הפניה ליעוץ

[רעות כהנא]

משהיא שקרובה אלי מאוד,
טיפוס מאוד פחדן והססן,
כל היום עסוקה בלחשוב על מצבה הרפואי:
למה אני מרגישה עכשיו כאב בברך ולמה היום כאב בצוואר, אולי זה זה... ואולי...
(כי שמעה אתמול ספור על אחת שנפטרה, ושמעה עוד סיפור מגיסה של אחותה שהיו לה גם כאבים שם ואמרו לה שזה בעיה רצינית...)
בקיצור ממש חרדתית!
היא מעונינית לטפל, כי זה מפריע לה מאוד וגם לבעלה
(מדובר על אישה צעירה שילדה לפני 8 חודשים)
(עד כדי שהיא מפחדת לעשות בדיקות דם כי יגידו לה שהבדיקה מצוינת, ולמה יש לך כאבים?? בואי נבדוק בדיקות מקיפות, נערוך צילומים....)

למי אפשר לפנות לעזרה? פסיכולוגית? אולי השיטות של מח אחד, קאוצינג'
שמשנים את קוי המחשבה?
משהו יודע על מומחה עם נסיון שעזר בתחום?
גם באישי.

 

[אסתי-בראון]

שולחת לך באישי

 

[GolanArt]

ד"ר אייל אונגר, אם אני זוכר טוב את השם.

 

[יואל ארלנגר - קקטוס]

יש פסיכולוגים של קופות החולים, יש פסיכולוגים פרטיים
יש את בית חם
צריך רק לבחור..

שיטות של מוח אחד וכאלה, זה טוב אולי לטיפול
אבל אל תוותרו על אבחון של איש מקצוע
אחרי האבחון תוכלו כבר לבחור האם לטפל בשיטות הקלאסיות והיעילות
או להתנסות ב C.B.T. מוח אחד, קואצ'ינג, וכדומה

 

[רעות כהנא]

ד"ר אייל אונגר, אם אני זוכר טוב את השם.

מכיר מנסיון אישי?
יש לך טלפון?
אפשר גם באישי.
תודה רבה

 

[שרית גולד]

ד"ר ראובן הופנונג מומחה לטיפול בחרדות ע"י שיטת ה-c.b.t(אין לי את המספר שלו )

 

[רעות כהנא]

ד"ר ראובן הופנונג מומחה לטיפול בחרדות ע"י שיטת ה-c.b.t(אין לי את המספר שלו )

מכירה מנסיון אישי?

פשוט יש היום כ"כ הרבה מומחים שצצים חדשים לבקרים,
ועדיף לפנות למשהו עם נסיון שאנשים ממליצים,
מאשר להיות שפני נסיון של כל מיני בשוק.

 

[שרית גולד]

אני אישית לא, אמא שלי שנים עוסקת ביעוץ, בשנים האחרונות היא לומדת טיפול ב-c.b.t והוא אחד המרצים בקורס רציני מאד שלא מביאים סתם מרצים אלא את הטובים ביותר.הוא מוכר מאד ולכן התפלאתי שלא רשמו אותו פה,אם את רוצה לשמוע יותר פרטים אני אשלח לך באישי.

 

[רעות כהנא]

אשמח מאוד לשמוע.
תודה

 

[ח. שושני]

שלחתי לך באישי

 

[ariels]

חשיבה חיובית יהודית
ללמוד שער הבטחון בחובות הלבבות (רבינו בחיי)
או כל אחד מעשרות מקורות אחרים (חסידיים, ליטאים, ספרדים - גדולי ישראל בכל הדורות עסקו בזה - לדוגמה - המהר"ל מפראג, הבעש"ט, הגר"א, ספר העיקרים ועוד ועוד) היא יכולה ללמוד עם בעלה, או לקנות דיסקים, יש שיעורים מדהימים

יש כל כך הרבה שיטות שהגיעו מחו"ל, למה לא להתחבר לשיטות שהתורה מציעה, או יותר נכון - שיטה אחת - לבטוח בהשם.
אני לא אומרת את זה בשליפה, זה דורש עבודה יומיומית
מצוות הבטחון היא מצווה שצריך לעבוד עליה, לפתח אותה, ללמוד ולרכוש כלים איך ליישם אותה. וזה אפקטיבי לכל תחום בחיים, לא רק "להיפטר מחרדות" אלא לקבל כלים לחיים מלאים עוצמה חיובית.

 

[ח. שושני]

זה ודאי!!
אנחנו כאנשים מאמינים יודעים זאת. אך מוטלת עלינו חובת ההשתדלות!!!!!!

 

[רעות כהנא]

התקשרתי להגיד לה את התשובה של אריאל.
היא ענתה לי שהיא חושבת שיש לה אמונה,
וכביכול בדו שיח האילם שלה,היא רק מתפללת לד' שתדע לקבל את הדברים האלו...
ומדובר באישה בריאה בגופה עד 120, רק שכל מחוש מפחיד אותה אימיים. ומוציא אותה משלוותה.

תודה לכל מי שפנה אלי באישי,זה באמת מרגש לראות מי כעמך ישראל,
כמה תשובות מפורטות קבלתי.
העברתי את ההודעות
בעז"ה שיהיה לתועלת!
ולמי שיש עוד המלצות, אשמח.

 

[ח. שושני]

מומלץ לה לפנות ל"מגן" של גב' לוברבוים בירושלים...
ב144 יש מספר (מרכז בריאות גוף נפש)

 

[יעל]

היתה לי אחיינית כזו...
שמרוב חרדות היו לה כאבים ממש,
אבל לא מצאו מה הסיבה לכאבים
היא טופלה אצל דינה קורול מקרית ספר
ולא יאמן איך שהיא חזרה לעצמה

 

[ariels]

זה ודאי!!
אנחנו כאנשים מאמינים יודעים זאת. אך מוטלת עלינו חובת ההשתדלות!!!!!!

