פתרון אמיתי ומנוסה לאי ספיגת ברזל

[בנברקית]

חוסר בברזל באופן כללי שמתעצם בהריון
אשמח לשמוע על פתרון שעובד
(מעבר לתוספים/כדורים ועירוי לוריד)
כל עיצה תתקבל בברכה!

 

[מים צלולים]

לאישתי מאוד עזר ספאטון

 

[רפ]

חוסר בברזל באופן כללי שמתעצם בהריון
אשמח לשמוע על פתרון שעובד
(מעבר לתוספים/כדורים ועירוי לוריד)
כל עיצה תתקבל בברכה!

בדקת פריטין?

 

[זוהר05]

לפעמים חוסר בB12 מפריע לספיגה של הברזל, גם אם זה בטווח אבל נמוך יחסית
לקחת זריקות ואחרי כ2 זריקות מתחילים לראות את ההבדל בספיגה,
בנוסף יש ברזל של זלר שמומלץ מאוד וגם הספאטון.
רק בריאות!

 

[mum]

יתכן גם שמחסור בחלבונים -כלומר כשלא אוכלים מספיק חלבונים.

 

[צרצרית]

ספאטון גם לא עוזר?

 

[ישראלה ישראלי]

לי עזר לאכול עלי תרד

 

[קוראים לי #C]

ממה שקראתי בפרוג : אגוזי ברזיל, ספאטון, עירוי, לקחת ביחד עם ויטמין C...
ואם אזכר בעוד אכתוב
את יכולה גם לקחת פעמיים ביום (ואפילו בבת אחת)
בהצלחה

 

[מצב כפית]

סלק תותח!!!

 

[בנברקית]

תודה לכולם!!
אני אשמח לעוד רעיונות טבעיים.. (תוספים למיניהם לא ממש עזרו..)

 

[horseman]

טחינה אטיופית מלאה של טחינה ירושלים.

טחינה ירושלים - הכניסה למי שמבין בטחינה

טחינה‭ ‬ירושלים הוקמה במטרה‭ ‬להבטיח‭ ‬טחינה‭ ‬איכותית‭ ‬יותר,‭ ‬טעימה‭ ‬יותר‭ ‬וטובה‭ ‬יותר. היום‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬ כבר לא‭ ‬צריך‭ ‬לנסוע‭ ‬עד‭ ‬ירושלים כדי‭ ‬ליהנות‭ ‬מהחוויה‭ ‬הירושלמית‭.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

tehina.co.il

 

[.pres]

אני כן מנסה להציע...
פריפול. אמנם כדור ולא זול, אבל לפעמים הוא היחיד שעוזר

 

[מצב כפית]

יש משפחת שבדרון בירושלים, רחוב ישעיהו.
לא זוכרת ת'מספר שלהם..
יש להם אבקה שעוזרת מאוד!!
בחינם.

 

[מחלימה]

מה שעוזר לברזל להיספג זה ויטמין סי- פשוט לשתות מיץ תפוזים טרי או לאכול קיוי סמוך לנטלית הברזל
מה שמונע מלהיספג זה מוצרי חלב - יש לשמור על לפחות שעתיים לפני ואחרי הברזל ממוצרי חלב
ועוד משהו- יש המון סוגים של תוספי ברזל, יש שנספגים יותר ויש שהרבה פחות.

 

[אין לי שם]

המיצים של הרבנית קנייבסקי ככה שמעתי

 

[רחל בלס]

חוסר בברזל באופן כללי שמתעצם בהריון
אשמח לשמוע על פתרון שעובד
(מעבר לתוספים/כדורים ועירוי לוריד)
כל עיצה תתקבל בברכה!

לסחוט במסחטת מיצים ראש חסה, פעם ביום במשך כשבועיים
מעלה בשניים שלושה מספרים.

 

[ש.ב.א]

להימנע מקפאין שמפריע לספיגה של הברזל

 

[אלפי תודות]

אצלי עזר רק עירוי.
למען האמת לא ניסיתי את שלל הרעיונות שמוצעים כאן,
אבל כן לקחתי סוגים שונים של כדורים וכלום לא עזר.
עירוי ברזל זה לא כזה נורא...
הייתי בהריון עם ברזל 11.5 (כשבלי עירוי זה עומד על 9) והרגשתי נהדר ב"ה.

 

[Tovi-3D]

לקחתי תקופה ספאטון עם מיץ סחוט יומיום
בתוספת לכדור בוקר וכדור לילה
ועד שזה לא עזר ועברתי לעירוי
השאלה מה ההרגשה ומה כמות מחסני הברזל...

 

[מנגנת]

תשללו צליאק