דיאטה ושבועות, הולך ביחד?

%IOO

משתמש מקצוען
מנוי פרימיום
עיצוב גרפי
אוי לא שמתי לב שאסור לך סוכר
 
נערך לאחרונה ב:

ח.ג.ג'.

משתמש מקצוען
קרם קוקוס מותר?
אם כן אפשר משהו כמו גראטן, מתפוחי אדמה ו/או ירקות שמותר לך. כרובית?
בשביל האוירה החלבית.
גם ניוקי יכול ללכת בקרם קוקוס, יש ניוקי נטול גלוטן. אפשר לשדך את זה עם תרד, ברוקולי, שעועית ירוקה, זוקיני, אספרגוס...
אפשר גם ללכת לכיוון של ממולאים, אפשר למלא כרוב, קישואים או בצל באורז או קינואה או עדשים, זה לא באוירה חלבית אבל כן חגיגי וזה לא חייב רוטב עגבניות דווקא.
יש סלטים מבושלים ותבשילי ירקות שהולכים עם יוגורט. כנ"ל עם טחינה.
אפשר להכין מנת דג שווה.
 

יראת גאולה

משתמש מקצוען
בשרי מותר?
אולי תכיני לך פינוקים שווים בבשרי.
כרובית וברוקולי מותר? אפשר להכין קיש (עם תחליף קמח) / פשטידות או סלט,
חסה וכרוב מותר? להכין סלטים שווים, עם גרעינים.
מה מותר לך ואת לא אוכלת ביום חול כי הוא מושקע מדי?
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכו

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת בְּשׁוּב יי אֶת שִׁיבַת צִיּוֹן הָיִינוּ כְּחֹלְמִים:ב אָז יִמָּלֵא שְׂחוֹק פִּינוּ וּלְשׁוֹנֵנוּ רִנָּה אָז יֹאמְרוּ בַגּוֹיִם הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִם אֵלֶּה:ג הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִמָּנוּ הָיִינוּ שְׂמֵחִים:ד שׁוּבָה יי אֶת (שבותנו) שְׁבִיתֵנוּ כַּאֲפִיקִים בַּנֶּגֶב:ה הַזֹּרְעִים בְּדִמְעָה בְּרִנָּה יִקְצֹרוּ:ו הָלוֹךְ יֵלֵךְ וּבָכֹה נֹשֵׂא מֶשֶׁךְ הַזָּרַע בֹּא יָבוֹא בְרִנָּה נֹשֵׂא אֲלֻמֹּתָיו:
נקרא  100  פעמים

אתגר AI

קוביסט • אתגר 144

לוח מודעות

למעלה