נסיגת חניכיים

[פורום]

מישהוא יודע על פתרון טבעי או ביתי לנסיגת חניכיים?

 

[E&A]

מסאג' לחניכיים באמצעות מברשת השיניים.

המברשת אמורה לעמוד בהטייה של 45 מעלות מהשניים והחניכיים, כשקצה המברשת חודר לכיס החניכיים ובו זמנית שאר המברשת מעסה את החניכיים.
להבריש חזק 20 פעם על כל 2 שיניים, לחזור על הפעולה גם מהכיוון הפנימי.
זה סיפור של כמה דקות כל פעם, לחזור על הפעולה פעמיים ביום.

לפעולת עיסוי טובה יותר, כדאי להוסיף מעט מלח למשחת השיניים.

נ.ב. לא להבהל מירידת דם זה חלק מהריפוי.

מספר המלצות על מברשת שיניים טובה:
1. ידית קשה ולא גמישה.
2. שערות קשות ולא רכות.
3. כל השערות מסתיימות באותו הגובה.
בקיצור המברשת הכי פשוטה שיכולה להיות, רק חבל שקשה למצוא אותה.

אגב. אותו רופא שיניים שנתן לי את ההמלצות האלה, ציין שבניגוד לדעה הרווחת שאנו אמורים לצחצח את השיניים, פעולת הציחצוח היא בעיקר חיונית לחניכיים. לכן כל מה שכתבתי כאן מומלץ גם לכל אדם שרוצה לשמור על חניכיים בריאות.

בהצלחה! ורפואה שלימה!!

 

[E&A]

לא לשכוח כמובן, להבריש גם את השיניים הטוחנות מלמעלה, מעבר לעיסוי של החניכיים.

 

[וויני פו]

אם את רגילה לאכול/ לשתות חם, להפסיק לחלוטין. בעיקר שתיה חמה, מרקים וכו'. זה פשוט הורג את תאי הרקמה העדינה של החניכיים.
להתחיל להתרגל לפושר, זה פחות מושך אבל יעזור לרקמות הפגועות לשקם את עצמן.

 

[רררר]

מתזית/ סילונית

 

[את]

הדברים הם לא פשוטים, אני הייתי אצל רופא עם בעיה כזאת והוא טען שהכל נובע מצחצוח חזק מדי על החניכיים, הוא טוען שלגמרי לא טוב לצחצח את החניכיים, לכן ממולץ ללכת לרופא מומחה בתחום, יש אחד שנמצא בבני ברק קוראים למרפאה סילונית שמומחה בזה המספר זה 1800822822 אבל אין לי המלצות עליו, מה שצריך זה לברר היטב.

 

[בלון]

שטיפת פה של ליסטרין,
ממש הצילה במקרה דומה.

 

[dk]

מסאג' לחניכיים באמצעות מברשת השיניים.

המברשת אמורה לעמוד בהטייה של 45 מעלות מהשניים והחניכיים, כשקצה המברשת חודר לכיס החניכיים ובו זמנית שאר המברשת מעסה את החניכיים.
להבריש חזק 20 פעם על כל 2 שיניים, לחזור על הפעולה גם מהכיוון הפנימי.
זה סיפור של כמה דקות כל פעם, לחזור על הפעולה פעמיים ביום.

לפעולת עיסוי טובה יותר, כדאי להוסיף מעט מלח למשחת השיניים.

נ.ב. לא להבהל מירידת דם זה חלק מהריפוי.

מספר המלצות על מברשת שיניים טובה:
1. ידית קשה ולא גמישה.
2. שערות קשות ולא רכות.
3. כל השערות מסתיימות באותו הגובה.
בקיצור המברשת הכי פשוטה שיכולה להיות, רק חבל שקשה למצוא אותה.

אגב. אותו רופא שיניים שנתן לי את ההמלצות האלה, ציין שבניגוד לדעה הרווחת שאנו אמורים לצחצח את השיניים, פעולת הציחצוח היא בעיקר חיונית לחניכיים. לכן כל מה שכתבתי כאן מומלץ גם לכל אדם שרוצה לשמור על חניכיים בריאות.

בהצלחה! ורפואה שלימה!!

אני לא יודעת מה המקור להמלצות הנ"ל.
כי לי אמרו הפוך, אז תבררי אצל רופא מוסמך שלא יהיה לך לבסוף נזק יותר מתועלת.
מה אמרו לי:
לצחצח לא חזק מידי.
עם מברשת שיניים רכה ולא קשה.
להעביר חוט דנטלי מידי יום.
לעשות ניקוי אצל שיננית לעיתים תכופות יותר.
אל תקחי מהפורום המלצות רפואיות (גם לא ממני)

 

[E&A]

הדברים הם לא פשוטים, אני הייתי אצל רופא עם בעיה כזאת והוא טען שהכל נובע מצחצוח חזק מדי על החניכיים, הוא טוען שלגמרי לא טוב לצחצח את החניכיים, לכן ממולץ ללכת לרופא מומחה בתחום, יש אחד שנמצא בבני ברק קוראים למרפאה סילונית שמומחה בזה המספר זה 1800822822 אבל אין לי המלצות עליו, מה שצריך זה לברר היטב.

אני לא יודעת מה המקור להמלצות הנ"ל.
כי לי אמרו הפוך, אז תבררי אצל רופא מוסמך שלא יהיה לך לבסוף נזק יותר מתועלת.
מה אמרו לי:
לצחצח לא חזק מידי.
עם מברשת שיניים רכה ולא קשה.
להעביר חוט דנטלי מידי יום.
לעשות ניקוי אצל שיננית לעיתים תכופות יותר.
אל תקחי מהפורום המלצות רפואיות (גם לא ממני)

אני גם התפלאתי ושאלתי את הרופא על כך והוא אמר שיש גישה כזו שטוענת שצריך להיות מאוד עדינים עם החניכיים, אבל לטענתו הטיפול הנכון הוא, לשפר את זרימת הדם בחניכיים.
אבל בהחלט יכול להיות שאם זה מצב מאוד חמור, אז ההנחיות יהיו שונות.

 

[פרפר]

לי הרופאה המליצה לצחצח שיניים ביד שמאל, כדי שפעולת הצחצוח תהיה עדינה יותר, ורק עם מברשת רכה, אחרי שנוצרה לי נסיגת חניכיים כתוצאה מצחצח חזק מדי... וכבר כתבו: סילונית - עוזר מאד!

 

[shmilka]

מישהוא יודע על פתרון טבעי או ביתי לנסיגת חניכיים?

לפי האתר של ד"ר רון בכור, נסיגת חניכיים יכולה להתרחש או בגלל מחלת חניכיים / דלקת חניכיים או בגלל הפעלת לחץ גדול מדי על החניכיים (צחצוח שיניים קשה מדי, מברשת קשה מדי, אפילו פירסינג בפה).

כדאי לך מאוד להתייעץ עם מומחה לבעיות חניכיים. ייתכן שטיפול ביתי/טבעי לא יוכל לעזור בכל מצב.

 

[estik]

מתפלא שעד עכשיו אף אחד לא כתב לך על משחת שיניים של FOREVER
היא מצויינת מאוד ועוזרת במיוחד לדלקות חניכיים
קונים אותה בבתים, עולה 40 שקל ושווה כל שקל, מה גם שלא צריך לשים הרבה, גודל גרגר אפונה.

גם אני עם נסיגה, ומקפידה מאוד ללכת לשיננית כל 4 חודשים, לצחצח כמו שפירטו לך על מברשת קשה בזוית, בין השיניים בעיקר (במשולשים) זו גם ההמלצה של הרופאה שלי, רק שאחרי תקופה שהחניכיים התייצבו במצב הנסיגה, היא אמרה לי עכשיו קצת להיזהר לא לצחצח חזק מידי.

 

[ariels]

יש טיפול טבעי לחלוטין וקל ליישום שנקרא "משיכת שמן" (משיכה ב-כ', זו לא טעות)
עושים אותו לבד, הוא לא יכול להזיק אלא רק להועיל, ועוזר לשקם חניכיים [מנסיון]

זה נעשה כך:
לוקחים כף שמן (אפשר להתחיל עם כפית בלבד, זה גם מועיל) - שמן טבעי מכל סוג.
שמן זית, שומשום, חמניות, קוקוס - אבל רק שמן טבעי, כלומר - לא שמן בישול מזוכך
(המומלץ ביותר - שומשום)
אז:
כף שמן לפה מיד על הבוקר, ו"מושכים" את השמן בפה מצד לצד ומלמעלה למטה למשך רבע שעה.
כלומר, שוטפים את הפה בעדינות, לא גרגור חזק אלא תנועה עדינה ואיטית יותר.
זה מאפשר לשמן לחלחל לשיניים ולחניכיים, וגם מוריד מאוד את רמת החומציות בפה.
יש לשים לב שהשמן ממש מגיע לכל פינות הפה.
בסיום -
להקפיד לירוק את השמן ולא לבלוע טיפה ממנו כי הוא מלא בחיידקים אחרי הטיפול.

אחרי כן אפשר לצחצח שיניים כרגיל, וחשוב לקנות משחת שיניים ללא פלואוריד (פלואוריד מחזק את השיניים אבל גורם לנסיגת חניכיים, לכן גם המים בברז לא ממש מוצלחים כי מוסיפים להם פלואור)

על הפעולה אפשר לחזור כמה פעמים ביום שרוצים, ככל שעושים את זה יותר כך השיפור מהיר יותר. אבל לפחות פעמיים - בוקר וערב.
אגב, זה גם מלבין את השיניים בלי לקלף מהן שכבות.

(השיטה לא הוכחה מדעית כי מה לעשות, תקציבי הענק לא הולכים למחקרים של רפואה אנלטרנטיבית... אבל יש המון חומר ברשת על העניין, רובו ככולו באנגלית)