ומפליא לעשות

[טנקס]

לא לשתות בזמן הארוחה

אני יודעת שככה אומרים
אבל אישית עלי זה עובד הפוך
אם אני לא שותה באמצע הארוחה אז ...

 

[בת צלפחד]

סבלתי שנים מעצירות,
לפני כמה חדשים בגלל סיבה אחרת, הפסקתי לאכול מוצרי חלב והופתעתי לגלות שזזה השפיע ושיפר מאד את המצב,
ואחרי עוד תקופה יצא לי לאכול לחם מקמח קוסמין וממש עזר.
וזהו ומאז שאני לא אוכלת מוצרי חלב וקמח לבן שכחתי מה זה עצירות,
איכות חיים.
שווה מאד לנסות!

ועיצות מניסיוני:
הרבה ירקות כל יום,
פעילות גופנית,
מים,
נורמלקס,
בשירותים לשים רגליים על שרפרף , לנשום עמוק ולהרפות את הגוף,
קיוי (ממש עוזר!)
תמרים,
אבטיח,
עגבניות.
מקווה שיהיה לתועלת.

הבעיה היא שרב העצות לא מתאימות לתינוקות,
הם לא מסכימים לאכול שזיפים / שמן זית ....

 

[טחינה גולמית]

הבעיה היא שרב העצות לא מתאימות לתינוקות,
הם לא מסכימים לאכול שזיפים / שמן זית ....

שמים שזיף מיובש בתוך כוס מים למשך הלילה ובבוקר שותים את המים...