נכתב ע"י מלבב;1520146:שתיה מרובה היא לא לפתרון מידי, אלא לפתרון שהבעיה לא תתחיל!!
ולא משנה מה שותים, העיקר שזה נוזלים.
ובפרט בשעה שאוכלים להקפיד לשתות הרבה, זה עוזר למערכת העיכול שהאוכל יהיה יותר מימי וקל ביציאה.
נכתב ע"י מוריה100;1520171:אשפר להשרות שזיפים מיובשים? או הכוונה לשזיף אמיתי?
נכתב ע"י ariels;1520657:לא מומלץ לשתות הרבה בשעה שאוכלים כי זה מדלל את מיצי הקיבה ופוגע בספיגה יעילה של המזון בגוף (כתוב ברמב"ם אגב)
מה שמומלץ מאוד זה לאכול כמות מספקת של סיבים תזונתיים שנמצאים בכל סוגי הפירות והירקות (לא במיץ, שהוא מסונן, אלא אכילה של פירות וירקות) וכן בגרעינים, לחם מלא (ובכלל קמח מלא).
פירות שיכולים לזרז את מערכת העיכול - כל פירות ההדר
יוגורט מעולה לעיכול ועוזר לאזן (אבל יוגורט אמיתי, לא אלה בטעמים שמכילים עמילן ומייצבים)
גם שמן זית מזרז, אפשר לנסות לתת לילד סלט עם שמן זית וכוס מיץ תפוזים ולראות אם יש שיפור.
כדאי גם לשים לב שהילד לועס היטב את האוכל, יש ילדים שממלאים את הפה, בולעים חתיכות שלמות ואח"כ מערכת העיכול שלהם לא יודעת איך להתמודד עם זה
נכתב ע"י מלבב;1520146:שתיה מרובה היא לא לפתרון מידי, אלא לפתרון שהבעיה לא תתחיל!!
ולא משנה מה שותים, העיקר שזה נוזלים.
ובפרט בשעה שאוכלים להקפיד לשתות הרבה, זה עוזר למערכת העיכול שהאוכל יהיה יותר מימי וקל ביציאה.
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:
26.09
כ"ג אלול
עברנו לזום!
הרצאת פתיחה חגיגית בזום לקורס מאסטר בשיווק דיגיטלי
הרצאה מרתקת עם מנדי נאבול, מנכ"ל "פיפול דיגיטל" ואיש פרסום ויח"צ.
היום!!!
26.09
כ"ג אלול
פתיחת מסלול
מאסטר בשיווק דיגיטלי
מלגות גבוהות!
19.11
י"ח חשוון
פתיחת מסלול
חדשנות AI ובינה מלאכותית
קורס מקוצר
25.11
כ"ד
פתיחת מסלול
פרסום קופי+
מלגות גבוהות!
27.11
כ"ו חשוון
פתיחת מסלול
פיתוח בוטים ואוטומציות עסקיות
מלגות גבוהות!
27.11
כ"ו חשוון
פתיחת מסלול
עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!
מלגות גבוהות!
קהילת פרוג מודה לקב"ה יחד עם כלל ישראל על חיסולו של רב המרצחים מלבנון
בְּמוֹצָאֵי מְנוּחָה ... תַּרְאֵם נִסֶּיךָ עוֹשֶׂה גְדוֹלוֹת ... לִשְׁמֹעַ אֶל הָרִנָּה וְאֶל הַתְּפִלָּה
א מִזְמוֹר לְתוֹדָה הָרִיעוּ לַיי כָּל הָאָרֶץ:ב עִבְדוּ אֶת יי בְּשִׂמְחָה בֹּאוּ לְפָנָיו בִּרְנָנָה:ג דְּעוּ כִּי יי הוּא אֱלֹהִים הוּא עָשָׂנוּ (ולא) וְלוֹ אֲנַחְנוּ עַמּוֹ וְצֹאן מַרְעִיתוֹ:ד בֹּאוּ שְׁעָרָיו בְּתוֹדָה חֲצֵרֹתָיו בִּתְהִלָּה הוֹדוּ לוֹ בָּרְכוּ שְׁמוֹ:ה כִּי טוֹב יְהוָֹה לְעוֹלָם חַסְדּוֹ וְעַד דֹּר וָדֹר אֱמוּנָתוֹ: