חני היימליך
משתמש רשום
מומלץ בחום
שמעתי על אחת חלי ממןמחפשת דרך- קצת אחרת.
לבירור תקיעות ארוכה בירידה במשקל.
על אף בדיקות תקינות ברוך ה'.
ונסיון דיאטות שונות ומגוונות.
יש אפשרות לפרט על זה.כבר כתבתי פעם, אחת מקרובותי, בחורה מלאה ממש, ניסתה לאורך השנים המון סוגי דיאטות, עד שמישהי אמרה לה שתמדוד חום, והחום הרגיל שלה היה בסביבות 35, וזו הסיבה שהשומנים לא מספיקים להשרף או לא יודעת בדיוק את ההגדרה. על כל פנים מה שהיא עשתה, חפשה ברשת מישהי שמחממת את הגוף, והלכה אליה פעם בשבוע וההיא עבדה עליה על סדין חם, ובמזגן על חום עד שהזיעה והזיעה, תוך כ4 חודשים ירדה 20 ק"ג. (בתחילה שאלה אותה מה היעד - אמרה סתם לרדת 20 ק"ג ולא חלמה שזה יקרה...)
מה קורה אם לא שותים מספיק? איך זה קשור לירידה במשקל?מי שרוצה, צריכה לרדת הרבה במשקל
זה רק זריקות הרזיה
וכמובן לשתות הרבה 2 , 3 ליטר ביום
ולשמור על תזונה נכונה
יש לזריקות תופעות לוואימה קורה אם לא שותים מספיק? איך זה קשור לירידה במשקל?
סליחה על הבורות.
אני לא עד כדי זריקותמי שרוצה, צריכה לרדת הרבה במשקל
זה רק זריקות הרזיה
וכמובן לשתות הרבה 2 , 3 ליטר ביום
ולשמור על תזונה נכונה
אההה אז המצב שלך טובאני לא עד כדי זריקות
10 - 15 קילו עודפים מהלידה
המים עוזרים לפירוק השומן, משפר את כל התהליך המטאבולי בגוף, ועוד הרבה דברים טובים,מה קורה אם לא שותים מספיק? איך זה קשור לירידה במשקל?
סליחה על הבורות.
אם את מתכוונת לזה מבית שמש נראה לי אז כןמי התנסתה עם סלים פיט של איציק וציפי שינברגר? או ששמעה ממקור ראשון אם כדאי?
צפה בקובץ המצורף 1686850
"תוכנית הליווי שנמשכת 90 יום תתן לכם פתרון לבעיית השמנה אחת ולתמיד ותהפוך אתכם להרבה יותר קלילים ואנרגטיים"
שאלה:המים עוזרים לפירוק השומן, משפר את כל התהליך המטאבולי בגוף, ועוד הרבה דברים טובים,
אין ספק של שתים עד 3 ליטר ביום משפרים משמעותית את התהליך הירידה,
חוץ מזה המים משפרים את מראה העור ומנקה
אז פשוט לפתוח את הברז ולשתות,
חשוב רק לשים לב ששותים בהדרגה כך המים נספגים טוב יותר בגוף,
אם את רוצה אפשר להכינהס כאן בקישור לבקש מדריך לשתיה נכונה
בהצלחה.
מבחינת נוזלים תמיד עדיף מים ,אפשרי במהלך היום לשלב גם קצת נוזלים מתה צמחים,שאלה:
האם מים עדיפים על תה ירוק?
(יש אנשים שקשה להם עם מים)
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:
26.09
כ"ג אלול
פתיחת
קורס מאסטר בשיווק דיגיטלי
מלגות גבוהות!
19.11
י"ח חשוון
פתיחת
קורס בינה מלאכותית - חדשנות ב AI
קורס מקוצר
25.11
כ"ד
פתיחת
קורס פרסום קופי+
מלגות גבוהות!
27.11
כ"ו חשוון
פתיחת
קורס פיתוח בוטים ואוטומציות עסקיות
מלגות גבוהות!
27.11
כ"ו חשוון
פתיחת
קורס עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!
מלגות גבוהות!
תהילים פרק קיט ע'
קכא עָשִׂיתִי מִשְׁפָּט וָצֶדֶק בַּל תַּנִּיחֵנִי לְעֹשְׁקָי:קכב עֲרֹב עַבְדְּךָ לְטוֹב אַל יַעַשְׁקֻנִי זֵדִים:קכג עֵינַי כָּלוּ לִישׁוּעָתֶךָ וּלְאִמְרַת צִדְקֶךָ:קכד עֲשֵׂה עִם עַבְדְּךָ כְחַסְדֶּךָ וְחֻקֶּיךָ לַמְּדֵנִי:קכה עַבְדְּךָ אָנִי הֲבִינֵנִי וְאֵדְעָה עֵדֹתֶיךָ:קכו עֵת לַעֲשׂוֹת לַיי הֵפֵרוּ תּוֹרָתֶךָ:קכז עַל כֵּן אָהַבְתִּי מִצְוֹתֶיךָ מִזָּהָב וּמִפָּז:קכח עַל כֵּן כָּל פִּקּוּדֵי כֹל יִשָּׁרְתִּי כָּל אֹרַח שֶׁקֶר שָׂנֵאתִי: