איךךךך??חייבים הרבה יותר!!!!!!
דחוף תתרגל!
באמת שרוצה ולא,
לא הולך!
לא יכול להיות שהגוף שלי לא צריך?
איךךךך??חייבים הרבה יותר!!!!!!
דחוף תתרגל!
פה הייתי הולך על המשטר מים של אסחייק, אם לא תשתו בארוחות, המים יחליקו הרבה יותר.בכלאופן זה ממש קשה ולכן זה ממש
עצוב, אולי דמעות ..
מה עושים שהגוף שלי לא מסכים לקבל יותר
מ-2 כוסות מים ביום??? גורם לבחילה אם אעמיס על עצמי!
התחלתי לחשוב שזה מה הגוף רוצה, נקשיב לו
האמנם??
השתגעת???פה הייתי הולך על המשטר מים של אסחייק, אם לא תשתו בארוחות, המים יחליקו הרבה יותר.
חוץ מזה, מניסיון מהארנבות שלי, כשאני נותן להם אוכל מלא נוזלים, הם לא נוגעים במתקן של המים.
ברור....השתגעת???
אנחנו לא ארנבות...
לא שותה בארוחות!אם לא תשתו בארוחות, המים יחליקו הרבה יותר.
אני משער ששתי כוסות מים לא נופלי בארוחותלא שותה בארוחות!
..למשל אניאבל נראה לי שמישהו הולך לקפוץ על הרעיון הזה
בחירה בין התייבשות לעודף סוכר, תעשן גוגל מה הורג יותר..למשל אני
ה' ישמור
התלבטתי איך לליילק,בחירה בין התייבשות לעודף סוכר, תעשן גוגל מה הורג יותר
זה עוזר להרבה דברים, מעבר לירידה במשקל.לא יודעת,
זה מה שאני עשיתי.
אבל אני חושבת שאם כבר עושים אז עדיף בבוקר, באמת שהיום נראה אחרת!
על פי מחקרים, פעילות שעושים אחרי צום ארוך, שורף שומן באופן ישיר.זה עוזר להרבה דברים, מעבר לירידה במשקל.
למה עוד הליכה עוזרת?זה עוזר להרבה דברים, מעבר לירידה במשקל.
אני לא מכירה את כל המונחים המקצועיים בשביל להגיד לך,למה עוד הליכה עוזרת?
אחותי עשתה את זה שנה, ירדה מלא, וכשהפסיקה עלתה כמעט הכל (למרות שהיא אוכלת בריא ממש)אשמח לשמוע ממישהו שעשה את זה לפני שנה או יותר, אם הוא שמר על זה, וכמה.
כמו ש @מקושרת כתבה פשוט תנסי ותראי את ההבדל. אני ניסיתי.למה עוד הליכה עוזרת?
באופן כללי תמיד טוב כמה שעות לפני פעילות ספורטיבית לא לאכול כלום.על פי מחקרים, פעילות שעושים אחרי צום ארוך, שורף שומן באופן ישיר.
(לכן למשל התאמנתי בצום גדליה בצהריים)
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:
4.06
כ"ז אייר
קורס משולב בינה מלאכותית
קורס פיתוח ובניית אתרים
קריירה מתקדמת, ביקוש עצום, וממוצע משכורות גבוה במיוחד!
מלגות גבוהות ומשתלמות!
2.06
כ"ה אייר
פתיחת מסלול
קורס עריכת וידאו
מלגות והנחות משמעותיות!
4.06
כ"ז אייר
#רקבפרוג
הרצאה מרתקת:
הכירו את טווינמושן
עם גל אקסלרוד
עולם מטורף משל הדמיות! ממשק חדשני שמאפשר לבצע הדמיה כמעט כמו משחק מחשב
לתלמידים ובוגרים בלבד!
27.06
כ"א סיוון
פתיחת מסלול
עיצוב ואדריכלות פנים
מלגות גבוהות!
27.06
כ"א סיוון
השקה חגיגית!
עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!
מלגות גבוהות!
תהילים פרק ו
א לַמְנַצֵּחַ בִּנְגִינוֹת עַל הַשְּׁמִינִית מִזְמוֹר לְדָוִד:ב יְהוָה אַל בְּאַפְּךָ תוֹכִיחֵנִי וְאַל בַּחֲמָתְךָ תְיַסְּרֵנִי:ג חָנֵּנִי יְהוָה כִּי אֻמְלַל אָנִי רְפָאֵנִי יְהוָה כִּי נִבְהֲלוּ עֲצָמָי:ד וְנַפְשִׁי נִבְהֲלָה מְאֹד (ואת) וְאַתָּה יְהוָה עַד מָתָי:ה שׁוּבָה יְהוָה חַלְּצָה נַפְשִׁי הוֹשִׁיעֵנִי לְמַעַן חַסְדֶּךָ:ו כִּי אֵין בַּמָּוֶת זִכְרֶךָ בִּשְׁאוֹל מִי יוֹדֶה לָּךְ:ז יָגַעְתִּי בְּאַנְחָתִי אַשְׂחֶה בְכָל לַיְלָה מִטָּתִי בְּדִמְעָתִי עַרְשִׂי אַמְסֶה:ח עָשְׁשָׁה מִכַּעַס עֵינִי עָתְקָה בְּכָל צוֹרְרָי:ט סוּרוּ מִמֶּנִּי כָּל פֹּעֲלֵי אָוֶן כִּי שָׁמַע יְהוָה קוֹל בִּכְיִי:י שָׁמַע יְהוָה תְּחִנָּתִי יְהוָה תְּפִלָּתִי יִקָּח:יא יֵבֹשׁוּ וְיִבָּהֲלוּ מְאֹד כָּל אֹיְבָי יָשֻׁבוּ יֵבֹשׁוּ רָגַע: