התייעצות להוריד קפה.

גזעי

משתמש מקצוען
הנדסת תוכנה
D I G I T A L
הפסקתי בעבר לשתות בבת אחת (גם כן ממשהו כמו 8 כוסות ביום), זה כאבי ראש יומיים~שלוש וזה עובר, אבל באופן אוטומטי אתה תרגיש צורך לשתות הרבה מים, זה חשוב בשביל לזרז את זמן הגמילה.
גם באמת נהיים עייפים יותר אחרי הגמילה :) (זה אומר פשוט שצריך לישון יותר בלילה)
אם אתה בכולל עדיף לך להתחיל עכשיו להיגמל לפני שיתחיל הזמן, כי זה הרבה יותר קשה להתרכז עם כאבי ראש (לא שאני חושב שבבין הזמנים לא צריך ללמוד, אבל המסגרת של הכולל מחייבת יותר)
 

אני משתמש

משתמש פעיל
הפסקתי בעבר לשתות בבת אחת (גם כן ממשהו כמו 8 כוסות ביום), זה כאבי ראש יומיים~שלוש וזה עובר, אבל באופן אוטומטי אתה תרגיש צורך לשתות הרבה מים, זה חשוב בשביל לזרז את זמן הגמילה.
גם באמת נהיים עייפים יותר אחרי הגמילה :) (זה אומר פשוט שצריך לישון יותר בלילה)
אם אתה בכולל עדיף לך להתחיל עכשיו להיגמל לפני שיתחיל הזמן, כי זה הרבה יותר קשה להתרכז עם כאבי ראש (לא שאני חושב שבבין הזמנים לא צריך ללמוד, אבל המסגרת של הכולל מחייבת יותר)
לי לקח יום אחד כאבי ראש, ועייפות כמה ימים אבל במשך הזמן זה מסתדר, ונ’’ל שזה פשוט משתנה כל אחד לפי טבעו וצריך לעשות פשוט ניסוי וטעייה ללמוד את עצמו.
 

סיגל א

משתמש מקצוען
גם בעלי הוריד קפה לחלוטין (כ7 כוסות ביום).
בבת אחת, היו יומיים שלוש של כאבי ראש ומאז שקט.
אגב - הוא מעיד שמאז השתפרה לו פלאים איכות השינה.

וסתם עוד משהו - מאז שאני הפסקתי לחלוטין עם קפה - סיימתי עם המיגרנה (אמן הלאה), שסבלתי ממנה רבות.
 

120161

משתמש מקצוען
אני שותה קפה טבעוני (יש כמה סוגים)
ההשפעה של הקפה היא לא רק עירנות בפרט לאחר שנים כבר כמעט לא משפיע...
זה משקה מרגיע ומנחם...
שותה בעיקר כמה ימים לפני צום בכדי לגמול את הגוף מהתלות
- אחרת יש כאבי ראש בצום...
שום שינוי דרסטי אינו טוב גם אם בסוף הצליח!
 

שמעון 123

משתמש רשום
אני שותה קפה טבעוני (יש כמה סוגים)
ההשפעה של הקפה היא לא רק עירנות בפרט לאחר שנים כבר כמעט לא משפיע...
זה משקה מרגיע ומנחם...
שותה בעיקר כמה ימים לפני צום בכדי לגמול את הגוף מהתלות
- אחרת יש כאבי ראש בצום...
שום שינוי דרסטי אינו טוב גם אם בסוף הצליח!
זה קפה עם קפאין?
 

גזעי

משתמש מקצוען
הנדסת תוכנה
D I G I T A L
אני שותה קפה טבעוני
מה לא טבעוני בקפה?
אתה מדבר על צי'קוריה ודומיו? זה לא "קפה טבעוני", זה תחליף, אבל זה כמו להחליף סיגריה במסטיק (אני לא מעשן, אבל אני מבין שזה לא אותו דבר)

בעיקרון לכל מחקר יש מחקר הפוך, תלוי מי היוזם שלו, אז אין שום דבר שאפשר לומר בצורה החלטית שהוא בריא או מזיק, מישהו עשה פעם רשימה של כמה סוגי מזון שיש עליהם מחקרים שהם בריאים וגם מאוד קטלניים.
קפה זה וודאי סם, אבל יש המון מחקרים אם זה סם בריא או מזיק, אבל זה ברור שיש לו השפעה נוירולוגית חזקה. וכנראה שכמו הרבה דברים יש דברים שהוא מועיל ויש דברים שהוא מזיק, כשמשווים איך הוא משפיע על מחלה מסויימת, מגלים שהוא ממגר אותה, וכשמשווים לבן אדם בריא מגלים שזה משפיע לו לרעה על השינה (ויכול להיות שהתחליפים גם עושים את זה)
 

120161

משתמש מקצוען
צודק @גזעי
הכינוי קפה טבעוני לא מדויק...
פשוט נקנה בחנות טבע
זה תחליף עלוב לקפה בד"כ עשוי שעורה (כרגע מצאתי בהשגחת בעלז)
לשעורה ודומיה אין תכונות "סם" - מאכל (בהמה) בסיסי ...
הקפה מעורר ומשתן כך שמשפיע על הגוף באופן דרמטי!
לטוב או למוטב...
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכ

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת אֶל יי בַּצָּרָתָה לִּי קָרָאתִי וַיַּעֲנֵנִי:ב יי הַצִּילָה נַפְשִׁי מִשְּׂפַת שֶׁקֶר מִלָּשׁוֹן רְמִיָּה:ג מַה יִּתֵּן לְךָ וּמַה יֹּסִיף לָךְ לָשׁוֹן רְמִיָּה:ד חִצֵּי גִבּוֹר שְׁנוּנִים עִם גַּחֲלֵי רְתָמִים:ה אוֹיָה לִי כִּי גַרְתִּי מֶשֶׁךְ שָׁכַנְתִּי עִם אָהֳלֵי קֵדָר:ו רַבַּת שָׁכְנָה לָּהּ נַפְשִׁי עִם שׂוֹנֵא שָׁלוֹם:ז אֲנִי שָׁלוֹם וְכִי אֲדַבֵּר הֵמָּה לַמִּלְחָמָה:
נקרא  4  פעמים

אתגר AI

רישום קווי - חורף • אתגר 22

לוח מודעות

למעלה