דורבן

רי

משתמש סופר מקצוען
עימוד ספרים
דורבן ברגל? לי מעבר לנעלי טבע נאות, בהמלצת אורטופד, עזר ועבר
 

נעמיתוש

משתמש סופר מקצוען
עיצוב גרפי
לי המליץ פרופ' גדול מהדסה לפני שנים, להדביק ספוג מעט קשיח בתוך הנעל, וללכת עליו.
הדורבן נעלם.
 

Bחיה

משתמש מקצוען
עיצוב גרפי
תשכבו עם רגל למעלה במשך שלושה ימים - ואז זה בטוח יעבור.
(אם יש לכן זמן מיותר מוכנה לקבל אותו)
 

אפרת דר

משתמש פעיל
לי היה דורבן במצב קשה עד כדי צליעה כבר פעם שניה.
עשיתי בהתמדה תרגלי מתיחה לדוג לעמוד בקצה המדרגה כשהעקב באויר והאצבעות על המדרגה ולהשען על העקב , כמו כן עשיתי מדרסים אצל מירב בגאולה (המליצו לי עליה לעניני דורבן) ומאז כבר כמה שנים שלא חזר.
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק א

א אַשְׁרֵי הָאִישׁ אֲשֶׁר לֹא הָלַךְ בַּעֲצַת רְשָׁעִים וּבְדֶרֶךְ חַטָּאִים לֹא עָמָד וּבְמוֹשַׁב לֵצִים לֹא יָשָׁב:ב כִּי אִם בְּתוֹרַת יְהוָה חֶפְצוֹ וּבְתוֹרָתוֹ יֶהְגֶּה יוֹמָם וָלָיְלָה:ג וְהָיָה כְּעֵץ שָׁתוּל עַל פַּלְגֵי מָיִם אֲשֶׁר פִּרְיוֹ יִתֵּן בְּעִתּוֹ וְעָלֵהוּ לֹא יִבּוֹל וְכֹל אֲשֶׁר יַעֲשֶׂה יַצְלִיחַ:ד לֹא כֵן הָרְשָׁעִים כִּי אִם כַּמֹּץ אֲשֶׁר תִּדְּפֶנּוּ רוּחַ:ה עַל כֵּן לֹא יָקֻמוּ רְשָׁעִים בַּמִּשְׁפָּט וְחַטָּאִים בַּעֲדַת צַדִּיקִים:ו כִּי יוֹדֵעַ יְהוָה דֶּרֶךְ צַדִּיקִים וְדֶרֶךְ רְשָׁעִים תֹּאבֵד:
נקרא  21  פעמים

ספירת העומר

לוח מודעות

למעלה