בריאות כאבי גב תחתון תקופה ארוכה

babarbara · 25/9/24

שואלת בשביל קרובת משפחה באזור גיך 40+
היא סובלת מכאבי גב תחתון כבר שנתיים, היתה אצל אורטופד עשתה צילום והכל היה בסדר.
הלכה לפיזיותרפיה ולא עזר.
מישהו יודע מה עוד אפשר לבדוק ולהקל על הכאבים?
אם מישהו מכיר באופן אישי מנסיון בעל מקתוע שעזר לכאבי גב תחתון
יעזור לה מאוד
תודה מראש בשמה

babarbara · 26/9/24

מישהו מכיר פתרון?

אבא1 · 26/9/24

לפעמים מדרסים מצילים את המצב.

ספיקינג · 26/9/24

מסאג'יסט עם המלצות שיודע את המלאכה
יכול מאד לעזור.

SHILATI · 26/9/24

אורטופד אמר לי שלכאבי גב יכול לעזור מאוד שחייה

דבורי דייטש · 26/9/24

אוסטאופתיה
(אני אישית טיפלתי והציל אותי, לא בגב התחתון אמנם, אבל יכול מאוד לעזור ג"כ)

SHILATI · 26/9/24

נכתב ע"י דבורי דייטש:
אוסטאופתיה

שזה אומר? ואצל מי?

babarbara · 26/9/24

נכתב ע"י ספיקינג:
מסאג'יסט עם המלצות שיודע את המלאכה
יכול מאד לעזור.

מכירה מישהו טוב מנסיון?

דבורי דייטש · 26/9/24

נכתב ע"י SHILATI:
שזה אומר? ואצל מי?

אני טיפלתי אצל מישהי במודיעין עילית,
רלוונטי?

SHILATI · 26/9/24

נכתב ע"י דבורי דייטש:
רלוונטי?

לא, תודה!
זה רחוק...

babarbara · 26/9/24

נכתב ע"י דבורי דייטש:
אני טיפלתי אצל מישהי במודיעין עילית,
רלוונטי?

רלוונטי
יכולה להגיד מה זה אומר ואיך זה עובד?
תודה

דבורי דייטש · 26/9/24

פחות יודעת מה עומד מאחורי...
מה שכן, בדכ עד 3 טיפולים ומסיימים.

babarbara · 26/9/24

נכתב ע"י דבורי דייטש:
פחות יודעת מה עומד מאחורי...
מה שכן, בדכ עד 3 טיפולים ומסיימים.

יכולה להביא פרטים?

דבורי דייטש · 26/9/24

באישי, בשמחה.

שתים · 26/9/24

ממליצה ג"כ על מסאז' אצל מישהו מקצועי שלמד את התחום.
הם יכולים לאבחן בעיות ולהקל עליהם, ובכל מקרה זה בהחלט מאוד משחרר.
יש לי המלצה למישהי מעולה בירושלים.

גיטושית · 26/9/24

בקבוק חם לפעמים עוזר זמנית.

ספיקינג · 26/9/24

בכל הנוגע למסאז'
חשוב ביותר לברר ולקבל המלצות.
כאמור, מסאז' מקצועי פותר בעיות אבל כמובן שיהיה באמת מקצועי.

leaha · 26/9/24

שתבקש מהאורטופד הפניה לC.T.
לפעמים רואים שם יותר מצילום
יתכן פריצת דיסק
אישית שמתי לב שפעילות ספורט קבועה כגון פילאטיס עוזרת.
לי היתה דלקת בברך שעברה בזכות פעילות פילאטיס קבועה
כן צריך שזו תיהיה מאמנת עם ידע מקצועי שתדע גם לשמור על הגוף.

babarbara · 26/9/24

נכתב ע"י leaha:
שתבקש מהאורטופד הפניה לC.T.
לפעמים רואים שם יותר מצילום
יתכן פריצת דיסק
אישית שמתי לב שפעילות ספורט קבועה כגון פילאטיס עוזרת.
לי היתה דלקת בברך שעברה בזכות פעילות פילאטיס קבועה
כן צריך שזו תיהיה מאמנת עם ידע מקצועי שתדע גם לשמור על הגוף.

פריצת דיסק לא אמור להיות כאבים חזקים ממש שאא לתפקד?