תקשיבי, כשאת עושה דיאטה את צריכה לבחור מה נכון לך יש כאלה שטוב להם לאכול קוביית שוקולד אחת בבוקר ופה הם עוצרים, אז זה בסדר שיאכלו את השוקולד.תעשי דיאטה 16-8
דיאטה מושלמת!!!
כושר זה טוב לא רק בשביל דיאטה....לשאול יותר משני אנשים על דיאטה, זה להשמין רק מתסכול.
7 תגובות כל אחת עולם שונה.
ועכשיו תורי,
שימי לב מהן הקשיים שלך והיכן הנפילות שלך, ואל תבואי לידי נסיון.
אם החולשות שלך הן מתוקים, אל תתגברי עליהן, אלא המנעי מלפגוש אותן!
הגוף שלנו לא בנוי למלחמות ארוכות ומתישות. אם את כל היום תראי שוקולד, גם אם בהתחלה תאמרי לו לא! בחזקה, עם הזמן הנחישות תדעך והכשלון מובטח.
יותר קל יהיה לא להכניס את השוקולד הביתה. פעם אחת נלחמים (בסופר) וזהו..
•מעלת הכושר, (מעבר לתועלת שריפת השומנים) שהוא מדרבן את הגוף לשמור על תזונה בריאה.
רק בריאות..
הליכות פחות מומלצותכושר זה טוב לא רק בשביל דיאטה....
את יכולה גם לעשות מלא הליכות
מאיפה המקור??הליכות פחות מומלצות
רק כאשר הולכים עם נעליים לא מתאימות.הליכות פחות מומלצות
סור מרע: הורדתי שתיה מתוקה לגמרי מהתפריט. קפה בלי סוכר. המעטתי ממתקים ועוגות (לא יכולה לגמרי)
הגבלתי את עצמי בכמות פחמימות ליום וגם שומנים.
הכי מומלץ בעולםהליכות פחות מומלצות
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:
התחלות חדשות
פותחים שנת לימודים בפרוג!
פותחים את שנת הלימודים בפרוג עם מקצועות מתקדמים וחדשנים שיפתחו לכם דלתות בעולם התעסוקה!
ההרשמה בעיצומה!
23.09
כ' אלול
פתיחת מסלול
פיתוח בוטים ואוטומציות עסקיות
מלגות גבוהות!
23.09
כ' אלול
פתיחת מסלול
מאסטר בשיווק דיגיטלי
מלגות גבוהות!
24.09
כ"א אלול
השקה חגיגית!
עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!
מלגות גבוהות!
29.09
כ"ו אלול
פתיחה מסלול:
עימוד ספרי קודש
מסלול תורני
29.09
כ"ו אלול
פתיחת מסלול:
עיצוב ואדריכלות פנים
מלגות גבוהות!
29.09
כ"ו אלול
פתיחת מסלול
חדשנות AI ובינה מלאכותית
קורס מקוצר
26.11
כ"ה חשוון
פתיחת מסלול
פרסום קופי+
מלגות גבוהות!
תהילים פרק צח
א מִזְמוֹר שִׁירוּ לַיי שִׁיר חָדָשׁ כִּי נִפְלָאוֹת עָשָׂה הוֹשִׁיעָה לּוֹ יְמִינוֹ וּזְרוֹעַ קָדְשׁוֹ:ב הוֹדִיעַ יי יְשׁוּעָתוֹ לְעֵינֵי הַגּוֹיִם גִּלָּה צִדְקָתוֹ:ג זָכַר חַסְדּוֹ וֶאֱמוּנָתוֹ לְבֵית יִשְׂרָאֵל רָאוּ כָל אַפְסֵי אָרֶץ אֵת יְשׁוּעַת אֱלֹהֵינוּ:ד הָרִיעוּ לַיי כָּל הָאָרֶץ פִּצְחוּ וְרַנְּנוּ וְזַמֵּרוּ:ה זַמְּרוּ לַיי בְּכִנּוֹר בְּכִנּוֹר וְקוֹל זִמְרָה:ו בַּחֲצֹצְרוֹת וְקוֹל שׁוֹפָר הָרִיעוּ לִפְנֵי הַמֶּלֶךְ יי:ז יִרְעַם הַיָּם וּמְלֹאוֹ תֵּבֵל וְיֹשְׁבֵי בָהּ:ח נְהָרוֹת יִמְחֲאוּ כָף יַחַד הָרִים יְרַנֵּנוּ:ט לִפְנֵי יי כִּי בָא לִשְׁפֹּט הָאָרֶץ יִשְׁפֹּט תֵּבֵל בְּצֶדֶק וְעַמִּים בְּמֵישָׁרִים: