בריאות סימפיוליזיס ושמירת הריון -נכון נשמע בסכ"ה הגיוני?

[BIZZARC- עשירה]

מעניין כי שמעתי מחברה עם סימפי שהתחיל בהריון 5 (היה בן) וההנקה הייתה גם כואבת חריג.

אני בהריון השלישי התחיל הסימיוליזיס והיה לי בת . (לגבי הרביעי... בדרך חח אז לא יודעת מה יהיה עד אז חוץ מזה שאני מפחדת מהכאבים האלה..)

דיברתי אתמול עם מישהי והיא אמרה לי שתתכונני שגם הרביעי והחמישי והלאה יהיו כואב ככה ויותר
וזה נורמלי ולא קשור לסימפי.
תתכונני מראש עם משכך כאבים חזק... אבל זה עובר תוך שבוע-חודש.
(אני מציעה גם להתפלל על זה בנוסף לכל התפילות )

 

[שרה41102]

מישהי אולי יודעת היכן ניתן להשיג כיסא מרופד בגובה השיש?
לא כיסא בר.
כיסא עם גלגלים ועם משענת והכי חשוב, מרופד כהוגן.
כמובן, כדי לצלוח את הסימפי'

יש כיסאות גבוהים עם ריפוד אבל לא נראה לי שקיים עם גלגלים. זה לא בטיחותי לעניות דעתי

 

[BIZZARC- עשירה]

תתכונני מראש עם משכך כאבים חזק...

להתכונן מראש אני מתכוונת לקחת כחצי שעה לפני ההנקה, משכך כאבים חזק וטוב.

 

[BIZZARC- עשירה]

@שרה41102 למה זה מעציב אותך?

 

[שרה41102]

@שרה41102 למה זה מעציב אותך?

כי הדבר האחרון שהייתי רוצה שהתינוק שלי ינק זה את האקמול הזה . . . ואת ממש צודקת כי הכאב בלתי נסבל אז זה קונפליקט רציני עבורי.
אני שבוע 10 וכבר כאובה בלילה מהאגן ולא מצליחה להסתובב ללא כאבים חדים או אפילו לשכב על הצד ללא זרמים באגן האחורי וקשה לי לראות את האור ב7 חודשים שלפני בע"ה . "יְשׁוּעַת ה' כְּהֶרֶף עַיִן" חייבת להתפלל על זה (הייתי צריכה כבר לפני!).

 

[לעת עתה]

יש כיסאות גבוהים עם ריפוד אבל לא נראה לי שקיים עם גלגלים. זה לא בטיחותי לעניות דעתי

לפני המון שנים היה לאמא של חברה שלי.
גבוה, עולה יורד, מרופד, ועל גלגלים.
רק שחלפו מאז 2 עשורים.

 

[BIZZARC- עשירה]

כי הדבר האחרון שהייתי רוצה שהתינוק שלי ינק זה את האקמול הזה . . . ואת ממש צודקת כי הכאב בלתי נסבל אז זה קונפליקט רציני עבורי.
אני שבוע 10 וכבר כאובה בלילה מהאגן ולא מצליחה להסתובב ללא כאבים חדים או אפילו לשכב על הצד ללא זרמים באגן האחורי וקשה לי לראות את האור ב7 חודשים שלפני בע"ה . "יְשׁוּעַת ה' כְּהֶרֶף עַיִן" חייבת להתפלל על זה (הייתי צריכה כבר לפני!).

מבינה אותך, אני לרוב הסתדרתי בלי משכך עם טכניקות אחרות של נשימה וכו'.
אבל זה לא שלא כאב ולא לכל אחת זה מתאים.

קיבלת הדרכה לתרגילים מתאימים לאגן, ואיזה תנועות לא לעשות וכו'?

 

[נחליאלי(ת)]

מישהי אולי יודעת היכן ניתן להשיג כיסא מרופד בגובה השיש?
לא כיסא בר.
כיסא עם גלגלים ועם משענת והכי חשוב, מרופד כהוגן.
כמובן, כדי לצלוח את הסימפי'

ריפוד לכסא את יכולה להכין בעצמך
לא מכירה כסא גבוה עם ריפוד מספק לצערי
וגלגלים לדעתי אסור לייצר, אולי תמצאי מישהו שירכיב לך בצורה מקצועית

אני שבוע 10 וכבר כאובה בלילה מהאגן ולא מצליחה להסתובב ללא כאבים חדים או אפילו לשכב על הצד ללא זרמים באגן האחורי וקשה לי לראות את האור ב7 חודשים שלפני בע"ה . "יְשׁוּעַת ה' כְּהֶרֶף עַיִן" חייבת להתפלל על זה (הייתי צריכה כבר לפני!).

את שוכבת על מזרן רך או קשה?
עם כרית בין הרגליים?
תנסי מזרן רך מאוד (בשלב מסוים כואב הגב, אבל זה יותר נסבל) וכרית, ובעז"ה יעזור לך מאוד

ובאופן כללי שמעתי כבר מכמה שנעזרות מאוד בדיקור (בדיוק היום עוד אחת סיפרה לי)

 

[ללדת אחרת]

כי הדבר האחרון שהייתי רוצה שהתינוק שלי ינק זה את האקמול הזה . . . ואת ממש צודקת כי הכאב בלתי נסבל אז זה קונפליקט רציני עבורי.
אני שבוע 10 וכבר כאובה בלילה מהאגן ולא מצליחה להסתובב ללא כאבים חדים או אפילו לשכב על הצד ללא זרמים באגן האחורי וקשה לי לראות את האור ב7 חודשים שלפני בע"ה . "יְשׁוּעַת ה' כְּהֶרֶף עַיִן" חייבת להתפלל על זה (הייתי צריכה כבר לפני!).

אם את ככ נואשת - תתקשרי לדבורה הלברשטט! או לאחת מתלמידותיה, או לאתי עמית, או לטובי מבית שמש. יש פיתרון ודרך למנוע עד 80 אחוז מהכאב שלך!