּחוּ לַעֲצַבֵּי כְנָעַן וַתֶּחֱנַף הָאָרֶץ בַּדָּמִים:לט וַיִּטְמְאוּ בְמַעֲשֵׂיהֶם וַיִּזְנוּ בְּמַעַלְלֵיהֶם:מ וַיִּחַר אַף יי בְּעַמּוֹ וַיְתָעֵב אֶת נַחֲלָתוֹ:מא וַיִּתְּנֵם בְּיַד גּוֹיִם וַיִּמְשְׁלוּ בָהֶם שֹׂנְאֵיהֶם:מב וַיִּלְחָצוּם אוֹיְבֵיהֶם וַיִּכָּנְעוּ תַּחַת יָדָם:מג פְּעָמִים רַבּוֹת יַצִּילֵם וְהֵמָּה יַמְרוּ בַעֲצָתָם וַיָּמֹכּוּ בַּעֲוֹנָם:מד וַיַּרְא בַּצַּר לָהֶם בְּשָׁמְעוֹ אֶת רִנָּתָם:מה וַיִּזְכֹּר לָהֶם בְּרִיתוֹ וַיִּנָּחֵם כְּרֹב (חסדו) חֲסָדָיו:מו וַיִּתֵּן אוֹתָם לְרַחֲמִים לִפְנֵי כָּל שׁוֹבֵיהֶם:מז הוֹשִׁיעֵנוּ יי אֱלֹהֵינוּ וְקַבְּצֵנוּ מִן הַגּוֹיִם לְהֹדוֹת לְשֵׁם קָדְשֶׁךָ לְהִשְׁתַּבֵּחַ בִּתְהִלָּתֶךָ:מח בָּרוּךְ יי אֱלֹהֵי יִשְׂרָאֵל מִן הָעוֹלָם וְעַד הָעוֹלָם וְאָמַר כָּל הָעָם אָמֵן הַלְלוּיָהּ: