adhd

  1. עם הידע הזה יש סבירות גבוה שתצילו חיים לפחות עם אחת!

    עם הידע הזה יש סבירות גבוה שתצילו חיים לפחות עם אחת!

    מכירים את הצמתים האלה בחיים שהלוואי ורק היה מישהו שהיה יודע להגיד לך מה נכון בשבילך עכשיו, ולפעמים היה, והוא היה מלאך , בואי תהיה גם את כזאת , פשוט תעשי טוב למישהו וגם לעצמך. אני יודעת זה נראה טיפה ארוך ואולי קצת מאיים, אחרי שתקראי את זה כבר לא תחשבי ככה, ולא תסלחי לעצמך בחיים אם לא.... אין...
  2. ח

    שיתוף - לביקורת לא יודעת איך לקרוא לזה....

    בס"ד כמה ימים לפני ליל הסדר, אני רוצה לדבר אלייך, נשמה יפה בתוך עולם גדול של.... ולומר לך, שאת אלופה. את אלופה, ואת גדולה מהחיים, גם כשאת מזדהה עם הרצון של הקטנים, לקום ולשחק תופסת מסביב לשולחן הסדר. סתם, כי פתאום נכנסה בך הרוח הזאת, שגורמת לך להאמין שאת יכולה לטרוף את העולם, ומצד שני...
  3. איך הערבים מצליחים להתאפק?!

    איך הערבים מצליחים להתאפק?!

    מכיר את התופעה של "השכל שבא אחרי הזמן"? אומר מילה לא במקום, או קונה גאדג'ט במבצע אצל רוכל ואחר כך אתה לא מבין למה נפרדת מ50 שקל והכנסת עוד שטות הביתה? "למה עשיתי את זה?" הגיע אלי בחור עם "אוסף" אוזניות בלוטוסים מרשים העניין הוא שאין לו עניין באספנות אוזניות הוא בסך הכל רוצה אוזניות בלוטוס אבל...
    • ישראל קריבוס
    • מאמר
    • 2 דקות קריאה
    • adhd אימפולסיביות בחורי ישיבה מאמן אישי מטפל רגשי קואצ'ינג קשב וריכווז
    • תגובות: 9
    • קטגוריה: טור דעה
  4. התבוננות במושג ה"צום" והשלכות מעשיות לשיפור ההורות

    התבוננות במושג ה"צום" והשלכות מעשיות לשיפור ההורות

    תענית אסתר היא הזדמנות מצוינת להתבונן במושג ה"צום" ולהפיק ממנו תובנות מעשיות. המאמר מעמיק במקורות חז"ל ומציע שהצום פועל באמצעות חידוד המתח בין שני הצרכים הבסיסיים שלנו - הצורך "לקחת" וה"לתת". כשאנחנו מתענים, מצד אחד אנחנו מתנתקים זמנית מה"לקיחה" של אוכל ומרגישים יותר עצמאיים, אבל מצד שני...
  5. איך להיות שבעי רצון מהילדים?

    איך להיות שבעי רצון מהילדים?

    האם להתמקד במה שהילד עושה טוב או במה שטעון שיפור? כיצד לאזן בין אהבה ללא תנאים לבין ציפייה ליחס הדדי עם הילדים? המאמר שלפניכם מציג נקודת מבט חדשה על חודש אדר וחג פורים, ומציע את "גישת העשיר ברוחו" להורות. במאמר תמצאו דרכים מעשיות ליישם גישה זו בחיי היום-יום עם הילדים, תוך שמירה על איזון בין...
  6. הילד שלך רוצה הכל, עכשיו ומיד?

    הילד שלך רוצה הכל, עכשיו ומיד?

    במאמר החדש של ד"ר חיים דיין ממכון הקשב אנו מבינים שיש שני סוגי רצונות אצל ילדים: 🟡 רצון עגול - חסר גבולות, רוצה הכל מיד 🟦 רצון מרובע - יודע גבולות ומסתפק במועט איך מכילים את הרצון העגול ומחזקים את המרובע? גלו טיפים מעשיים והמלצות במאמר הבא 👇 רוצה עוד ועוד, "הכל. כאן ועכשיו" הרצון של הילד/ה...
  7. הילד שלך מסרב לישון?

    הילד שלך מסרב לישון?

    כל הורה מכיר את זה - הילד מתעקש להישאר ער, והלילות הופכים לסיוט. אבל יש פתרון! במאמר הזה נסקור את הסיבות מדוע ילדים, במיוחד כאלה עם הפרעת קשב (ADHD) מתקשים ללכת לישון בזמן. כמו כן, תקבלו כלים מעשיים להתמודדות: ✨ בנו לילד שגרת ערב שתלמד אותו "שינה הדרגתית" ✨ עודדו את העיגול של הילד לרצות להשתתף...
  8. עושה לך בעיות עם האוכל?

    עושה לך בעיות עם האוכל?

    הוא אוכל יותר מידי ממתקים? היא לא אוכלת את מה שבישלת? הוא קם באמצע ולא משלים את הארוחה? היא משתעממת מהאוכל ומחפשת מזון "מעניין" בחוץ? הוא אוכל דברים מאוד מסוימים וסולד מהרבה דברים? קשה לשכנע אותה להתחיל לאכול? הוא מתלהב מאוכל יותר מידי ולא מתאפק? מדוע אתגר זה קורה אצל ילדים רבים, ולמה הוא מצוי...
  9. מה עושים עם חוצפה של ילד

    מה עושים עם חוצפה של ילד

    האם קרה לך שהילד פנה אליך בחוצפה וחוסר כבוד? יחס כזה עלול לעורר תגובות רגשיות עזות, ולעיתים אנו מוצאים את עצמנו חסרי אונים מולו. במאמר המצורף מוצגת הטענה שחוצפה משקפת תהליכי התפתחות טבעיים ואף הכרחיים. נלמד על הפוטנציאל הגלום בחוצפה וכיצד נוכל לכוון אותו לביטוי חיובי במקום שלילי. רבים...
  10. יש לי חלום! - ADHD

    יש לי חלום! - ADHD

    אני רוצה להזמין אתכם איתי לישיבה קטנה בשכונת בית וגן, ירושלים לפני מספר שנים. אם תסתכלו חזק על השולחן הקדמי, בספסל הראשון מימין. תראו בחור יושב וחושב, כל כך חזק שהוא מזיע כולו. אחרי כמה דקות הוא מוציא דף ועט, ורושם משהו. שלש מילים, לרוחב הדף, בגדול. הבחור הזה הוא אני! על הדף היה כתוב "רק ADHD...
  11. י

    שיתוף - לביקורת יש לי חלום!

    אני רוצה להזמין אתכם איתי לישיבה קטנה בשכונת בית וגן, ירושלים לפני מספר שנים. אם תסתכלו חזק על השולחן הקדמי, בספסל הראשון מימין. תראו בחור יושב וחושב, כל כך חזק שהוא מזיע כולו. אחרי כמה דקות הוא מוציא דף ועט, ורושם משהו. שלש מילים, לרוחב הדף, בגדול. הבחור הזה הוא אני! על הדף היה כתוב...
  12. הילד נשאב למסכים, משחקים ופנטזיה

    הילד נשאב למסכים, משחקים ופנטזיה

    הילד נסחף ושוקע במסכים, משחקים או קווי חדשות? במאמר המצורף תמצאו הסבר מה המניע של הילד (במיוחד עם הפרעת קשב) להישאב לעולם פנטזיה ומה מקשה עליו לחזור למציאות – תוך התייחסות למניעים חיוביים כמו צורך בגירויים, חווית הצלחה ושיוך. במאמר דרכים מעשיות לאזן בין מתן מענה לצרכים אלו לבין הצבת גבולות...
  13. הפרעת קשב סערה רגשית והתפרצויות

    הפרעת קשב סערה רגשית והתפרצויות

    תקציר אנשים עם הפרעת קשב (ADHD) נוטים להגיב בצורה עזה ומהירה הן לאירועים חיצוניים והן לחוויות פנימיות. התגובתיות הרגשית שלהם גבוהה ובלתי יציבה, גם כלפי אירועים נעימים וגם כלפי אירועים לא נעימים. נטייה זו מעיבה לפעמים על היחסים עם ההורים והאחים במשפחה. מהי הסיבה לכך? על פי גישת SET שפיתחנו...
  14. האם הפרעת קשב היא "מתנה" או שמדובר בנחמת שווא?

