דרוש מידע מי מטפל בהפרעות שינה אצל ילדים?

[5566brs]

תולעים בכללי גורמים להרבה חוסר שקט ורוגע , ביום ובעיקר בלילה
אנחנו לא האמנו כמה רוגע מגיע לילדים כל פעם אחרי טיפול.
יש כאלה שממש תולים בעיות ריגשיות, בכי מרובה וכמובן מיליוני נידודי שינה בזה...
אבל אם זה ממש מגיל לידה אולי זה לא קשור באמת.

 

[גברת אחת]

אולי הוא ישן מדי הרבה במהלך היום?

 

[פלמינגו.]

@פרחוני ניסיתם להביא לילד וורמוקס?

 

[בלומי קליין]

שלושת המימדים.
הבן שלי שנה וחצי לא נתן לנו לישון בלילה, כפשוטו!
קושי בהרדמות, התעוררויות רבות בלילה, טיולים ליליים בנסיון להרדימו ועוד כל מיני שיטות
הכנו ליועצת שינה, לימדה הרבה דברים טובים חשובים- אבל לא הועיל לבן שלי

הלכתי למטפלת בשלושת המימדים, דרך הטלפון (כמה שהאמנתי בזה או לא) תכלס'- הילד ישן ברצף!! בלילה
זה פשוט נס

אפשר לבקש ממני את המספר בפרטי

 

[פרחוני]

תולעים בכללי גורמים להרבה חוסר שקט ורוגע , ביום ובעיקר בלילה
אנחנו לא האמנו כמה רוגע מגיע לילדים כל פעם אחרי טיפול.
יש כאלה שממש תולים בעיות ריגשיות, בכי מרובה וכמובן מיליוני נידודי שינה בזה...
אבל אם זה ממש מגיל לידה אולי זה לא קשור באמת.

היה תקופה שהיה לו תולעים וטפלנו בכל מיני שיטות
וזה עזר קצת אבל רק לתקופה קצרה

אולי הוא ישן מדי הרבה במהלך היום?

אם הוא נרדם בגן אז זה מקסימום לשעה

@פרחוני ניסיתם להביא לילד וורמוקס?

כן,
לא עזר

 

[פרחוני]

שלושת המימדים.
הבן שלי שנה וחצי לא נתן לנו לישון בלילה, כפשוטו!
קושי בהרדמות, התעוררויות רבות בלילה, טיולים ליליים בנסיון להרדימו ועוד כל מיני שיטות
הכנו ליועצת שינה, לימדה הרבה דברים טובים חשובים- אבל לא הועיל לבן שלי

הלכתי למטפלת בשלושת המימדים, דרך הטלפון (כמה שהאמנתי בזה או לא) תכלס'- הילד ישן ברצף!! בלילה
זה פשוט נס

אפשר לבקש ממני את המספר בפרטי

איזה סוג טיפול זה?
מענין אותי לשמוע
תודה

 

[מיכל ויס]

איזה סוג טיפול זה?
מענין אותי לשמוע
תודה

@בלומי קליין
אשמח לקבל פרטים
אין לי אישי
colmila365 בג'ימייל

 

[מיכל ויס]

יש מרפאות שינה, אבל רופאת משפחה אמרה לי שמקבלים רק אחרי גיל 5

אין מצב
יש מעבדת שינה בהדסה עי"כ שמקבלת תינוקות בוודאות אחרי ביקור אצל רופא השינה בהדסה
כלומר - גם הרופא שינה וגם המעבדה זמינים. אני ביררתי על גיל פחות משנתיים ואמרו לי שאפשרי, אם כי התורות רחוקיםםםם. כדאי לבקש מרופא הפניה ולהזמין תור ליתר ביטחון. מקסימום - מבטלים.

 

[nechami21]

תור לא.א.ג לבדוק אם יש סיבה מיבנית לקושי בשינה.
לפעמים הא.א.ג רואה כבר בבדיקה קושי מבני, ואם לא - לבקש הפניה למעבדת שינה.
באיזור ירושלים- המעבדה בעין כרם היא המקצועית ביותר. מנהל המרפאה ד"ר יואל רייטר (רופא ריאות ומומחה בשינה) בודק את הילד ומתשאל על הרגלי שינה באופן מקיף, לפני המעבדה. לאחר המעבדה הוא מתקשר להסביר את התוצאות ולתת המלצות.
שווה להתחיל לקבוע תורים - מדובר בהמתנה של כמעט שנה למעבדת שינה, ורופאי א.א.ג גם אינם זמינים במהירות. (בזמן ההמתנה אפשר לנסות את כל הדברים האחרים)

 

[פלמינגו.]

