דרוש מידע טיפים לצום קל

[ישראל סגל]

אגב לגבי הקפאין - לאלו שלא יכולים להפסיק כמה ימים קודם [וכמאמר החכם -עדיף לסבול יום אחד מאשר כמה ימים],
יש הטוענים שיש פתרון לשתות קפאין ישר לפני הצום -וגם עוזר קצת.

 

[מישהי כמוני]

לא משנה מה אני יעשה, תמיד יכאב לי הראש.
מתחיל מאמצע הצום וממשיך גם אחרי הצום, למרות שאוכלים ושותים.
יש פתרון מוכח?

לא לשתות קפה כמה ימים קודם

 

[לורנס]

יש הטוענים שיש פתרון לשתות קפאין ישר לפני הצום -וגם עוזר קצת.

אפשר גם לשתות קפה נטול קפאין.
זה נותן את התחושה של קפה.

 

[גונן]

אפשר גם לשתות קפה נטול קפאין.

?
לא הבנתי, אבל כתבו שהעניין הוא קפאין...

 

[avital690]

כדור קלי צום

אני לא יודעת למה
אבל אצלי דוקא הקלי צום עושה לי את הצום יותר קשה
ממש מוזר

 

[קול תורה]

יש לנו בחור, ב"ה נהיה בר מצוה בשבט
בתענית אסתר היה ממש קשה לו והוא הרגיש הוא מתפקע, בסוף איזה רב התיר לו
בשבעה עשר בתמוז קנינו לו "קליצום", הוא טען שזה לא עזר לו ואין לו מושג איך ישרוד את תשעה באב ויום כיפור
יש למישהו איזה רעיון מה לעשות? איזה מאכלים מיוחדים שמקלים או כדורים מסוג אחר שעוזרים?
תודה רבה מראש!!

לי היה מאוד קשה בת"ב ויו"כ והייתי לוקח קלי צום שלא ממש עזרו לי לפני כמה שנים התחלתי לשתות מיץ ענבים (השנה אי אפשר) ואם אי אפשר אז לאכול במשך היום הרבה ענבים (נראה לי קילו +) ומאז אני צם הרבה יותר קל (עדיין לא קליל), גם במשך היום אני מקפיד מאוד להיות תחת מזגן ולצאת המינימום שחייבים, גם בלילה אני משאיר מזגן לכל הלילה

 

[גונן]

גם במשך היום אני מקפיד מאוד להיות תחת מזגן ולצאת המינימום שחייבים

באמת השנה נורא חם (נראה לי שיותר משנים קודמות), לא הייתי ממליץ לאף אחד לשהות ביום כזה בחום שבחוץ,
ובהחלט להקפיד לשהות במקום ממוזג.

 

[ניוזמן]

לשתות מיץ ענבים.
לאכול אבטיח.
בשניהם הנוזלים נשארים הרבה זמן בגוף.

מיץ ענבים אסור בתשעת הימים

 

[לורנס]

לא הבנתי, אבל כתבו שהעניין הוא קפאין...

נכון אז בנטול, זה לא אפס קפאין, אבל הרבה פחות,
ומתחילים יומיים לפני תשעה באב, כך אפשר 'לפצות' עם אוכל, שתיה, זה לא צום, אבל רק בשביל להרגיל את הגוף.

 

[צחיאל]

סיגריות ברי בצום ?

 

[עלום]

ראיתי שיש כדורי קפאין שהקפאין משתחרר מאוחר
יש למישהו נסיון בענין?

 

[גיפט]

ראיתי שיש כדורי קפאין שהקפאין משתחרר מאוחר
יש למישהו נסיון בענין?

לא מנסיון אישי, כן מכירה כאלו שהשתמשו ומרוצים מאדד!! שינה להם את כל הצומות

 

[אהובה ו]

יש משקה אנרגיה טבעי שהמון ממליצים עליו
שתי כוסות מים
חצי כוס מיץ תפוזים טרי
רבע כוס מיץ לימונים טרי
כף דבש לא מחומם
1\8 כפית מלח מהרי ההימלאיה (מלח ורוד)

מניסיון שווה את ההשקעה ומאוד עוזר

מקור https://www.kosher.com/video/natural-electrolyte-drink-and-popsicles

 

[טכנאית רפואית]

(מלח ורוד)

איפה קונים את זה?

 

[משתמש משודרג]

איפה קונים את זה?

ראיתי את הקופסא הגדולה באושר עד.

 

[טעות לעולם חוזרת]

היה פה דיון שמישהו הביא בשם החפץ חיים לשתות כוס תה עם חצי כוס סוכר,
והיו כאלה שאמרו שלא יתכן שנכון, כי זה רק יזיק לצום.

אני לא יכול להעיד מניסיון.

 

[אשקלון]

אשמח מאד!

ביינתים הולך טוב מאד.
אחרי שהעמסתי עליו בפטנטים שקראתי פה הוא אמר לי "די, אני לא מחפש איך לעזור לעצמי בצום אלא איך לגמור אותו ולהיות מאחריו כבר..."

 

[E7]

ראיתי שיש כדורי קפאין שהקפאין משתחרר מאוחר
יש למישהו נסיון בענין?

לקחתי את זה הפעם...
בינתיים מעולה אך אדע מה באמת לקראת הסוף
כל צום אני מחוקה בסוף!!

 

[סטודיו מירי]

40 מתכונים לפתיחת הצום: טעימים, קלים ומהירי הכנה - כל רגע

מיוחד: מגוון רחב של מתכונים מוצלחים וקלים להכנה לקראת סיום הצום, עוגיות, עוגות, מאפים מלוחים ומתוקים, שיקים ומרקים וכל מה שמתחשק כשרעבים

www.kore.co.il

 

[ספרינגית]

ביינתים הולך טוב מאד.
אחרי שהעמסתי עליו בפטנטים שקראתי פה הוא אמר לי "די, אני לא מחפש איך לעזור לעצמי בצום אלא איך לגמור אותו ולהיות מאחריו כבר..."

מה ההבדל??