התייעצות הליכון כושר ביתי זה משהו שבאמת אפקטיבי ושמיש?

[element]

שווה את ההשקעה?

אנחנו די מתלבטים, הוצאה נכבדת מצד אחד, מצד שני מה לא עושים בשביל כושר ובריאות,
שואלת מהמנוסים, מכשיר שכזה הוא שימושי לבית או שבד"כ משתמשים קצת ואחרי חודש הוא הופך למתלה בגדים?
שאלה נוספת- מבחינה בריאותית, יש הבדל בינו לבין הליכה בחוץ?

 

[element]

..

 

[*בננית*]

מכשיר שכזה הוא שימושי לבית או שבד"כ משתמשים קצת ואחרי חודש הוא הופך למתלה בגדים?

מסכימה עם כל מילה!!!!

 

[vigi]

מכשיר שכזה הוא שימושי לבית או שבד"כ משתמשים קצת ואחרי חודש הוא הופך למתלה בגדים?
שאלה נוספת- מבחינה בריאותית, יש הבדל בינו לבין הליכה בחוץ?

בדיוק כמו שכתבת... ככה זה אצלי לפחות ואצל עוד כמה שאני מכירה.
אבל יש כאלו "משוגעים" לדבר שיכולים להתמיד על זה.
לא יודעת מבחינה בריאותית אבל בוודאות יותר קל ללכת בחוץ מאשר בבית. חם, משעמם ומונוטוני.. נורא קשה להתמיד.

 

[אמיליה]

כדי שהמכשיר יהיה אפקטיבי, נדרשת התמדה גדולה, דבקות במטרה, כוח רצון ועוד מהסוג הזה.

תבדקי עם עצמך- מה המטרה שלך בקניית הליכון
את באמת אוהבת את זה? את עושה הליכות גם בלי ההליכון?
או שהמניע הוא רצון להתחיל להיות בכושר?

אם התשובה שלך היא התשובה השנייה
אז רוב הסיכויים שאחרי כמה חודשים הו יעלה אבק...

מניסיון אישי....

 

[vigi]

אחרי כמה חודשים

ממש פירגנת מנסיוני המר זה קרה תוך חודש

 

[יצחק רבינוביץ]

שווה להשקעה רק לעקשנים עקביים שהתעקשו ללכת על זה בדרך כלל משתמשים עם זה שבועיים מקסימום חודש ואז זה הופך ל..... כמו שאמרת או מוצר שמשאילים לאחרים צריך במידת מה אותה עקשנות כמו לקביעת הליכה יומית (פחות קצת)

 

[אמיליה]

יש מקומות שבהם משכירים הליכונים.
אולי שווה לבדוק את האופציה הזאת קודם

 

[נני5]

יש מקומות שמשכירים הליכונים, ואם תרצי אח"כ לקנות - הם מקזזים מהמחיר את השכירות שכבר שילמת
[ואם אני זוכרת נכון, הם מחליפים את המכשיר לחדש - ברגע שאת קונה]

 

[בנברקית]

אם כבר, אופניים..
זה בישיבה ויותר קל ובהחלט יעיל כמעט כמו הליכה ויותר כיפי מההליכון.

 

[nikit]

מנסיון, נמאס מהר מאוד וזה הופך למטרד... סתם תופס מקום
תכלס, למה שלא תרוצי במקום?! [עם מוזיקה קצבית כמובן ונעלי ספורט]
יש מספיק תרגילי התעמלות לעשות גם בלי ההליכון
יש את התוכנית אימון של האחים גיל, זה עולה עכשיו 79 שח
[ואין לי שום קשר אליהם, באמת]
ויש את השיעורים של @אלישבע קרייסמן - מאוד מומלץ מנסיון
[והיא גם הולכת להוציא עכשיו תוכנית מוסרטת]
ויש גם את התוכנית של שגית בלסון, אבל זה כבר יותר יקר.

אם כבר, אז אני ממליצה לקנות מזרן התעמלות, [יש במקסטוק בזול..]
ופשוט להתחיל להתעמל!!
כמובן שזה חשוב וכדאי
ו.. כמו שכתבת- 'מה לא עושים בשביל כושר ובריאות' ...
וגם זה נותן הרבה מצב רוח ואנרגיות!
בהצלחה!

 

[ישראל 2020]

לנו זה מאד שימושי בחורף שאא לצאת בקור להליכה.
בקיץ פחות
והכל תלוי בכח הרצון.

 

[chani2006]

יש מקומות שמשכירים הליכונים, ואם תרצי אח"כ לקנות - הם מקזזים מהמחיר את השכירות שכבר שילמת
[ואם אני זוכרת נכון, הם מחליפים את המכשיר לחדש - ברגע שאת קונה]

איפה למשל? אשמח לקבל פרטים!

 

[למדן וידען]

איפה למשל? אשמח לקבל פרטים!

דור ספורט

 

[שווה שווה]

אם את בכל אופן רוצה לקנות
ממליצה על אליפטיקל מכשיר שמזיז את כל הגוף
וגם כיף מאוד להתעמל עליו--- לא משעמם בכלל!!
אבל חשוב לקנות אחד טוב ואיכותי אחרת זה לא מידי כיף...

 

[yudb]

אם את בכל אופן רוצה לקנות
ממליצה על אליפטיקל מכשיר שמזיז את כל הגוף
וגם כיף מאוד להתעמל עליו--- לא משעמם בכלל!!
אבל חשוב לקנות אחד טוב ואיכותי אחרת זה לא מידי כיף...

יש לך המלצה לדגם מסויים?
מכירה את 7000 של ספורט דור?

 

[ו8]

מצטרפת לכל מילה.
משתמשים פעם ב... וזה מתלה ממש נוח וגדול לבגדים
הייתי בטוחה שאצלי- זה לא יקרה. אני בטוח אלך וכו'.
אבל.........
הרבה יותר קל לללכת בחוץ, וכמובן כשיש מטרה להליכה- כמו לעבודה אם היא מרוחקת או לאיזה סידורים או חנות.
בכל אופן אני עדיין לא מוכרת כי עדיין זה כן נמצא לי בחלום שאני אתחיל להתמיד.
ואכן פעם בחודשיים אני מתחילה שוב בכל המרץ ואחרי 3 ימים...................

 

[חילזון קטן]

פשוט צריך להפוך את זה למשהו לא משעמם
בחדר כושר בנות שורדות על זה שעה ++ כל יום
(יש שם מסך, ואם מפסיקים זה עוצר)

 

[שווה שווה]

יש לך המלצה לדגם מסויים?
מכירה את 7000 של ספורט דור?

יש לי VO2 דגם רויאל ממליצה דוקא מאוד
אם מתאים לך
שמה מוזיקה באוזניות 20 דק' כל ערב לפני המקלחת

 

[yudb]

יש לי VO2 דגם רויאל ממליצה דוקא מאוד
אם מתאים לך
שמה מוזיקה באוזניות 20 דק' כל ערב לפני המקלחת

של ספורט דור?