שלושת המימדים.
הבן שלי שנה וחצי לא נתן לנו לישון בלילה, כפשוטו!
קושי בהרדמות, התעוררויות רבות בלילה, טיולים ליליים בנסיון להרדימו ועוד כל מיני שיטות
הכנו ליועצת שינה, לימדה הרבה דברים טובים חשובים- אבל לא הועיל לבן שלי

הלכתי למטפלת בשלושת המימדים, דרך הטלפון (כמה שהאמנתי בזה או לא) תכלס'- הילד ישן ברצף!! בלילה
זה פשוט נס

אפשר לבקש ממני את המספר בפרטי

כשהבן שליבן שנתיים וחצי התעורר כל לילה למשך כמעט שנה! הלכתי איתו לאחת שעובדת עם מוח אחד ועשתה לבן שלי עוד יותר גרוע! הילד עוד יותר התעורר בצרחות אימים כל לילה..
יש אוסטאופט שעובד עם ילדים אולי יעזור? שמעתי המלצות מאד טובות על בעיות שלילדים והוא מטפל באופן מפליא

 

[ח.ג.ג'.]

ת

תודה על התשובה המפורטת

אני באמת חושבת שהוא לא יודע לישון
בעבר התייעצתי גם עם יועצת שינה אבל תכלס לא עזר כמעט
מגיל לידה אף פעם לא ישן כמו שצריך ותמיד היה תירוצים וסיבות
גזים,שיניים,תולעים צינון וכו
מה שנראה לי שבאמת הוא לא יודע להרדם כמו שאר הילדים
ובאמת הוא ישן ארולי חצי ממה שצריך לישון וגם זה במצמצים מרובים..
אשמח אם יש לך המלצה על יועצת שינה טובה
תודה רבה

אין לי המלצה על יועצת שינה אבל אני נעזרתי הרבה בספר שהמלצתי עליו. יש גם ספר המשך שמיועד לפעוטות, אני לא יודעת אם קיים בעברית. זה מבוסס על אותם עקרונות אבל יש שם שיטות ספציפיות שיותר מתאימות לגיל.
זה תהליך ארוך שדורש מאמץ, ואין ספק גם שכל הדברים כמו שיניים ותולעים מפריעים לתהליך וגורמים לנסיגות. כדאי להתמקד כל פעם במטרה מאד מסוימת ודי קטנה.
אם יש שיטה שגורמת לו לישון יותר, גם אם היא לא "נכונה" או "חינוכית", כדאי בתור התחלה להתחיל איתה כדי שישן יותר שעות. זה ביצה ותרנגולת והרבה יותר קל לעשות שיפורים כשהילד ישן יחסית טוב מאשר שהוא בעייפות כרונית. אם אין שיטה כזו, אז כנראה שהצעד הראשון יהיה למצוא אחת.
(ובנוסף צריך לשלול את כל הדברים הרפואיים שכתבו לך כאן. אבל אני אישית לא הייתי הולכת למעבדת שינה בשלב הזה. ילד בן שנתיים וחצי שאף פעם לא למד לישון , די ברור שהבעיה שלו היא שהוא לא למד לישון, וצריך קודם לנסות ברצינות ללמד אותו לפני שמחפשים בעיות במקום אחר)

 

[ח.ג.ג'.]

בעבר התייעצתי גם עם יועצת שינה אבל תכלס לא עזר כמעט

עוד משהו על יועצות שינה - הן לא באמת יודעות משהו שאת לא יודעת או עושות משהו שאת לא יכולה לעשות לבד.

