דרוש מידע תחליף חלב / רגישות לחלב

[תותית מפונקת]

אני רגילה לשתות הרבה קפה, אבל בזמן האחרון שמתי לב שזה עושה לי כאב בטן
יכול להיות פתאום תופעה כזו? כאשר אין לי רגישות לחלב ומאז ומעולם הייתי שותה?
ואם כן מה עושים??
איזה תחליף אחר יש ?? (חוץ מתה- אני לא אוהבת...)

 

[שווה מיליונים]

יש תחליף לחלב
ויש חלב דל לקטוז

 

[לארג']

התוקף בסדר?

 

[Ravid.G]

לסבתא שלי זה קרה מגיל מסויים... וגם אמא שלי בעקבותיה...
כנראה זה עניין של גיל (כמובן לא באופן גורף)

הן לא נמנעות לגמרי אבל ממעטות מאוד.

 

[תותית מפונקת]

יש תחליף לחלב
ויש חלב דל לקטוז

ניסיתי, לא אוהבת...

לסבתא שלי זה קרה מגיל מסויים... וגם אמא שלי בעקבותיה...
כנראה זה עניין של גיל (כמובן לא באופן גורף)

הן לא נמנעות לגמרי אבל ממעטות מאוד.

בגיל 23?

 

[Sara led]

לפעמים זה קורה אחרי אנטיביוטיקה להליקובקטר.
תקופה של רגישות מטורפת לחלבי, בסוף זה עובר

 

[פינחס רוזנצוויג]

חלב שקדים, מעולה, אין הבדל בטעם.

 

[מנוי פרימיום]

לסבתא שלי זה קרה מגיל מסויים... וגם אמא שלי בעקבותיה...
כנראה זה עניין של גיל (כמובן לא באופן גורף)

הן לא נמנעות לגמרי אבל ממעטות מאוד.

התופעה המתוארת בראש האשכול אופיינית אכן לרגישות ללקטוז
חשוב להבדיל בינה ובין אלרגיה, אלרגיה עשויה לסכן חיים בעוד רגישות מתבטאת בדרך כלל בכאבי בטן והפרעות למערכת העיכול
רגישות ללקטוז נגרמת בעקבות מחסור בגוף באנזים בשם 'לקטז' שאחראי על פירוק סוכר החלב (הלקטוז), מה שגורם לתסיסה של הלקטוז ולכאבי בטן ותופעות לוואי
מרבית האנשים חווים ירידה בכמות האנזים האחראי על פירוק הלקטוז עם העלייה בגיל
בגיל המבוגר אחוז האנשים הסובלים מרגישות ללקטוז הינו גבוה יותר
רגישות ללקטוז עשויה להתפתח גם על רקע רגשי, לדברי הרופאים
כיום שוק החלב מפותח מאוד וניתן למצוא מוצרים רבים דלי-לקטוז או נטולי-לקטוז בעלי אחוזים נמוכים של לקטוז

מרבית הגבינות הקשות הינן דלות לקטוז, כך גם כל השוקו הנמכר בארץ, לצד מוצרים רבים נוספים - בהתאם לכיתוב שעל האריזה

 

[אסתריקה הלר]

יש הרבה אנשים שלקטוז לא עושה להם טוב
אצלינו במשפחה כולם בסביבות הגיל הזה כבר פחות טוב להם.
חלק ממשיכים לשתות וחלק ממעטים

אני שותה חלב דל לקטוז- לא מרגישה הבדל בטעם. ואם הוא גם מועשר בסידן עוש יותר טוב
אני חושבת שתחליפי החלב היום טובים (אבל זה ממש עניין של טעם).
אני אוהבת חלב סויה או משקה שיבולת שועל של אלטרנטיב

חוץ מזה יש כל מיני תחליפים להקרמת קפה, אבקות ומביחי טעם למינהם, אפשר לנסות

הרבה מהמשקאות חלב המוכנים הם דלי לקטוז, אבל אם את מחפשת דווקא משהו חם זה פחות יעזור...

אגב אפשר לשאול למה החלטת שזה דווקא החלב?