    האם הפרעת קשב היא "מתנה" או שמדובר בנחמת שווא?

    בשנים האחרונות מומחים שונים מציעים לחשוב מחדש על האופן שבו מבינים את הפרעת קשב והיפראקטיביות (ADHD). הם מציעים לעבור מתפיסה לפיה האנשים עם ההפרעה הם סוג של "חולים", לתפיסה לפיה מדובר בסגנון אנושי ייחודי שלו יש יתרונות וחסרונות. מומחים מדגישים את הטענה לפיה התמקדות עמוקה יותר בחוזקות של סגנון...
    • חיים דיין -מכון הקשב
    • מאמר
    • 4 דקות קריאה
    • adhd אנשים חירותיים הפרעת קשב חיים דיין חירות והכרח חשיבה חיובית יתרונות מגוון ביולוגי מכון הקשב עיגול ריבוע
    • תגובות: 11
    • קטגוריה: טור דעה
  15. האם התכונות השליליות של הילדים שלכם הן בעצם כוח חיובי נסתר?

    האם התכונות השליליות של הילדים שלכם הן בעצם כוח חיובי נסתר?

    אחד הדברים המאתגרים בהורות הוא לראות תכונות לא נעימות אצל הילד עקשנות ווכחנות, חוסר סבלנות, שעמום והצקות וכדומה זה כואב ומתסכל לפעמים אפילו יוצר אכזבה וריחוק רגשי. כשהתבוננתי בסיפור המרד של החשמונאים, הבנתי שלפעמים דווקא מה שנראה כתכונה שלילית הופך למקור כוח והצלחה. גם אצל הילד/ה...
  16. כיצד ללמד ילדים סדר והתארגנות בחפצים ובלימודים

    כיצד ללמד ילדים סדר והתארגנות בחפצים ובלימודים

    ילדים מפוזרים ומבולבלים? חשוב לזכור - גם להם יש סדר פנימי.✅ במאמר הנוכחי: יש שני "מנהלים" במוח שאחראים על סדר וארגון. ילדים עם הפרעת קשב (ADHD) נוטים יותר ל"מנהל העגול" היצירתי והמאלתר. אפשר וצריך לחבר אותם גם ל"מנהל המרובע" של תכנון והתמדה, דרך תרגול מעשי, אמפתיה וסבלנות ארוכת...
    • חיים דיין -מכון הקשב
    • מאמר
    • 5 דקות קריאה
    • adhd הפרעת קשב הרגלים לילדים התארגנות התארגנות יעילה לימוד מסודר סדר שמירת חפצים תפקודים ניהולי
    • תגובות: 2
    • קטגוריה: טור דעה
  17. "שעון בלי מחוגים" - איך עוזרים לילד להתארגן בזמן ולדחות סיפוקים

    "שעון בלי מחוגים" - איך עוזרים לילד להתארגן בזמן ולדחות סיפוקים

    אין כמעט הורה שלא יסכים שחלק גדול מהאנרגיות שהוא מוציא עבור הילדים, קשורים ל"זמן". למשל לגרום לילד להבין בבוקר שבאמת אין זמן, ואם לא יזדרז ויתמקד, הוא עלול לאחר. לעזור לילד לעשות משימה עכשיו ולא אחר כך, כמו לסיים קודם שיעורי בית או עזרה קטנה שביקשנו מהילד. לחכות זמן מה עד שיקבל את מבוקשו, ולא...
    • חיים דיין -מכון הקשב
    • מאמר
    • 4 דקות קריאה
    • adhd דחיית סיפוקים הפרעת קשב התארגנות חיים דיין לחץ מכון הקשב תפיסת זמן
    • תגובות: 2
    • קטגוריה: טור דעה
  18. הפרעת קשב, בחירה ואחריות: תובנות מעמיקות ממרן הרב שטיינמן

    הפרעת קשב, בחירה ואחריות: תובנות מעמיקות ממרן הרב שטיינמן

    כאשר אדם נעזר במשהו חיצוני, למשל אדם עם הפרעת קשב שנוטל תרופה, או ילד שנעזר בהנחיות של ההורה שלו - הדבר עלול ליצור אצל הנעזר תחושת חוסר אונים או חוסר אחריות. "אני לא יכול, התרופה/ההורה עושים זאת עבורי", וכך העזרה הופכת למכשול. מצד שני אדם זקוק לעזרה חיצונית ולא ניתן לוותר עליה. כיצד להתמודד עם...
  20. איך להסביר לילד על ריטלין, למנוע פגיעה בדימוי העצמי שלו ולגייס אותו לשיתוף פעולה?

