הנושאים החמים
לא יודעת מה אתכם, אבל התקופה האחרונה של מלחמה וחורף ביחד הביאו אותי לבדוק איך אפשר להעלות את המצב הרוח ע"י עיצוב הבית.
אז תתפלאו לשמוע יש תחום בחקר המוח שנקרא נוירו אסתטיקה שעוסק באופן הקליטה והעיבוד המוחי של מאפיינים חזותיים של אמנות מכל סוג. לפי הנוירו אסתטיקה, ישנם מאפיינים ויזואליים מסוימים שמעוררים תגובות פיזיולוגיות במוח, ואלו משפיעות על תחושותינו ורגשותינו בחשיפה לאמנות.
יש כימיקל במוח בשם דופמין שהוא מאפשר לנו לחוש אושר, הנאה, אופוריה, מרץ, מוטיבציה, מיקוד וריכוז. שזה בגדול מה שחסר לכולנו בזמן האחרון...
אז איך נגרום למוח שלנו לשחרר יותר דופמין ע"י עיצוב הבית?
אז הנה כמה רעיונות, נסו את זה בבית!
הכלל הראשון
והכי חשוב זה זה סגנון עיצוב שמדבר אליכם באופן אישי, סגנון שאתם מתחברים אליו ואוהבים אותו. לא משנה אם זה סגנון מודרני, כפרי, קלאסי, רטרו או כל סגנון אחר, העיקר סגנון שאתם מחוברים אליו ומרגישים אתו בבית.
הכלל השני
"הבית שלכם לא יכול להיות הבית של מישהו אחר" - אחרי שהחלטתם מהו הסגנון האהוב עליכם שאיתו תרצו לעצב את הבית, השלב הבא זה להביא לידי ביטוי את האישיות שלכם במרחב, כך שהעיצוב לא יהיה עוד משהו גנרי כמו בקטלוגים אלא משהו יותר אישי שכל המכלול שלכם מגיע לידי ביטוי במרחב. אפשר לעשות את זה בצורות שונות, למשל: לשלב אוספים ותחביבים שלכם בעיצוב, פריט או רהיט נוסטלגי מהילדות, תמונות מטיולים שעשיתם, צבעים וטקסטורות האהובים עליכם.
הכלל השלישי
לצבעים יש תפקיד מכריע בהשפעה על מצב הרוח והרגשות שלנו. ידוע כי צבעים חמים ומלאי חיים כמו אדום, כתום וצהוב מגבירים את רמות הדופמין. ניתן לשלב צבעים אלה באמצעות קירות כוח, רהיטים או אביזרים. עם זאת, חשוב להגיע לאיזון ולא להציף את החלל. צבעים ניטרליים כמו בז', לבן או אפור יכולים לשמש כבסיס ליצירת סביבה רגועה ושלווה, בעוד שניתן להוסיף רהיטים ואביזרים של צבעים מגבירי דופמין. אפשר גם להשתמש בצבעים יותר רגועים, עדיין זה יוצר אפקט.
הכלל הרביעי
עיצוב מתוחכם ומפתיע יעשה לכם את זה לגמרי.
למשל כוכים מסתוריים שאפשר להתחפר בהם, רהיטים שנשלפים ממקומות מפתיעים, מגלשה, קיר טיפוס ועוד
הכלל החמישי
להכניס את החוץ פנימה - חלונות גדולים עם תאורה טבעית והרבה צמחיה יש להם השפעה חיובית על מצב הרוח ורמות האנרגיה שלנו.
מיקסום האור הטבעי על ידי שימוש בווילונות שקופים או הצבת מראות באופן אסטרטגי יכול לשפר את האווירה הכללית.
והאחרון
ליצור חללים המקדמים אינטראקציה חברתית. יצירת קשרים חברתיים וחיבור עם אחרים משחררים דופמין, ולכן עיצוב אזורים שבהם אנשים יכולים להתאחד, כמו סלון נעים, פינת ישיבה או פינת אוכל, יכול לתרום לאווירה חיובית. סידורי ישיבה נוחים, טקסטורות מזמינות ותאורה רכה יכולים כולם לתרום ליצירת סביבה מזמינה למפגשים חברתיים.
