עזרה חזה עוף

Kings hwy

משתמש פעיל
במקביל כוס בורגול מהשקית עם הרבה מים רותחים
מלח פלפל -
ריפדתי תבנית ח"פ עם הבורגול ומעל הנחתי את הירקות והחזה ו - לתנור
.
בורגול דק משקית של 'מיה', יתאים?
ומה הכוונה עם הרבה מים רותחים?
 

elibeli

משתמש מקצוען
ואפשר גם לשים קוסקוס/פתיתים/אורז-
מרפדים תבנית A4 בנייר אפיה. מפזרים טבעות בצל פרוס
על 2/3 תבנית מפזרים ירק כנ"ל, ועל 1/3 שמים קוסקוס/פתיתים/אורז
מניחים למעלה עוף, ושמים רוטב או תבלינים (לדוגמא- כמויות שוות של רסק עגבניות+סילאן+רוטב סויה)
אופים מכוסה כשעה וחצי, בודקים באמצע ואם צריך מוסיפים מים על הצד של הדגן
כמובן שכשמגישים שמים כל חלק של המנה על כלי הגשה אחר...
אתמול הכנתי את זה...(עוד מעט תדעי כמעט כל יום מה אנחנו אוכלים..)
יצא מאד טעים. תודה רבה
 

אות לי

משתמש סופר מקצוען

אות לי

משתמש סופר מקצוען
אפשר גם אורז, אתמול הכנתי והיה ממש מעולה
אורז גם חולטים כמו הבורגול, אבל !!
לאורז זה לא מספיק נוזלים
כשמרפדים את התבנית באורז מוסיפים עוד בערך כוס וחצי מים רותחים
בלי שאף אחת תראה..אפשר להוסיף למים הרותחים לפני שיוצקים על האורז כפית גדושה א. מרק בשרי..זה מאוד מוסיף טעם ומרכך טוב את האורז.
 

batya11

משתמש פעיל
אפשר גם אורז, אתמול הכנתי והיה ממש מעולה
אורז גם חולטים כמו הבורגול, אבל !!
לאורז זה לא מספיק נוזלים
כשמרפדים את התבנית באורז מוסיפים עוד בערך כוס וחצי מים רותחים
בלי שאף אחת תראה..אפשר להוסיף למים הרותחים לפני שיוצקים על האורז כפית גדושה א. מרק בשרי..זה מאוד מוסיף טעם ומרכך טוב את האורז.
כוס וחצי מים רותחים נוסף על מה?
יוצא שהמים מכסים את העוף?
ואגב חזה בתנור לא יוצא יבש?
 

אות לי

משתמש סופר מקצוען
כוס וחצי מים רותחים נוסף על מה?
אורז צריך נוזלים בשביל להיות ראוי לאכילה..
חליטה במים מספיקה לבורגול, אורז דורש יותר ומקבל לכן עוד מים שנספגים או מתאדים באפייה.
יוצא שהמים מכסים את העוף?
ממש לא !
הם מרטבים את בסיס התבנית ונספגים - תבניות גדולות יש לנו יקירתי ;)
ואגב חזה בתנור לא יוצא יבש?
לא יבש
הכיסוי והאדים עושים לחזה רק טוב.

יש שיטה עולמית לגרום לכל חזה להיות עסיסי "ורטוב" אבל על זה בהזדמנות אחרת.
 

רחל י

משתמש מקצוען
עיצוב גרפי
עימוד ספרים
אני מכינה ארוחה בסיר אחד
מטגנת בצל. לאחר 3 דק של טיגון מוסיפה פלפל אדום. גזר קישוא קצוצים דק לפי הטעם.
מוסיפה לטיגון כרעיים או רגלים או כנפיים של עוף. ומטגנת גם אותם.
מטבלת במלח. פלפל. פפריקה. גריל עוף. מאד מוסיף צילי מתוק!

מכסה את העוף במים. מבשלת חצי שעה.

אכ מוסיפה פתיתים. ושמה מים שיכסו הכל.
כשרותח מכבה וסוגרת את הסיר.
נותנים לפתיתים לספוג את המים.

יוצא טעים

הפתיתים סופגים את הטעם של העוף והירקות.
ממש מוצלח וקל!
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קז