    איך להסביר לילד על ריטלין, למנוע פגיעה בדימוי העצמי שלו ולגייס אותו לשיתוף פעולה?

    הבנתם שאין ברירה וצריך עשות אבחון קשב וריכוז (ADHD). מילאתם שאלונים, המתנתם למועד הבדיקה ולבסוף קיבלתם מרשם לתרופה. איך מסבירים לילד שהוא זקוק לתרופה, בלי שהוא יחוש שהוא "לא בסדר"? איך עוזרים לו לשתף פעולה כשהוא לא מתלהב לקחת את התרופה? קווים מנחים על-פי שיטת SET. מאת: ד"ר חיים דיין עו"ס...
  21. טיפים להורים לשמירה על אווירה חיובית ורגועה בסעודות החג

    טיפים להורים לשמירה על אווירה חיובית ורגועה בסעודות החג

    התפילה הסתיימה, הבטחת וקיבלת על עצמך להשתנות ולהשתפר השנה. אבל הנה מגיעה סעודת החג עם כל המהמורות שלה. עוד לא התחיל הקידוש וכבר אתם מוצאים את עצמכם מתאפקים מלכעוס ילד שמסרב לשבת במקום, על ילדה שמצאה את הזמן המושלם לריב על המקום ועל ההוא שלא יחמיץ את ההזדמנות לעקוץ את אחיו. איך ניתן ליישם את...
  22. קשב לגוף: מה עושים כשהילד לא מקשיב לגוף שלו?

    קשב לגוף: מה עושים כשהילד לא מקשיב לגוף שלו?

    כולו מבולגן אבל הוא לא שם לב איך הוא נראה. היא לא הולכת לישון לפני שהיא קורסת מעייפות. הסביבה שלו לא נקייה וזה לא מפריע לו. היא מתנגדת בתוקף לכל בדיקה רפואית עם כאב קל. הוא הולך לשירותים רק ברגע האחרון. היא מגיבה בהיסטריה לכל אי-נוחות. הוא לא שם לב לעוצמת המכות שהוא נותן. התשוקה שלה לאוכל...
  23. ח

    רופא ד"ר קרסיק אולגה

    פסיכיאטר ילדים. מישהו מכיר ויודע איך היא בקשר להתאמת תרופה ומינון לADHD?
  24. למה מת החמור של בורידן? על הדרכים להכריע ולקבל החלטות

    למה מת החמור של בורידן? על הדרכים להכריע ולקבל החלטות

    למה לפעמים קשה לקבל החלטות? מדוע האתגר מתעצם אצל אנשים עם הפרעת קשב (ADHD)? בקבלת החלטות החירות פוגשת את ההכרח: אי אפשר הכל. בחירות עצמה יש הכרח – חייבים להחליט וגם אי החלטה היא החלטה. האם נחשוב שההכרח להחליט הוא עצמו חירות או שנתקע בהגנה על חירות מדומה? מאת ד"ר חיים דיין עו"ס קליני ויו"ר מכון...
  25. איך לעזור לילד להיפרד מהחופש ולהתחיל את שנת הלימודים שמח ורגוע?

    איך לעזור לילד להיפרד מהחופש ולהתחיל את שנת הלימודים שמח ורגוע?

    חזרה לספסל הלימודים יכולה להיחוות כאירוע משמח או כדבר מלחיץ. בתוך ים ההכנות לקראת שנת הלמודים, כדאי לשים לב גם להכנה רגשית של הילד. מה הילד חש לקראת שנת הלימודים? עד כמה הוא עירני למה שצפוי לו? איך הדבר נראה אצל ילדים עם הפרעת קשב (ADHD)? ומה ניתן לעשות? מאת ד"ר חיים דיין עו"ס קליני ויו"ר מכון...
  26. שקר או קשר: יש מה לעשות כשהילדים משקרים

    שקר או קשר: יש מה לעשות כשהילדים משקרים

    תופעת אי-אמירת אמת אצל ילדים, המכונה שקרים, מטרידה הורים רבים. היא פוגעת באמון ובקשר עם הילדים, היא עלולה ליצור קשיים חברתיים, והיא מעוררת דאגה לעתיד. התופעה מצוייה יותר אצל ילדים עם הפרעת קשב (ADHD), אך לא רק. האם להאמין לילד גם כשבלב קשה להאמין לו? איך לצמצם את התופעה? מאת ד"ר חיים דיין עו"ס...
  27. אתם מנסים לשרוד עם הילדים בחופש, אולי אתם ב"ורטיגו הורי"?

    אתם מנסים לשרוד עם הילדים בחופש, אולי אתם ב"ורטיגו הורי"?

    החופש הגדול יכול להוות אתגר משמעותי ביחסים בין ההורה לילד. בשונה מזמני השגרה, בחופש ההורה והילד נמצאים שעות רבות יחד, והם צריכים להצליח להסתדר בניהם. ההורה צריך להחזיק עבור הילד מסגרת של זמנים, לדאוג שהוא יתפקד כנדרש, יאכל, יתקלח, יהיה מועסק ויתנהג כמו שצריך. ויש עוד אחים. וגם להורה יש צרכים...
  28. ללמוד מהרעב של הצום כיצד לשפר הרגלי האכילה

    ללמוד מהרעב של הצום כיצד לשפר הרגלי האכילה

    קרה לכם שהרגשתם בצום יותר רעבים או צמאים מאשר ביום רגיל שבו לא הספקתם לאכול? הסיבה הפשוטה היא תשומת הלב לרעב. עפ"י חכמים ישנה סיבה עמוקה יותר: צורך בחירות. התבוננות בה יכולה לתרום להבנת האתגר בכלל, ובפרט אצל אנשים עם הפרעת קשב (ADHD), ולסייע לשיפור הרגלי אכילה. מאת: חיים דיין עו"ס קליני...
  29. "סד עבור הממסד" האם זה מה שאנחנו עושים כשנותנים לילד ריטלין?

    "סד עבור הממסד" האם זה מה שאנחנו עושים כשנותנים לילד ריטלין?

    את תמונת הילד הזה, שרגליו נתונות ב'סד', פגשתי בתערוכה בחצר בית כנסת "אלעזמה" במרקש שבמרוקו. בית הכנסת נבנה על ידי מגורשי ספרד בשנת 1492 והוא פעיל מאז ועד היום. כרגיל, בסביבת בית הכנסת התקיימו פעילויות קהילתיות שונות, כמו מסגרת תלמוד תורה לילדים. התמונה הזו, שצולמה בשנת 1950, משקפת משהו מהווי...
  30. אמא, אבא, משעמם לי! מה עושים?

    אמא, אבא, משעמם לי! מה עושים?

    מה עושים עם השעמום הזה?? הם משתגעים בבית, הם לא יודעים להעסיק את עצמם, הם מאבדים עניין מהר במשחקים, הם לא מוצאים את עצמם ומתחילים לריב ולהציק אחד לשני, הם לא מרוצים אף פעם ותמיד רוצים עוד ועוד. מדוע השעמום הוא רגש כה חשוב ועוצמתי ואיך ניתן לנתב אותו לכיוונים בריאים? מאת: חיים דיין עו"ס קליני...
  31. ש

    עזרה COGFun מחפשת מטפלת מומלצת ומנוסה למבוגרים בירושלים

    תודה רבה!!

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:

8.05

ל' ניסן


פתיחת מסלול

אוטומציות עסקיות, בוטים והטמעת מערכות מידע

מלגות גבוהות!

9.05

א' אייר


הנחת ענק!

ירושלמי?
יש לנו מלגה מטורפת עבורך! קורס במימון כמעט מלא!!

ההרשמה בעיצומה

28.05

כ' אייר


פתיחת מסלול מורחב:

פיתוח ובניית אתרים

מלגות גבוהות!

2.06

כ"ה אייר


פתיחת מסלול

קורס עריכת וידאו

מלגות והנחות משמעותיות!

24.06

י"ח סיוון


פתיחת מסלול

מאסטר בשיווק דיגיטלי

מלגות גבוהות!

27.06

כ"א סיוון


פתיחת מסלול

עיצוב ואדריכלות פנים

מלגות גבוהות!

27.06

כ"א סיוון


השקה חגיגית!

עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!

מלגות גבוהות!

21.05

י"ג אייר


#רקבפרוג

הרצאה מרתקת:
דיגיטל בגובה העיניים
עם מנדי נאבול

כל האפשרויות הטמונות בעולם הדיגיטל שיגרמו לך להרוויח יותר!

לתלמידים ובוגרים בלבד!
לכל מסלולי הלימוד
צ'אט עם יועצת לימודים

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קלז

א עַל נַהֲרוֹת בָּבֶל שָׁם יָשַׁבְנוּ גַּם בָּכִינוּ בְּזָכְרֵנוּ אֶת צִיּוֹן:ב עַל עֲרָבִים בְּתוֹכָהּ תָּלִינוּ כִּנֹּרוֹתֵינוּ:ג כִּי שָׁם שְׁאֵלוּנוּ שׁוֹבֵינוּ דִּבְרֵי שִׁיר וְתוֹלָלֵינוּ שִׂמְחָה שִׁירוּ לָנוּ מִשִּׁיר צִיּוֹן:ד אֵיךְ נָשִׁיר אֶת שִׁיר יְהוָה עַל אַדְמַת נֵכָר:ה אִם אֶשְׁכָּחֵךְ יְרוּשָׁלִָם תִּשְׁכַּח יְמִינִי:ו תִּדְבַּק לְשׁוֹנִי לְחִכִּי אִם לֹא אֶזְכְּרֵכִי אִם לֹא אַעֲלֶה אֶת יְרוּשָׁלִַם עַל רֹאשׁ שִׂמְחָתִי:ז זְכֹר יְהוָה לִבְנֵי אֱדוֹם אֵת יוֹם יְרוּשָׁלִָם הָאֹמְרִים עָרוּ עָרוּ עַד הַיְסוֹד בָּהּ:ח בַּת בָּבֶל הַשְּׁדוּדָה אַשְׁרֵי שֶׁיְשַׁלֶּם לָךְ אֶת גְּמוּלֵךְ שֶׁגָּמַלְתְּ לָנוּ:ט אַשְׁרֵי שֶׁיֹּאחֵז וְנִפֵּץ אֶת עֹלָלַיִךְ אֶל הַסָּלַע:
סמן אחרי הקריאה
לקריאה בפורום
נקרא  29  פעמים
מה זה מנוי פרימיום?
פרסום קמפיין באתר

לוח מודעות

תגיות נפוצות

אדריכלות ועיצוב פנים אחוה פלוטקין איור איור דיגיטלי איש את רעהו אלי-אקספרס אריאל לוי אתר ביטוח לאומי בין הזמנים בינה מלאכותית בית שמש בני ברק בניית אתרים בקשה גלופות גרפיקה דירה דרוש דרוש מידע דרושים הדמיה המלצה הני מושקוביץ השבת אבידה השכרה התייעצות וורדפרס חלאקה חנוכה חרבות ברזל חתונה טיול יד שניה ילדים ירושלים לוגו לימודים למכירה מודיעין עילית מוזיקה מחשב מטבח מידע מייל מיתוג מלחמה מלי אורצל מלכי לסקר מצלמה משכנתא משלוח מנות מתכון מתנה נופש נטפרי ניו בורן נשים סטודיו ספר סקר עבודה עגלה עוגה עזרה עימוד עיצוב עיצוב גרפי עיצוב פנים פוטושופ פורים פלאפון פסח פרוג פרסום ציור צילום צילום ילדים צילום מקצועי צילומי חוץ צילומי סטודיו צלמת צלמת בצפת צלמת מקצועית צפת קומיקס קורונה רכב שאלה שבת שיר שירים שיתוף תודה תחפושות תחפושת תינוק תמונה תמונות תפילה
למעלה