לדעת זה חשוב, אבל זה לא תמיד מספיק
צריך ללמוד איך ליישם
לצערי אני לא רואה שמלמדים חשיבה חיובית בבתי"ס, חיידרים או סמינרים
אני מדברת מנסיון, זה תחום שאני עוסקת בו ומלמדת אותו בסדנאות.

כמובן, לא סותר שאם צריך טיפול מקצועי - אז צריך. בוודאי שיש לעשות כלים בדרך הטבע.

 

[ariels]

התקשרתי להגיד לה את התשובה של אריאל.
היא ענתה לי שהיא חושבת שיש לה אמונה,
וכביכול בדו שיח האילם שלה,והיא רק מתפללת לד' שתדע לקבל את הדברים האלו...
ומדובר באישה בריאה בגופה עד 120, רק שכל מחוש מפחיד אותה אימיים. ומוציא אותה משלוותה.

תודה לכל מי שפנה אלי באישי,זה באמת מרגש לראות מי כעמך ישראל,
כמה תשובות מפורטות קבלתי.
העברתי את ההודעות
בעז"ה שיהיה לתועלת!
ולמי שיש עוד המלצות, אשמח.

רעות יקירה,
מדהים שהתקשרת מיד! ישר כח.

לגבי התשובה שלה -
יש הבדל גדול בין אמונה לבטחון
כשאדם נמצא בבטחון אמיתי הוא לא יכול לפחד
"גם כי אלך בגיא צלמוות לא אירע רע כי אתה עימדי".
לא רק זה - מצוות הבטחון דורשת מאדם לייחל לטוב, ולא "לקבל את הגזירות" בראש מורכן. שזו גם דרגה, אך היא נמוכה יותר.

 

[יואל ארלנגר - קקטוס]

חשיבה חיובית יהודית
ללמוד שער הבטחון בחובות הלבבות (רבינו בחיי)
או כל אחד מעשרות מקורות אחרים (חסידיים, ליטאים, ספרדים - גדולי ישראל בכל הדורות עסקו בזה - לדוגמה - המהר"ל מפראג, הבעש"ט, הגר"א, ספר העיקרים ועוד ועוד) היא יכולה ללמוד עם בעלה, או לקנות דיסקים, יש שיעורים מדהימים

יש כל כך הרבה שיטות שהגיעו מחו"ל, למה לא להתחבר לשיטות שהתורה מציעה, או יותר נכון - שיטה אחת - לבטוח בהשם.
אני לא אומרת את זה בשליפה, זה דורש עבודה יומיומית
מצוות הבטחון היא מצווה שצריך לעבוד עליה, לפתח אותה, ללמוד ולרכוש כלים איך ליישם אותה. וזה אפקטיבי לכל תחום בחיים, לא רק "להיפטר מחרדות" אלא לקבל כלים לחיים מלאים עוצמה חיובית.

לומר לאדם שחולה בחרדה: "תתחזק במידת הביטחון"
זה כמו לומר לאדם כרות רגלים: "תרקוד עד שהרגלים שלך יחזרו"

חרדה לא קשורה בכלל למידת הביטחון (אני יודע שיש כאלה שיטענו שכן, אבל כנראה שהם לא חוו בחיים שלהם התקף חרדה, ולא היו מספיק בסביבת אנשים שלוקים בחרדה)
חובת הלבבות זה לא ספר טיפולי
זה מספק טיפול מונע, אבל לא עזרה ראשונה.
אז אנא לא להשלות אנשים

 

[ח. שושני]

לומר לאדם שחולה בחרדה: "תתחזק במידת הביטחון"
זה כמו לומר לאדם כרות רגלים: "תרקוד עד שהרגלים שלך יחזרו"

חרדה לא קשורה בכלל למידת הביטחון (אני יודע שיש כאלה שיטענו שכן, אבל כנראה שהם לא חוו בחיים שלהם התקף חרדה, ולא היו מספיק בסביבת אנשים שלוקים בחרדה)
חובת הלבבות זה לא ספר טיפולי
זה מספק טיפול מונע, אבל לא עזרה ראשונה.
אז אנא לא להשלות אנשים

בדיוק!!!!

 

[ariels]

לומר לאדם שחולה בחרדה: "תתחזק במידת הביטחון"
זה כמו לומר לאדם כרות רגלים: "תרקוד עד שהרגלים שלך יחזרו"

חרדה לא קשורה בכלל למידת הביטחון (אני יודע שיש כאלה שיטענו שכן, אבל כנראה שהם לא חוו בחיים שלהם התקף חרדה, ולא היו מספיק בסביבת אנשים שלוקים בחרדה)
חובת הלבבות זה לא ספר טיפולי
זה מספק טיפול מונע, אבל לא עזרה ראשונה.
אז אנא לא להשלות אנשים

אני עצמי טיפלתי בעצמי (בעזרתו יתברך)
אין חכם כבעל נסיון
אז אני מעידה שאפשר (!) לצאת מחרדות, דכאון, ועוד, בעזרת חשיבה חיובית
אני לא הולכת לכתוב כאן סיפור חיים, אבל נחלצתי מדברים מאוד קשים.

ושוב, לא כתבתי להימנע מטיפול מקצועי, כתבתי במפורש כן לפנות אם יש צורך
ובלי קשר, לחזק את עניין הבטחון
חובות הלבבות הוא הרבה יותר מספר טיפולי, במקום שהפסיכולוגיה נכשלת כשלון חרוץ - האמונה מצליחה.