עיצה, מסכן הילד!!

[אני וביתי]

מחפשת פיתרון לילד בן 5.5 שלא מצליח להרדם בלילה.
כל יום בשעה שבע וחצי הוא אחרי ארוחת ערב ומקלחת נכנסים למיטה בטקס קבוע של סיפור נשיקה .
האחים נרדמים והוא נשאר ער אפילו עד תשע וחצי.-הרגע הוא נרדם להיום!
ראוי לציין שהוא לא מפריע לי הוא שוכב במיטה ואני בשלי.
אבל אני מרחמת עליו בבוקר קשה לו לקום. עד השנה פחות הפריע לי הכי הרבה ביום חופשי שלי הייתי נותנת לו לישון עוד אבל השנה הוא בכיתה א וזמן זה זמן!!
אם למישהו יש רעיון ני לא צוחקת אפילו איזה משהו משקה טבעי אשמח לשמוע.

 

[דיצה]

ציפור לילה.
אפשר לנסות מלטונין טבעי.
יש בבית מרקחת קופסא בערך במאה שקל,
או בודדים בכמה שקלים.
נסי קודם לקנות 3-4 כדורים ולראות איך הולך.
אח"כ יתרגל מעצמו לשעת השינה.

 

[30313]

יש איזה כדור או טיפות טבעי שזה ממש מוצלח אני יכולה לברר לך שם

 

[סתם מישהי]

הבת שלי מגיל 7 (היום בת 8) נרדמת רק כשאני יושבת לידה
היא באמת מנסה, לא הולך
ברגע שאני מגיעה לשבת לידה - תוך 10 דקות היא ישנה
זה יכול להיות מייד אחרי שנכנסה למיטה ויכול להיות גם ב 11...
עכשיו אני מנסה להרגיל אותה להרדם לבד, מתקדם לאט מאד

בהצלחה!

 

[יום שישי]

מישהי אמרה לי על שיני שום שהיא שמה מתחת לכרית של הילד וזה עוזר להרדם מהר

 

[chanaf]

מישהי אמרה לי על שיני שום שהיא שמה מתחת לכרית של הילד וזה עוזר להרדם מהר

היה בפטנט רשום בהמודיע:

לקחת בתוך שקית כמה שיני שום (אפשר בשקית כפולה ומשולשת למניעת ריח במיטה)
ולשים מתחת לכרית הילד, עדיף בלי ידיעתו.

לפי התגובות שם, היו הרבה שניסו וראו נפלאות,
שווה לנסות!

 

[שריתיש]

לפי שיטת הסוגו'ק
קני לורד מחיק (לא רעיל) בצבע כתום
וצבעי לו כל לילה נקודה כתומה ליד בסיס הציפורן באגודלי הידים
אצלינו עזר מאד

 

[מירי ו]

היה בפטנט רשום בהמודיע:

לקחת בתוך שקית כמה שיני שום (אפשר בשקית כפולה ומשולשת למניעת ריח במיטה)
ולשים מתחת לכרית הילד, עדיף בלי ידיעתו.

לפי התגובות שם, היו הרבה שניסו וראו נפלאות,
שווה לנסות!

מעניין מה זה?
סגולה? או דבר רפואי?

 

[ariels]

אני לא יודעת איך אצלכם, אבל אצלנו עוזר לילדים להיכנס ל"אווירת לילה" כשמחשיכים את הבית.
משאירים אור קטן במסדרון, ארוחת ערב אוכלים במצב שרוב האורות בבית מכובים.
חושך משפיע על הפרשת מלטונין (הורמון השינה).
פעם כשהשמש הייתה שוקעת אנשים פשוט היו הולכים לישון...... זה המחזור הטבעי של הגוף.

ועוד משהו - ויטמין B12, וגם ברזל, קשורים איכשהו למחזור השינה. אולי שווה לבדוק זאת.
כי אם הוא קם עייף - זה אומר שהוא לא ישן מספיק.

 

[בא יבוא]

אצלי mel-o-chew של חברת מקסי הלת' עשה נפלאות. הילדה ממש סבלה לפני כן.

 

[בן כפר]

מעניין מה זה?
סגולה? או דבר רפואי?

השום שואב רעלים מהגוף, וכאשר מניחים אותו מתחת לראש הוא מסייע למוח "להשתחרר" מדאגות היום (שכמובן גם זה רעלים פיזיים במוח), וכך בעז"ה יותר קל להכנס למצב שינה.

 

[אביגיל 24]

------

 

[אני וביתי]

תודה על כל העצות נתחיל לנסות עם השום--הכי נגיש מקווה שיעזור.

 

[אופטימית]

יכול להיות שכדאי לנסות להשכיב אותו יותר מוקדם, יש ילדים שיש להם זמן קצר של עייפות ואם הם לא מנצלים אותו אז השינה עוברת להם.
אם זה לא זה - אז אולי דווקא להעיר אותו מוקדם.

לי יש ב''ה בן חמוד בן 11.5 שמאז ומעולם קשה לו להירדם, השנה המצב השתפר, כי בחיידר שלו מתחילים את התפילה ב7:20 כך שהוא חייב לקום מוקדם כך שבערב הוא עייף יותר.
המזל שלו כל השנים זה שהוא אוהב לקרוא, ואני נותנת לו לקורא עד שעה מסויימת, אז חכי אולי כשיגדל הוא יוכל להנות מקריאה.

מה שמעניין אצלו זה שהוא ממש גבר באופי שלו אבל לא מוותר על שיר ערש ואחריו הוא מייד נרדם (כנראה שהאזנה לסולו של אמא, בכוחה לגרום להפרשת הורמון השינה...מאמינה שיש על כך מחקרים ).
בהצלחה

 

[tedy]

היה בפטנט רשום בהמודיע:

לקחת בתוך שקית כמה שיני שום (אפשר בשקית כפולה ומשולשת למניעת ריח במיטה)
ולשים מתחת לכרית הילד, עדיף בלי ידיעתו.

לפי התגובות שם, היו הרבה שניסו וראו נפלאות,
שווה לנסות!

בפטנט רשום היה כתוב שום + מלח.

חשוב! יש לשים לב להחליף כשהשום משנה את צבעו!
(אחת לכמה ימים)

עוזר פלאים.
אנחנו משפחה של ציפורי לילה, לילה ראשון עם השום והבית דמם ב10.3 (בוגרים)
רק שימו לב לשים את השום כמה שעות לפני השינה

 

[חדוי פלבני]

אצלי mel-o-chew של חברת מקסי הלת' עשה נפלאות. הילדה ממש סבלה לפני כן.

לי יש ילד בן שנתיים, שנרדם ב 7 בלי בעיות, אבל,
הוא מתעורר באמצע הלילה לפחות ל 4 שעות!!
הילד עירני, צוחק, אוכל, פותח ארונות,
לילה אחד הגדיל לעשות והיה ער מ12 בלילה עד 6 בבוקר!!!!!

המליצו לי על זה , ניסיתי 3 ימים, מעולה, ישנתי לילה שלם!
אבל------
כבר יומיים שנתתי וזה לא משפיע...הלילה היה ער יור מ3 שעות אחרי שקיבל את הטיפות...
לא יודעת אם התרגל, או שיש לו כוחות על אנושיים.

גם אני אובדת עיצות....

 

[טרוצער]

לנו יש "סם שינה", שמים בכוס מים עם קצת סוכר, מערבבים ונותנים לילד לשתות, אבל אסור לגלות לו ממה זה עשוי.
פסיכולוגי לחלוטין אבל עובד!!

 

[דיני עיצוב]

תבדקי מה הילד אוכל בארוחת ערב !!!!
יש מאכלים שגורמים לאנשים מסוימים לנידודי שינה
יכול ליות מאכלים עם ויטמין C כמו עגבניה או עם קופאין כמו שוקו או תה
ותתפלאי לשמוע יש גם אנשים שביצה גורמת להם לא להרדם
צריך לבדוק את בתפריט בארוחת ערב ולנסות כל שבוע להוריד משהו אחד מהתפריט עד שתגיעי בעז"ה למאכל שאולי גורם לו שלא להרדם ואותו תורידי מהתפריט ואז ירדם בקלות או אז תביני שזהו האוכל ושלא יאכל אותו בארוחת ערב
אם זה אחד מאבות המזון השלימי לו אותו בארוחת צהרים או בוקר
ואל דאגה הרבה פעמים זה עובר בגיל מבוגר יותר

 

[rivkic]

לי יש ילד בן שנתיים, שנרדם ב 7 בלי בעיות, אבל,
הוא מתעורר באמצע הלילה לפחות ל 4 שעות!!
הילד עירני, צוחק, אוכל, פותח ארונות,
לילה אחד הגדיל לעשות והיה ער מ12 בלילה עד 6 בבוקר!!!!!

המליצו לי על זה , ניסיתי 3 ימים, מעולה, ישנתי לילה שלם!
אבל------
כבר יומיים שנתתי וזה לא משפיע...הלילה היה ער יור מ3 שעות אחרי שקיבל את הטיפות...
לא יודעת אם התרגל, או שיש לו כוחות על אנושיים.

גם אני אובדת עיצות....

נשמע ש 7 זו שעה מוקדמת מדי בשבילו,
תנסי לאחר את שעת ההשכבה.
אצלי אני כל פעם עם יד על הדופק על שעת ההשכבה: אם מתעוררים בלילה ולא נרדמים - סימן שהשעה הייתה מוקדמת מדי, אם קשה לקום בבוקר - סימן שכדאי להקדים את שעת ההשכבה.
אולי הוא לא ישן מספיק בצהריים/ישן בשעה מוקדמת מדי ולכן את לא מצליחה לסחוב אותו אחרי 7?

 

[rivkic]

אותי מלטונין (mel-o-chew ) פשוט הציל, ממליצה לך מאוד לנסות (אחרי השום ודומיו כמובן)
אחרי שנה בערך, כבר יכלתי לוותר עליו - הבת שלי התרגלה כבר להרדם ויכלתי להוריד אותו בהדרגה עד שהיא הפסיקה לגמרי לקחת אותו.