דרוש מידע סקר כמה פעמים בשבוע אתם מכינים ארוחות בשריות ?

מולטיגרפיה

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
עיצוב גרפי
צילום מקצועי
עריכה והפקת סרטים

מולטיגרפיה

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
עיצוב גרפי
צילום מקצועי
עריכה והפקת סרטים

מולטיגרפיה

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
עיצוב גרפי
צילום מקצועי
עריכה והפקת סרטים

מולטיגרפיה

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
עיצוב גרפי
צילום מקצועי
עריכה והפקת סרטים
השאלה למי להאמין כי היא הייתה ממש בכירה
היא אמרה לי עזוב רק בשר בקר...
אתה יכול לחזור אליה לשאול
או לשאול רופא נוסף

רק לסבר לך את האוזן
100 גר בשר בקר מכיל רק כ 40 אחוז מהצריכה היומית של בי 12
100 גר טונה לעומת זה מכיל 180 אחוז!
בגבינות, חלב ועוף יש מעט
 

Harmonyapro

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
עיצוב גרפי
סאונד והפקות אולפן
מוזיקה ונגינה
צילום מקצועי
עריכה והפקת סרטים
לא כל יום בשרי.
הבית ריק כל היום אז רק בערב זה רלוונטי,
וכן מקפידים שתיהיה ארוחה מסודרת בערב.
דגים- אף פעם לא באמצע שבוע גם בגלל אלרגיה שחוגגת אצלנו, ואני די הרווחתי מהעניין כי אני לא סובלת את המוצר הזה.
בשבת כן מקפידים להכניס את זה בגלל העניין ההלכתי.

בקשר לB12
אני אישית לוקחת את זה בכדורי מציצה אחרי תקופה ארוכה של ניסיונות כושלים בצריכה מתזונה.
מי שיש לו חסר ממשי בויטמין הזה מאד קשה להשלים את זה בתזונה כי צריך כמות ממש גדולה.
וחסר ממשי מורגש ומפריע לפעמים בתפקוד היומיומי.(במיוחד אם זה מגיע עם חסר בברזל)
 

blue eagle

משתמש סופר מקצוען
ואיך הטעם?
הילדים שלי לא מתחברים לכל מיני טעמים...

איפה קונים?
אורז שחור טעמתי אותו עם תיבול מעניין ככה שאני לא יודע...
אבל אדום הוא ממש טעים יש לו טעם עשיר מאוד!!
רק שצריך לדעת לבשל אותו הוא ממש שונה מאורז רגיל
גם במים וגם בזמן (שהוא יותר ארוך משמעותית...)
 

מולטיגרפיה

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
עיצוב גרפי
צילום מקצועי
עריכה והפקת סרטים
אורז שחור טעמתי אותו עם תיבול מעניין ככה שאני לא יודע...
אבל אדום הוא ממש טעים יש לו טעם עשיר מאוד!!
רק שצריך לדעת לבשל אותו הוא ממש שונה מאורז רגיל
גם במים וגם בזמן (שהוא יותר ארוך משמעותית...)
פער של 3 קלוריות מאדום
לא רואה סיבה להשתגע
גם בשאר הערכים כמעט אותו דבר
 

English Tech

משתמש פעיל
השאלה למי להאמין כי היא הייתה ממש בכירה
היא אמרה לי עזוב רק בשר בקר...
יכול להיות כשיש חסרים משמעותיים
אצלנו למשל יש חסרים משמעותיים מאוד גנטי, יחד עם עוד כמה חוסרים מהתחום, וכל פעם כשעושים בדיקות דם לכולם מגיע בהוראת הרופא סטוק של כדורי B12 ובשר בקר כל יום למשך כמה חודשים...
 

מולטיגרפיה

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
עיצוב גרפי
צילום מקצועי
עריכה והפקת סרטים
בריאות זה לא רק קלוריות....
יש עוד המון פרמטרים!
והמשכתי ורשמתי שגם שאר הערכים דומים
למעט הנתרן
שלבנאדם בריא לא אמור להיות בעיה
 

אולי מעניין אותך גם...

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכג

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת אֵלֶיךָ נָשָׂאתִי אֶת עֵינַי הַיֹּשְׁבִי בַּשָּׁמָיִם:ב הִנֵּה כְעֵינֵי עֲבָדִים אֶל יַד אֲדוֹנֵיהֶם כְּעֵינֵי שִׁפְחָה אֶל יַד גְּבִרְתָּהּ כֵּן עֵינֵינוּ אֶל יי אֱלֹהֵינוּ עַד שֶׁיְּחָנֵּנוּ:ג חָנֵּנוּ יי חָנֵּנוּ כִּי רַב שָׂבַעְנוּ בוּז:ד רַבַּת שָׂבְעָה לָּהּ נַפְשֵׁנוּ הַלַּעַג הַשַּׁאֲנַנִּים הַבּוּז לִגְאֵיוֹנִים:
נקרא  6  פעמים

אתגר AI

השתקפות מרהיבה • אתגר 137

לוח מודעות

למעלה