בהצלחה!!!
אז תתפלאו לשמוע יש תחום בחקר המוח שנקרא נוירו אסתטיקה שעוסק באופן הקליטה והעיבוד המוחי של מאפיינים חזותיים של אמנות מכל סוג. לפי הנוירו אסתטיקה, ישנם מאפיינים ויזואליים מסוימים שמעוררים תגובות פיזיולוגיות במוח, ואלו משפיעות על תחושותינו ורגשותינו בחשיפה לאמנות.
יש כימיקל במוח בשם דופמין שהוא מאפשר לנו לחוש אושר, הנאה, אופוריה, מרץ, מוטיבציה, מיקוד וריכוז. שזה בגדול מה שחסר לכולנו בזמן האחרון...
אז איך נגרום למוח שלנו לשחרר יותר דופמין ע"י עיצוב הבית?
אז הנה כמה רעיונות, נסו את זה בבית!
הכלל הראשון
והכי חשוב זה זה סגנון עיצוב שמדבר אליכם באופן אישי, סגנון שאתם מתחברים אליו ואוהבים אותו. לא משנה אם זה סגנון מודרני, כפרי, קלאסי, רטרו או כל סגנון אחר, העיקר סגנון שאתם מחוברים אליו ומרגישים אתו בבית.
הכלל השני
"הבית שלכם לא יכול להיות הבית של מישהו אחר" - אחרי שהחלטתם מהו הסגנון האהוב עליכם שאיתו תרצו לעצב את הבית, השלב הבא זה להביא לידי ביטוי את האישיות שלכם במרחב, כך שהעיצוב לא יהיה עוד משהו גנרי כמו בקטלוגים אלא משהו יותר אישי שכל המכלול שלכם מגיע לידי ביטוי במרחב. אפשר לעשות את זה בצורות שונות, למשל: לשלב אוספים ותחביבים שלכם בעיצוב, פריט או רהיט נוסטלגי מהילדות, תמונות מטיולים שעשיתם, צבעים וטקסטורות האהובים עליכם.
הכלל השלישי
לצבעים יש תפקיד מכריע בהשפעה על מצב הרוח והרגשות שלנו. ידוע כי צבעים חמים ומלאי חיים כמו אדום, כתום וצהוב מגבירים את רמות הדופמין. ניתן לשלב צבעים אלה באמצעות קירות כוח, רהיטים או אביזרים. עם זאת, חשוב להגיע לאיזון ולא להציף את החלל. צבעים ניטרליים כמו בז', לבן או אפור יכולים לשמש כבסיס ליצירת סביבה רגועה ושלווה, בעוד שניתן להוסיף רהיטים ואביזרים של צבעים מגבירי דופמין. אפשר גם להשתמש בצבעים יותר רגועים, עדיין זה יוצר אפקט.
הכלל הרביעי
עיצוב מתוחכם ומפתיע יעשה לכם את זה לגמרי.
למשל כוכים מסתוריים שאפשר להתחפר בהם, רהיטים שנשלפים ממקומות מפתיעים, מגלשה, קיר טיפוס ועוד
הכלל החמישי
להכניס את החוץ פנימה - חלונות גדולים עם תאורה טבעית והרבה צמחיה יש להם השפעה חיובית על מצב הרוח ורמות האנרגיה שלנו.
מיקסום האור הטבעי על ידי שימוש בווילונות שקופים או הצבת מראות באופן אסטרטגי יכול לשפר את האווירה הכללית.
והאחרון
ליצור חללים המקדמים אינטראקציה חברתית. יצירת קשרים חברתיים וחיבור עם אחרים משחררים דופמין, ולכן עיצוב אזורים שבהם אנשים יכולים להתאחד, כמו סלון נעים, פינת ישיבה או פינת אוכל, יכול לתרום לאווירה חיובית. סידורי ישיבה נוחים, טקסטורות מזמינות ותאורה רכה יכולים כולם לתרום ליצירת סביבה מזמינה למפגשים חברתיים.
בהצלחה!!!