 

[מנוי פרימיום]

קראו עוד בנושא -

אי־סבילות ללקטוז | שירותי בריאות כללית

כ־50% מהאוכלוסייה בישראל סובלת מאי סבילות ללקטוז - מהי אי סבילות ללקטוז? ממה היא נגרמת, כיצד מאבחנים וכיצד מטפלים בתופעה? לכל הפרטים, היכנסו.

www.clalit.co.il

 

[דיני]

ניסיתי, לא אוהבת...

בגיל 23?

באמת ניסית חלב דל לקטוז והרגשת הבדל?

 

[טאבו]

אני כבר למדתי שלא טוב לי לשתות משהו שמכיל חלב בשעה שעתיים של הבוקר, אחרת אני פשוט מקיאה.
אני שותה תה ואם ממש בא לי קפה על הבוקר אז קפה עם חלב שקדים בטעם אגוזי לוז, סוג של תחליף בלית ברירה.
דל לקטוז זה רעיון, אני צריכה לנסות.

 

[תותית מפונקת]

לפעמים זה קורה אחרי אנטיביוטיקה להליקובקטר.
תקופה של רגישות מטורפת לחלבי, בסוף זה עובר

אין לי הליקובקטר

באמת ניסית חלב דל לקטוז והרגשת הבדל?

התכוונתי שניסיתי את התחליף חלב ולא אהבתי לא את הדל לקטוז(בטעות צוטטה כל ההודעה במקום חלק מההודעה)
אני באמת צריכה לנסות דל לקטוז

 

[א.ב.ג.ד]

תנסי חלב סויה, יש בכל מיני טעמים והטעם שלו נחמד.

 

[דיני]

כל התחליפים - כבודם במקומים מונח, חלב זה לא.
אבל חלב דל לקטוז הוא פתרון נהדר לכאלו שאין להם רגישות לחלב אלא רק חוסר באנזימים לפירוק הלקטוז.

 

[א.ב.ג.ד]

גם אני סבלתי במשך תקופה מסויימת מכאבי בטן אחרי שתיית קפה, עברתי לחלב סויה (אחרי שניסיתי כמה סוגי חלב וזה היה הכי נסבל עבורי) ואחרי כמה חודשים ניסיתי לחזור לחלב רגיל , והלא יאומן קרה: הרגישות נעלמה...
אולי גם לך יקרה הנס הקטן הזה...

 

[החכמה צודקת]

כל התחליפים - כבודם במקומים מונח, חלב זה לא.

נכון, זה הרבה יותר טעים.
רק שזה פשוט יקר
במשך תקופה כשהתרגלתי לשיבולת שועל החלב הרגיל היה בשבילי כמו חלב מקולקל.

 

[א.ב.ג.ד]

נכון, זה הרבה יותר טעים.
רק שזה פשוט יקר
במשך תקופה כשהתרגלתי לשיבולת שועל החלב הרגיל היה בשבילי כמו חלב מקולקל.

זה באמת יקר.
כשחזרתי לחלב רגיל היה לי קצת קשה לסבול את הטעם שלו בימים הראשונים, אך תוך כמה ימים זה חלף.

 

[אוניברסיטון]

היום יש רופאים שסוברים שלרוב האנשים חלב פרה לא מומלץ במיוחד.
עדיף חלב עיזים.

על כ"כ הרבה בעיות שונות, שמעתי שרופאים המליצו להפסיק עם חלבי.
יובש בעיניים (רופא עיניים מומחה)
צרידות (רופא משפחה)
צינון כרוני (רופא ילדים)

פשוט ילדים מעכלים הכל ובכל שעה.
ועם הזמן והגיל אנחנו מודעים יותר ומושפעים יותר מהמזון.

בנוסף הרבה פעמים אכילה בריאה יותר מביאה את הגוף למצב נקי יותר.
כשהגוף יותר מאוזן ושולט הוא מגיב אגרסיבי יותר לדברים שלא מומלצים.

 

[אלפי תודות]

ניסיתי כמעט את כל התחליפים (סויה, שקדים, שיבולת שועל)
(חלבי עשה לבייבי כאבי בטן איומים בהנקה),
וצודקת - לא התחברתי לטעם, זה פשוט 'לא' אחד גדול,

אבל יש תחליף אחד שאם תנסי אותו - מבטיחה לך שתאהבי!
שיבולת שועל בטעם אגוזי לוז
טעים טעים טעים!!!

היום זה הפייבוריט שלי מלכתחילה, למרות שאני כבר אוכלת חלבי כרגיל.