לכל האלופות שכאן...
אני קבלתי הוראת רב לאכול בשעורים.
מישהי יודעת האם חיבים כל 9 דקות? או שאפשר כל 9 דקות?
כי זה באמת מקשה- במיוחד שיש ילדים בגיל שאני לא רוצה שידעו שאני אוכלת/שותה ......................
(בלי קשר עכשיו לאיזון סוכר-נגיד במשך 3 שעות רק מים בשעורים ואז משהו קטן-כדי לשמור על הרמה של הסוכר-עוד לא קראתי את ההוראות המדויקות לגבי הנפח של מזון מוצק בשעורים)
אני קבלתי הוראת רב לאכול בשעורים.
מישהי יודעת האם חיבים כל 9 דקות? או שאפשר כל 9 דקות?
כי זה באמת מקשה- במיוחד שיש ילדים בגיל שאני לא רוצה שידעו שאני אוכלת/שותה ......................
(בלי קשר עכשיו לאיזון סוכר-נגיד במשך 3 שעות רק מים בשעורים ואז משהו קטן-כדי לשמור על הרמה של הסוכר-עוד לא קראתי את ההוראות המדויקות לגבי הנפח של מזון מוצק בשעורים)