עוגות/עוגיות מאפינס קוואקר---

ה. בקר · 28/12/21

אולי לא 100% בריאות
אבל-
הכל יחסית.

ל-15 מאפינס גדולים, מדידה בכוסות חד פעמיות פשוטות

4 ביצים
1.5 כוסות סוכר חום דחוס
1 כוס שמן קוקוס או שמן קנולה
2 כוסות קמח מלא או כוסמין
2 כוסות קוואקר מהיר הכנה
1 שקית אבקת אפיה
1 כוס שוקולד צ'יפס [אפשר לוותר]
1 כוס פקאן טבעי או סיני גרוס

מערבבים את כל הרכיבים, למעט הפקאן בקערה בעזרת מטרפה.
מרפדים תבנית 12 שקעים של מאפינס במנג'טים
ממלאים כל מנג'ט עד לגובה 2/3.
מפזרים פקאן גרוס מעל הבלילה שבמנג'טים
אופים ב 180 מעלות כ-20 דקות להתייצבות

חני גרינשטיין · 28/12/21

איך אני אוהבת מתכונים כאלו
(בינתים אני רק נהנית לקרא אותם. מהמיטה. מקווה שעד שבת כבר אצליח לקום ולאפות משהו מכל הטוב שאת מעלה פה)

חניפו · 28/12/21

נראה טעים מאוד
אפשר להכניס את הפקאן לתוך הבלילה?

ה. בקר · 28/12/21

נראה טעים מאוד

נכתב ע"י חניפו:
אפשר להכניס את הפקאן לתוך הבלילה?

אישית אני אוהבת אותו למעלה. נותן סוג של קראנצ'יות

ארישוק · 28/12/21

בדיוק מתאים לי
הולכת להכין עכשיו!!!
יש לי קוואקר בואקום של kitov לא כתוב על האריזה מהיר הכנה
האם זה זה ואם לא מה לעשות?

ע.מ. · 28/12/21

נכתב ע"י hbecker:
אולי לא 100% בריאות
אבל-
הכל יחסית.

צפה בקובץ המצורף 1032763

ל-15 מאפינס גדולים, מדידה בכוסות חד פעמיות פשוטות

4 ביצים
1.5 כוסות סוכר חום דחוס
1 כוס שמן קוקוס או שמן קנולה
2 כוסות קמח מלא או כוסמין
2 כוסות קוואקר מהיר הכנה
1 שקית אבקת אפיה
1 כוס שוקולד צ'יפס [אפשר לוותר]
1 כוס פקאן טבעי או סיני גרוס

מערבבים את כל הרכיבים, למעט הפקאן בקערה בעזרת מטרפה.
מרפדים תבנית 12 שקעים של מאפינס במנג'טים
ממלאים כל מנג'ט עד לגובה 2/3.
מפזרים פקאן גרוס מעל הבלילה שבמנג'טים
אופים ב 180 מעלות כ-20 דקות להתייצבות

צפה בקובץ המצורף 1032760

העני, המתכון נראה עשיר ומשובח!
תודה על השיתוף

ה. בקר · 28/12/21

נכתב ע"י ארישוק:
בדיוק מתאים לי
הולכת להכין עכשיו!!!
יש לי קוואקר בואקום של kitov לא כתוב על האריזה מהיר הכנה
האם זה זה ואם לא מה לעשות?

יש להם גם וגם
אם זה לא נראה גס אלא יותר דק זה בסדר

מציינת-
המאפינס לא מתוקים כמעט.
הסוכר חום לא מאוד מתוק

רותי · 28/12/21

איך ידעת שיש לי קווקר במקיפא כבר הרבה זמן ....
כבר חששתי שהוא ישאר שם עד פסח...
בזכותך כבר לא!

ארישוק · 28/12/21

תודה על התשובה המהירה
אין כמוך!
אם זה גס אפשר להעביר את זה תהליך בישול קצר או שזה לא מתאים כאן?

ot! · 28/12/21

לא בישול אלא טחינה
במעבד מזון/ בלנדר יד אפשר לטחון ויצא אותו דבר

ארישוק · 28/12/21

נכתב ע"י ot!:
לא בישול אלא טחינה
במעבד מזון/ בלנדר יד אפשר לטחון ויצא אותו דבר

תודה רבה

graphics B · 9/1/22

יצא מעולההה!!
תודה!!

רקפת3 · 16/9/22

עכשיו הכנתי, 3 דקות עבודה, ויצא מושלםםםם!!!
אני מכינה כעוגות בוקר, חושבת שאפשר להפחית מעט מכמות הסוכר.
אה, וויתרתי על הפקאן כי לא היה לי... יצא מושלם גם כך

אשמח ללינקים למתכונים נוספים מהסגנון הזה - לעוגות בוקר בריאות יחסית, משביעות, קלותתתת וטעימות

רקפת3 · 6/11/22

הייתי חייבת!!!
אני מכינה את זה בקביעות לבקרים,
אחרי קיצוץ בכמות הסוכר, שוקולד, וללא פקאנים.
וזה ה-מתכון מבחינתי לעוגת בוקר,
משביע, בריא (יחסית), נותן אנרגיה, טעיםםםם, והכי חשוב - 5 דקות הכנה.
תודה @ה. בקר !!