סכרת לפני לידה

גלידה · 9/3/15

יש לי ערכים גבוהים של סוכר (בערך 100) לאחר שמונה שעות של צום לילה, והרופא אומר שזה לא תקין לכן אצטרך לקבל אינסולין לפני השינה לאזן את רמת הסוכר שיהיה מתחת ל80 לאחר צום של לילה,
במשך היום הכל תקין ב"ה.
יש עוד דרכים למנוע את העליה של הסוכר, חוץ מאינסולין?
אני שומרת על תזונה בריאה ומאוזנת במשך היום.
ומה שמעניין שבמצב רגיל הערכים האלו תקינים, רק בהריון זה בעייתי.
למי יש נסיון עם הנושא הזה?

פילפל · 9/3/15

דבר ראשון, לשנות את שם הניק

DESIGNIK · 9/3/15

תתייעצי עם בלומה רוטנר ממעיני הישועה,

אומנות · 9/3/15

די מוזר שנותנים לך ישר אינסולין על ערכים כאלה. לכאורה התעמלות ושיפוזר תזונה אמורים להספיק.
תתיעצי עם עוד רופא מומחה לסכרת של לפני לידה.
(לשאלתך: הרבה פעמים במצב זה יש סכרת, שאינה קשורה למצב רגיל, אם כי עלולה להוות גורם מזהיר על התפתחות עתידית)

יוני רז · 9/3/15

לפני השינה כדאי להימנע מאכילת פחממות ריקות (מקמח לבן, סוכרים ופרכיות אורז)
לאכול ארוחה קלה בערך שעה לפני השינה שתהיה מורכבת מפחמימה מלאה + חלבון ( החלבון מאד חשוב לאיזון של הסוכר במיוחד בזמן השינה )
מאוד כדאי להשתדל לישון על צד שמאל - כדי שהלבלב ימשיך את פעולתו גם בשינה

גלידה · 9/3/15

נכתב ע"י DESIGNIK;1549136:
תתייעצי עם בלומה רוטנר ממעיני הישועה,

למה היא אמורה לדעת לעזור לי? יש לה ידע בנושא הזה?
למי יש את הטלפון שלה?

נוי · 9/3/15

אני מניחה שאת במצב כזה אחרי ביקור אצל דיאטנית ושמירה קפדנית אחר ההוראות, (כולל הדקירות והמדידות) לא?
אם לא, אז זה באמת מוזר שישר קפצו לאינסולין וכדאי ללכת לרופא מומחה, כנאמר למעלה.

bbr · 9/3/15

זה תוצאות אחרי העמסת סוכר של 100 גר' או אחרי 50 גר'?

גלידה · 9/3/15

נכתב ע"י יוני רז;1549157:
לפני השינה כדאי להימנע מאכילת פחממות ריקות (מקמח לבן, סוכרים ופרכיות אורז)
לאכול ארוחה קלה בערך שעה לפני השינה שתהיה מורכבת מפחמימה מלאה + חלבון ( החלבון מאד חשוב לאיזון של הסוכר במיוחד בזמן השינה )
מאוד כדאי להשתדל לישון על צד שמאל - כדי שהלבלב ימשיך את פעולתו גם בשינה

אני אוכלת בשעה עשר וחצי/אחד עשרה ארוחה של לחמניה קלה וחלבון וכוס קפה וזהו (הולכת לשון באחד וחצי) בבוקר בשעה 7 וחצי יש לי ערכים של 100 פלוס מינוס

גלידה · 9/3/15

כן, אני אחרי ביקורת אצל רופא לסיכון, ובדיקות כל היום לאחר שעתיים של ארוחה וכו' את כל המעקב,
והתוצאה הבעייתית היחידה היתה בבוקר לאחר הקימה,
בהעמסה של הסוכר של 100 גרם, התוצאה של הבדיקה הראשונה מיד לאחר שתיית הסוכר היה 97 - קצת בעיתי, שאר הבדיקות לאחר שעה, שעתיים ושלש היו תקינות.

יוני רז · 9/3/15

תנסי כשעה לפני השינה לאכול חלבון זה הרבה פעמים עוזר , כדאי להיות בקשר עם תזונאית שמתמחה בסכרת לפני לידה כי הכללים קצת שונים ,
הרבה פעמים הקפדה על שתיה מרובה עוזרת , וכמובן שויטמין D מאוד מאוד עוזר.
כאשר הסוכר לא מתאזן כדאי להתיעץ עם אנדוקרינולוג .

גלידה · 9/3/15

טוב שאת אומרת לי לגבי הויטמין D,
כי יש לי 7. שזה מאד מאד נמוך.
איך אפשר להעלות את הויטמין בצורה הכי מהירה?

בראש מילה · 9/3/15

גם לי מוזר שקופצים ישר לאינסולין, זה קצת קיצוני אם הבעיה היחידה היא סוכר בצום. יש תרופות שמאזנות את הסוכר במצבים כאלה, נראה לי שאינסולין במצב כ"כ קטן זה מתכון לנפילות סוכר...
(גילוי נאות - אני לא רופאה ולא מבינה הרבה ברפואה, אבל כן סובלת מסוכרת נעורים שהתפרצה אחרי לידה עם סוכרת הריונית)

יוני רז · 9/3/15

הדרך המהירה להעלות היא לקחת טיפות או כדורים בחוזק של 1000 יחב"ל בצרוף של מגנזיום שגורם לזה להיספג טוב יותר. בהמשך כאשר בבדיקות דם רואים שערך תקין יורדים במינון.
כמו כן כדאי להחשף לשמש של בוקר (עד השעה 10)
למשך כ-20 דקות ביום

ariels · 9/3/15

ויטמין D -
טיפות כן, מינון - רק לפי הוראת רופאה.
הרגיל זה 400 יחב"ל ליום ולא יותר, ואסור לקחת על דעת עצמך יותר מזה.
(פעם קיבלתי בחנות טבע המלצה לקחת 7 טיפות של 400 ביום, והרופאה שלי כמעט התעלפה, ואמרה שלטווח ארוך זה היה מזיק לי)
מה שעוד עוזר בנוסף לחשיפה לשמש זה שילוב פעילות גופנית
אפשר לצאת להליכה של חצי שעה בשעות הבוקר