דרוש מידע מישהו ניסה את קלין 9 של פוראוור וירד במשקל ?

[יובל ק]

מי שעשה את זה וירד
אחרי ה9 ימים יורדים יותר מהר מאשר דיאטה רגילה או אותו דבר?

כנראה שאין כלל גורף, יכול להשתנות לפי כל אחד וגופו
השאלה היא אם מצליחים לשמור על משקל נמוך לאורך זמן או שאחרי שרואים תוצאות חוזרים למשקל הקודם...

 

[ימין]

20 קג מספיק ?
5 ב10 ימים ו15ב3
חודשים

 

[shishi]

20 קג מספיק ?
5 ב10 ימים ו15ב3
חודשים

א הבנתי
ירדת 5 ב10 ימים
ואז עוד 15 ק''ג ב3 חודשים?
כמה היה לך לרדת?

 

[יובל ק]

בעבר פוראוור היו מפרסמים 5 קילו ב9 ימים
היום כבר לא מפרסמים ככה
לכן לא לצפות שיהיה ירידה גדולה יכול להיות שתצליחו אבל קחו בחשבון שאולי תרדו פחות מהציפייה

 

[חפציבה]

מי שעשה את זה וירד
אחרי ה9 ימים יורדים יותר מהר מאשר דיאטה רגילה או אותו דבר?

לא מחייב
לפעמים רואים רק התחלה של ירידה
אם ממשיכים אחר כך לשמור בצורה סבירה ממשיכים לרדת יפה בס"ד

ואגב, גם מי שרואה ירידה רצינית - אם לא ממשיך לשמור הכל חוזר מיד..

 

[shishi]

אם ממשיכים אחר כך לשמור בצורה סבירה ממשיכים לרדת יפה בס"ד

את מתכוונת שאם לא הייתי עוש קלין 9 היה לי יותר קקשה לרדת גם אם אני שומרת?