בלת"ק,אז המצב הוא כזה
לא יכולה ללכת לישון כי אני בסטרס
לקחתי משהו להרגע
ועדיין מתגלגלת
טיפים?
לנשוף את כל האוויר החוצה עד הסוף, ואז להכניס אוויר, ככה מצליחים למלא את כל הריאות.שוב אני עם בחילות ולא מצליחה לנשום
מה אפשר לעשות חוץ מנשימות?
את במקרה גדלת בדרום?שוב אני עם בחילות ולא מצליחה לנשום
אני חושבת שהכי טוב שתלכי לתמיכה רגשיתשוב אני עם בחילות ולא מצליחה לנשום
מה אפשר לעשות חוץ מנשימות?
ללכת לטיפול אלטרנטיבי כמו שלשת הממדים מאוד מומלץ לחרדות!!שוב אני עם בחילות ולא מצליחה לנשום
מה אפשר לעשות חוץ מנשימות?
לבקש מהקדוש ברוך הוא עזרהאז המצב הוא כזה
לא יכולה ללכת לישון כי אני בסטרס
לקחתי משהו להרגע
ועדיין מתגלגלת
טיפים?
אני מתקשה להבין איך נשים שלא מכירות את פותחת האשכוללכאורה החרדות האלה יושבות לך על משהו!
אולי היה לך בילדות אמא מאוד מלחיצה שהיתה נלחצת מכל דבר גם באירועים כגון אלה
אולי היה מצב בטחוני מתוח שעכשיו המלחמה מאוד מזכיר לך את זה....
בקיצור צריך לטפל בבעיה מהשורש
מאד ממכרעוד משהו את יכולה לגשת לרופא משפחה ויתן לך כדור בשם קלונקס מאוד עוזר! תוך כמה דקות ואת נרגעת זה מוכר מאוד הרבה אנשים נעזרים בו...... ותוך כדי לפנות לעזרה כמו שהצעתי בנ"ל בעז"ה עם עזרה נכונה תעברי את זה ותחזרי לחיים רגועים!וכמובן נשימות מנגינות נעימות הליכה, מים וכד'
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:
4.06
כ"ז אייר
סילבוס חדש ל-2024!
קורס פיתוח ובניית אתרים
קריירה מתקדמת, ביקוש עצום, וממוצע משכורות גבוה במיוחד!
מלגות גבוהות ומשתלמות!
2.06
כ"ה אייר
פתיחת מסלול
קורס עריכת וידאו
מלגות והנחות משמעותיות!
4.06
כ"ז אייר
#רקבפרוג
הרצאה מרתקת:
הכירו את טווינמושן
עם גל אקסלרוד
עולם מטורף משל הדמיות! ממשק חדשני שמאפשר לבצע הדמיה כמעט כמו משחק מחשב
לתלמידים ובוגרים בלבד!
27.06
כ"א סיוון
פתיחת מסלול
עיצוב ואדריכלות פנים
מלגות גבוהות!
27.06
כ"א סיוון
השקה חגיגית!
עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!
מלגות גבוהות!
תהילים פרק קמו
א הַלְלוּיָהּ הַלְלִי נַפְשִׁי אֶת יְהוָה:ב אֲהַלְלָה יְהוָה בְּחַיָּי אֲזַמְּרָה לֵאלֹהַי בְּעוֹדִי:ג אַל תִּבְטְחוּ בִנְדִיבִים בְּבֶן אָדָם שֶׁאֵין לוֹ תְשׁוּעָה:ד תֵּצֵא רוּחוֹ יָשֻׁב לְאַדְמָתוֹ בַּיּוֹם הַהוּא אָבְדוּ עֶשְׁתֹּנֹתָיו:ה אַשְׁרֵי שֶׁאֵל יַעֲקֹב בְּעֶזְרוֹ שִׂבְרוֹ עַל יְהוָה אֱלֹהָיו:ו עֹשֶׂה שָׁמַיִם וָאָרֶץ אֶת הַיָּם וְאֶת כָּל אֲשֶׁר בָּם הַשֹּׁמֵר אֱמֶת לְעוֹלָם:ז עֹשֶׂה מִשְׁפָּט לָעֲשׁוּקִים נֹתֵן לֶחֶם לָרְעֵבִים יְהוָה מַתִּיר אֲסוּרִים:ח יְהוָה פֹּקֵחַ עִוְרִים יְהוָה זֹקֵף כְּפוּפִים יְהוָה אֹהֵב צַדִּיקִים:ט יְהוָה שֹׁמֵר אֶת גֵּרִים יָתוֹם וְאַלְמָנָה יְעוֹדֵד וְדֶרֶךְ רְשָׁעִים יְעַוֵּת:י יִמְלֹךְ יְהוָה לְעוֹלָם אֱלֹהַיִךְ צִיּוֹן לְדֹר וָדֹר הַלְלוּיָהּ: