דרוש מידע כמה סוכר יש במעדן הזה

[שואפת ליותר]

פרילי טבע, מוצג כמעדן בריאות.
יש לכם מושג כמה כפיות סוכר יש בכל מעדן?

 

[Ruty Kepler]

אין לי מושג לגבי היוגורט הזה. בודקת תמיד לפי פחמימות (רוב הפחמימות במשקאות ובמוצרי חלב, הן סוכרים). ובדרך כלל מופתעת לרעה.

 

[אמא מותק]

פרילי טבע 200 גרם
ערכים תזונתיים
תכולה
200
גרם
כשרות
ועדת מהדרין
סימון תזונתי ב- 100 גרם
אנרגיה:
98
קלוריות
חלבונים:
2.9
גרם
פחמימות:
17.4
גרם
שומנים:
1.9
גרם
נתרן:
40
מ"ג
סידן:
150
מ"ג

 

[רותי12]

יש לזה טעם מתוק מאד מידי

 

[אמא מותק]

לא נראה שיש סוכרים אלא אם כן השומנים זה סוכרים

 

[אמא מותק]

יש בזה ברבה נתרן זה לא ברור למה , נתרן הרי זה מלח נראה לי שלפעמים הנתרן בשילוב של דברים אחרים יוצא מתוק

 

[Ruty Kepler]

לא נראה שיש סוכרים אלא אם כן השומנים זה סוכרים

הפחמימות זה סוכרים.

ויש שם כמות אדירה של פחמימות. 34.8 גרם לגביע. גם אם נניח שחלק מהן הן פחמימות מורכבות ונמצאות בפתיתי הגרנולה, עדיין יישאר הרבה מאד סוכר.

 

[אברמל]

בעיקרון כל כפית סוכר מכיל 5 גרם
ואם בפרילי יש 17.4 גרם פחמימות ל 100 גרם מוצר, ז"א שמקסימום יש ב 100 גרם מוצר 3.5 כפיות סוכר
אם כי יתכן שהפחמימות זה לא רק סוכר

 

[Ruty Kepler]

בעיקרון כל כפית סוכר מכיל 5 גרם
ואם בפרילי יש 17.4 גרם פחמימות ל 100 גרם מוצר, ז"א שמקסימום יש ב 100 גרם מוצר 3.5 כפיות סוכר
אם כי יתכן שהפחמימות זה לא רק סוכר

הפחמימות בפרילי טבע הן 17.4, מתוכן סוכרים 16.4.
וכל מוצר הוא 200 גרם.

כלומר שמי שאוכל לתומו גביע פרילי טבע, מערה אל קרבו 6 כפיות סוכר. ועוד חושב שאכל עכשיו משהו בריא.

אגב, ב'יולו' יש כמויות סוכר הזויות. אפשר להציע לאחיות שעושות העמסת סוכר, לתת למטופלים שניים וחצי מעדני יולו במקום ה-50 גרם סוכר...

 

[תילי5565]

הפחמימות זה סוכרים.

ויש שם כמות אדירה של פחמימות. 34.8 גרם לגביע. גם אם נניח שחלק מהן הן פחמימות מורכבות ונמצאות בפתיתי הגרנולה, עדיין יישאר הרבה מאד סוכר.

זה כמו ארוחת פחמימות שלימה (30 פחמימות)
בד״כ אם אוכלים מעדנים או יוגורט הוא בא כמנת ביניים ואז מומלץ שזה יגיע ל15 פחמימות.
הערך הקלורי מטעה מאוד, למי שיש בעיית סוכרים הערך הקלורי פחות משחק, אלא רק הפחמימות.

 

[א-ירושלמית]

כף סוכר שווה בערך ל3.8 גר' סוכר. כלומר, כשיש כ10 גר' פחמימות ב100 גר' מוצר - זה אומר כ-3 כפות סוכר. כן, 3 כפות. לא כפיות, כפות.
ולמה לא מרגישים את המתיקות המבחילה והמגעילה הזאת? כי מוסיפים חומצת לימון, כדי לווסת את המתיקות (או מווסת אחר.)
המתיקות ממכרת, גם אם לא מרגישים אותה במלואה.

עדיף מוצר עם יותר שומנים, מאשר עם הרבה פחמימות, שבד"כ ריקות.

 

[שואפת ליותר]

אין לי מושג לגבי היוגורט הזה.

לא נראה שיש סוכרים אלא אם כן השומנים זה סוכרים

הפחמימות בפרילי טבע הן 17.4, מתוכן סוכרים 16.4.
וכל מוצר הוא 200 גרם.

