מתכון בריאות קליל ובריא

מגנום

משתמש סופר מקצוען
אחרי פסח, ואחרי שאכלנו ובישלנו אוכל חגיגי וכבד בכמויות
רציתי להכין לנו ולילדים אוכל קצת יותר קליל מאוזן וגם בריא.
אז כמה רעיונות....
לביבות קוטג וקישואים - נחטף
1714668231442.png

מרק כתום
1714668374332.png

אחלה נשנוש - סלק - עוטפים אותו בניר כסף כמו תפו"א במדורה וזורקים לתנור לשעה אפשר תוך כדי שמשהו אחר נאפה שם. גם התינוק מנשנש חופשי.
(איזה באסה צילמתי תמונה טובה והיא נמחקה, אשתדל להשלים.
תדמינו חתיכות סלק סגול עמוק באופן שמגרה לאכול. אבל גם בלי תמונה ההמלצה בתוקף..)

מאפינס חביתה- מניחים למטה את התוספות - בצל סגול, עגבניות וכו', מעל זה ביצה שמקשקשים עם מלח ופתיתי גבינה צהובה.
ילדים זוללים.
1714668493367.png


מאפינס שיבולת שועל לבוקר
1714668571462.png


גראטן קולרבי (הילדים יותר אהבו אותו חי, וגם אני לא התעלפתי)
1714668795279.png


סלט חזה עוף
1714668658578.png


ושותים מים או מיץ תפוזים שסוחטים לבד.

שתפו עוד מנסיונכם..
 
נערך לאחרונה ב:

מגנום

משתמש סופר מקצוען
לביבות קישואים - אני אפיתי
https://www.krutit.co.il/לביבות-קוטג-וקישואים-אפויות/

מאפינס שיבולת שועל
https://www.ronyohananov.com/post/מאפינס-פירות

סלט חזה עוף
רול חסה במילוי סלט עוף - קרוטית - Krutit

לא קנינו עדיין וופלים עוגיות וכו' ופשוט לא היה צורך
ואגב הסלק האפוי יוצא מעולה, עסיסי כמו מבושל בלי להתעסק עם סיר לחץ וכו', שווה לנסות
 

מגנום

משתמש סופר מקצוען
לפני שאת עוטפת בניר כסף, את מקלפת את הסלק או משאירה עם הקליפה?
משאירה עם הקליפה
כלום עבודה - רק עוטפת בניר כסף וזורקת לתחתית התנור.
על 200 מעלות לפחות שעה. ואין בעיה לשים אותו כשאת אופה ממילא משהו אחר.
כשזה יוצא מקלפים ופורסים וזהו
יוצא מתוק ועסיסי, ועזר לי עם הנושא הזה של סלק שלא אהבתי לבשל אותו.
 

הדס99

משתמש מקצוען
אחרי פסח, ואחרי שאכלנו ובישלנו אוכל חגיגי וכבד בכמויות
רציתי להכין לנו ולילדים אוכל קצת יותר קליל מאוזן וגם בריא.
אז כמה רעיונות....
לביבות קוטג וקישואים - נחטף
צפה בקובץ המצורף 1638764
מרק כתום
צפה בקובץ המצורף 1638765
אחלה נשנוש - סלק - עוטפים אותו בניר כסף כמו תפו"א במדורה וזורקים לתנור לשעה אפשר תוך כדי שמשהו אחר נאפה שם. גם התינוק מנשנש חופשי.
(איזה באסה צילמתי תמונה טובה והיא נמחקה, אשתדל להשלים.
תדמינו חתיכות סלק סגול עמוק באופן שמגרה לאכול. אבל גם בלי תמונה ההמלצה בתוקף..)

מאפינס חביתה- מניחים למטה את התוספות - בצל סגול, עגבניות וכו', מעל זה ביצה שמקשקשים עם מלח ופתיתי גבינה צהובה.
ילדים זוללים.
צפה בקובץ המצורף 1638766

מאפינס שיבולת שועל לבוקר
צפה בקובץ המצורף 1638768

גראטן קולרבי (הילדים יותר אהבו אותו חי, וגם אני לא התעלפתי)
צפה בקובץ המצורף 1638775

סלט חזה עוף
צפה בקובץ המצורף 1638772

ושותים מים או מיץ תפוזים שסוחטים לבד.

שתפו עוד מנסיונכם..
מצדיעה לך על האנרגיה להכנס למטבח בכזה מרץ אחרי פסח!! התמונות ממש עושות חשק
 

אוריגמי

משתמש סופר מקצוען
עיצוב ואדריכלות פנים
משאירה עם הקליפה
כלום עבודה - רק עוטפת בניר כסף וזורקת לתחתית התנור.
על 200 מעלות לפחות שעה. ואין בעיה לשים אותו כשאת אופה ממילא משהו אחר.
כשזה יוצא מקלפים ופורסים וזהו
יוצא מתוק ועסיסי, ועזר לי עם הנושא הזה של סלק שלא אהבתי לבשל אותו.
תודה רבה על הרעיון!
היה לי סלק אחד בודד ולא התחשק לי להתלכלך בשבילו
הרעיון שלך היה בדיוק במקום :)
 

שאילתה

משתמש צעיר

קבצים מצורפים

  • 20240505_211335.jpg
    20240505_211335.jpg
    1.8 MB · צפיות: 17

מגנום

משתמש סופר מקצוען
הכנתי כמות כפולה, ניסיתי לטגן ומשום מה נדבק לי למחבת.
אחרי נגלה אחת כזאת לקחתי את התערובת ושמתי במאפינס.
יצא טעים מאד וכלום עבודה.
תודה !
איזה יופי, פתרון מעולה.
יכול להיות שצריך לחכות בסבלנות בטיגון על אש יחסית נמוכה עד שזה משחים ורק אז להפוך
גם בתנור צריך סבלנות, משהו כמו חצי שעה ורק אז להפוך לצד השני, כשניסיתי להפוך לפי זה, זה נדבק.
והסבלנות משתלמת כי זה יוצא קריספי וטעים.
 

נננה

משתמש פעיל
אחרי פסח, ואחרי שאכלנו ובישלנו אוכל חגיגי וכבד בכמויות
רציתי להכין לנו ולילדים אוכל קצת יותר קליל מאוזן וגם בריא.
אז כמה רעיונות....
לביבות קוטג וקישואים - נחטף
צפה בקובץ המצורף 1638764
מרק כתום
צפה בקובץ המצורף 1638765
אחלה נשנוש - סלק - עוטפים אותו בניר כסף כמו תפו"א במדורה וזורקים לתנור לשעה אפשר תוך כדי שמשהו אחר נאפה שם. גם התינוק מנשנש חופשי.
(איזה באסה צילמתי תמונה טובה והיא נמחקה, אשתדל להשלים.
תדמינו חתיכות סלק סגול עמוק באופן שמגרה לאכול. אבל גם בלי תמונה ההמלצה בתוקף..)

מאפינס חביתה- מניחים למטה את התוספות - בצל סגול, עגבניות וכו', מעל זה ביצה שמקשקשים עם מלח ופתיתי גבינה צהובה.
ילדים זוללים.
צפה בקובץ המצורף 1638766

מאפינס שיבולת שועל לבוקר
צפה בקובץ המצורף 1638768

גראטן קולרבי (הילדים יותר אהבו אותו חי, וגם אני לא התעלפתי)
צפה בקובץ המצורף 1638775

סלט חזה עוף
צפה בקובץ המצורף 1638772

ושותים מים או מיץ תפוזים שסוחטים לבד.

שתפו עוד מנסיונכם..
מה המתכונים נראה מגרה מאודדדדד
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קמז

א הַלְלוּיָהּ כִּי טוֹב זַמְּרָה אֱלֹהֵינוּ כִּי נָעִים נָאוָה תְהִלָּה:ב בּוֹנֵה יְרוּשָׁלִַם יְהוָה נִדְחֵי יִשְׂרָאֵל יְכַנֵּס:ג הָרֹפֵא לִשְׁבוּרֵי לֵב וּמְחַבֵּשׁ לְעַצְּבוֹתָם:ד מוֹנֶה מִסְפָּר לַכּוֹכָבִים לְכֻלָּם שֵׁמוֹת יִקְרָא:ה גָּדוֹל אֲדוֹנֵינוּ וְרַב כֹּחַ לִתְבוּנָתוֹ אֵין מִסְפָּר:ו מְעוֹדֵד עֲנָוִים יְהוָה מַשְׁפִּיל רְשָׁעִים עֲדֵי אָרֶץ:ז עֱנוּ לַיהוָה בְּתוֹדָה זַמְּרוּ לֵאלֹהֵינוּ בְכִנּוֹר:ח הַמְכַסֶּה שָׁמַיִם בְּעָבִים הַמֵּכִין לָאָרֶץ מָטָר הַמַּצְמִיחַ הָרִים חָצִיר:ט נוֹתֵן לִבְהֵמָה לַחְמָהּ לִבְנֵי עֹרֵב אֲשֶׁר יִקְרָאוּ:י לֹא בִגְבוּרַת הַסּוּס יֶחְפָּץ לֹא בְשׁוֹקֵי הָאִישׁ יִרְצֶה:יא רוֹצֶה יְהוָה אֶת יְרֵאָיו אֶת הַמְיַחֲלִים לְחַסְדּוֹ:יב שַׁבְּחִי יְרוּשָׁלִַם אֶת יְהוָה הַלְלִי אֱלֹהַיִךְ צִיּוֹן:יג כִּי חִזַּק בְּרִיחֵי שְׁעָרָיִךְ בֵּרַךְ בָּנַיִךְ בְּקִרְבֵּךְ:יד הַשָּׂם גְּבוּלֵךְ שָׁלוֹם חֵלֶב חִטִּים יַשְׂבִּיעֵךְ:טו הַשֹּׁלֵחַ אִמְרָתוֹ אָרֶץ עַד מְהֵרָה יָרוּץ דְּבָרוֹ:טז הַנֹּתֵן שֶׁלֶג כַּצָּמֶר כְּפוֹר כָּאֵפֶר יְפַזֵּר:יז מַשְׁלִיךְ קַרְחוֹ כְפִתִּים לִפְנֵי קָרָתוֹ מִי יַעֲמֹד:יח יִשְׁלַח דְּבָרוֹ וְיַמְסֵם יַשֵּׁב רוּחוֹ יִזְּלוּ מָיִם:יט מַגִּיד (דברו) דְּבָרָיו לְיַעֲקֹב חֻקָּיו וּמִשְׁפָּטָיו לְיִשְׂרָאֵל:כ לֹא עָשָׂה כֵן לְכָל גּוֹי וּמִשְׁפָּטִים בַּל יְדָעוּם הַלְלוּיָהּ:
נקרא  2  פעמים

ספירת העומר

לוח מודעות

למעלה