זה לא מקצוע כמו ייעוץ הנקה, שהוא מקצוע פארא-רפואי עם הכשרה משמעותית ופיקוח על ההסמכה. כל אחת יכולה לקרוא לעצמה יועצת שינה, וגם אם יש תעודה מטעם קורס כלשהו, זה ממש לא רציני. לומדים באופן שטחי - ולאו דווקא מדויק - על שינה והתפתחות.
חלק מהדברים שהן אומרות הם לא מבוססים במקרה הטוב, או אפילו ממש מנוגדים לידע רפואי. [למשל, יש כאלו שאומרות שתינוק לא צריך לאכול בלילה מגיל חצי שנה, כשההמלצה הרפואית העדכנית היא שלא גומלים מהאכלה בלילה לפני גיל שנה אם זה לא ביוזמת התינוק. או שהן אומרות ששינה רצופה חשובה להפתחות, שזו סתם הפחדה שנועדה לגרום להורים להזדקק ליועצת שינה. שינה מספיקה חשובה להתפתחות, אבל שינה של תינוק היא לא רצופה ולא אמורה להיות רצופה. מוכח מחקרית שגם תינוקות שעברו תהליך ייעוץ שינה בהצלחה, וישנים "רצוף", למעשה לא ישנים רצוף אלא מתעוררים ושוכבים במיטה בשקט עד שהם נרדמים שוב. שזה נחמד מאד להורים, קצת מפוקפק מצד הצרכים הרגשיים של התינוק, ואין שום הבדל מבחינת התפתחות בין זה לבין תינוק שצריך את ההורים כדי להירדם חזרה].

במאמר מוסגר, הספר שהמלצתי עליו, "לישון בלי לבכות", מבוסס על עובדות מוכחות מדעית לגבי שינה, הצרכים ההתפתחותיים של תינוקות וכו'. השיטות שם הן לא תורה מסיני, אבל המטרות והציפיות תואמות את המציאות והצרכים של הילד, והשיטות מבוססות על עקרונות מבוססים.

אז מה כן התועלת בייעוץ שינה?
יועצת טובה מספקת שני דברים - א) ניסיון ו-ב) אאוטסורסינג לניהול התהליך.
את יכולה לבד לנסות לנתח את דפוסי השינה (או אי השינה) של הילד ולפי זה לחשוב מה מפריע לו ואיך לשפר. זה יהיה ניסוי וטעיה. יועצת מנוסה אמורה להצליח לזהות את הגורמים ולהתאים את הפתרונות בצורה חלקה יותר. [וזה כמובן בתנאי שהיא באמת יועצת טובה ולא שיש לה "שיטה" אחת שאמורה להתאים לכולם].
הדבר השני הוא שתהליך של לימוד מיומנויות שינה ושיפור השינה יכול להיות מאד ארוך ומתיש, וצריך כמובן לעשות אותו תוך כדי טיפול בשאר המשימות בחיים וכשההורים בעצמם עייפים. לפעמים זה פשוט עוזר שיש מישהו שמנהל בשבילך את התהליך - מפרק את התהליך לצעדים קטנים, מציב את היעדים, עוזר לעקוב אחרי ההשגה שלהם, וכן הלאה.
צריך לבחור לפי המלצות יועצת שהגישה שלה מבוססת מדעית וגם מתאימה לגישה החינוכית שלכם , שהיא באמת גמישה ומתאימה פתרונות למצב ולא עובדת לפי שיטה אחת, ושנותנת תמיכה בתהליך ולא סתם עושה ייסורי מצפון.

 

[shani123]

אין מצב
יש מעבדת שינה בהדסה עי"כ שמקבלת תינוקות בוודאות אחרי ביקור אצל רופא השינה בהדסה
כלומר - גם הרופא שינה וגם המעבדה זמינים. אני ביררתי על גיל פחות משנתיים ואמרו לי שאפשרי, אם כי התורות רחוקיםםםם. כדאי לבקש מרופא הפניה ולהזמין תור ליתר ביטחון. מקסימום - מבטלים.

אני הבנתי שיש מעבדת שינה (והייתי עם תינוקת בת 1.5...), ויש מרפאת שינה.

 

[מיכל ויס]

אני הבנתי שיש מעבדת שינה (והייתי עם תינוקת בת 1.5...), ויש מרפאת שינה.

ברור
המעבדה זה השינה בפועל
הרופא לא שם
אפשר לבוא אחר כך לדבר עם הרופא על התוצאות במרפאת השינה בהדסה
לגבי תינוק קטן - הבנתי שצריך לבוא לרופא כהכנה למעבדת שינה.
לא יצא לי בסוף לטפל בילד בגיל הזה