כלומר שמי שאוכל לתומו גביע פרילי טבע, מערה אל קרבו 6 כפיות סוכר. ועוד חושב שאכל עכשיו משהו בריא.

אכן, 6 כפיות סוכר לכל מעדן.
31 גרם סוכר, זה 6 כפיות סוכר
אז בקפה הבא, אל תתקמצנו על הסוכר.

 

[Ruty Kepler]

אז בקפה הבא, אל תתקמצנו על הסוכר.

אז במקום לחפש עצות לדיאטה ולייבב שכלום לא עוזר, תתחילו לבדוק מה אתם אוכלים ותפסיקו לאכול זבל.

(בחבילה שלמה של שוקולד איכותי, 85% מוצקי קקאו, יש חצי מכמות הסוכר שביוגורט פרילי אחד).

 

[מלפפון]

שמישהו יסביר לי מה כזה גרוע ב6 כפות סוכר?
והאם אתם מקפידים לא לאכול בכלל סוכרים וגם לא להכניס לכל מיני תופינים שאתן מכינות.

אל תשכחו לזרוק על הדרך מלפפונים ולצלוף בי במדויק.

 

[Geula-Arc]

זה מעדן מה"דור הישן" ששם באמת אין הגבלה בסוכר העיקר שיקנו...
היום יש מעדנים חדשים מופחת סוכר וכו
ויש מוצרי חלב (כמו השוקו -ללא תוספת סוכר )שבהם בתהליך מסוים מוציאים את הסוכר הטבעי שבחלב והוא עובר תהליך שהוא מורגש יותר-כך שמעתי
אני אישית לא אוהבת יוגורט חמוץ בכלל אז אני אוהבת לקנות דנונה במתיקות מעודנת -שלאחרונה הוא גם ללא תוספת סוכר
אני לא בטוחה שמה שבתמונה זה האחרון שיצא -עם פחות סוכר...

 

[שירי :)]

הפחמימות בפרילי טבע הן 17.4, מתוכן סוכרים 16.4.
וכל מוצר הוא 200 גרם.

כלומר שמי שאוכל לתומו גביע פרילי טבע, מערה אל קרבו 6 כפיות סוכר. ועוד חושב שאכל עכשיו משהו בריא.

אגב, ב'יולו' יש כמויות סוכר הזויות. אפשר להציע לאחיות שעושות העמסת סוכר, לתת למטופלים שניים וחצי מעדני יולו במקום ה-50 גרם סוכר...

הופניתי להעמסה של 100 וממש ביקשתי מהאחות לאכול שתי חבילות שוקולד במקום.
זה הצחיק אותה, אבל היא לא אישרה לי

 

[חנה4]

אני אישית לא אוהבת יוגורט חמוץ בכלל אז אני אוהבת לקנות דנונה במתיקות מעודנת -שלאחרונה הוא גם ללא תוספת סוכר
אני לא בטוחה שמה שבתמונה זה האחרון שיצא -עם פחות סוכר...

זה לא האחרון.
על האחרון רשום ללא תוספת סוכר וללא תחליפי סוכר.מכיל סוכרים שמקורם בחלב.
לגביע מכיל 12.2 פחמימות, מתוכם: 3.3 סיבים תזונתיים.
זה הלהיט האחרון שהתחלתי להשתמש בקביעות.

 

[Geula-Arc]

זה לא האחרון.
על האחרון רשום ללא תוספת סוכר וללא תחליפי סוכר.מכיל סוכרים שמקורם בחלב.
לגביע מכיל 12.2 פחמימות, מתוכם: 3.3 סיבים תזונתיים.
זה הלהיט האחרון שהתחלתי להשתמש בקביעות.

בדיוק!!!זה מה שחיפשתי להראות
יש לך את טבלת הערכים?

 

[תילי5565]

שמישהו יסביר לי מה כזה גרוע ב6 כפות סוכר?
והאם אתם מקפידים לא לאכול בכלל סוכרים וגם לא להכניס לכל מיני תופינים שאתן מכינות.

אל תשכחו לזרוק על הדרך מלפפונים ולצלוף בי במדויק.

זה ״בסדר גמור״ למי שאוכלת רק מלפפונים....

 

[חנה4]

יש לך את טבלת הערכים?

תמונה לא.
רושמת לך מגביע שעומד מולי:

סימון תזונתי לגביע
קלוריות 96
חלבונים 6.9
סה"כ פחמימות: 12.2
סיבים תזונתיים 3.3
שומנים 3
נתרן 90
סידן 210