קינוחים קינוח בריא

[~dasi~]

מחפשת רעיונות לקינוח קצת יותר בריא ממוסים או שוקולד
לא חייב להיות ממש גרנולה...
אבל משהו פחות מתוק, יש?

 

[רבקי ואזנר]

סלט פירות, מוזלי.

 

[~dasi~]

סלט פירות, מוזלי.

תודה!
כתבתי שלא התכוונתי לפירות וגרנולה.

אני רוצה קינוח טעים, מתאים לחג (כלומר חייב פרווה), אבל פשוט לא מאוד מתוק.

 

[דרמה זה לא סיפור]

נקטרים למינהם
פאי פרות/ פאי פקאן
קראמבל שזיפים/תפוחים
ליפתן פרות
ארטיק פרי

קיצר-פרות בכל הווריאציות. אפשר גם פשוט לחתוך ולהגיש מגש יפה עם מגוון סוגי פרות. הקינוח הנחשק ביותר אצלנו בבית. (לא תמיד יש לאמא כוח לחתוך...)

 

[מה זה20]

מחפשת רעיונות לקינוח קצת יותר בריא ממוסים או שוקולד
לא חייב להיות ממש גרנולה...
אבל משהו פחות מתוק, יש?

אין תוצאות בגוגל?

 

[יהודית ק]

כנסי לאתר "מסע בריאות" יש שם

 

[SHIRI COHEN PHOTO]

יש באתר של אסי רוז מתכונים מעולים, בערב החג לקחתי כמה מתכונים ממנה יצא מושלם!

 

[מרשימה]

טראפלס משוקולד מריר וטחינה בתוספת שקדים או אגוזים מסוגים שונים.

 

[פיית הסיפורים]

טרפלס תמרים
חיתוכיות חמאת בוטנים, פיצףוצי אורז ושוקולד

 

[מ.מ.א.א]

גלידה בבלנדר
בננה קפואה
חלב ש. שועל/שקדים
אפשר להוסיף תמרים/דבש
קוקוס
תמצית וניל

 

[~dasi~]

טראפלס משוקולד מריר וטחינה בתוספת שקדים או אגוזים מסוגים שונים.

אשמח למתכון

 

[מרשימה]

אשמח למתכון

אין לי כמויות, עושה לפי העין
ממיסה את השוקולד + טחינה, מערבבת מוסיפה שקדים או אגוזים (גרוס או פרוס), שוטחת בתבנית ומקפיאה ואחרי שקופא חותכת לריבועים.

 

[~dasi~]

אין לי כמויות, עושה לפי העין
ממיסה את השוקולד + טחינה, מערבבת מוסיפה שקדים או אגוזים (גרוס או פרוס), שוטחת בתבנית ומקפיאה ואחרי שקופא חותכת לריבועים.

תודה, חשבתי אחכ שגם זה מתוק מדי..
פשוט כבר נמאס לנו מכל השוקולדים

לבסוף הכנתי גלידת תות עם החלבון האחד.
ערבבתי עם קרוקנט אגוזים ועוגיות ארואו
יצא טעים!!!

(חושבת להגיש עם סירופ מייפל / סירופאוכמניות מה שיותר ישתלב)

 

[רותי ינאי.]

נתקלתי באתר של רון יוחננוב
החלטתי לנסות
טעם חזק של שוקולד
ממיסים 3 חבילות שוקולד
עם כוס מים
מקררים שעה במקרר
מקציפים
יוצא קצף מצוין
אפשר להוסיף לזה מה שרוצים
זילפתי לכוסיות קינוח
זה מאוד שוקולדי, א"א לאכול כמות ענקית
אבל בלי שום תוספת חוץ משוקולד מריר
יצא לי 14 כוסיות מהכומות הזאת

 

[ali-li]

יואו , אני מכורה לקינוח הזה , והוא ממש בריא !
חיתוכיות מפצפוצי אורז ושוקולד מריר

המוצרים הם פצפוצי אורז , דבש חמאת בוטנים (סימון ירוק !!) שוקולד מריר ושוקולד לבן לקישוט- לא חובה .
אם מעניין אותך אופן הכנה תכתבי לי