דיאטה שמן MCT

[michal2100]

מכירות?
מחפשת בדחיפות בשביל מישהי מאושפזת שחייבת לצרוך ללא שומן

 

[ה. בקר]

צפה בקובץ המצורף 1756975
מכירות?
מחפשת בדחיפות בשביל מישהי מאושפזת שחייבת לצרוך ללא שומן

יש בזה שומן.
דיאטה קטוגנית [שלזה מתאים השמן הזה] זה לא בלי שומן.

 

[blue eagle]

מחפשת בדחיפות בשביל מישהי מאושפזת שחייבת לצרוך ללא שומן

למה לא להוריד שמן לגמרי?

 

[שישפן]

למה לא להוריד שמן לגמרי?

לא בריא בכלל

 

[blue eagle]

לא בריא בכלל

מה לא בריא להוריד שמן?

 

[שישפן]

מה לא בריא להוריד שמן?

בת דודה שלי הורידה שמן ל ג מ ר י, כמה שנים היא הייתה ככה, והתחילו לה בעיות, היע הלכה לרופא והוא אמר לה להחזיר את השמן לתפריט במיידי. הסביר לה שכמו שמכונה צריכה שמן כך גם הגוף

 

[blue eagle]

בת דודה שלי הורידה שמן ל ג מ ר י, כמה שנים היא הייתה ככה, והתחילו לה בעיות, היע הלכה לרופא והוא אמר לה להחזיר את השמן לתפריט במיידי. הסביר לה שכמו שמכונה צריכה שמן כך גם הגוף

התכוונתי שמן חיצוני
אפשר לאכול חמאה/ טחינה/ אבוקדו / אגוזים / שקדים
זה מספיק עם שמן....
לא?

 

[@leshemroni10]

לא בריא בכלל

הכוונה שיש שומנים בריאים?

 

[שישפן]

התכוונתי שמן חיצוני
אפשר לאכול חמאה/ טחינה/ אבוקדו / אגוזים / שקדים
זה מספיק עם שמן....
לא?

נכון

 

[שישפן]

הכוונה שיש שומנים בריאים?

הוא דיבר איתה ספציפית על שמן רגיל.. ברור שיש שומנים בריאים, אם אתם מורידים שמן מהתפריט תעשו את זה זמני ולא באופן קבוע

 

[מיכל ב']

זה שמן שמתאים לדיאטה קטוגנית.

 

[blue eagle]

זה שמן שמתאים לדיאטה קטוגנית.

הוא עוזר לדיאטה? או בא כתחליף לשמן רגיל?

 

[מיכל ב']

זה שמן עם אחוזי שומן גבוהים.
מי שעושה דיאטה קטוגנית- צורך הרבה שומן,
כי זו דיאטה שמבוססת על שומנים.
(דיאטה שאוכלים בעיקר שומנים, קצת חלבונים, ובלי פחמימות כמעט).
תבדקו עם דיאטנית מה המטרה שלכם.
נשמע שהוא לא מתאים לכם בכלל.

 

[שישפן]

הוא עוזר לדיאטה? או בא כתחליף לשמן רגיל?

כתחליף

 

[ה. בקר]

להוריד שומן לגמרי זה מאוד לא בריא.
המח שלנו צריך את השמן. זה כמו שמן שמניע גלגלים של מכונה.
לתקופה קצרה זה איכשהו בסדר.
מעבר לתקוםה קצרה זה מאוד לא בריא
כמובן שהכוונה היא שמני טבעיים כמו טחינה, אבוקדו, שמן זית, אגוזים וכיוצ"ב.
על שמנים לא טבעיים אפשר לוותר תמיד....

 

[חני גרינשטיין]

להוריד שומן לגמרי זה מאוד לא בריא.
המח שלנו צריך את השמן. זה כמו שמן שמניע גלגלים של מכונה.

יתרה מכך -
השומן מסייע לרכיבי התזונה האחרים (פחמימות, חלבונים, ויטמינים וכו') להתעכל ולהיספג היטב בגוף.
(לדוגמא - אם אתם אוכלים יוגורט עם פחות מ3% שומן, רכיבי הביו שלו הולכים כמעט לאבדון)

 

[יראת גאולה]

בת דודה שלי הורידה שמן ל ג מ ר י, כמה שנים היא הייתה ככה, והתחילו לה בעיות, היע הלכה לרופא והוא אמר לה להחזיר את השמן לתפריט במיידי. הסביר לה שכמו שמכונה צריכה שמן כך גם הגוף

אדם בריא מוכרח לצרוך שומן,
יש סיטואציות מסויימות בהן עקב בעיה בריאותית ההנחיה היא לא לצרוך שומן. אי אפשר להסיק ממקרה רפואי על אדם בריא וגם לא להיפך.

 

[שישפן]

אדם בריא מוכרח לצרוך שומן,
יש סיטואציות מסויימות בהן עקב בעיה בריאותית ההנחיה היא לא לצרוך שומן. אי אפשר להסיק ממקרה רפואי על אדם בריא וגם לא להיפך.

נכון. אני התכוונתי לסתם אדם שרוצה לעשות דיאטה, אח''כ הבנתי שמדברים על אדם מאושפז

 

[קלילית]

משתמשים עם השמן הזה להעשרת תזונה לפגים. בפגיות.

 

[A160161162]

השומן חיוני לצורך בניית הורמונים ולתפקוד קרומי התאים,
השאלה איזה שומן אנחנו אוכלים (ברור שהמתועש כגון מרגרינה מזיקים לנו כי הגוף לא מכיר אותם),
השומן מסייע לעיכול איטי יותר, (לכן בשר בקר שהוא עשיר בשומן - לוקח לו זמן רב להתעכל)
הוא מסייע לוויטמינים מסיסי שומן כגון וויטמין D להיספג טוב דרך מערכת הלימפה,

במקרים של סוכרת וטרשת עורקים מצמצמים (לתקופה) למינימום את השומנים, ע"מ לנקות את התאים והכבד מעודף שומנים.

מי שרוצה לדעת מהם שומנים, מה תפקידם גוף ואיזה שומנים טובים ואילו לא, וכו'
שיצפה כאן בשיעורים של אחד מהמרצים המומחים בארץ לבריאות טבעית ולתזונה,

שומנים | חומצות שומן | עודף משקל | כולסטרול | סטטינים | מוח | אגוזים

שומנים בריאים ולא בריאים - חומצות שומן חיוניות ומיותרות - האם עודף משקל נגרם בגלל שומנים בתזונה או להיפך? כיצד להמנע מכולסטרול וסטטינים..

www.demayo.co.il