אלו שרוצים לרדת הרבה ומהר, זה אלו שרוצים להיות כבר אחרי.
ולמה לנו להיות אחרי? כדי לאכול פסטות,תפוחי אדמה וחלה עם חומוס?
מי שרוצה לרזות לאורך זמן צריך להבין שהחיים אחרי הדיאטה דומים מאד לחיים שבתוך הדיאטה... רק אחרי שהאסימון הזה יורד כדאי לגשת לדיאטה. ואז פחות משנה כמה יורדים (כי כאמור אין לאן למהר). העיקר שיורדים.
ולמה לנו להיות אחרי? כדי לאכול פסטות,תפוחי אדמה וחלה עם חומוס?
מי שרוצה לרזות לאורך זמן צריך להבין שהחיים אחרי הדיאטה דומים מאד לחיים שבתוך הדיאטה... רק אחרי שהאסימון הזה יורד כדאי לגשת לדיאטה. ואז פחות משנה כמה יורדים (כי כאמור אין לאן למהר). העיקר שיורדים.