א הֹדוּ לַיי כִּי טוֹב כִּי לְעוֹלָם חַסְדּוֹ:ב יֹאמְרוּ גְּאוּלֵי יי אֲשֶׁר גְּאָלָם מִיַּד צָר:ג וּמֵאֲרָצוֹת קִבְּצָם מִמִּזְרָח וּמִמַּעֲרָב מִצָּפוֹן וּמִיָּם:ד תָּעוּ בַמִּדְבָּר בִּישִׁימוֹן דָּרֶךְ עִיר מוֹשָׁב לֹא מָצָאוּ:ה רְעֵבִים גַּם צְמֵאִים נַפְשָׁם בָּהֶם תִּתְעַטָּף:ו וַיִּצְעֲקוּ אֶל יי בַּצַּר לָהֶם מִמְּצוּקוֹתֵיהֶם יַצִּילֵם:ז וַיַּדְרִיכֵם בְּדֶרֶךְ יְשָׁרָה לָלֶכֶת אֶל עִיר מוֹשָׁב:ח יוֹדוּ לַיי חַסְדּוֹ וְנִפְלְאוֹתָיו לִבְנֵי אָדָם:ט כִּי הִשְׂבִּיעַ נֶפֶשׁ שֹׁקֵקָה וְנֶפֶשׁ רְעֵבָה מִלֵּא טוֹב:י יֹשְׁבֵי חֹשֶׁךְ וְצַלְמָוֶת אֲסִירֵי עֳנִי וּבַרְזֶל:יא כִּי הִמְרוּ אִמְרֵי אֵל וַעֲצַת עֶלְיוֹן נָאָצוּ:יב וַיַּכְנַע בֶּעָמָל לִבָּם כָּשְׁלוּ וְאֵין עֹזֵר:יג וַיִּזְעֲקוּ אֶל יי בַּצַּר לָהֶם מִמְּצֻקוֹתֵיהֶם יוֹשִׁיעֵם:יד יוֹצִיאֵם מֵחֹשֶׁךְ וְצַלְמָוֶת וּמוֹסְרוֹתֵיהֶם יְנַתֵּק:טו יוֹדוּ לַיי חַסְדּוֹ וְנִפְלְאוֹתָיו לִבְנֵי אָדָם:טז כִּי שִׁבַּר דַּלְתוֹת נְחֹשֶׁת וּבְרִיחֵי בַרְזֶל גִּדֵּעַ:יז אֱוִלִים מִדֶּרֶךְ פִּשְׁעָם וּמֵעֲוֹנֹתֵיהֶם יִתְעַנּוּ:יח כָּל אֹכֶל תְּתַעֵב נַפְשָׁם וַיַּגִּיעוּ עַד שַׁעֲרֵי מָוֶת:יט וַיִּזְעֲקוּ אֶל יי בַּצַּר לָהֶם מִמְּצֻקוֹתֵיהֶם יוֹשִׁיעֵם:כ יִשְׁלַח דְּבָרוֹ וְיִרְפָּאֵם וִימַלֵּט מִשְּׁחִיתוֹתָם:כא יוֹדוּ לַיי חַסְדּוֹ וְנִפְלְאוֹתָיו לִבְנֵי אָדָם:כב וְיִזְבְּחוּ זִבְחֵי תוֹדָה וִיסַפְּרוּ מַעֲשָׂיו בְּרִנָּה:כג יוֹרְדֵי הַיָּם בָּאֳנִיּוֹת עֹשֵׂי מְלָאכָה בְּמַיִם רַבִּים:כד הֵמָּה רָאוּ מַעֲשֵׂי יי וְנִפְלְאוֹתָיו בִּמְצוּלָה:כה וַיֹּאמֶר וַיַּעֲמֵד רוּחַ סְעָרָה וַתְּרוֹמֵם גַּלָּיו:כו יַעֲלוּ שָׁמַיִם יֵרְדוּ תְהוֹמוֹת נַפְשָׁם בְּרָעָה תִתְמוֹגָג:כז יָחוֹגּוּ וְיָנוּעוּ כַּשִּׁכּוֹר וְכָל חָכְמָתָם תִּתְבַּלָּע:כח וַיִּצְעֲקוּ אֶל יי בַּצַּר לָהֶם וּמִמְּצוּקֹתֵיהֶם יוֹצִיאֵם:כט יָקֵם סְעָרָה לִדְמָמָה וַיֶּחֱשׁוּ גַּלֵּיהֶם:ל וַיִּשְׂמְחוּ כִי יִשְׁתֹּקוּ וַיַּנְחֵם אֶל מְחוֹז חֶפְצָם:לא יוֹדוּ לַיי חַסְדּוֹ וְנִפְלְאוֹתָיו לִבְנֵי אָדָם:לב וִירֹמְמוּהוּ בִּקְהַל עָם וּבְמוֹשַׁב זְקֵנִים יְהַלְלוּהוּ:לג יָשֵׂם נְהָרוֹת לְמִדְבָּר וּמֹצָאֵי מַיִם לְצִמָּאוֹן:לד אֶרֶץ פְּרִי לִמְלֵחָה מֵרָעַת יֹשְׁבֵי בָהּ:לה יָשֵׂם מִדְבָּר לַאֲגַם מַיִם וְאֶרֶץ צִיָּה לְמֹצָאֵי מָיִם:לו וַיּוֹשֶׁב שָׁם רְעֵבִים וַיְכוֹנְנוּ עִיר מוֹשָׁב:לז וַיִּזְרְעוּ שָׂדוֹת וַיִּטְּעוּ כְרָמִים וַיַּעֲשׂוּ פְּרִי תְבוּאָה:לח וַיְבָרֲכֵם וַיִּרְבּוּ מְאֹד וּבְהֶמְתָּם לֹא יַמְעִיט:לט וַיִּמְעֲטוּ וַיָּשֹׁחוּ מֵעֹצֶר רָעָה וְיָגוֹן:מ שֹׁפֵךְ בּוּז עַל נְדִיבִים וַיַּתְעֵם בְּתֹהוּ לֹא דָרֶךְ:מא וַיְשַׂגֵּב אֶבְיוֹן מֵעוֹנִי וַיָּשֶׂם כַּצֹּאן מִשְׁפָּחוֹת:מב יִרְאוּ יְשָׁרִים וְיִשְׂמָחוּ וְכָל עַוְלָה קָפְצָה פִּיהָ:מג מִי חָכָם וְיִשְׁמָר אֵלֶּה וְיִתְבּוֹנְנוּ חַסְדֵי יי:
נקרא  2  פעמים

אתגר AI

חשבון הנפש • אתגר 17

לוח מודעות

למעלה