דרוש מידע קורסים של שירי כהן מי שמכיר לכאן!

[rivkabrk]

בנות
זה שוה!!!!!!!!!!!!!!
זה ה----דבר הנכון!!!!!
שתדעו

במהלך הקורס ואחריו קורים שינויים, הגישה משתנה
זה באמת קסם!!!
ממליצה לכולן על הקורס!
המשקל יורד ובאמת אין מאבקים!!

היום אני מסתכלת על חברות שנמצאות בדיאטה וליבי יוצא אליהן מרחמים
ואני בלי דיאטה מתוך הבנה ושינויים שקרו בי יורדת ומרגישה חופשיה.
כל מי שנמצאת במאבק עם אוכל, חייבת חייבת חייבת לפרגן את זה לעצמה.

 

[בנברקית]

סתם מעניין אותי, האם היא משלבת את שיטתו של הרב אסחייק?
(פשוט זכור לי שיש לה ספרי קומיקס עם השיטה)

 

[rivkabrk]

סתם מעניין אותי, האם היא משלבת את שיטתו של הרב אסחייק?
(פשוט זכור לי שיש לה ספרי קומיקס עם השיטה)

לא
זה תהליך אימוני שמכוון לאכילה הרגשית
למרות שיש שם המון ידע תזונתי

 

[שירי כהן]

קישור לזום גם מקבלים דרך המייל הזה?

את יכולה במייל, את יכולה בחתימה שלי יש קישור - תסתכלי בתחתית כל הודעה,
ומישהי כאן העלתה גם את הקישור לחסומות..
בכל אופן אם משהו מסתבך אז אשמח לעזור במייל.

 

[2]

אני עדיין באמצע התוכנית,
אבל יכולה להגיד שהיא שווה כל שקל, שינתה לי את כל הגישה לחיים
עברתי המון שיטות לפניה, (בכל השיטות שאני מכירה, היא היתה גם כן, כך שהניסיון שלה, ועצם זה שהיתה במקום שלי, תורם לי המון להצלחה...)
אפילו חמותי אמרה לי, שנראה שהדיאטה האחרונה שלי , נשמעת הכי טוב מהכל

אני חייבת להגיד, שיותר מהכל,
שירי היא בן אדם,
אמפטית ומבינה,
שינתה לי את החיים, ואני אוהבת את עצמי היום הרבה יותר ממה שהיה פעם,
ואני חושבת שכל המלאות שבינינו (וגם הרזות) יודעות את מחשבות התסכול, והשנאה העצמית אחרי נפילה.....
באמת, מבחינתי - היא דמות לחיים.

מומלץ בחום!!!

 

[אלף100]

הקורס מומלץ בחום
שיעורים מרתקים מלאי תוכן
משהו קצת אחר מכל הדיאטות שמכירים.

בעצם שירי לא מרשה להגיד דיאטה
כל הקורס היה שווה אפילו רק בשביל להכיר את שירי,
אשה מיוחדת..

 

[עמליה 098]

האם הדרך היחידה ללמוד את השיטה היא דרך הזום?
יש אופציה לקבוצה פיזית או למפגשים של 1/1??

 

[C]

מה אתן אומרות?
מתאים להרשם כעת לכזה קורס רגע לפני החגים....
בטח צריך פניות לזה... כעת זה פחות מוצלח?

אני נרשמתי בערב פסח, וזה היה פחות מוצלח. כל הזמן פיגרתי אחרי הקצב. (אבל אני באמת אשה עסוקה: אמא ל4 קטנטנים + משרה מלאה)
אבל עדיין אפשרי.
ואני גם כן מאוד נהניתי.

 

[אלי7 ספורט]

אין על @שירי כהן !!
ועכשיו גם אחרי כל מה שכתבתן כאן שכנעתן אותי סופית להצטרף...

ולגבי השוואה לדיאטת כאסח כמו שמישהו כתב כאן-נכון שזה לא זבנג ירידה
אבל ירידת כאסח= עליית כאסח
ירידת כאסח=כאסח לגוף

ירידה איטית ומבוקרת היא הכי בריאה והכי נשארת
ובלי להיות בתכנית הזו (עדיין) רק כאחת שבאה מהתחום והעמקתי בנושא התזונה/דיאטות שיטות וכו'
זו לא דיאטה! זה אורח חיים, שינוי התנהגותי

אז בקרוב אצלי, ניפגש אצל שירי

 

[שירי כהן]

וואי וואי איזו חבורה של אלופות יש כאן...
אין לכן מושג, אבל הנשים בקבוצות שלי הן בפינצטה,
אחת אחת מדהימות!!!!
מתגעגעת לכל המסיימות
@אלי7 ספורט יותר ממוזמנת בחום!!

 

[miri#]

הנשים בקבוצות שלי הן בפינצטה,

יש בזה משהו!
ואולי את יוצרת את זה?
בכל אופן זה חויה
רק נגמרת מהר... שתדעו!

 

[ארזים1]

רק נגמרת מהר... שתדעו!

השאלה שלי אם בגלל העובדה שאין פה את מבחן הזמן הארוך,
אולי זה גם משהו שאתה בתוך זה סבבה מתקדם אוהב ולומד, אבל כשזה נגמר ויוצאים מזה חוזרים שוב להרגלים המוכרים?

 

[חני גרינשטיין]

השאלה שלי אם בגלל העובדה שאין פה את מבחן הזמן הארוך,
אולי זה גם משהו שאתה בתוך זה סבבה מתקדם אוהב ולומד, אבל כשזה נגמר ויוצאים מזה חוזרים שוב להרגלים המוכרים?

אז זהו, שלא.
כי זו אינה דיאטה.
זוהי דרך חיים.
את רוכשת לעצמך הרגלים שאמורים ללות אותך הלאה.

מה מבטיח שלא תחזרי לדרך הישנה?
ההרדשה הטובה, אפשר לומר - מצוינת שאת מרגישה בעקבות השינויים הללו.

בשונה מדיאטה ששם את מרגישה כל הזמן במלחמה מול האוכל ומול עצמך, ולכן אחרי תקופה את מותשת ומתיאשת, הרי שכאן זה בדיוק ההפך. השנוי הגדול כמו שכבר כתבו מעלי גורם לך לעשות שלום עם עצך, להכיר את עצמך טוב יותר, ולדעת לדאוג לעצמך ולרצונות שלך.
אין כאן מלחמה. אין כאן שוטרים.
יש רק - אהבה ושלום. יש רק - מה טוב לי עכשיו.
לכן - לא משנה מה אורך התכנית (מה גם ששירי, מקסימה שכמותה, לא באמת מצליחה להפרד מהמתאמנות שלה, היא ממשיכה להיות בקשר, לשלוח חומרים, לעזור, לתמוך, לעודד) כי השנוי הוא בעז"ה לתמיד.

 

[מילה טובה 100%]

השאלה שלי אם בגלל העובדה שאין פה את מבחן הזמן הארוך,
אולי זה גם משהו שאתה בתוך זה סבבה מתקדם אוהב ולומד, אבל כשזה נגמר ויוצאים מזה חוזרים שוב להרגלים המוכרים?

וזה גם היה אחד הפחדים שלי,
תשאלי אותי באמת עוד שנה ...

אבל אני יכולה להשוות את זה לעיוור מלידה שנתנו לו לראות חודשיים שלוש,
גם אם הוא יתעוור שוב
זהו,
הוא כבר ראה,
יודע מה זה אדום/ לבן /עולם /פרח לא תוכלי לקחת לו את זה
הנמשל טוב מהמשל כי בתוכנית הזו יש בחירה אם להתעוור שוב או לא מה שאין כן לעיוור....

 

[מעל הכנרת]

מקפיצה
האם מישהי הצליחה לרדת במשקל באופן משמעותי בקורס של שירי כהן?

 

[חני גרינשטיין]

מקפיצה
האם מישהי הצליחה לרדת במשקל באופן משמעותי בקורס של שירי כהן?

15 ק''ג, זה משמעותי?
אם כן - אז אני.

אבל הירידה במשקל היא רק הערך המוסף של הקורס.
כל הגישה שלי לאוכל ולאכילה השתנתה.
אפשר לומר שהחיים שלי השתנו בכמה מישורים
לא רק בתזונה

 

[מעל הכנרת]

15 ק''ג, זה משמעותי?
אם כן - אז אני.

אבל הירידה במשקל היא רק הערך המוסף של הקורס.
כל הגישה שלי לאוכל ולאכילה השתנתה.
אפשר לומר שהחיים שלי השתנו בכמה מישורים
לא רק בתזונה

כל הכבוד !
@חני גרינשטיין @שירי כהן יש לי להוריד בסביבות ה 20 ק"ג ואני כבר מיואשת מדיאטות נראה לכן מתאים לי?

 

[שירי כהן]

כל הכבוד !
@חני גרינשטיין @שירי כהן יש לי להוריד בסביבות ה 20 ק"ג ואני כבר מיואשת מדיאטות נראה לכן מתאים לי?

אל תבואי 'על עיוור'..
מזמינה אותך בחום לזום שאני עושה ביום שני הקרוב (מוצאי ט"ו בשבט)
אני מספרת שם על הסיפור שלי, הדרך שעברתי ועל הגישה שאני מציעה,
למי הקורס מתאים ולמי לא - והכל עם קריקטורות נלוות כמובן
אני נותנת שם מלא ידע וכמה כלים מעשיים שאת יכולה לאמץ גם אם תחליטי לא לבוא.
(ועושים גם תרגיל אימון אחד יחד בלייב..)
בקיצור מחכה לך!!!

 

[שירי כהן]

את נרשמת פה - (חינם, רק כדי לתפוס מקום ולקבל תזכורת)

דף נחיתה הרשמה לוובינר

shirikursiur.ravpage.co.il

 

[עו"סית]

את נרשמת פה - (חינם, רק כדי לתפוס מקום ולקבל תזכורת)

דף נחיתה הרשמה לוובינר

shirikursiur.ravpage.co.il

יש אפשרות גם בנטפרי?
זה חסום